قشر البرتقال.. مهاجم قوي ضد فيروسات الشتاء والأمراض الخطيرة
تاريخ النشر: 5th, October 2023 GMT
يصنف البرتقال، ضمن فواكه الشتاء الأساسية، لما فيه من فوائد كبيرة تحمي من نزلات البرد، وتدعم المناعة، لتقف كحائط صد قوي ضد هجوم الفيروسات، لكن على عكس المتعارف عليه، يحتوي قشر البرتقال، على منافع صحية هائلة، خاصة أنه يضم في مكوناته ألياف أكثر 4 مرات من الموجودة الثمرة نفسها، بالإضافة إلى كميات أكبر من مادتي tangeretin وnobiletin، وهي مواد لها خصائص مضادة للسرطان.
فوائد قشر البرتقال
-قشر البرتقال يقاوم السرطان، ويقلل من نمو الخلايا السرطانية.
-الفلافونويدات املوجودة بكثرة في مكوناته، تساعد فيتامين «سي» في العمل بكفاءة.
-ٍيقلل من فرص الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية، التي تعتبر نوع قاتل من السرطانات الجلدية، وفقا لأحدث الدراسات.
-يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد والرئة.
-الهيسبريدين الموجود فيه بكثرة، يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم.
حل مشكلات الهضم وخفض السكربسبب التأثير المضاد للالتهاب في قشر البرتقال، فإنه يساعد في حل مشكلات الهضم، مثل:
-الحرقة والإسهال
اقرأ أيضاً استعدادا لفصل الشتاء.. «ألمانيا» تعيد تنشيط 3 مصانع للفحم ”أعلم كم تحبون اللعبة”.. بنزيما يعلن دعمه لملف السعودية لاستضافة كأس العالم 2034 الجاليات المصرية تعلن تأييدها لترشح ”الرئيس السيسى” بانتخابات الرئاسة 5 نصائح تساعد على علاج حموضة المعدة في المنزل.. تعرف عليهم ”بعد الفوز على لايبزيج”.. جوارديولا يتخطى رقم فيرجسون في دوري أبطال أوروبا جرحى بسبب تصادم سيارتين في كالتكس ”بشرى سارة للمواطنين” .. تخفيض أسعار الدقيق والرغيف والروتي في صنعاء (تفاصيل) التعليم السعودية تعلن عن إنشاء صندوق إجتماعي للمعلمين والمعلمات سعر الريال اليمني مقابل السعودي اليوم الخميس 5 أكتوبر سعر الذهب في اليمن اليوم.. الخميس 5-10-2023 ”اليوم العالمى للمعلمين ” أبراج تستطيع أداء مهنة التدريس درجات الحرارة المتوقعة في اليمن اليوم الخميس-والحالات الخفيفة من الحموضة.
-كما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
-مكافحة العدوى والبرد والإنفلونزا.
-به مضاد للأكسدة، وبالتالي يساعد في الحفاظ على الخلايا من التلف.
-يقوي قشر البرتقال النظام المناعي، ويحارب الجراثيم والفيروسات.
-تخفيف أعرض التهاب الشعب الهوائية
-التهاب الشعب الهوائية مؤلم جدا، خاصة في الشتاء وفترات تغيير الفصول، ويصعب التعامل معه، لكن عن طريق شرب قشر البرتقال المنقوع في ماء دافئ، فإنه يساعد في كثير من الأحيان، على تخفيف حدة الأعراض، كما أن له تأثير فوري.
-يحارب رائحة النفس الكريهة داخل الفم، ويخلصك منها تماما عن طريق مضغ قطعة منه، كما يحارب التسوس، ويحمي من التهابات اللثة.
يعالج مشكلات الأرق التي تداهم جسدك، وتهدد نومك.والمسائية وجئنا بحكم عملنا لرصد هذا الإقبال على الواقع.
المصدر: المشهد اليمني
كلمات دلالية: یساعد فی
إقرأ أيضاً:
غويري يتحدث عن علاقته بمدربه دي زيربي
كشف المهاجم الدولي الجزائري، أمين غويري، لاعب أولمبيك مرسيليا، تفاصيل تخص العلاقة الفنية التي تجمعه بالمدرب، روبيرتو دي زيربي.
مشيرًا إلى أن المدرب الإيطالي يسعى إلى تطويره ليصبح مهاجمًا متكاملًا وأكثر فاعلية أمام المرمى.
وفي تصريحات أدلى بها لوكالة الأنباء الفرنسية، أوضح غويري أن دي زيربي يطالبه بزيادة معدله التهديفي. وقال: “يريدني أن أسجل أكثر. هو يعرف جيدًا ما يمكنني تقديمه في اللعب، ويقول دائمًا إنني مهاجم رقم 9 أمتلك صفات صانع ألعاب رقم 10”.
وأضاف صاحب الـ24 عامًا: “هو يتمنى أن أصبح قناصًا، هدافًا قاتلًا، وثعلب منطقة الجزاء. فهو حاضر دائماً ويتحدث إليّ باستمرار. هذا ما يعجبني هنا. لا أحد يتركني وشأني. هناك دائمًا هذا الضغط للحفاظ على مستوى منتظم ومتطلبات عالية. وأحب أن يبقي عليّ هذا الضغط”.
ويأتي هذا التصريح في وقت يعيش فيه غويري واحدة من أفضل فتراته مع مرسيليا. إذ ساهم منذ انضمامه في جانفي الماضي في عدة انتصارات للفريق. بفضل تحركاته الذكية ولمساته الحاسمة في الثلث الأخير من الملعب.
وتظهر تصريحات اللاعب مدى تأثير دي زيربي على طريقة لعبه وتفكيره الهجومي. خاصة مع الطموحات الكبيرة التي يحملها غويري سواء على الصعيد الفردي أو الجماعي. في ظل سعي مرسيليا لحجز مقعد في دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل.
استعداداً لانطلاق الجولة الثانية من الانتخابات البلدية والاختيارية.. الحجار يشرف على صناديق الاقتراع (صور)