رغم فوائده الكبيرة.. جمال شعبان يكشف خطورة الإفراط في شرب المياه
تاريخ النشر: 15th, May 2025 GMT
حذّر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، من مخاطر الإفراط في شرب الماء، مؤكدًا أن التسمم المائي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى الوفاة.
وأوضح أن التسمم يحدث نتيجة شرب كميات كبيرة من الماء تفوق قدرة الكلى على التخلص منها، ما يؤدي إلى انخفاض مستوى الصوديوم في الدم، وتورم الخلايا، خاصة خلايا الدماغ، مما يسبب اضطرابات في الوعي والحركة والسلوك.
وأشار إلى أن الرياضيين، خصوصًا في الأجواء الحارة، هم الأكثر عرضة لهذا الخطر. ونصح بضرورة شرب الماء ببطء وعلى مدار اليوم، وعدم تجاوز لتر واحد في الساعة لتفادي الإصابة.
ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي.
https://youtube.com/shorts/Nv7ftd7sF7g
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التسمم المائي شرب المياه أضرار المياه
إقرأ أيضاً:
هندسة كفر الشيخ تنظّم ندوة توعوية حول خطورة المخدرات
نظّمت كلية الهندسة بجامعة كفر الشيخ، تحت رعاية الدكتور إسماعيل القن القائم بعمل رئيس الجامعة، والدكتور أماني شاكر نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور عبدالفتاح هليل عميد كلية الهندسة، والدكتور إيمان سعد عبد النبي وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وبالتعاون مع صندوق مكافحة وعلاج الإدمان، ندوة توعوية بعنوان "خطورة المخدرات ودور الشباب في المواجهة" بقاعة السيمينار بالكلية.
وجاءت الندوة بإشراف كل من عصام الموافي أمين الكلية، والدكتور إسراء عبدالمولى بإدارة رعاية الشباب، في إطار حرص الجامعة على تعزيز الوعي المجتمعي بين الطلاب، وتكثيف الجهود المشتركة مع الجهات الوطنية للتصدي لظاهرة الإدمان التي تهدد فئة الشباب بشكل خاص.
وقد حاضر في الندوة الدكتور سلام العربي، مسئول مكافحة الإدمان، حيث قدم عرضًا شاملًا تضمن التعريف بأنواع المواد المخدرة المنتشرة وخطورتها المباشرة على الصحة الجسدية والنفسية، بما في ذلك تأثيرها على الجهاز العصبي، والقدرة الإدراكية، والتحصيل الدراسي، والعلاقات الاجتماعية. كما تناول المحاضر المخاطر القانونية المترتبة على التعاطي والاتجار، وأثر الإدمان على الفرد والأسرة والمجتمع.
وأكد الدكتور سلام العربي خلال محاضرته أن فئة الشباب هي الفئة الأكثر استهدافًا، الأمر الذي يستوجب رفع مستوى الوعي لديهم وتزويدهم بالمعرفة اللازمة لاتخاذ قرارات واعية تحميهم من الوقوع في براثن هذه الآفة.
كما استعرض الخدمات التي يقدمها صندوق مكافحة وعلاج الإدمان، ومن بينها الخط الساخن لتقديم الدعم والإرشاد، وخدمات العلاج المجاني والسري.
ومن جانبه، صرّح الدكتور عبدالفتاح هليل، عميد كلية الهندسة، أن الكلية تولي اهتمامًا كبيرًا بتنظيم مثل هذه الفعاليات التوعوية التي تُسهم في بناء جيل واعٍ وقادر على مواجهة التحديات المجتمعية.
وأكدعميد كلية الهندسة أن دور الجامعة لا يقتصر على الجانب الأكاديمي فقط، بل يمتد ليشمل تنمية وعي الطلاب وترسيخ القيم الإيجابية في نفوسهم.
وشدد "هليل" على أن التعاون بين الجامعة وصندوق مكافحة الإدمان يمثل نموذجًا مهمًا للشراكات المجتمعية الداعمة للاستراتيجيات الوطنية الهادفة للحد من انتشار المخدرات، مشيرًا إلى أن استمرار هذه الندوات يعزز دور الجامعة في خدمة المجتمع وتنمية البيئة.
وتأتي هذه الندوة ضمن سلسلة برامج توعوية تنفذها جامعة كفر الشيخ لنشر ثقافة الوقاية، وتزويد الطلاب بالأدوات المعرفية اللازمة لحماية أنفسهم وأقرانهم، وتحفيزهم على المشاركة الفاعلة في مواجهة ظاهرة الإدمان، بما يحقق بيئة تعليمية وصحية آمنة داخل الحرم الجامعي.
المثنى.. تحقيق مع المحافظ بخروق مالية ونفي لاشتباكات مع تجار مخدرات دوليين