رياضة في المقابر بدل الصالات.. كبار السن في زمبابوي يحافظون على لياقتهم بين رفاة الموتى
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
يواصل كبار السن في زيمبابوي ممارسة الرياضة في أماكن غير تقليدية، مثل مقبرة مدينة هراري، حيث يتجمعون لممارسة تمارين اللياقة البدنية لمكافحة الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
في نادي الكوماندوز للياقة البدنية، يجتمع الأعضاء في مساحة محاطة بالقبور للقيام بتمارين مثل القرفصاء والتمدد، في محاولة لتحسين صحتهم.
وتتراوح أعمار المشاركين بين الستين والسبعين عامًا، ومن بينهم نيللي موتاندوا (65 عامًا) التي تقول إن التمارين أصبحت وسيلة حيوية لمكافحة مرض السكري.
وأضافت موتاندوا: "أريد أن أبقى بعيدًا عن القبور هنا".
وأشارت سوزان جومو (64 عامًا)، التي كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل، إلى: "كنت أزن 86 كيلوغرامًا، ولم أستطع المشي لمسافات قصيرة. الآن فقدت 10 كيلوغرامات، وأصبحت أكثر نشاطًا".
من جانبها، فرضت حكومة زيمبابوي ضريبة بنسبة 0.5% على بيع الأطعمة السريعة مثل الدونات والبيتزا، كإجراء تحفيزي لتشجيع المواطنين على اختيار خيارات غذائية صحية.
تأسس نادي الكوماندوز بمبادرة من المدرب جوزيف نيكاتي، الذي فقد والدته بسبب مضاعفات السكري في يناير 2023. وقال نيكاتي: "وفاة والدتي جعلتني أدرك أهمية الرياضة، فقررت مساعدة كبار السن على المحافظة على لياقتهم البدنية للحد من خطر الأمراض المزمنة".
يُذكر أن الأمراض المزمنة أصبحت تشكل تحديا متزايدا في زيمبابوي، حيث أظهرت البيانات إلى أن حالات السكري وأمراض القلب تمثل نحو 40% من الوفيات السنوية في البلاد، وهو ما يجعل كبار السن في حاجة ماسة لاتباع أساليب علاجية ووقائية مثل الرياضة و تحسين النظام الغذائي.
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية استكشف مراكش: ممارسة رياضة الجولف في نادي جولف أسوفيد ونادي جولف المعدن تمارين التمدد: هل يجب ممارستها قبل الرياضة أم بعد الإنتهاء منها؟ العلوم والأعمال والرياضة: النساء اللاتي يحدثن فرقًا في قطر وقاية من الأمراضكبار السنرياضةزيمبابويأمراض القلبالمصدر: euronews
كلمات دلالية: دونالد ترامب بنيامين نتنياهو الصراع الإسرائيلي الفلسطيني غزة روسيا إسرائيل دونالد ترامب بنيامين نتنياهو الصراع الإسرائيلي الفلسطيني غزة روسيا إسرائيل وقاية من الأمراض كبار السن رياضة زيمبابوي أمراض القلب دونالد ترامب بنيامين نتنياهو الصراع الإسرائيلي الفلسطيني غزة روسيا إسرائيل قطاع غزة فولوديمير زيلينسكي سوريا توقيف فلاديمير بوتين معاداة السامية کبار السن فی فی زیمبابوی
إقرأ أيضاً:
الأنبا توماس يترأس رياضة صوم الميلاد لكهنة الإيبارشيّة
ترأس نيافة الأنبا توماس عدلي، مطران إيبارشية الجيزة والفيوم وبني سويف للأقباط الكاثوليك، رياضة صوم الميلاد لكهنة الإيبارشيّة، وذلك بدار القديس إسطفانوس، بالمعادي.
الرياضة الروحيةأقيمت الرياضة الروحية في الفترة من الأول، وحتى الرابع من ديسمبر الجاري، حيث قاد إرشادات الرياضة الروحية الأب ماجد رضاني اليسوعي.
وفي ختام الرياضة، التقى راعي الإيبارشيّة الآباء الكهنة، حيث قدم الأب المطران كلمات التشجيع للحاضرين، مؤكدًا لهم أهمية التفاني في الخدمة.
كما تمت مناقشة استعدادات الاحتفال بعيد الميلاد المجيد، والعام الجديد، كما شكر نيافته أبنائه الكهنة، متمنيًا للجميع خدمة مثمرة.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية