تعاني أغلب الفتيات من مشاكل كثيرة في الشعر ، وأيضا من يرتدين الحجاب يواجهن هذه المشكلة، وبالرغم من أن تغطية الشعر تحفظه من الأتربة والعديد من العوامل المضرة، إلا أن عدم تعرضه للهواء لفترات طويلة يتسبب في بعض المشكلات منها التقصف والهيشان، لذا تبحث الكثير من المحجبات عن نصائح للعناية بالشعر.

وتقدم بوابة «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص «العناية بشعر المحجبات» وذلك من خلال خدمه إخبارية شامله يقدمها المواقع على مدار اليوم، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــا.

نصائح للعناية بالشعر نصائح للعناية بشعر المحجبات

يعتبر الشعر مثل أي جزء من أجزاء الجسم، وبالتالي، يجب ألا نتركيه بدون علاج، وإليكِ أفضل نصائح العناية بالشعر التي يجب أن تتبعينها للحفاظ على صحة وتغذية شعرك حتى داخل حجابك.

1 - تعريضه للهواء

ارتداء الحجاب لا يعني أنك لن تعرضى شعرك أبدًا في الهواء، فعلى الرغم من أن تعرض للهواء تكون أقل بكثير إذا كنتِ ترتدين الحجاب وتحت الوشاح طوال اليوم، لكن يجب أن تعطي بعض الحرية لشعرك عندما تكونين في المنزل، ويفضل الامتناع عن ربط الشعر أو تغطيته في المنزل واتركيه بحرية، ودلكي بأصابعك في فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية.

2- طريقة ربطه

في بعض الأحيان نكون غير مدركين لحقيقة أن ربط الشعر بقوة يجعله لا يستطيع الحركة، لذا يجب الامتناع عن فعل ذلك، ويفضل استخدم تسريحة ذيل حصان فضفاضة أو كعكة تحت الحجاب، وإلا سوف تضعف خيوط الشعر إذا تم شدها بإحكام، وذلك يؤدي إلى تساقط الشعر، شيء آخر يجب أخذه في عين الاعتبار وهو محاولة تغيير تقسيم الشعر دائمًا من وقت لآخر، حتى يمنع شعرك الأمامي من الترقق والسقوط.

العناية بالشعر للمحجبات 3- التعرض للشمس

إن فيتامين (د) ضرورى لصحة الشعر وفروة الرأس، حتى إذا كنتِ تقضين معظم وقتك في إبقاء شعرك مغطى، فحاولى الحصول على نصف ساعة والسماح له بالتعرض للشمس حتى إذا كان بالجلوس في "البلكونة"، فضوء الشمس هو أحد أفضل المصادر للحصول على فيتامين (د) الذي سيحفز بصيلات الشعر الجديدة وكذلك القديمة. أيضًا، كما يفضل أن يتم استخدام المنتجات الطبيعية التي ينصح بها بشدة لأنها خالية من المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بشعرك.

تحديد نوع الشعر 4- نظام غذائي متوازن

الجمال يأتي من الداخل كما هو الحال مع شعرك، وبالتالي، يجب التأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية والفيتامينات من خلال نظام غذائي والمكملات الغذائية لتعزيز نمو الشعر، وفي حال كان شعرك من نوع فريد من نوعه ولا يوجد شيء يناسبك بسهولة، يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب بشأن خطة غذائية محددة.

5- معرفة نوعه

نوع الشعر يكون مختلف من فتاة لأخرى، ولكل نوع احتياجات مختلفة، فسواء كان الشعر مستقيمًا أو مموجًا أو مجعدًا، يجب أن تعرفي نوع شعرك، ومعرفة نوع الشعر أمر حيوي ومهم بالنسبة لكِ حتى تتمكني من منحه العناية بالشعر بالطريقة المناسبة، على سبيل المثال، نوع شعرك هو الذي سيحدد عدد المرات التي تحتاجين فيها لغسل شعرك، ومنتجات الشعر المناسبة له.

اقرأ أيضاًاحذر تساقط الشعر.. اعرف الأسباب وطرق العلاج

تخلصي من الرؤوس السوداء بسهولة.. كيف تحصلين على بشرة نضرة طوال الوقت؟

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: العناية بالشعر أهمية النظام الغذائي

إقرأ أيضاً:

عن تغطيتها لحرب غزة وسوريا.. الجزيرة تحصد 22 جائزة منها 3 ذهبية

تصدرت قناة "الجزيرة" الفائزين بجوائز مهرجان "تيللي" الأمريكي في نسخته الـ 46 في نيويورك، حيث حصدت 22 جائزة، منها ثلاثة ذهبيات عن تغطيتها الإخباريّة والبرامجيّة الاستثنائيّة للحرب الإسرائيلية على غزة، وثلاث فضّيات عن التغطية المميزة من سوريا بعد نجاح الثورة.

وكانت غزة في صدارة قائمةَ الذهبيات، حتى بين قنوات عربية أخرى، حيث فازت قناة "سكاي نيوز" عربية بأربعة ذهبيات منها اثنتان عن الحرب على غزة، والتلفزيون العربي بأربعة ذهبيات، منها ذهبية واحدة عن غزة.

وعلى صعيدِ القنواتِ الأجنبية، فقد فازت "فوكس نيوز" بخمسة جوائز فضية، وبرونزية في تغطية الشأن الأمريكي، كما فازت أي بي سي نيوز بستة جوائز مُناصفة بين الذهبيّة والفضيّة، لتغطيات من داخل سوريا بعد سقوط الأسد، كما فازت "بي بي سي" بثلاث جوائزَ في فئة الحملات.



كما توزّعت الذهبياتُ الثلاث على تقرير مراسل "الجزيرة" في غزة هشام زقوت، عن تداعيات الحرب الإسرائيلية على غزة، وتقرير الصحافي محمد الكن عن دبابة الميركافا، وحلقة للقصة بقية، عن الصحافة في وجه الرصاص، للمذيعة فيروز زياني.

بالإضافة لذلك حصلت أفلام "الجزيرة" الاستقصائية على ثلاثة جوائز برونزية لأفلام: (غزة بنك الأهداف، وصيدنايا وما أدراك ما صيدنايا، وصناعة رئيس)، إلى جانب البرونزية للقاء الحصري لفيروز زياني مع العسكري السوري المنشق والذي عرف لاحقًا بـ "قيصر"، الذي نجح في تهريب آلاف صور التعذيب والقتل إبان حكم بشار الأسد.



كما فازت القناةُ بـ 12 جائزة فضية، توزّعت معظمها بين تغطية الحرب على غزة، وسوريا الجديدة، وتغطية الانتخابات الأمريكية الرئاسية، والحرب في السودان، وأوكرانيا.

ونالت تغطية "الجزيرة" للحرب الإسرائيلية على غزة على 10 جوائز،  تقديرا من المهرجانات الأمريكية لهذا الإنجاز، حيث فاز تقرير لمراسلها في غزة أنس الشريف ببرونزية، وكان قد نجح في وقت سابق في الوصول لنهائيات مهرجان نيويورك الدولي.

كما فازت  "الجزيرة" الإنكليزية بسبعة ذهبيات لبرامجها عن المجاعة في غزةَ، في حين فازت منصة "الجزيرة" 360 بـ 3 ذهبيات لفيلمين عن الحرب على غزةَ، وكذلك القطاع الرقْمي الذي فاز بثلاثة ذهبيّات.

مقالات مشابهة

  • حصري.. مخاوف إيرانية من شلل نووي دائم: المفاوضات تراوح مكانها
  • 12 نصيحة لتجنب مخاطر أكل اللحوم خلال عيد الاضحى ضمن مبادرة روشتة ذهبية بالإسكندرية
  • برج الحمل حظك اليوم السبت 24 مايو 2025.. حب بشجاعة دائمًا
  • شاهد.. الشعر الحقيقي للنجمات بعد إحراج نيكول كيدمان في مهرجان كان
  • عن تغطيتها لحرب غزة وسوريا.. الجزيرة تحصد 22 جائزة منها 3 ذهبية
  • القرآن والشعر مقاربات جمالية في الصورة
  • ألمانيا تتسلم «ذهبية أولمبية» بعد 11 عاماً!
  • مختص يكشف وصفة ذهبية تقي من جلطات القلب بنسبة تصل إلى 80%
  • هل يوجد دعاء للمحافظة على الصلاة في وقتها؟.. أمين الإفتاء يجيب