بخطوات سهلة وبسيطة.. كيف يمكنك علاج الإنفلونزا في البيت؟
تاريخ النشر: 20th, September 2023 GMT
يمكن علاج الانفلونزا في البيت بخطوات سهلة وبسيطة وبدون تناول الأدوية؛ حيث يمكن لبعض الخطوات ان تساعد في الوقاية من انتشار الإنفلونزا.
علاج الإنفلونزا في البيت
ومن أهم طرق علاج الإنفلونزا في البيت هي بالبقاء البقاء في منزلك، وعدم الخروج منه حتى بعد مرور 24 ساعة على زوال الحمي.
. مشروبات طبيعية تقيك من أمراض الخريف
ويجب تجنب مخالطة الآخرين عند علاج الإنفلونزا في البيت لتجنب إنتشار العدوى، وحتى تشعر بتحسن حالتك الصحية.
ويمكن لإتباع نمط الحياة والعلاجات المنزلية، ان تساهم بشكل كبير في علاج الانفلونزا في البيت، ومن بينها، فقد تساعد التدابير التالية في تخفيف حدة الأعراض :
_ شرب السوائل بكثرة؛ حيث ان اشربِ المياه والعصير والحساء الدافئ للوقاية من الجفاف.
_ ويمكن للراحة والحصول على على قسط كافي من النوم أن يساعد جهازكَ المناعي على مكافحة العدوى.
_ قد تحتاج إلى تغيير مستوى نشاطك، وذلك حسب الأعراض التي تشعر بها.
_ ويمكن لتناول مسكِّنات الألم، مثل : الأسيتامينوفين (Tylenol، وغيره) أو الأيبوبروفين (Advil، وMotrin IB، وغيرهما)، أن يساعدك في التخلُّص من الألم المصاحب للأنفلونزا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأنفلونزا علاج الأنفلونزا البيت الأدوية الوقاية الحمى
إقرأ أيضاً:
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البسكويت باليانسون للإفطار
في ظل بحث العديد من ربات البيوت عن وصفات بسيطة لتحضير الحلويات في المنزل، تعد وصفة البسكويت باليانسون واحدة من أشهر الوصفات المرتبطة بالمناسبات والأعياد، كما أنها من الوصفات الاقتصادية التي يمكن إعدادها بمكونات متوفرة في كل بيت.
وقدّمت الشيف نونا عبر برنامجها المعروف وصفة طريقة عمل البسكويت باليانسون بطريقة سهلة وسريعة، تضمن الحصول على بسكويت هش وذو نكهة مميزة يعشقه الكبار والصغار.
طريقة عمل البسكويت باليانسونمكونات طريقة عمل البسكويت باليانسون:
2 كوب دقيق
نصف كوب سكر بودرة
نصف كوب زيت
2 بيضة
1 ملعقة صغيرة فانيليا
1 ملعقة كبيرة يانسون مطحون أو حب حسب الرغبة
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
رشة ملح
طريقة تحضير البسكويت باليانسون خطوة بخطوة:
ـ في وعاء كبير، تخفق البيض مع السكر البودرة حتى يصبح الخليط هشًا ولونه فاتح.
ـ يضاف الزيت تدريجيًا مع استمرار الخفق.
ـ تضاف الفانيليا واليانسون ويقلب المزيج جيدًا.
ـ في وعاء منفصل، يخلط الدقيق مع البيكنج بودر والملح، ثم يضاف تدريجيًا إلى الخليط السائل.
ـ تعجن المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة ومتجانسة.
ـ تشكل العجينة على هيئة أصابع أو دوائر حسب الرغبة، وترص في صينية مبطنة بورق زبدة.
ـ تُخبَز في فرن ساخن على درجة حرارة 180 لمدة 12–15 دقيقة حتى تأخذ اللون الذهبي الفاتح.
وأكدت الشيف نونا أن سر نجاح البسكويت باليانسون هو ضبط درجة حرارة الفرن وعدم المبالغة في الخَبز حتى يخرج البسكويت هشًا وطريًا من الداخل بنكهة اليانسون المميزة.
تُعد هذه الوصفة خيارًا مثاليًا لتقديمها مع الشاي أو الحليب، خصوصًا خلال فصل الشتاء.
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا