نصائح لتأسيس حديقة الأعشاب المنزلية
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
البوابة - فصل الخريف موسم زراعة الأعشاب المنزلية، لذلك اليوم سنتعلم معاً أسرار تأسيس حديقة الأعشاب المنزلية الصغيرة، ولكن بداية يجب أن نقوم بشراء المكونات الأساسية إذا لم تكن متوفرة لديك.
نصائح لتأسيس حديقة الأعشاب المنزليةأنت بحاجة إلى:
الأعشاب: اختاري الأعشاب التي تستمتعين باستخدامها في طبخك أو لأغراض أخرى.
العبوات: يمكن زراعة الأعشاب في مجموعة متنوعة من العبوات، مثل الأواني والقوارير الصغيرة والمرتفعة. اختر عبوات بالحجم المناسب للأعشاب التي تريد زراعتها وبها فتحات تصريف.
خليط التأصيص: الأعشاب تحتاج إلى مزيج جيد التصريف. يمكنك شراء خليط التأصيص من مركز الحديقة أو صنعه بنفسك عن طريق خلط أجزاء متساوية من الخث الطحالب والبيرلايت والفيرميكوليت معًا.
الماء: تحتاج الأعشاب إلى سقي منتظم، لكن احرص على عدم الإفراط في سقيها. الإفراط في الري يمكن أن يؤدي إلى تعفن الجذور.
ضوء الشمس: تحتاج معظم الأعشاب إلى 6 ساعات على الأقل من ضوء الشمس يوميًا. اختر مكانًا في منزلك أو حديقتك يحصل على الكثير من ضوء الشمس.
خطوات زراعة حديقة الأعشاب المنزلية:
خطوات رعاية حديقة الأعشاب المنزلية:
اسقي أعشابك بانتظام، لكن احرص على عدم الإفراط في سقيها.قم بتسميد أعشابك كل بضعة أسابيع بأسمدة متوازنة.احصد الأعشاب الخاصة بك حسب الحاجة. تأكد من ترك بعض الأعشاب على النبات حتى يستمر في النمو.مع القليل من العناية والاهتمام، يمكنك بسهولة زراعة حديقة أعشاب صغيرة في المنزل. استمتع بالأعشاب الطازجة التي تزرعها في مطبخك الخاص!فيما يلي بعض النصائح الإضافية لزراعة حديقة الأعشاب المنزلية:
اختر الأعشاب المتوافقة. يمكن لبعض الأعشاب، مثل النعناع، أن تتكاثر بقوة وتزاحم الأعشاب الأخرى. ازرع النعناع في أصيص خاص به أو في قواوير مرتفعة.قم بتجميع الأعشاب معًا بناءً على احتياجاتها المائية. بعض الأعشاب، مثل الريحان والكزبرة، تحتاج إلى كمية أكبر من الماء من غيرها، مثل إكليل الجبل والزعتر.حماية الأعشاب الخاصة بك من الآفات والأمراض. يمكنك استخدام الصابون المبيد للحشرات أو زيت النيم للسيطرة على الآفات. إذا أصبحت أعشابك مريضة، قم بإزالة الأجزاء المصابة من النبات وتخلص منها بشكل صحيح.حصاد الأعشاب الخاصة بك بانتظام. حصاد الأعشاب يشجعهم على النمو أكثر.واخيراً، مع القليل من التخطيط والرعاية، يمكنك بسهولة زراعة حديقة أعشاب مزدهرة في المنزل. استمتع بالأعشاب الطازجة التي تزرعها في طبخك ومشاريعك الأخرى!
اقرأ أيضاً:
خطوات سهلة لعمل وسائد مريحة لفصل الخريف
5 طرق لصناعة الأسمدة الطبيعية في المنزل
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ سماد
إقرأ أيضاً:
عندك أعراض غريبة .. اكتشف أشهر تفاعلات الأدوية مع الأعشاب والأطعمة والمكملات
يعاني البعض عدم التعافي رغم الحصول على الأدوية المناسبة بل وفي بعض الأحيان تحدث مضاعفات غير متوقعة ويرجع هذا إلى تناول العلاج مع بعض الأطعمة أو الأدوية الاخرى التي تتفاعل معه بشكل سلبي.
ووفقا لما جاء في موقع heart نعرض لكم أهم تفاعلات الأدوية مع الأطعمة والمشروبات والأعشاب والعقاقير الطبية الأخرى.
الأدوية مع الأطعمة والمشروبات
بعض الأطعمة والمشروبات لا تختلط مع بعض الأدوية، مما قد يؤدي إلى تأخر امتصاص الدواء، أو انخفاضه، أو زيادة امتصاصه.
مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAO) وضغط الدم: إذا كنت تتناول مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAO) مثل نارديل (فينيلزين) أو بارنات (ترانيلسيبرومين) لعلاج الاكتئاب، فعليك تجنب تناول الأطعمة القديمة (بما في ذلك الأجبان القديمة).
قد ينصحك بعض أخصائيي الرعاية الصحية بتقليل تناول الكافيين والشوكولاتة .
الجريب فروت: قد يتداخل الجريب فروت وعصيره مع بعض الأدوية الموصوفة، وحتى مع بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية و لا تشرب عصير الجريب فروت مع بعض أدوية خفض ضغط الدم، لأنه قد يزيد من مستويات هذه الأدوية في الجسم، مما يزيد من احتمالية حدوث آثار جانبية.
عرق السوس: قد يبدو كوجبة خفيفة غير ضارة، ولكن إذا كنت تتناول لانوكسين (ديجوكسين) لعلاج قصور القلب الاحتقاني واضطرابات نظم القلب، فقد تزيد بعض أنواع عرق السوس من خطر التسمم باللانوكسين. كما قد يقلل عرق السوس من آثار أدوية ضغط الدم أو مدرات البول (حبوب الماء).
الكحول: إذا كنت تتناول أي نوع من الأدوية، تجنب الكحول، لأنه يمكن أن يزيد أو يقلل من تأثيره.
الأدوية مع المكملات الغذائية
يستخدم حوالي ثلاثة أرباع البالغين في الولايات المتحدة المكملات الغذائية و يُنصح الأشخاص الأصحاء بالحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها من الأطعمة التي يتناولونها. إليك بعض التفاعلات المحتملة التي يجب الانتباه إليها:
نبتة سانت جون (عشبة العرن المثقوب): قد تُضعف نبتة سانت جون من فعالية العديد من الأدوية، بما في ذلك بعض أدوية القلب، وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية، والوارفارين، وبعض الستاتينات و من المهم مناقشة تناول هذه العشبة مع طبيبك لتحديد مدى أمانها عليك.
فيتامين E: تناول فيتامين E مع أدوية تخفيف الدم مثل الوارفارين (الكومادين) يمكن أن يزيد من نشاط مضادات التخثر وقد يزيد من خطر النزيف.
الجينسنج: من غير الواضح ما إذا كان الجينسنج يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم وأدوية ارتفاع ضغط الدم الأخرى، بالإضافة إلى أدوية الستاتينات وبعض مضادات الاكتئاب.
أظهرت الدراسات التي أُجريت حول تأثير الجينسنج الآسيوي على مُميّع الدم الوارفارين (الكومادين) نتائج متباينة وإذا كنت تتناول أدوية، استشر طبيبك قبل استخدام الجينسنج الآسيوي.
عندما يتفاعل دواءان أو أكثر مع بعضهما البعض، مما يُسبب آثارًا جانبية غير متوقعة و على سبيل المثال، قد يُبطئ خلط دواءٍ تتناوله للمساعدة على النوم (مهدئ) مع دواءٍ تتناوله لعلاج الحساسية (مضادات الهيستامين) ردود فعلك ويجعل قيادة السيارة أو تشغيل الآلات أمرًا خطيرًا.
موسعات الشعب الهوائية: تُخفف هذه الأدوية مؤقتًا ضيق التنفس وضيق الصدر والصفير الناتج عن الربو القصبي و استشر طبيبك قبل استخدام موسعات الشعب الهوائية إذا كنت تعاني من أمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض الغدة الدرقية، أو داء السكري.
كوردارون (أميودارون): الأشخاص الذين يتناولون زوكور (سيمفاستاتين) بجرعات تزيد عن 20 ملغ مع كوردارون معرضون لخطر الإصابة بحالة نادرة من إصابات العضلات تُسمى انحلال الربيدات، والتي قد تؤدي إلى الفشل الكلوي أو الوفاة كما يمكن أن يُثبط كوردارون أو يُقلل من تأثير مُميّع الدم الكومادين (الوارفارين)، لذلك إذا كنت تستخدم كوردارون، فقد يحتاج طبيبك إلى تقليل جرعة الكومادين التي تتناولها.
مزيلات احتقان الأنف: يمكن لهذه الأدوية تخفيف احتقان الأنف الناتج عن نزلات البرد، أو حمى القش، أو غيرها من حساسية الجهاز التنفسي العلوي.
إذا كنت تعاني من أمراض القلب ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو أمراض الغدة الدرقية، أو داء السكري ، فاستشر طبيبك قبل تناول مزيلات احتقان الأنف.
منتجات بدائل النيكوتين: قد تساعدك هذه الأدوية على التخلص من عادة سيئة، ولكن استشر طبيبك أو الصيدلي قبل استخدامها إذا كنت تتناول دواءً بوصفة طبية لعلاج الاكتئاب أو الربو، أو دواءً بوصفة طبية لا يحتوي على النيكوتين للإقلاع عن التدخين ولا تستخدم هذه المنتجات إذا كنت تستمر في التدخين، أو مضغ التبغ، أو استخدام السعوط أو أي منتجات أخرى تحتوي على النيكوتين.
حمدان بن محمد: راية الريادة في دبي تُمنح لمن يواصل الابتكار ويضاعف الأثر