طريقة عمل تشيز كيك الافوكادو الصحي
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
يحتوي الأفوكادو على العديد من الفيتامينات والمعادن، إذ تُعدُّ حبة الأفوكادو الكاملة مصدرًا جيدًا لفيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3،
المقادير اللازمة
3 حبات أفوكادو ناضجة مقشرة ومنزوعة النواة ومقطعة إلى مكعبات
400 جرام جبن كريمي
3/4 كوب سكر أبيض
1 1/2 كوب كريمة
عصير وبشر ليمونة
1 1/2 كوب فتات بسكويت
1/4 كوب سكر أبيض
4 ملاعق كبيرة زبدة مذوبة
طريقة العمل
اخلطي فتات البسكويت مع السكر والزبدة في وعاء
يسكب في قاع قالب كيك سهل الفتح ويضغط عليه حتي يتساوي
ندخل الصينية إلى الثلاجة حتى تبرد لمدة ساعة على الأقل قبل أن نسكب عليها الحشوة
اخفقي الكريمة حتي تتماسك
ثم أضيفي لها الأفوكادو، والجبن الكريمي، والسكر، وعصير الليمون
اخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا
أضيفي الكريمة المخفوقة واخفقيها حتى تصبح ناعمة وسميكة
توضع الحشوة اعلي البسكويت
قومي بلف القالب بإحكام باستخدام غلاف بلاستيكي لمنع الأفوكادو من التحول إلى اللون البني
تترك طوال الليل أو لمدة 6 ساعات على الأقل
تزين بحسب الرغبة وتقدم باردة
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
سلاح أبيض السر.. القصة الكاملة لمدرس أنهى حياة عامل بشوارع قرية سملا بقطور
تمكن ضباط الأجهزه الأمنية بمديرية أمن الغربية من ضبط مدرس لارتكابه واقعة جريمة إنهاء حياة عامل بطعنات غادرة بواسطة أداة حادة "سكين" مما أودي بحياته في الحال بشوارع قرية سملا.
وتم نقل الجثة بواسطة سيارة الإسعاف إلي مستشفي قطور وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق.
تفاصيل الجريمة
وتعود أحداث الواقعة حينما تلق اللواء أيمن عبد الحميد مدير أمن الغربية من شرطة النجدة يفيد بورود بلاغ من الأهالي بمقتل شاب علي يد مدرس بعدة طعنات متفرقة بالجسم،بقرية سملا بقطور.
كما انتقلت الأجهزة الأمنية وسيارة إسعاف مجهزة إلي محل البلاغ وتبين من التحريات والمعاينة الأولية أن الجثة لشاب يدعي " م.ف" في العقد الثالث من العمر مقيم بقرية سملا ،مطعون أكثر من 20طعنه في أنحاء متفرقة بالجسد، والمتهم يدعي "م.ز.ل" يعمل مدرس ومقيم بذات القرية.
وتم نقل الجثة الي مشرحة مستشفى طنطا الجامعي ،تحت تصرف النيابة العامة لحين الانتهاء من اجراءات وتصاريح الدفن ،وتسليم الجثة إلى أهلها للدفن بمقابر العائلة.
سقوط المتهم
وكلفت إدارة البحث الجنائي بالتحري ظروف وملابسات الواقعة وأخطرت النيابة العامة والتي أمرت بانتداب الطب الشرعي لبيان الصفة التشريحية ومعرفة أسباب الوفاة .