لنعناع طازج لأطول فترة ممكنة… إليك الطريقة المثلى للحفظ
تاريخ النشر: 14th, May 2025 GMT
صراحة نيوز ـ يُعد النعناع من الأعشاب العطرية الأكثر استخدامًا في المطابخ العربية والعالمية، نظرًا لفوائده الصحية ونكهته المنعشة. إلا أن الكثيرين يواجهون مشكلة في حفظه طازجًا لفترة طويلة بعد شرائه.
وللحفاظ على النعناع طازجًا ونضرًا لأطول مدة ممكنة، ينصح الخبراء باتباع خطوات بسيطة تساهم في إبطاء ذبوله وتلفه:
1.
غسل النعناع جيدًا تحت الماء البارد لإزالة الأتربة والشوائب، ثم تجفيفه برفق باستخدام مناديل ورقية أو منشفة نظيفة.
2. إزالة الأوراق التالفة أو الصفراء قبل الحفظ.
3. لف أعواد النعناع بمناديل ورقية جافة، ووضعها داخل كيس بلاستيكي محكم أو علبة محكمة الإغلاق.
4. تخزينه في الثلاجة في القسم المخصص للخضروات، مع تجنب تعرضه للرطوبة الزائدة.
5. يمكن أيضًا وضع أعواد النعناع في كوب ماء مثل الزهور، وتغطيتها بكيس بلاستيكي ثم وضعها في الثلاجة.
وبهذه الطريقة، يمكن للنعناع أن يبقى طازجًا لمدة تصل إلى أسبوعين، مع الحفاظ على لونه الأخضر ورائحته الزكية.
يُذكر أن النعناع لا يُستخدم فقط في الطهي والمشروبات، بل يدخل في بعض الاستخدامات العلاجية والتجميلية، ما يجعله مكوّنًا أساسياً في كل بيت.
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن عرض المزيد الوفيات عرض المزيد أقلام عرض المزيد مال وأعمال عرض المزيد عربي ودولي عرض المزيد منوعات عرض المزيد الشباب والرياضة عرض المزيد تعليم و جامعات في الصميم ثقافة وفنون علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي تعليم و جامعات منوعات الشباب والرياضة ثقافة وفنون علوم و تكنولوجيا زين الأردن منوعات منوعات عربي ودولي اخبار الاردن اخبار الاردن عربي ودولي اخبار الاردن اخبار الاردن اخبار الاردن منوعات
إقرأ أيضاً:
قد تتعرض للتسمم.. احذر من شرب الماء بهذه الطريقة
هل فكرت يومًا في أن الماء قد يعرضك للتسمم؟.. لا تندهش عزيزي القارئ فهذا ما حذر منه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق.
وقال عميد معهد القلب الأسبق، إن هناك نوع تسمم غير شائع وهو التسمم بالماء، ويحدث عندما يتناول الإنسان الماء بكميات كبيرة مرة واحدة، والذي يقابله مرض الجفاف في حالة الإ قلال من تناول الماء.
وكتب «شعبان»، اليوم، الاثنين، عبر صفحته الرسمية على «فيسبوك»: «التسمم بالماء «Water in.. to.. xication»، الجسم يحتاج حوالي 3 لترات ماء في اليوم (جعلنا من الماء كل شيء حي) هذا صحيح، لكن (كلوا واشربوا ولا تسرفوا)، فالشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده».
الطاقة القصوى للكلىوأضاف شعبان: «لذلكً الشخص لو شرب أكثر من لتر ( 1000 سي سي) بسرعة شديدة، لن تستطيع الكلي التخلص من هذه الكمية من الماء، لأن الكلى تستطيع فقط التخلص من 800 سي سي في الساعة، مما يؤدي إلى «dilution»، تخفيف لأملاح الدم «hyponatremia».
أعراض التسمم بالماءوتطرق الدكتور جمال شعبان لأعراض التسمم المائي، قائلًا إنه «يؤدي إلى نقص الصوديوم، واضطراب وظيفة المخ، واختلال الوعي، وربما الوفاة في الحالات الشديدة»، منوها إلى أن «أكثر الأشخاص عرضة هم الرياضيون وخاصة الماراثون في الأجواء شديدة الحرارة».
طرق العلاجوعن طرق العلاج، شدد عميد معهد القلب الأسبق، على ضرورة التوقف عن شرب مزيد من الماء، وتناول مدرات البول أقراص الصوديوم أو محلول الصوديوم، لافتًا إلى أن الوقاية من هذا النوع من التسمم يتطلب شرب مياه بكثرة لكن ببطء، بدون سرعة، وعلى مدار اليوم.
اقرأ أيضاًماذا يحدث لجسمك عند تناول 8 أكواب من الماء يوميا؟
أربع كلمات تلخص 400 صفحة.. معجزة الماء في جسم الإنسان