خطورة تناول الكحول على الصحة
تاريخ النشر: 7th, November 2024 GMT
أوضحت الدكتورة ألينا نوفوجيلوفا أخصائية الأمراض الجلدية والزهرية، ماهية الطفح الوردي وأسبابه وطرق علاجه.
وتقول: "الطفح الوردي (الوردية-Roseola)، هو مرض جلدي مزمن غالبا ما يصيب الوجه، ويسبب احمرارا دائما أو بين فترة وأخرى.
ويتميز بتوسع الأوعية الدموية الصغيرة في جلد الوجه. ويلعب اعتلال الأوعية الدموية (تلف الأوعية الدموية) والإجهاد والاختلال الهرموني دورا مهما في تطوره.
والمحفز الرئيسي لتطور المرض هو التعرض لأشعة الشمس، والتعرض فترة طويلة لدرجات الحرارة العالية أو المنخفضة. وكذلك الإفراط في تناول الكحول والأطعمة الساخنة والمتبلة. كما أن ضعف منظومة المناعة يؤدي إلى تطور المرض".
ووفقا لها، لا يعلم العاملون في مختلف ورش العمل، وكذلك محبي الرياضات الشتوية والمائية الذين يتعرضون للبرد القارس أو الحرارة العالية لفترة طويلة في كثير من الأحيان أن عملهم ونشاطهم الرياضي يمكن أن يكون عاملا يحفز تطور المرض.
وتشير الطبيبة، إلى أنه لعلاج الوردية يجب دائما البحث عن نهج فردي لعلاج المصاب.
ووفقا لها، هذا مرض مزمن وله مراحل انتكاسية. وهو غير قابل للعلاج تماما، ولكن يمكن تهدئته لفترة طويلة. ومن أجل ذلك تنصح بالحد من تناول الكحول والتدخين ومن الأفضل التخلي عنهما تماما. كما يجب عدم التعرض للشمس واستخدام غطاء الرأس ومستحضرات الوقاية من أشعة الشمس.
وتوصي الخبيرة بعدم الإفراط باستخدام المستحضرات الكيميائية في تنظيف البشرة. وتنصح بعد الاستحمام بالماء الساخن بشطف الوجه بالماء البارد ومن ثم وضع كريم مهدئ ومضاد للالتهابات، يطري الجلد ويساعد على استعادة الحاجز الدهني وتقوية الأوعية الدموية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأمراض الجلدية تناول الكحول الأطعمة الساخنة المرض الأوعیة الدمویة
إقرأ أيضاً:
البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟
من أكثر أنواع البشرة التي تُسبب حيرة لصاحبتها هي البشرة المختلطة، حيث تجمع بين صفات البشرة الجافة والدهنية في آنٍ واحد.
فبينما تعاني منطقة الـT-zone (الجبهة، الأنف، والذقن) من لمعان ودهون، تكون باقي مناطق الوجه كالخدين جافة أو عادية، مما يجعل اختيار المنتجات وتحديد الروتين اليومي تحديًا حقيقيًا.
فكيف نعتني ببشرتنا المختلطة؟ وما الأخطاء التي قد نرتكبها دون قصد فتؤدي إلى تفاقم المشكلة؟ فيما يلي تجيب بوابة الفجر الإلكترونية عن كل هذه الأسئلة بخطوات عملية مدعومة بآراء المختصين.
البشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟ ما هي البشرة المختلطة؟هي بشرة تحتوي على منطقتين مختلفتين من حيث طبيعة الجلد:
البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟المنطقة الدهنية: تشمل الجبهة والأنف والذقن، وتميل لإفراز الزيوت وظهور الرؤوس السوداء.المنطقة الجافة/العادية: عادة ما تكون على الخدين، وتكون معرضة للتقشر والشد. التحديات التي تواجه البشرة المختلطةصعوبة اختيار منتجات لا تزيد من دهنية بعض المناطق أو جفاف الأخرى.تباين واضح في احتياجات كل جزء من الوجه.احتمالية ظهور الحبوب في منطقة واحدة وجفاف في أخرى في نفس الوقت. البشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟ روتين يومي متوازن للبشرة المختلطة1. الغسول المناسب:
استخدمي غسولًا لطيفًا متوازنًا (pH Balanced)، خاليًا من الكبريتات، ويفضل أن يحتوي على مكونات مثل النياسيناميد أو الشاي الأخضر.
2. التونر:
اختر تونرًا يحتوي على مستخلصات مهدئة (مثل الورد أو البابونج)، يساعد على تهدئة المنطقة الدهنية وتنشيط الجافة.
3. الترطيب الذكي:
استخدمي مرطبًا خفيفًا في المنطقة الدهنية.مرطب أعمق في المناطق الجافة.أو اختاري مرطبًا جل كريم (gel-cream) يتناسب مع كامل الوجه.4. واقي الشمس:
استخدمي واقيًا غير دهني، خفيف الوزن، ومناسب للبشرة الحساسة والمختلطة.
أحدث طرق العناية بالبشرة المختلطة تعتمد على استخدام نوعين مختلفين من الأقنعة في الوقت نفسه:
ماسك طيني (clay mask) على منطقة الجبهة والأنف والذقن لامتصاص الدهون.ماسك مرطب أو مهدئ (مثل الألوفيرا أو العسل) على الخدين والمناطق الجافة.مكونات مفيدة للبشرة المختلطةالنياسيناميد: يتحكم في الزيوت ويقلل الاحمرار.حمض الهيالورونيك: يرطب دون أن يُثقل البشرة.الطين الأخضر: ينظف المسام ويخفف من اللمعان.البانثينول: يعالج الالتهاب والجفاف. تعزز صحة البشرة ونضارتها...أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا أخطاء شائعة في التعامل مع البشرة المختلطةاستخدام منتجات للبشرة الدهنية فقط، مما يؤدي إلى جفاف بعض المناطق.الإهمال في الترطيب خوفًا من زيادة اللمعان.تقشير البشرة بشكل زائد، ما يؤدي إلى تهيجها.عدم التفرقة بين أنواع الكريمات لكل منطقة في الوجه. التغذية وتأثيرها على البشرة المختلطةالبشرة المختلطة تحتاج إلى نظام غذائي متوازن يشمل:
الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.تجنّب السكريات الزائدة والمأكولات السريعة.شرب كميات كافية من الماء يوميًا.رأي الأخصائي د. نادين علاء – أخصائية الجلدية والتجميل عن البشرة الدهنية"السر في التعامل مع البشرة المختلطة هو الفهم... يجب أن تُعامل كل منطقة حسب احتياجها، وعدم استخدام نفس المنتج لجميع أجزاء الوجه".
كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟البشرة المختلطة ليست معقدة بقدر ما تحتاج إلى التوازن وفهمك لطبيعتها هو الخطوة الأولى نحو نضارة تدوم.
اجعلني من العناية ببشرتك رحلة واعية وامنحي كل منطقة ما تحتاجه فعلًا، لا ما تعتقدين أنه مناسب لها.