هنا جودة: اتحاد تنس الطاولة لم يدعمني في بطولة أمريكا
تاريخ النشر: 9th, July 2025 GMT
ودعت هنا جودة لاعبة النادي الأهلي ومنتخب مصر لتنس الطاولة منافسات بطولة أمريكا سماش لاس فيجاس الدولية بعد الخسارة من المصنفة الأولى عالميا في دور ال32.
وخسرت هنا جودة المباراة أمام لاعبة الصين بنتيجة 2-3
وقالت هنا جودة عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك : الحمد لله ماتش من اقوى الماتشات اللي لعبتها من بدايتي.
وأضافت: الخسارة المرة دي ادتني ثقة كبيره قد اية احنا قريبين ونقدر نتعب ونشتغل اكتر عشان نوصل لحلمنا شكرا للرعاة الرسميين ليا اللي لولا وجودهم وتعبهم معايا وتكفلهم بكافةسفرياتي انا ومدربي مكنتش وصلت اللي انا فيه.
وأضافت: معلومة مهمة جدا محتاجه اوضحها انني لم اتلقى اي دعم من الاتحاد المصري لتنس الطاولة السابق او الحالي منذ اكتر من عام وكل الدعم جايلي من الرعاة اللي وقفو جنبي وآمنو بيا وتكفلو بكامل سفرياتي انا ومدربي وخطه الاعداد الخاصة بيا.
واختتمت هنا جودة قائلة : شكرا ليكم جميعا على دعمي في المكسب والخسارة واوعدكم اني هبذل اقصى جهدي واحقق حلمي واكون مثال مشرف لمصر دايما.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هنا جودة الأهلي النادي الأهلي منتخب مصر لتنس الطاولة تنس الطاولة هنا جودة
إقرأ أيضاً:
مختصون يكشفون عن 4 خطوات تُمكنك من فتح صفحة جديدة بعد تجربة صعبة
أميرة خالد
كشف مختصون عن أربعة خطوات تساعد الأشخاص في فتح صفحة جديدة بعد تجربة صعبة سواء كان انفصال عن شريك الحياة، أو الخلافات العائلية، أو ترك العمل، وغيره من المواقف الصعبة.
ووفقًا لما نشره موقع BetterUp هناك أربع خطوات عملية تساعدك على تجاوز العقبات وإعادة ترتيب حياتك:
التركيز على نوعية الأفكار
للتعامل مع الخسارة أيا كان نوعها ووقف عواقبها المظلمة، من المهم البدء بوقف الأفكار السلبية، والاعتماد على الأفكار الملهمة من خلال متابعة للتجارب ونماذج سابقة تعلمت من الخسارة وكانت دافعا كبيرا لهم، والسماح بقبول مشاعر الحزن والغضب ولكن دون استمرارهم لكثير من الوقت.
تحديد نوعية الصفات المكتسبة
تؤدي طبيعة التجارب الصعبة إلى اكتساب أصحابها لصفات جديدة وفقد أخرى، ومن المهم التمسك بالصفات الإيجابية التي تزيد من المرونة والتعامل بقوة، والتعلم من الأخطاء.
تحديد أهداف جديدة
من أجل التعافي من الخسارة من المهم العناية بتحديد أهداف جديدة وطموحة قابلة للتحقيق، مع اتباع الروتين الصحي من عادات تناول الطعام المتوازن والنوم الكافي، والاهتمام بالصحة النفسية، والالتزام بهذه الأهداف للحماية من الاستسلام والانخراط في الأفكار السلبية.
الاهتمام بالتواجد في بيئة إيجابية
تعمل البيئة والمحيطين على زيادة الاستسلام للمشكلات والانخراط في الأفكار السلبية، أو العكس بالاتجاه إلى التعامل معها والتغلب على آثارها، والإحاطة بداعمين من الأصدقاء والعائلة يساعد على اكتساب طاقة وتشجيع يدفع للتقدم.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح