"الفراعنة" يتحدى الغيابات في مهمته الأفريقية
تاريخ النشر: 13th, November 2024 GMT
يسعى منتخب مصر، لمواصلة انتصاراته المتتالية في التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الأفريقية لكرة القدم التي ستقام في المغرب العام المقبل رغم عدة غيابات عن التشكيل أبرزها النجم محمد صلاح وذلك عند مواجهة الرأس الأخضر وبوتسوانا ضمن الجولتين الخامسة والسادسة
وتحتل مصر، التي ضمنت التأهل للبطولة المقامة في المغرب، ضيفة على الرأس الأخضر بعد غد الجمعة قبل 4 أيام من استضافة بوتسوانا.
وقال مدير المنتخب المصري، إبراهيم حسن: "ستتوجه البعثة عصر اليوم الأربعاء إلى الرأس الأخضر لمواجهة منتخبها يوم الجمعة".
وأضاف إبراهيم للموقع الرسمي للاتحاد المصري على الانترنت "تستغرق الرحلة التي تنطلق من القاهرة في الرابعة عصراً 10 ساعات".
وسيخوض المنتخب المصري المباراة في ظل غياب مجموعة من أبرز اللاعبين الذين ساهموا في تحقيق الفريق لأربعة انتصارات متتالية في التصفيات، لتتصدر مصر المجموعة الثالثة بالعلامة الكاملة برصيد 12 نقطة.
وسيغيب نجم ليفربول الإنجليزي صلاح، عن المواجهتين بموافقة المدرب حسام حسن حتى يحصل على راحة بعد ضمان التأهل.
كما يغيب ثلاثي دفاع الأهلي المؤلف من رامي ربيعة وياسر إبراهيم ومحمد هاني ومدافع نيس الفرنسي محمد عبد المنعم بالإضافة إلى خالد صبحي لاعب المصري وأحمد سيد (زيزو) لاعب وسط الزمالك.
ويغيب مروان عطية ومحمود حسن (تريزيجيه) للإيقاف.
لكن مهاجم أينتراخت فرانكفورت الألماني، عمر مروموش، سيكون على رأس التشكيل التي اختارها المدرب حسن لمباراتي الرأس الأخضر وبوتسوانا.
وتألق مرموش (25 عاماً) في دوري الدرجة الألماني إذ سجل 11 هدفاً وقدم 7 تمريرات حاسمة في 10 مباريات وأصبح محط أنظار العديد من الأندية.
وتحتل بوتسوانا المركز الثاني في المجموعة برصيد 6 نقاط متفوقة على الرأس الأخضر وموريتانيا المتساويين في النقاط برصيد 3 نقاط لكل منهما لكن الرأس الأخضر تتفوق بفارق الأهداف.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عودة ترامب عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية مصر منتخب مصر تصفيات كأس أمم أفريقيا محمد صلاح الرأس الأخضر
إقرأ أيضاً:
وصفات طبيعية لتطويل الشعر في وقت قصير
تطويل الشعر يعتمد على العناية الصحيحة بفروة الرأس والتغذية الجيدة واستخدام وصفات طبيعية بانتظام.
إليك أفضل الطرق الفعّالة لتطويل الشعر:
أولاً: العناية اليومية
تجنبي غسل الشعر يوميًا لأن ذلك يزيل الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر. اغسليه من 2–3 مرات أسبوعيًا فقط.
استخدمي شامبو خالٍ من السلفات والسيليكون لتجنب الجفاف والتقصف.
دلّكي فروة الرأس يوميًا لمدة 5 دقائق لتحفيز الدورة الدموية ونمو الشعر.
قصي الأطراف كل شهرين لمنع التقصف وتحفيز النمو.
ابتعدي عن الحرارة الزائدة مثل السيشوار والمكواة قدر الإمكان.
ثانياً: التغذية
تناولي أطعمة غنية بـ الحديد والزنك والبروتين (مثل البيض، السبانخ، العدس، والمكسرات).
اشربي مياه كثيرة لأن الجفاف يؤثر على نمو الشعر.
يمكنك تناول مكملات مثل فيتامين ب7 (البيوتين) بعد استشارة الطبيب.
ثالثاً: وصفات طبيعية لتطويل الشعر
1. زيت الخروع وجوز الهند
اخلطي كميات متساوية من الزيتين.
سخّني الخليط قليلًا ودلّكي به فروة الرأس.
غطي شعرك بمنشفة دافئة لمدة ساعة ثم اغسليه.
كرريها مرتين أسبوعيًا.
2. جل الصبار
ضعي جل الألوفيرا على فروة الرأس والشعر لمدة 30 دقيقة.
اغسليه بالماء الفاتر.
استخدميه 3 مرات أسبوعيًا لترطيب وتطويل الشعر.
3. خليط الزيوت الثلاثية
اخلطي زيت الزيتون + زيت اللوز + زيت الأرغان.
ضعيه قبل النوم واغسليه في الصباح.
يحفّز النمو ويزيد اللمعان.
نتائج الغارات تكشف زيف المزاعم الإسرائيلية.. تعهّد أميركي عدم تشكيل الحزب تهديدًا للبنان والمنطقة