أوميجا 3 ليس مجر مكمل غذائي إنه سلاح في رحلة إنقاص الوزن وتحقيق صحة قوية ومتوازنة، إذا كنت تسعى لتخفيف وزنك أو كنت تسعى في تحسين طاقتك أو حتى الحفاظ على شباب جسمك وعقلك فأنت بحاجة إلى التعرف على بطل التغذية الحقيقي: الأوميغا 3.
لماذا يعد الأميجا 3 ضرورياً لإنقاص الوزن؟يكبح الشهية ويزيد الشعور بالشبع فتأكل أقل من دون معاناة.يدعم عملية حرق الدهون وخاصة الدهون العنيدة في منطقة البطن.ينظم مستويات الإنسولين مما يقلل من تخزين الدهون الزائدة.وأيضاً الالتزالم بممارسة الرياضة لتكون النتائج مذهلة.
ليس هذا فحسب فوائد الأوميغا 3 تشمل أيضاً:
تقوية التركيز والذاكرةتحسين المزاج وتقليل التوترتعزيز صحة القلبسواء كان مصدره الغذاء مثل السلمون وبذور الكتان أو المكملات الغذائية عالية الجودة فإن إدخال الأوميجا 3 في نظامك اليومي هو استثمار في صحتك.© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: تقلل من
إقرأ أيضاً:
بيسان إسماعيل تستعد لأول حفلة غنائية في بيروت.. والشامي يوجه لها رسالة دعم مؤثرة
تستعد الفنانة بيسان إسماعيل لخوض أول تجربة غنائية مباشرة أمام جمهورها، حيث ستحيي مساء الجمعة 9 آب/أغسطس 2025 حفلاً على مسرح "بيروت هول"، في أول ظهور رسمي لها في لبنان، وسط حماس لافت من جمهورها ومتابعيها عبر مواقع التواصل.
اقرأ ايضاًالحفل يشكّل خطوة جديدة في مسيرة بيسان الفنية، التي بدأت من العالم الرقمي ونجحت في بناء قاعدة جماهيرية واسعة، لتنتقل اليوم إلى خشبة المسرح بخطى واثقة وطموح متجدد.
في هذا السياق، حظيت بيسان برسالة دعم لافتة من الفنان السوري عبد الرحمن فواز، المعروف فنياً بـ"الشامي"، الذي شارك عبر خاصية القصص في "إنستغرام" مقطعاً ترويجياً للحفل، وكتب موجهًا كلامه للفنانة الشابة: "موفقة يا بيسو بحفلتك، شدي حيلك وبيضي وشنا.. ولاد بلدك معك".
رسالة الشامي لاقت تفاعلاً كبيراً من المتابعين، الذين أثنوا على روح التضامن والتشجيع بين الفنانين الشباب، معتبرين هذا النوع من الدعم دافعاً مهماً في بداية المشوار الفني المباشر.
بدورها، عبّرت بيسان عن امتنانها لهذا الموقف بإعادة نشر الرسالة، مرفقةً إياها بكلمات شكر وتقدير، ما زاد من حالة التفاعل الإيجابي على منصات التواصل الاجتماعي قبل أيام قليلة من موعد الحفل.
يُذكر أن بيسان إسماعيل كانت قد لفتت الأنظار في السنوات الأخيرة بأعمالها الفنية على المنصات الرقمية، ويُعدّ هذا الحفل محطة مفصلية في مسيرتها، تُختبر فيها على أرض الواقع أمام جمهور مباشر، ما يجعل الأنظار متجهة نحو أدائها وتفاعلها على المسرح.
كلمات دالة:بيسانالشاميأخبار المشاهيرأعمال المشاهيرعلاقات المشاهير تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محررة في قسم باز بالعربي
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
وزير الشئون النيابية: منصة لتلقي طلبات المتضررين من قانون الإيجار القديم