تعتقد أنك بخير؟ جسدك قد يخفي دهونًا خطيرة رغم جسدك الرشيق
تاريخ النشر: 23rd, October 2025 GMT
حتى الأشخاص الذين يبدون في صحة مثالية، قد يخفي جسدهم خطرًا صامتًا: الدهون العميقة. تتسلل هذه الدهون بهدوء إلى البطن والكبد، ويمكن أن تُلحق أضرارًا بالشرايين بصمت، مسببة مشكلات في القلب والأوعية .
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ماكماستر الكندية، ونُشرت في مجلة "كوميونيكيشنز ميديسن" في 17 تشرين الأول/أكتوبر 2025، أن الدهون العميقة داخل الجسم قد تسهم بشكل مباشر في تلف الشرايين، ما يثير تساؤلات حول جدوى الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم (BMI) كمقياس أساسي لتحديد مستوى السمنة والمخاطر المرتبطة بها.
لطالما ارتبطت لدهون العميقة، وهي الدهون التي تحيط بالأعضاء الداخلية في البطن مثل الكبد والكلى والبنكرياس، بارتفاع خطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، غير أن الصلة المباشرة بين هذه الدهون ووظائف الشرايين لم تكن واضحة بعد.
واستند الباحثون إلى فحوصات تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) وبيانات لأكثر من 33 ألف شخص في كندا والمملكة المتحدة، ليكتشفوا أن هذه الدهون ترتبط بشكل مباشر بتسمّك جدران الشرايين السباتية في الرقبة وتكوّن اللويحات داخلها. وتُعد هذه الشرايين أساسية لنقل الدم إلى الدماغ، فيما يشكّل تضيقها إنذارًا مبكرًا لاحتمال الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
ويقول راسل دي سوزا، المؤلف المشارك في الدراسة وأستاذ في جامعة ماكماستر: "رغم أخذ عوامل الخطر التقليدية في الاعتبار كالكوليسترول وضغط الدم، تظلّ الدهون العميقة عامل أساسي في تلف الشرايين". ويضيف: "تشكل هذه النتائج جرس إنذار للأطباء وللجمهور على حد سواء، إذ تُظهر أن الخطر قد يكمن في الداخل وليس في الوزن".
منهج بحثي واسع وتحليل دقيقاعتمد فريق الدراسة على بيانات من مشروعين بحثيين كبيرين: "التحالف الكندي لصحة القلب والأوعية الدموية والعقل" (CAHHM) و"البنك الحيوي البريطاني" (UK Biobank)، مستخدمين تقنيات تصوير دقيقة لقياس توزيع الدهون وصحة الشرايين.
وتبيّن أن الدهون العميقة كانت الأكثر ارتباطًا بزيادة سماكة جدران الشرايين وتكوّن اللويحات داخلها. والأهم أن هذا الارتباط استمر حتى بعد أخذ العوامل المتعلقة بنمط الحياة والتمثيل الغذائي في الحسبان، ما يشير إلى أن هذه الدهون قد تؤثر في الشرايين بصرف النظر عن الوزن أو النظام الغذائي.
Related دراسة تكشف سر السمنة الوراثية: هل جينات الأم هي العامل الحاسم؟بهدف تعزيز حضورها في سوق أدوية السمنة..فايزر تستحوذ على شركة "ميتسيرا" مقابل 4.9 مليار دولاردراسة تكشف: تناول الطعام مبكرًا قد يحميك من السمنة إعادة التفكير في مفهوم السمنةتدعو الدراسة إلى إعادة النظر في الطريقة التي تُقاس بها السمنة والمخاطر المرتبطة بها، فمؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر لا يعكسان دائمًا الصورة الحقيقية لما يحدث داخل الجسد.
وتوضح سونيا أناند، المؤلفة المسؤولة عن الدراسة وأستاذة طب الأوعية الدموية في مركز "هاميلتون" للعلوم الصحية، أن "مظهر الشخص لا يكشف بالضرورة عن نوع الدهون التي يحملها، لأن الدهون الحشوية دهون نشطة أيضيًا وخطيرة، ترتبط بالالتهاب وتلف الشرايين حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة في الوزن".
وترى أناند أن "إعادة التفكير في أدوات قياس السمنة أمر ضروري لتطوير استراتيجيات وقائية أكثر دقة"، مشيرة إلى أن التقييمات التي تعتمد على التصوير قد تساعد في كشف هذه الدهون الخفية قبل أن تُحدث أضرارًا يصعب معالجتها.
انتقل إلى اختصارات الوصول شارك هذا المقال محادثةالمصدر: euronews
كلمات دلالية: إسرائيل دونالد ترامب قطاع غزة سرقة الصحة وقف إطلاق النار إسرائيل دونالد ترامب قطاع غزة سرقة الصحة وقف إطلاق النار التهاب الكبد سمنة مفرطة دماغ الصحة دراسة أمراض القلب إسرائيل دونالد ترامب قطاع غزة سرقة الصحة وقف إطلاق النار نزوح فلسطين الصراع الإسرائيلي الفلسطيني الحرب في أوكرانيا بحث علمي روسيا هذه الدهون
إقرأ أيضاً:
6 توابل تعزز صحتك بشكل طبيعي
تعتبر البهارات عنصرا أساسيا لا يقل أهمية عن الطعام نفسه، فهي تضفي عليه رائحة مميزة وطعما شهيا لا يقاوم.
وتصنع البهارات من مختلف أجزاء النباتات مثل البذور، الثمار، والأوراق، وهي غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الإنسان بطرق متعددة.
ووفقا لـ Healthline، إليك أبرز أنواع البهارات وفوائدها الصحية:
الكاكاو
يحتوي الكاكاو على مضادات أكسدة قوية تعزز صحة القلب، حيث يساعد في تنظيم ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل مضادا فعالا للالتهابات في المعدة، كما يقلل من الشعور بالغثيان، مما يجعله مفيدا للجهاز الهضمي.
الفلفل الحار
يعرف الفلفل الحار بقدرته على تنشيط عملية الأيض، مما يساهم في زيادة حرق الدهون، خصوصا في المناطق التي تعاني من ضعف العضلات.
القرفة
تتميز القرفة بانخفاض سعراتها الحرارية وكونها من التوابل الخالية من السكر، ما يجعلها خيارا صحيا لإضافة نكهة مميزة دون زيادة في السعرات.
الكمون
تناول ملعقة صغيرة من الكمون يوميا يعزز من حرق الدهون المتراكمة بالجسم، بالإضافة إلى فوائده الهضمية.
الحبهان
يساعد الحبهان في تهدئة المعدة ومكافحة الالتهابات، كما يمد الجسم ببعض المعادن المهمة مثل الزنك.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتساب