استشاري عظام: المشي لساعات طويلة قد يكسر الساق.. فيديو

مقالات مشابهة

صحیفة البلادقبل ۲ دقیقة

دراسة: ساعات العمل الطويلة قد تُغير بنية الدماغ

البلاد ــ وكالات كشفت نتائج بحث أولي؛ أجراه باحثون في جامعة جاتشون ‏بكوريا الجنوبية، أن ساعات العمل الطويلة قد تُغير بنية الدماغ، وخاصةً مناطق التنظيم العاطفي والوظيفة التنفيذية؛ مثل الذاكرة العاملة وحل المشكلات، ما يسبب مشاكل في الإدراك والصحة العاطفية. وبحسب تقرير على موقع “ميديكال إكسبريس”، ارتبطت ساعات العمل الطويلة بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، واضطرابات التمثيل الغذائي، ومشاكل الصحة العقلية. وتشير تقديرات منظمة العمل الدولية إلى أن الإفراط في العمل يودي بحياة أكثر من 800 ألف شخص سنويًا، وفقًا للباحثين. وبحسب الدراسة التي نتشرت نتائجها على موقع...

صحیفة صدىقبل ۳ دقیقة

استشاري يوضح عادات يومية تساهم في نمو طول الطفل..فيديو

الرياض أكد الدكتور عبدالعزيز العثمان استشاري التغذية السريرية أن فيتامين “د” مهم لنمو طول الأطفال. وقال العثمان:”للمساعدة في نمو طول أطفالنا، من الضروري فحص فيتامين د لديهم وكذلك يجب تناول البروتين بكافة مصادره وكذلك الكالسيوم بشرط يكون من مصدر طبيعي وليس صناعي فضلاً عن عنصري الحديد والزنك “٠ وكشف العثمان عن عادات يومية تساهم في نمو طول الطفل، قائلاً” اصدموا العظام بواسطة القفز العالي أو الوثب الطويل ، ونط الحبل ، وكذلك لعبة كرة السلة مفيدة لذلك هذه الأمور والحركة تحفز العظم على الطول “٠ وأشار إلى أن السهر يوقف...

مملکة بریسقبل ۸ ساعة

دراسة..تلوث الهواء يضعف عظام النساء المتقدمات في العمر

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق بحثي من كلية طب “ماونت سايناي” في نيويورك، عن وجود علاقة مباشرة بين التعرض لتلوث الهواء وتراجع كثافة العظام لدى النساء في المراحل المتأخرة من العمر. وبحسب الدراسة التي شملت 278 امرأة، توصل الباحثون إلى أن ملوثات الهواء، وعلى رأسها أكسيد النتروجين وثاني أكسيد النتروجين وثاني أكسيد الكبريت، تؤثر بشكل واضح على معادن العظام في مناطق مختلفة من الجسم، ما يؤدي إلى ضعف بنيتها وزيادة خطر الإصابة بالكسور. وأكد الدكتور ديديي برادا، الباحث في مركز أبحاث المساواة الصحية التابع لكلية الطب، أن هذه النتائج...

صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة

استشاري: لقاحات الحجاج حماية للجميع والتطعيم شرط أساسي قبل أداء المناسك.. فيديو

أميرة خالد أكد الدكتور علي محمد الطيار، استشاري أمراض الباطنة وأمراض الكلى للكبار في مستشفى الزلفي العام، أن الالتزام بتلقي اللقاحات يمثل خط الدفاع الأول لضيوف الرحمن. وأوضح الدكتور الطيار، خلال حديثه في برنامج “إذاعة الرياض”، أن حجاج الداخل والخارج ملزمون بأخذ اللقاحات المعتمدة قبل أداء المناسك بـ10 أيام على الأقل، مشددًا على أهمية الالتزام بالجدول الزمني المعلن لتفادي أي مضاعفات أو تأخير في الإجراءات الصحية. وبيّن أن حجاج الداخل مطالبون بتلقي لقاح كوفيد-19، وجرعة من لقاح الحمى الشوكية تم أخذها خلال السنوات الخمس الماضية، إضافة إلى لقاح الإنفلونزا الموسمية،...

شفق نیوزقبل ۱ یوم

من الحدود إلى المدارس.. العراق يكسر ممراً بين أفغانستان ولبنان لتجارة المخدرات

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

استشاري يكشف الحقائق العلمية حول الكولاجين.. فيديو

أميرة خالد كشف الدكتور عبدالعزيز العثمان، استشاري التغذية السريرية، عن أهم الحقائق العلمية المتعلقة بالكولاجين . وقال “العثمان” خلال مقطع فيديو: ” كل أنواع الكولاجين سواء من عظام الأبقار أو الجمال أ الأغنام، كلها نفس المستوى” . وأشار إلى أن الكولاجين ليس له علاقة بعلاج خشونة الركبة، وأنه لا يعتبر مادة غرائية أساسية بمعنى أن الجسم يُصنعة بالداخل ولا نحتاج أن نتناوله من مصدر خارجي” . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/BOYNKGlSCH0ms52Q.mp4

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

استشاري: مشاكل القلب تؤثر سلبا على الاستشفاء من الحروق ..فيديو

الرياض أوضح الدكتور عمرو أركوبي، استشاري الجراحة التجميلية الترميمية، الطرق الحديثة في التعامل مع حروق الجلد، وأفضل تقنيات ترميمهات. وقال أركوبي، في لقاء مع برنامج سيدتي: “نلجأ إلي التجميل لكي نقلل الأثر، وهذا يعتمد على عمق الحرق، هل هو من الدرجة الأولي أم الثانية أم الثالثة”. وتابع: “الدرجة الأولي من الحروق تحدث بسبب الشمس وهذه تحتاج إلي 5 أيام ترطيب، ونبعد عن الشمس 3 أو 4 أسابيع، الدرجة الثانية يكون بها فقاقيع بها سوائل ولا تحتاج علاج طبي، أما الدرجة الثالثة فيكون الجلد كله ميت، وهنا تحتاج إلي تجميل”. وتابع:...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بسبب غريب.. أشخاص يهدمون مقبرة وينثرون عظام الموتى بالدقهلية

شهدت قرية ديبو عوام ، التابعة لمركز المنصورة بمحافظة الدقهلية، واقعه مؤسفة ومحزنة، حيث قام عدد من الأشخاص بهدم مقبرة تضم ثلاثة متوفين من أسرة واحدة ، وقاموا بنثر عظامهم أمام المقابر الأخرى ، وسط حالة من الحزن والألم من أسر المتوفيين وأهالي القرية، وذلك لسبب غريب وهو 2سم من مساحة المقبرة ادعوا تعديهم عليها. صدى البلد التقى بعدد من أبناء وأسرة المتوفيين، حيث قال ابن شيخ القرية سابقا محمد عبد اللطيف، إنه حزين لما حدث، حيث فؤجى وباقي الاسرة والجيران بما حدث وهدم المقبرة وقيام المتهمين بإلقاء عظام المتوفيين...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

الشهري: المشي يقلل الدهون الثلاثية ويعزز صحة القلب .. فيديو

أميرة خالد كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، نتائج دراسة حديثة أُجريت على مجموعة من الفتيات المصابات بالسمنة، هدفت إلى قياس تأثير المشي المنتظم على مؤشرات صحية مختلفة، مثل الدهون الثلاثية والكوليسترول وهرمونات الشبع والجوع. وأوضح الشهري خلال مقطع فيديو أن المشاركات في الدراسة التزمن بالمشي لمدة 12 أسبوعاً، وأظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في مستويات الدهون الثلاثية الناتجة عن تناول السكريات والنشويات، إلى جانب ارتفاع الكوليسترول النافع، مما يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية. وأضاف أن الدراسة بينت أيضًا انخفاض هرمون الجوع، مقابل ارتفاع هرمون الشبع، مما...

صدى البلدقبل ۳ یوم

النوم لساعات طويلة يصيبك بهذا المرض

من المعروف أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف، لكن العلماء اكتشفوا الآن أن النوم لفترة طويلة قد يكون ضارًا بنفس القدر.توصل باحثون إلى أن النوم لمدة تسع ساعات في المتوسط كل ليلة يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة الدماغ، مما يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة في وقت لاحق من الحياة.فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نومًا من غيرها | بتنام كام ساعة؟مخاطر النوم لساعات طويلةوتوصلت الدراسة التي أجراها علماء في مركز علوم الصحة بجامعة تكساس إلى أن هذه الكمية من النوم...

استشاري عظام: المشي لساعات طويلة قد يكسر الساق.. فيديو

من الحدود إلى المدارس.. العراق يكسر ممراً بين أفغانستان ولبنان لتجارة المخدرات

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار