شفق نيوز:
2025-05-21@05:30:42 GMT

وقت مثالي لتناول الغداء قد يسهم في خسارة الوزن

تاريخ النشر: 6th, February 2025 GMT

وقت مثالي لتناول الغداء قد يسهم في خسارة الوزن

وقت مثالي لتناول الغداء قد يسهم في خسارة الوزن.

المصدر: شفق نيوز

كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي خسارة الوزن الغداء وقت

إقرأ أيضاً:

ليلة الاحتفال.. برشلونة يتلقى أول خسارة بالليغا في 2025

سقط فريق برشلونة في فخ الخسارة لأول مرة هذا العام خلال مشواره ببطولة الدوري الإسباني لكرة القدم بالهزيمة 2 / 3 أمام ضيفه فياريال ضمن منافسات الجولة 37 وقبل الأخيرة من المسابقة، الأحد.

وكان برشلونة ضمن التتويج باللقب قبل جولتين من انتهاء المسابقة بفوزه على إسبانيول 2 / صفر، يوم الخميس الماضي، ليحقق اللقب للمرة 28 في تاريخه، ويكمل الثلاثية المحلية بعد الفوز بلقبي كأس السوبر الإسباني وكأس ملك إسبانيا.

وعلى ملعب لويس كومبانيس، تقدم فياريال بهدف مبكر سجله يوزي بيريز في الدقيقة 4، ورد برشلونة بهدفي لامين يامال وفيرمين لوبيز في الدقيقتين 38 و45+5، لينهي الشوط الأول متفوقا في النتيجة.

وفي الشوط الثاني أضاف سانتي كوميسانيا وتاجون بوكانان الهدفين الثاني والثالث للضيوف في الدقيقتين 50 و80.

وبعد المباراة، احتفل الفريقان داخل أرضية الملعب حيث تسلم برشلونة لقب الدوري بعد تجمد رصيده عند 81 نقطة في الصدارة، بينما احتفل لاعبو فياريال بضمان التأهل لدوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل بعدما رفع الفريق رصيده إلى 67 نقطة في المركز الخامس.

واستفاد فياريال من سقوط ريال بيتيس خارج ملعبه أمام أتلتيكو مدريد بنتيجة 1 / 4، ليتجمد رصيد الفريق الأندلسي عند 59 نقطة ويتراجع للمركز السادس ليكتفي بالمشاركة في الدوري الأوروبي بالموسم المقبل.

أما أتلتيكو مدريد، فرفع رصيده إلى 73 نقطة في المركز الثالث.

وفي مواجهة أخرى بنفس التوقيت، حقق ريال مدريد فوزا معنويا خارج ملعبه أمام إشبيلية بهدفين سجلهما كيليان مبابي وجود بيلينغهام في الدقيقتين 75 و85.

ورفع ريال مدريد رصيده إلى 81 نقطة في المركز الثاني، بينما تجمد رصيد إشبيلية عند 41 نقطة في المركز السادس عشر.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱۰ ساعة
  • هل يسهم صندوق الإسكان الاجتماعي في توفير سكن بديل لمستأجري الإيجار القديم حال إقرار مشروع القانون؟
  • أجابت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، على سؤال الإعلامية لميس الحديدي:قانون الإيجار القديم يُناقش خلال مجلس النواب، فهل عندما تقول الحكومة إنها ستوفر وحدات بديلة للمستأجرين بأولوية بعد فترة انتقالية خمس سنوات في مشروع القانون حال إقراره، هل الوحدات متوفرة لدى الصندوق أم أي جهة أخرى؟قائلة:المناقشات لا زالت جارية، وخلال السنوات السابقة تمكن الصندوق من توفير 730 ألف وحدة، وأتحنا لـ650 ألف أسرة الانتقال والسكن فعليًا. أما فيما يخص الإيجار القديم، فالأمر يحتاج لحصر أعداد الناس وأولوياتهم.البرلمان يتدخل لحل مشكلة تأخر تسليم وحدات الإسكان...
  • یمانیونقبل ۱۳ ساعة
  • قائد المنطقة العسكرية الرابعة: حل القضايا المجتمعية بطرق أخوية يسهم في الحفاظ على الأمن والاستقرار
  • أنهى صلح قبلي بمحافظة إب اليوم، قضية قتل بين أسر بيت الواصلي والدميني والشهاري وشعلان من مديرية العدين وقعت أحداثها قبل عام. وخلال الصلح، الذي أشرف عليه قائد المنطقة العسكرية الرابعة اللواء عبداللطيف المهدي، ومحافظ إب عبدالواحد صلاح، أعلنت أسرة المجني عليه إبراهيم حسن محمد شعلان العفو عن الجناة من بيت الواصلي والدميني والشهاري، لوجه الله وتشريفاً للحاضرين وتلبيةً لدعوة القيادة الثورية لحل النزاعات والقضايا المجتمعية وإنهاء الثارات بين أبناء الوطن. وأكد قائد المنطقة العسكرية الرابعة ومحافظ إب، أن حل القضايا المجتمعية بطرق أخوية يسهم في الحفاظ على الأمن والاستقرار...
  • عین لیبیاقبل ۱۶ ساعة
  • خسارة كبيرة تُفجع جمهور «باب الحارة» وأهل الدراما السورية
  • في خبر حزين هز جمهور المسلسل السوري الأشهر “باب الحارة”، فقد العمل الدرامي واحداً من أعمدته الأساسية بوفاة الفنانة القديرة فدوى محسن، آخر أفراد عائلة “أبو إبراهيم” التي شكلت جزءاً لا يتجزأ من نجاح المسلسل وأحداثه المتشابكة. وأعلنت نقابة الفنانين في سوريا عبر بيان على منصة “فيسبوك” عن وفاة الراحلة، مشيرة إلى أنها ستوافي الجمهور لاحقاً بموعد التشييع والدفن والتعزية. هذا ووُلدت فدوى محسن في مدينة دير الزور، وبدأت مسيرتها الفنية منذ سبعينيات القرن الماضي، حيث انضمت إلى نقابة الفنانين في سوريا عام 1975، وشاركت في العديد من الأعمال...
  • عین لیبیاقبل ۱۶ ساعة
  • إدارة ترامب تحذّر إسرائيل: وقف حرب غزة أو خسارة الدعم الأمريكي
  • ذكرت صحيفة “واشنطن بوست” نقلاً عن مصدر مطلع في إدارة الرئيس ترامب أن واشنطن أبلغت إسرائيل بوضوح أنها قد تتخلى عن الدولة العبرية إذا لم تتوقف الحرب في قطاع غزة، وأكد المصدر أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يستطيع إنهاء الحرب إذا توافرت الإرادة السياسية، لكنه يفتقر إليها في الوقت الحالي. وأشار المصدر إلى أن نتنياهو روّج في اجتماع مجلس الوزراء يوم الأحد لفكرة استئناف المساعدات على أنها مجرد إجراء شكلي، في حين تصاعدت ضغوط ترامب مع استدعاء إسرائيل عشرات آلاف جنود الاحتياط وتصعيد القصف على غزة، واقتراب الوضع من...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • رونالدو يظهر لأول مرة في تدريبات النصر بعد خسارة الاتحاد .. صور
  • نواف السالم عاد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو إلى تدريبات فريق النصر اليوم الاثنين، في أول ظهور له منذ خسارة الفريق أمام الاتحاد بنتيجة 2-3 في دوري روشن يوم 7 مايو الجاري. غياب رونالدو عن مباراتي الأخدود والتعاون أثار تساؤلات حول حالته الصحية، بعد إصابته بشد في العضلة الأمامية، إلا أنه شارك في الحصة التدريبية كاملة، في مؤشر على اقترابه من العودة الرسمية للمباريات، قبيل مواجهة الخليج يوم الأربعاء على ملعب الأول بارك ضمن الجولة 33. ورغم مشاركته في التدريبات، لم يُحسم حتى الآن قرار إشراكه في اللقاء، إذ ينتظر الطاقم...
  • سکای نیوز عربیةقبل ۲ یوم
  • خسارة الذهب والبرونز.. يوم حزين للمغرب ومصر في أمم إفريقيا
  • توج منتخب جنوب إفريقيا بلقب كأس أمم إفريقيا لكرة القدم تحت 20 عاما، بعد فوزه على نظيره المغربي بهدف دون رد، في المباراة النهائية التي أقيمت مساء الأحد بالعاصمة المصرية القاهرة. وسجل جوموليمو ليفي كاكينا هدف اللقاء الوحيد في الدقيقة 70، ليمنح منتخب بلاده اللقب الأول في تاريخه بهذه البطولة. وشهدت المباراة النهائية ندية كبيرة منذ الدقائق الأولى، حيث ظهر الإصرار واضحا لدى المنتخب المغربي لتحقيق اللقب الثاني في تاريخه، مقابل اعتماد منتخب جنوب أفريقيا على التنظيم الدفاعي والانطلاقات السريعة في المرتدات. ورغم الضغط المغربي الواضح مطلع الشوط الثاني، وتألق...
  • شفق نیوزقبل ۲ یوم
  • أول خسارة له بالليغا في 2025.. ثلاثية تفسد ليلة تتويج برشلونة
  • أول خسارة له بالليغا في 2025.. ثلاثية تفسد ليلة تتويج برشلونة
  • سکای نیوز عربیةقبل ۲ یوم
  • ليلة الاحتفال.. برشلونة يتلقى أول خسارة بالليغا في 2025
  • سقط فريق برشلونة في فخ الخسارة لأول مرة هذا العام خلال مشواره ببطولة الدوري الإسباني لكرة القدم بالهزيمة 2 / 3 أمام ضيفه فياريال ضمن منافسات الجولة 37 وقبل الأخيرة من المسابقة، الأحد. وكان برشلونة ضمن التتويج باللقب قبل جولتين من انتهاء المسابقة بفوزه على إسبانيول 2 / صفر، يوم الخميس الماضي، ليحقق اللقب للمرة 28 في تاريخه، ويكمل الثلاثية المحلية بعد الفوز بلقبي كأس السوبر الإسباني وكأس ملك إسبانيا. وعلى ملعب لويس كومبانيس، تقدم فياريال بهدف مبكر سجله يوزي بيريز في الدقيقة 4، ورد برشلونة بهدفي لامين يامال وفيرمين...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • 5 نصائح لتناول البطاطس دون ارتفاع نسبة السكر في الدم
  • كشفت الدكتورة أريانا أميني، أخصائية التغذية، عن خمس طرق مختلفة لتناول البطاطس دون أن تؤدي لارتفاع مستوى السكر في الدم.طريقة عمل مكعبات اللحم بالبطاطس و الجزرطريقة عمل صينية الوراك بالبطاطس في الفرن5 نصائح لتناول البطاطس دون ارتفاع نسبة السكر في الدمووفقًا للدكتورة أميني، فإن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قد ترفع مستوى الجلوكوز في الدم ومع ذلك، هناك بعض الحيل التي قد تُخفف من هذا التأثير وتُخفّضه، وتمنع ارتفاعه المفاجئ، وقد ذكرت خمس طرق للاستمتاع بالبطاطس كجزء من نظام غذائي متوازن. وفيما يلي الحيل التي ذكرتها لموقع هيلثي:اقترحت الدكتورة أميني اختيار...
  • بوابة الفجرقبل ۳ یوم
  • خبير تربوي: الذكاء الاصطناعي يسهم في تسهيل المذاكرة وقد يقضي على الدروس الخصوصية قريبًا
  • أكد الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، أن الذكاء الاصطناعي يمثل ثورة تكنولوجية هائلة يمكن للطلاب الاستفادة منها بشكل كبير في عملية المذاكرة، مشيرًا إلى أن استخدام هذه التقنيات الحديثة بشكل واعٍ يمكن أن يحدث تحولًا جوهريًا في أساليب التعلم، بشرط ألا يعتمد الطالب عليها بشكل مبالغ فيه، بل يستخدمها كوسيلة مساعدة تعزز قدراته وتدعمه في التحصيل الدراسي.وأوضح أن من أبرز مزايا الذكاء الاصطناعي قدرته على تصميم خطط تعلم فردية تتناسب مع قدرات كل طالب، حيث يستطيع تحليل نقاط القوة والضعف واقتراح...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار