أكاديمي يحذر من أداء التمارين بشكل خاطئ
تاريخ النشر: 25th, May 2025 GMT
حذر د. أحمد الفاضل عضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود، من أداء التمارين بشكل خاطئ.
وأضاف الفاضل، بمداخلة عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن ممارسة الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي لكن أداء التمارين بشكل خاطئ ممكن يسبب إصابات خطيرة.
وتابع، أن الجهل بكيفية أداء التمارين ريما يكون له انعكاسات سلبية، مشيرا إلى أن ما يسمى مكملات غذائية عبارة عن منشطات لها أضرار، بينما يتحمس له الراغبون في بناء عضلات في فترة وجيزة بينما يحتاج الأمر إلى وقت وجهد.
د. أحمد الفاضل عضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود: ممارسة الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي لكن أداء التمارين بشكل خاطئ ممكن يسبب إصابات خطيرة #أوساط_الرأي | #إذاعة_الإخبارية pic.twitter.com/P3dqG3tkLk
— إذاعة الإخبارية (@alekhbariyaFM) May 24, 2025 التمارين الرياضيةأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: التمارين الرياضية أخبار السعودية آخر أخبار السعودية
إقرأ أيضاً:
القاهرة الإخبارية: الاحتلال استهدف أهالي حاولوا الوصول إلى شاحنات مساعدات
قال يوسف أبو كويك مراسل قناة القاهرة الإخبارية من غزة، إنّ قصفًا إسرائيليًا مكثفًا استهدف صباح اليوم عدة منازل في مناطق متفرقة من قطاع غزة، كان من أبرزها غارة جوية على منزل في منطقة عبسان الصغيرة جنوب خان يونس، أسفرت عن استشهاد 11 فلسطينيًا بينهم نساء وأطفال، إضافة إلى عدد من الجرحى.
وأضاف أبو كويك، في تصريحات عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أنّ المستشفيات المحلية، وعلى رأسها مستشفى ناصر، تستقبل الجثامين والجرحى وسط حالة من الفوضى والهلع تسود المكان، حيث يتصاعد الخوف من تزايد عدد الضحايا بسبب شدة القصف.
وتابع، أنّ المحافظة الوسطى شهدت تطورا مهما، ففي ساعات الليل مع عبور قرابة الـ 30 شاحنة محملة بالدقيق والمساعدات، خرج بعض الجوعى إلى طريق صلاح الدين للحصول على هذه المساعدات، وحاول بعض عناصر الأمن تأمين حركة الشاحنات، لكن الطائرات المسيرة الإسرائيلية وفي أكثر من غارة استهدفت عناصر الأمن والمواطنين وسيارات الإسعاف التي حاولت الوصول إليهم ولم تسلم من هذا القصف الإسرائيلي الذي أدى لاستشهاد 8 مواطنين حسب المصادر الطبية الفلسطينية.
وأوضح: اليوم في المنطقة الجنوبية الشرقية من مدينة غزة استهدفت الطائرات الاسرائيلية شقة سكنية في منطقة الصبرة ما ادى لاستشهاد طفلة واصابة اخرين حسب المصادر الطبية الفلسطينية، وفي شمال القطاع الليلة الماضية دمر الجيش الاسرائيلي بناية مؤلفة من أربعة طوابق تعود لعائلة دردونة في منطقة جباليا البلد.
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي