الإدراك وتحسين المزاج.. خبير في مجال القهوة يكشف فوائد الكافيين للجسم
تاريخ النشر: 13th, September 2023 GMT
أكد أحمد كاجو، خبير في مجال القهوة الاحترافية، أن الكافيين له فوائد و أضرار و يكون على حسب استخدام الفرد.
وأوضح "كاجو"، خلال لقائه ببرنامج "ست الستات" المذاع على شاشة صدى البلد تقديم دينا رامز، أن الكافيين له معدل معين بالجسم يحتاجه، و كثرته تزيد من أضراره.
فوائد الكافيين للجسموأضاف "كاجو"، أن الكافيين يعمل على توعية مراكز الادراك، و تحسن مهارات التذكر و تقلل فرص الإصابة بأمراض الأعصاب.
ولفت، إلى أن الكافيين يعمل على اليقظة و الانتعاش، و تحسين المزاج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القهوة الكافيين الإدراك تحسين المزاج
إقرأ أيضاً:
شادي رياض يؤكد أنه يعمل بجد في إعادة التأهيل ويكافح من أجل التواجد مع المنتخب في "الكان" المقبل
أكد شادي رياض، مدافع كريستال بالاس الإنجليزي، أنه يعمل بجد في إعادة التأهيل ويكافح بشدة، من أجل التواجد مع المنتخب الوطني المغربي، في نهائيات كأس الأمم الإفريقية، المقرر تنظيمها في المغرب، خلال الفترة الممتدة ما بين 18 دجنبر 2205 و21 يناير 2026.
وتابع شادي، في حوار أجرته معه قناة بي إن سبورت، « سأكون مستعدا إذا تعافيت وأصبحت متاحا وكسبت ثقة المدرب وليد، لا أعرف إن كنت سأشارك كلاعب أساسي أو احتياطي، ولكنني ما دمت سأكون مع المغرب في البطولة فهذا هو المهم، وسأبذل قصارى جهدي، ولهذا السبب أعمل بجد الآن »، يستطرد شادي رياض.
وتابع المتحدث نفسه، « في البداية ورغم أنني قمت بموسم جيد مع بيتيس، كنت أعرف ما هو دوري في المنتخب. اتصل بي المدرب وقال لي أنا أفكر في اصطحابك إلى كأس أفريقيا، ولكن عليك أن تعرف دورك وإذا قبلت فلا بأس ».
وأردف رياض، « قلت له بالطبع، أريد الذهاب على الرغم من أنني أعلم بأنني قد لا أكون لاعبا أساسيا، وبأنني سأجلس على مقاعد البدلاء، ولكنني أريد الذهاب، أريد الاندماج مع الفريق ومساعدته في كل شيء، على الرغم من أننا لم نفز بكأس أفريقيا وهو ما كنا نطمح إليه بشدة، إلا أنني كنت سعيدا للغاية بتواجدي هناك مع المجموعة ومساعدتهم في المحاولة ».
وأضاف شادي رياض، « أتيحت لي الفرصة بعدها للعب ضد موريتانيا، بعد ذلك أتيحت لي الفرصة للعب ضد الكونغو في فترة التوقف الموالية، وجاء هدفي الأول مع المنتخب، وشعرت بفرح عارم حينها، كما أن اللعب مع نايف أكرد في المنتخب هو شيء رائع بالنسبة لي، لأنه شخص طيب جدا، يجعلك تشعر بالأمان وهو مدافع بمؤهلات رائعة، سريع جدا وجيد في التمرير وقوي كذلك واللعب معه متعة كروية ».
كلمات دلالية المنتخب الوطني المغربي شادي رياض كريستال بلاس وليد الركراكي
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات