2025-12-02@00:05:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1417
«للتخلص من»:
في واحدة من أبشع القضايا التي هزّت الجيزة، أحالت النيابة العامة سيدة إلى محكمة الجنايات، بعد اتهامها بقتل رضيعتها التي جاءت إلى الدنيا من علاقة غير شرعية، لتتحول لحظة الولادة إلى بداية خطة مأساوية للتخلّص من الفضيحة كما تصوّرت الأم. بداية الخيط للكشف عن الجريمة تكشف أوراق التحقيقات أن المتهمة لم تنتظر كثيرًا بعد الولادةـ فخلال أيام قليلة، ومع ضغوط العلاقة المحرّمة التي جمعتها بعشيقها، بدأ شيطان التفكير يقترب، ومعه خطة لم تترك للبراءة أي فرصة للنجاة. كانت الأم — بحسب أمر الإحالة — تدرك أن بقاء طفلتها يعني انكشاف علاقتها، فاستسلمت لإغواء عشيقها، وبدأت ترتّب لجريمتها بدم بارد. وفي لحظة حاسمة، حملت الأم رضيعتها واتجهت إلى منطقة خالية لا يمر بها أحد. وضعتها على الأرض، تركتها...
تتواصل أزمة ليفربول بعد سلسلة من النتائج الكارثية، بدأت بالخسارة 3-0 أمام نوتنغهام فورست على ملعب "أنفيلد"، وتبعتها هزيمة قاسية جديدة على الملعب نفسه أمام آيندهوفن الهولندي بنتيجة 4-1 في دوري أبطال أوروبا.ياكوبو إيجبيني: محمد صلاح ما زال أسطورة.. وقد يكون هذا موسمه الأخير مع ليفربولعودة كلوب لإنقاذ الموسم.. هل يرحل أرني سلوت عن تدريب ليفربول؟قبل فوات الأوان.. هل يمنح كلوب ليفربول "صفقتي الإنقاذ"؟أول تعليق من محمد صلاح حول تراجع نتائج ليفربولأبو ريدة يتواصل مع ليفربول ومانشستر سيتي لإنهاء أزمة صلاح ومرموشبعد أسوأ انطلاقة.. لماذا يخشى ليفربول إقالة آرني سلوت رغم الانهيار الكامل؟هذا التراجع الحاد وضع الفريق في موقف صعب، بعدما حصد فوزا وحيدا فقط خلال آخر سبع جولات في الدوري الإنجليزي الممتاز، ليتراجع إلى المركز الـ11، وهو ما زاد...
يواجه العاملون في المكاتب والرياضيون وكبار السن تحديات في ثبات لوح الكتف لأسباب مختلفة، تشمل: الجلوس لفترات طويلة، وحركات الرأس المتكررة، وضعف العضلات المرتبط بالعمر.ووفقا للخبراء، فإن الحل يكمن في تقوية العضلات التي تُثبّت وتحرك لوحي الكتف، "تلك المنطقة التي نُهملها عادة، رغم ما لها من آثار كبيرة على وضعية الجسم، والحركة، وتخفيف الألم"، كما تقول دانا سانتاس، المؤلفة والمدربة المعتمدة في مجال العلاقة بين العقل والجسم في الرياضات الاحترافية، لموقع "سي إن إن".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2رياضة تاي تشي.. سلاحك الفعّال في محاربة الأرق على المدى الطويلlist 2 of 2ألم طبيعي أم إصابة؟ دليلك لفهم إشارات الجسم بعد التمرينend of listوتضيف سانتاس: عندما تشعر بألم أو تيبس في كتفيك، فقد يكون أول ما يخطر ببالك،...
غزة - صفا يواجه العديد من الأشخاص تحديًا كبيرًا في التخلص من الدهون العنيدة المتراكمة في منطقة البطن، حتى مع اتباع أنظمة غذائية متنوعة. ومع ذلك، قد تقدم بعض المشروبات الطبيعية حلًا مساعدًا لتعزيز معدل الأيض وتحسين عملية الهضم عند تناولها صباحًا على الريق. الليمون والزنجبيل: مشروب فعال لحرق دهون البطن وفقًا لموقع Healthline، يبرز مشروب الليمون الدافئ مع الزنجبيل كأحد الخيارات الطبيعية الممتازة لدعم جهود خسارة دهون البطن. فالليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا حيويًا في تنشيط الجهاز الهضمي، بينما يساهم الزنجبيل في رفع درجة حرارة الجسم الداخلية قليلًا، مما يحفز بدوره عمليات الأيض وحرق السعرات الحرارية. ويُفضل تناول هذا المشروب في الصباح الباكر قبل وجبة الإفطار لضمان أقصى استفادة من مكوناته. يُعرف هذا المشروب بفوائده...
اختُتم مؤتمر الأطراف الثلاثين (كوب30) في بلِيم، البرازيل، من دون التوصّل إلى المخرجات الملحّة التي تحتاجها منطقتنا لمواجهة أزمة المناخ. ورغم ارتفاع سقف التوقعات خلال المفاوضات، لم تتمكّن الحكومات المفاوضة من وضع خارطة طريق أو هدف واضح للتخلّص التدريجي من الوقود الأحفوري، بينما جاءت المساهمات المحدّدة وطنياً أقل بكثير من المطلوب لسد فجوة الطموح وتحقيق الهدف المتمثّل بإبقاء متوسط ارتفاع حرارة الكوكب ضمن حدود 1.5 درجة مئوية. وبالإضافة إلى عدم إحراز تقدّمٍ ملموس في إجراءات التخفيف، فشل المؤتمر في توفير التمويل المناخي المُلحّ لدول الجنوب العالمي، بما في ذلك منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، التي هي بأمسّ الحاجة إليه من أجل التكيّف والتخفيف والتعويض عن الخسائر والأضرار، فضلاً عن ضمان انتقالٍ عادل. وفي هذا السياق، كان القرار المتعلّق بتمويل التكيّف مخيباً...
عبادات تغفر الذنوب .. في الثلث الأخير من الليل عن عبادات تغفر الذنوب، ففي جوف الليل ينزل المولى تبارك وتعالى ليغفر ويستجيب لمن شاء من عباده ومن حرص على الطاعة في أوقات الغفلة.ومن عبادات تغفر الذنوب قيام الليل ولو ركعة في ظلمات الليل، حيث إن قيام الليل عبادة منصوصة ورد ذكرها في كتاب الله تعالى وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم.عبادات تغفر الذنوبومن عبادات تغفر الذنوب إسباغ الوضوء، والمشي إلى المساجد، وانتظار الصلاة، والمحافظة على الصلوات الخمس، وصلاة الجمعة، وقيام رمضان، وصيامه، وصيام عرفة وعاشوراء، والحج والعمرة، والصدقة، والحمد عقب الأكل واللبس، كما يكفرها ما يصيب المسلم من مكاره كالمرض والتعب والهم والغم، مع العلم بأن هذه المكفرات إنما تكفر الصغائر دون الكبائر، وأن الكبائر لا يكفرها إلا التوبة، كما...
تعتبر مكافحة قمل الرأس من أصعب المهام التي يواجهها الوالدان، لا سيما أن المنتجات الكيميائية الشائعة لم تعد فعالة كما كانت في السابق، ولكنها لا تزال ممكنة مع المثابرة والصبر، فكيف السبيل إلى ذلك؟قمل الرأس هو حشرات صغيرة ذات 6 أرجل، توجد فقط في شعر رأس الإنسان، وأكثر شيوعا في شعر أطفال المدارس الابتدائية.ويحب القمل العيش على شعر البشر، ولكنه يتسلل إلى فروة الرأس 6 مرات يوميا ليمتص الدم، ويمتلك القمل مخالب مصممة بإتقان للزحف صعودا وهبوطا على خصلات الشعر.ويصف مصطلح "الصئبان" بيض قمل الرأس، وغالبا ما يكون أول علامة على الإصابة، إذ تضع قملة واحدة أكثر من 100 بيضة خلال فترة حياتها التي تبلغ شهرا واحدا، وفقا لصحيفة الإندبندنت البريطانية.ولا يوجد دليل على أن قمل الرأس يمكن أن ينشر...
يعاني الكثير من الأشخاص بلغم الصدر الذي يسبب احتقانًا ملحوظًا وصعوبة في التنفس، حيث يشعر المريض بثقل وضيق بسبب تراكم المخاط داخل الممرات الهوائية والرئتين. أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من بلغم الصدرولا يتوقف الأمر عند الشعور بالاختناق فقط، بل يؤدي البلغم أيضًا إلى سعال متكرر واضطرابات في النوم، مما يزيد من إزعاج المريض ليلًا.بعد أزمة تامر حسني الصحية .. لماذا الاحتياج لاستئصال جزء من الكلى؟ ونصائح ذهبية لتجنبهاأطعمة شائعة لا يجب تناولها مع القهوة.. تسبب تهيج المعدة وتقلل امتصاص المعادنووفقًا لموقع Health العالمي، فإن العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تخفيف البلغم وتليينه، لكنها ليست بديلًا عن علاج العدوى إذا كان السبب مرضيًا أو مرتبطًا بالبكتيريا أو الفيروسات. لذلك يجب الانتباه إلى استمرار الأعراض أو تفاقمها، ومن أبرزها :أفضل العلاجات المنزلية...
انضمت 83 دولة من أفريقيا وآسيا وأميركا اللاتينية والمحيط الهادي إلى الاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة لتقديم نداء لجعل "الانتقال بعيدا عن الوقود الأحفوري" نتيجة أساسية للمحادثات، على الرغم من المعارضة الشديدة من دول نفطية، وبعض الاقتصادات الكبرى الأخرى.وقالت تينا ستاج، مبعوثة جزر مارشال لشؤون المناخ في مؤتمر صحفي خلال مؤتمر المناخ "كوب30" في بيليم، وهي محاطة بوزراء من 20 دولة، "دعونا ندعم فكرة خريطة طريق الوقود الأحفوري، دعونا نعمل معا ونجعلها خطة".اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4غوتيريش: عصر الوقود الأحفوري يتلاشى والمستقبل للطاقة النظيفةlist 2 of 4"ضارة وخطرة".. واشنطن تندد بالسياسات المضادة للوقود الأحفوريlist 3 of 4غوتيريش: الوقود الأحفوري يترنح والطاقة المتجددة تنتشر بالعالمlist 4 of 4تحالف دولي يدعو لمنع توسع استخدام الوقود الأحفوريend of listوعقّب جاسبر...
تدخل الضغوط الأميركية على فنزويلا مرحلة حاسمة بعد أشهر من الحشد العسكري في بحر الكاريبي، حيث يستعد الرئيس الأميركي دونالد ترامب لاتخاذ قرار بشأن مستقبل نظام نيكولاس مادورو.وتناول تقرير نشره موقع "شيناري إيكونوميشي" الإيطالي للكاتب فابيو لوغانو 4 سيناريوهات مطروحة من قبل القيادات العسكرية الأميركية على الرئيس ترامب في إدارة الأزمة مع فنزويلا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2واشنطن بوست: صراع على تسلّم روسي مرتبط بشحنات الطرود التي هزت أوروباlist 2 of 2هآرتس: قرار الأمم المتحدة الأخير شديد الغموض بشأن الدولة الفلسطينيةend of listوذكر الموقع الإيطالي أن هذه السيناريوهات تتراوح بين العمل العسكري المباشر والضغط السياسي والاقتصادي، والتفاوض. الخيار الأول:وهو الأكثر خطورة، يقوم على تنفيذ عمليات دقيقة لاعتقال مادورو أو تصفيته، باستخدام وحدات النخبة مثل "دلتا...
الثورة نت /.. دشّن صندوق النظافة والتحسين بمحافظة المحويت، اليوم، حملة ميدانية لإبادة الكلاب الضالة والمسعورة في شوارع وأحياء مدينة المحويت. وأكد مدير مشروع النظافة بمدينة المحويت عبدالكريم قطينة، أن الفرق الميدانية تمكّنت خلال يوم الحملة الأول من القضاء على عدد كبير من الكلاب المسعورة التي شكّلت خطراً مباشراً على حياة الأهالي. ولفت إلى أن تنفيذ الحملة يأتي في إطار الإجراءات الوقائية لحماية السكان، وتزايد شكاوى المواطنين من مخاطر الكلاب الضالة.. مؤكدا أن صندوق النظافة بالمحافظة يحرص على تنفيذ حملات دورية لمكافحة الكلاب الضالة ومنع تكاثرها حفاظاً على سلامة المواطنين.
الهاموش من أكثر الحشرات إزعاجًا، وغالبًا يظهر بسبب بواقي الطعام أو الفاكهة الناضجة أو الرطوبة. ورغم صغر حجمه إلا أنه يتكاثر بسرعة ويصعب السيطرة عليه إذا لم يتم التدخل فورًا.5 وصفات طبيعية فعّالة للتخلص من الهاموش في المطبخالهاموش إليك أفضل وصفات طبيعية وآمنة للتخلص من الهاموش نهائيًا، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1) خل التفاح والصابون الفخ الأكثر فعاليةهذه الطريقة الأشهر لأن الهاموش ينجذب لرائحة الخل بشكل كبير.الطريقة:ضعي 3 ملاعق خل تفاحملعقة ماءنقطة صابوناتركي الكوب في المطبخخلال ساعات ستلاحظين اختفاء 80% من الهاموش.2) الليمون بالقرنفل… معطر طبيعي وطارد قويالهاموش الليمون والقرنفل لهما رائحة لا يتحملها الهاموش.قطّعي ليمونة نصفين واغرسي بها عيدان القرنفل ثم ضعيها في:المطبخقرب الفاكهةبجانب سلة القمامةستلاحظين اختفاء الهاموش خلال ساعتين فقط.3) رش الكحول الطبيرش خفيف من الكحول في الهواء أو على...
تعمل شركة تسلا على إعادة تشكيل شبكتها العالمية للتوريد، بعد أن ألزمت مورديها بالتوقف عن استخدام أي مكونات صينية في السيارات المخصصة للسوق الأمريكية، في خطوة تعكس تصاعد التوترات التجارية بين واشنطن وبكين وتأثيرها المباشر على صناعة السيارات.وبحسب مصادر تحدثت لصحيفة “وول ستريت جورنال”، أوقفت الشركة خلال العام الحالي اعتمادها على موردين صينيين لعدد من المكونات، واستبدلت جزءا كبيرا منها ببدائل مصنعة في دول أخرى، مع خطة لاستكمال التحول خلال عام أو عامين.آبل تقلب المعايير: قرار بإيقاف إصدار آيفون سنويا يثير جدل المستخدمينلتوفير البنزين والأداء.. أفضل سيارات الفئة الاقتصادية في 2026تخفيض خاص 140 دولارًا على التابلت الذكي في أكبر موجة خصومات لهذا العامأخبار السيارات| طرح كيا تاسمان X-Pro وتسريب صور مرسيدس SL موديل 2027وبدأت تسلا هذا التوجه منذ جائحة كورونا،...
باشرت وزارة الصحة بحكومة الوحدة الوطنية، تنفيذ مرحلة جديدة من خطة التخلص الآمن من الأدوية والمستلزمات والمعدات الطبية منتهية الصلاحية داخل مستشفى طرابلس المركزي، تحت إشراف اللجنة المكلفة من وكيل عام وزارة الصحة والمكلّف بمهام الوزير الدكتور محمد الغوج، وبالتعاون مع الشركة الليبية للاستثمار وتشغيل المرافق الصحية، تنفيذًا لتوجيهات رئيس مجلس الوزراء. وقامت لجنة التخلص الآمن من النفايات الطبية بزيارة تفقدية للمستشفى لمعالجة مشكلة تراكم كميات كبيرة من الأدوية والمستلزمات الطبية المنتهية الصلاحية داخل أحد مباني المستشفى منذ سنوات. وتم الاتفاق بين اللجنة وإدارة المستشفى على آلية جمع ونقل هذه المواد وفق الاشتراطات الفنية، على أن تنطلق أعمال النقل إلى المكان المخصص من قبل وزارة الصحة خلال الأسبوع القادم.
يعاني الكثير من الأسر من انتشار الناموس داخل المنازل، ما يسبب إزعاجًا كبيرًا وتهديدًا لصحة أفراد الأسرة، خاصة مع احتمالية نقل بعض الحشرات للأمراض. أبرز الطرق الآمنة للتخلص من الناموس داخل المنزلوفي هذا التقرير نستعرض طرقًا آمنة وفعّالة للتخلّص من الناموس داخل المنزل، وفقًا لما نشر في مجلة Real Simple، ومن أبرزها ما يلي :فوائد مذهلة للنوم نصف ساعة بعد الظهر .. أسرار القيلولة القصيرةماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعام وأنت تمسك الهاتف؟ دراسات تكشف مفاجآتـ منع دخول الناموس للمنزل:تركيب شبكات للحشرات على النوافذ والأبواب والتأكد من سلامتها.تشغيل المراوح أو التكييف لأن الناموس ينشط في الأجواء الدافئة والرطبة.الحفاظ على إغلاق النوافذ في ساعات الذروة خاصة عند الغروب.أبرز الطرق الآمنة للتخلص من الناموس داخل المنزلـ التخلص من أماكن تكاثر الناموس:تفريغ أي أوعية...
كشف خبراء صحة عن استراتيجيات فعالة للتحكم في الرغبة في تناول الحلويات دون حرمان تام. شملت نصائح الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر. كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر. ووفقاً لما نشرته صحيفة "Times of India" فإن الاعتدال وليس الامتناع، هو مفتاح الاستمتاع بالحلويات دون الشعور بالذنب مع دعم الصحة على المدى الطويل. 1. استقرار مستويات السكر في الدميُعدّ الحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم أمراً بالغ الأهمية لمنع الرغبة الشديدة المفاجئة في تناول السكر. يُمكن أن يؤدي تخطي الوجبات أو تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع إلى تقلبات سريعة في مستوى السكر في الدم، مما يُثير الرغبة في تناول مصادر طاقة سريعة...
كشف خبراء صحة عن استراتيجيات فعالة للتحكم في الرغبة في تناول الحلويات دون حرمان تام شملت نصائح الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر. ووفقاً لما نشرته صحيفة "Times of India" فإن الاعتدال وليس الامتناع، هو مفتاح الاستمتاع بالحلويات دون الشعور بالذنب مع دعم الصحة على المدى الطويل. 1. استقرار مستويات السكر في الدميُعدّ الحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم أمراً بالغ الأهمية لمنع الرغبة الشديدة المفاجئة في تناول السكر. يُمكن أن يؤدي تخطي الوجبات أو تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع إلى تقلبات سريعة في مستوى السكر في الدم، مما يُثير الرغبة في تناول مصادر طاقة سريعة مثل الحلويات....
يعانى الكثير من الأشخاص من حرقة العين ، ومن الصعب القراءة أو الرؤية أو حتى فتح العينين، وللحصول على راحة سريعة، يمكن تجربة هذه الوصفات الطبيعية في المنزل.ووفقا لموقع ديلي ميرور، نقدم لك بعض النصائح التى تخفف من جرقة العين و جفافها.9 نصائح طبيعية للتخلص من حرقة العين و جفافها..1-غسل الجفون بالماء الفاتر:يساعد شطف الجفون في إزالة المهيجات أو مسببات الحساسية من العين، مما يقلل الالتهاب و جفاف العين.2-كمادات دافئة:انقع قطعة قماش في ماء دافئ، ثم ضعها على العينين المغلقتين لبضع دقائق، وكرر ذلك عدة مرات في اليوم.3-تنظيف الرموش بلطف:اخلط كمية صغيرة من شامبو الأطفال مع ماء دافئ، ثم استخدم قطعة قطن لتنظيف قاعدة الرموش. تساعد هذه الطريقة على فتح الغدد الدهنية وتقليل الالتهاب.4-الإكثار من شرب الماء:الحفاظ على الترطيب يساعد...
تزداد الحساسية الموسمية خلال هذه الفترة مع بداية فصل الخريف، وقد يساعدك تجنّب مسببات الحساسية (المواد البيئية التي تُحفّز رد فعل مناعي مفرط)، وغسول الأنف، على التخلص من الحساسية الموسمية بشكل طبيعي.بالنسبة إلى العلاجات الطبيعية الأخرى، مثل الوخز بالإبر ومختلف العلاجات العشبية، لا يوجد دليل علمي يدعم استخدامها؛ ومع ذلك، يُمكن النظر فيها على أساس كل حالة على حدة، تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث».تجنّب مسببات الحساسيةفي الحساسية الموسمية، تظهر أعراض؛ مثل: العطس، وحكة العين، واحتقان الأنف أو سيلانه في أوقات معينة من السنة، مثل الخريف أو أوائل الربيع، بدلاً من ظهورها على مدار العام.مسببات الحساسية الشائعة المرتبطة بالحساسية الموسمية هي: حبوب اللقاح من العشب أو الأشجار، وأبواغ العفن التي تزدهر بعد هطول الأمطار...
كلما ابتعد الإنسان عن الذنوب والتقصير في حقِّ الله كلما يسَّر الله له النشاط والقرب منه ؛ قال الله تعالى : ﴿ وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا﴾ [الطلاق: 4]،لافتاً إلى أنه على المسلم أن يترك التسويف والتأخير ؛ لأن التسويف من عمل الشيطان، فإذا أراد إصلاح أمره فليكن البداية من لحظة انتباهه دون تأخير.دعاء النبي للتخلص من الكسل فى العبادة ينبغي على المسلم أن يلتزم الدعاء، حتى يرفع الله عنه، ويبدله حالًا خير من حاله لما روى عن أَنَسَ بْنَ مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، قَالَ: كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: «اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ العَجْزِ وَالكَسَلِ، وَالجُبْنِ وَالهَرَمِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ المَحْيَا وَالمَمَاتِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ القَبْرِ» (صحيح البخاري/2823).دعاء للتخلص من الكسل فى...
يتبع الكثير من الأشخاص شرب الديتوكس من اجل خسارة الوزن وتطهير الجسم من السموم، والبعض يجهل بعض الإشارات التى تدل على أن الديتوكس يضرّك.قالت خبيرة التغذية سكينة جمال فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن فكرة الديتوكس ظهرت من منطلق صحيح، وهو مساعدة الجسم في التخلص من السموم الناتجة عن الأطعمة المصنعة والتلوث والدهون.إشارات تدل على أن الديتوكس يضرّكإشارات تدل على أن الديتوكس يضرّكلكن الحقيقة أن الجسم لا يحتاج إلى مساعدة خارجية ليقوم بعملية التطهير، فالكبد والكليتان والرئتان والجلد تقوم بهذه الوظيفة بشكل طبيعي ومتوازن.عندما نفرض على الجسم عصائر معينة أو صياماً قاسياً بحجة إزالة السموم، فإننا نُربكه ونعطّل أجهزته الحيوية.إشارات تدل على أن الديتوكس يضرّكإشارات تدل على أن الديتوكس يضرّكإذا لاحظت أثناء اتباعك نظام ديتوكس ظهور أعراض مثل الدوخة،...
تعد الهالات السوداء من أكثر المشكلات الجمالية التي تزعج النساء والرجال على حدٍّ سواء، إذ تُعطي مظهرًا مرهقًا للوجه حتى في حال الحصول على قسط كافٍ من النوم، ويؤكد أطباء الجلدية أن أسبابها متعددة، تتراوح بين العوامل الوراثية والإجهاد ونقص الترطيب وضعف الدورة الدموية في منطقة العين. خبير أثري لـ "الوفد": هناك تمثال يظنه الزوار لملك لكنه في الحقيقة لملكة عظيمة خبير أثري لـ"الوفد": تمثال رمسيس الثاني أهم قطعة في المتحف الكبير لهذا السبب خبير أثري لـ "الوفد": افتتاح المتحف المصري الكبير سيكون عرضًا حضاريًا يبهر العالم هل واجه المتحف المصري الكبير عقبات قبل افتتاحه.. خبير أثري يكشف مفاجآت لـ"الوفد" شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.. (22 صورة) تمثال رمسيس الثاني.. أسطورة...
كشف الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، عن أن ظاهرة التفكير الزائد قبل النوم أصبحت من أكثر المشكلات النفسية شيوعًا في العصر الحديث، موضحًا أن ما يقف وراءها في الغالب هو سلوك ذهني غير منضبط، وليس مجرد اضطراب عابر. صراع الأفكار قبل النوم أوضح المهدي أن كثيرًا من الناس، بمجرد أن يخلدوا إلى فراشهم، تبدأ عقولهم في استرجاع أحداث اليوم ومواقف الماضي وأفكار المستقبل، وكأن الليل موعد رسمي للمحاسبة الذاتية.وقال: "الإنسان يظن أن السكون الخارجي هو وقت مناسب للتفكير، لكنه في الحقيقة يرهق عقله ويمنعه من النوم، فيتحول وقت الراحة إلى ساحة من الصراع الذهني."وأضاف أن هذه الظاهرة تجعل الشخص يدخل في دائرة مفرغة من التفكير والقلق والأرق، فيفقد القدرة على الاستغراق في النوم العميق، مما ينعكس سلبًا على...
مقترح أميركي بـفرض جدول زمني على العراق للتخلص من الغاز الإيراني
أكد المهندس حازم الأشمونى محافظ الشرقية أنه تم رفع درجة الإستعداد بالمحافظة خلال موسم حصاد الأرز لمواجهة ظاهرة حرق قش الأرز، والاتجاه لتنفيذ منظومة التخلص الآمن والتعامل السليم مع المخلفات الزراعية، مشيراً إلى ضرورة التنسيق بين رؤساء المراكز والمدن والأحياء وجهاز شئون البيئة وإدارة شئون البيئة بالديوان العام ومديرية الزراعة لتوعية المواطنين بخطورة الحرق المكشوف للمخلفات الزراعية وتخصيص أماكن تجميع المخلفات الزراعية بعيدة عن الطرق الرئيسية والكتلة السكنية وتوعية المزارعين بنقل المخلفات إلى تلك الأماكن وعدم حرقها منعًا للمسائلة القانونية.التوسع في إنشاء منشآت صحية جديدة بالشرقية.. تفاصيلورش توعوية للتدريب على مبادئ لغة الإشارة وحماية الطفل بالشرقيةوفى سياق متصل أوضح الدكتور مجدي الحصري رئيس الفرع الإقليمي لجهاز شؤون البيئة بالشرقية والإسماعيلية أن غرفة العمليات الفرعية التابعة لوزارة البيئة قامت بالتنسيق مع...
فجرت تحقيقات النيابة المختصة مفاجآت مثيرة في جريمة الهرم التي أنهى فيها صاحب محل أدوية بيطرية حياة سيدة وأطفالها الثلاثة والتخلص من جثامينهم بطرق مختلفة.الداخلية تكشف تفاصيل حبس نجل مرشح لانتخابات مجلس النواب في الأقصرموعد الدعاية الانتخابية للمرشحين بالمرحلة الثانية بانتخابات مجلس النواب20 مرشحا يتنازلون عن المقاعد الفردية بانتخابات مجلس النوابتعرف على آخر موعد لطلبات تغيير اللجان الانتخابية بانتخابات مجلس النواب10 محظورات حددتها «الوطنية للانتخابات» على المترشحين لـ انتخابات مجلس النوابما بين رفض واستبعاد.. القضاء الإداري ينظر 40 طعنا من مرشحي انتخابات مجلس النوابالقضاء الإداري يواصل الفصل في الطعون على مرشحي انتخابات مجلس النواببدء الفصل في الطعون على مرشحي انتخابات مجلس النواب.. اليوملمدة 3 أيام.. القضاء الإداري يفصل في الطعون على مرشحي انتخابات مجلس النوابالوطنية تحدد موعد إعلان القائمة النهائية...
“انتقمت منها بسبب سوء سلوكها”.. بهذه الكلمات أدلى المتهم بـ جريمة فيصل الذي راح ضحيتها أم وثلاثة أطفال بأقواله أمام جهات التحقيق.اعترف المتهم أمام جهات التحقيق، بإنهاء حياة الام وأطفالها الثلاثة، موضحًا أنه تعرف عليها قبل 3 أشهر عندما كانت تتردد على محل أدوية بيطرية يملكه، ونشأت بينهما علاقة عاطفية، واضاف أنه بعد خلافات بينها وبين زوجها أقامت معه في شقته المستأجرة، لكنه اكتشف أنها على علاقة بأشخاص آخرين، فقرر الانتقام.وأشار إلى أنه استخدم سائل تنظيف بيطري يحوي مادة كاوية وخلطه بعقار طبي لتسميمها، ما أدى إلى وفاتها، ثم تركها في مستشفى قصر العيني لثلاثة أيام، وبعد ذلك، اصطحب الأطفال للتخلص منهم خوفًا من الإبلاغ عنه، حيث وضع السم للابن الأكبر وشقيقته، أما الطفل الثالث فرفض تناول السم فألقاه في...
الثورة نت /.. وقّع الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، اليوم، قانوناً ينهي اتفاقية مع الولايات المتحدة للتخلص من “البلوتونيوم”، كانت معطّلة بالفعل، وهدفت إلى منع الجانبين من تطوير مزيد من الأسلحة النووية. ويمثّل القانون الذي وقّعه بوتين وأقرّه النواب الروس، في وقت سابق هذا الشهر، انسحاباً رسمياً من الاتفاق. وعلّق بوتين بالفعل عضوية روسيا في الاتفاقية عام 2016 عندما كانت العلاقة متوترة مع الرئيس حينذاك باراك أوباما. وألزمت “اتفاقية إدارة البلوتونيوم والتخلّص منه”، التي تمّ توقيعها عام 2000 وتعديلها في 2010، موسكو وواشنطن بخفض مخزونهما من “البلوتونيوم” العائد إلى حقبة الحرب الباردة بـ34 طناً لكل منهما والاكتفاء باستخدامه في الطاقة النووية. وقدّر مسؤولون أميركيون أنّ الاتفاق سيتخلص من المواد اللازمة لإنتاج ما يعادل حوالى 17 ألف سلاح نووي. تأتي الخطوة في...
بوتين يلغي رسميا اتفاقا مع الولايات المتحدة للتخلص من البلوتونيوم
جريمة فاقت حدود الوصف الإنساني لم تترك وراءها سوى أسئلة مؤلمة عن غياب الرحمة فاجعة بدأت بخيط رفيع من الأمل الزائف وانتهت بإبادة عائلة كاملة (أم وأطفالها الثلاثة) على يد رجل وعدها بالأمان ثم غدر بها باستخدام "السم البيطري". الطريق إلى المأساة وعود كاذبة ونهاية مأساوية الضحية كانت أم لثلاثة أطفال، تبحث عن مأوى وسند بعد انفصالها عن زوجها فوجدت ضالتها في المتهم (صاحب محل الأدوية البيطرية) صدقت الأم وعوده بـ"بداية جديدة"، واصطحبت أبناءها لتقيم معه.لكن ما لبثت الأيام أن كشفت وجهًا آخر للعلاقة فما بدأ كـ"حب" تحول إلى "شك وغضب" قاد المتهم إلى اتخاذ قرار مرعب: التخلص منها وإخفاء وجودها للأبد.الجريمة على مرحلتين السم والغدرتكشف التحقيقات عن سيناريو إجرامي متكامل نفذه المتهم على مرحلتين متتاليتين:المرحلة الأولى التخلص من الأم...
بدأت دراسات عديدة في الظهور، تدعو الى تقليص الوجبات اليومية الى وجبتين فقط بدلا من الوجبات الثلاث، في ظل زيادة الطلب على أنماط الحياة سريعة الخطى، وزيادة أمراض السمنة بشكل كبير، ووجدت هذه الدراسات طريقها إلى الاهتمام العلمي الجاد، بعد أن بدأت عدة دراسات أخرى تربطها بتحسين الأداء الأيضي، وتسهيل التحكم في الوزن، وتقليل الجهد الذهني في التفكير المستمر في الطعام.مواقيت الصلاة في محافظات ومدن مصر اليوم السبت 25 أكتوبر 2025للقيادات .. المطابع الأميرية تعلن عن وظائف جديدة في الشؤون الإدارية والتعاقدات والمخازنفوائد الاكتفاء بوجبتين فقط يوميابحسب تقرير نشره موقع Everyday Health، فإن تقليل عدد الوجبات اليومية إلى وجبتين فقط قد يمنح الجسم فترة راحة أطول من عملية الهضم، مما يعزز توازن الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالشبع والجوع. وأشار التقرير أيضًا، إلى أن...
تعد تشققات الكعبين من المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات، وإليكم طريقة سريعة للتخلص من تشققات الكعبين.فوائد الشاي الأسود للصحة والجسمأضرار خل التفاح.. تعرف عليها قبل استخدامه يوميامكونات وصفة طبيعية للتخلص من تشققات الكعبينمياه ساخنةشاور جيلحجر لفرك القدمزيت زيتونكريم ترطيب للقدمليمونة مقطوعةجوارب طريقة الوصفة الطبيعية للتخلص من تشققات الكعبينأنقعي القدم في خليط المياه الساخنة مع الصابون لمدة لا تقل عن ربع ساعة.أفركي القدم المنقوعة بالحجر جيدا للتخلص من التشققات بعد دهنه بزيت الزيتون جيدًا لتقشير الجلد الزائد.أدهني القدم وخاصة الكعب بكريم مرطب بعد التقشير بالحجر.ثبتي نصف ليمونة على كل كعب ويلبس فوقها شراب وتترك طوال الليل للنوم بهم هكذا.تكرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات كل شهر لملاحظة النتيجة. طباعة شارك تشققات الكعبين علاج تشققات الكعبين اسباب تشققات الكعبين ترطيب...
في أكتوبر 2025، شهدت أسواق الذهب ارتفاعاً تاريخياً بعد تجاوز سعر الأونصة 3300 دولار، مما أثار الكثير من الجدل في الأوساط المالية الأمريكية. يعتبر هذا الارتفاع الكبير في سعر الذهب مصدر قلق للعديد من المستثمرين والمحللين، وخاصة فيما يتعلق بإعادة تقييم احتياطيات الذهب الحكومية، التي تُخزن في قاعدة "فورت نوكس".من الخارج إلى الداخل.. أسباب ارتفاع أسعار الذهب في مصرأخبار تهمك اليوم .. أسعار الذهب والدولار وتفاصبل حالة الطقس800 جنيه دفعة واحدة.. تراجع حاد في سعر الجنيه الذهب وعيار 21 يسجل هذا الرقمبعد اقتراب الذهب من 6000 جنيه.. هل الوقت مناسب للشراء؟أسعار الذهب اليوم الثلاثاء.. ومفاجأة في عيار 21| فيديوالذهب يواصل الصعود.. وعيار 21 يتجاوز 6 آلاف جنيهتقييم احتياطيات الذهب الأمريكيةوفقاً للعديد من التقارير المالية، فقد تم استبعاد فكرة إعادة تقييم احتياطيات...
صرحت وزيرة المواصلات الإسرائيلية، ميري ريجيف، بأنها اقترحت حرق جثمان زعيم حركة حماس، يحيى السنوار، الذي استشهد في رفح جنوبي قطاع غزة قبل نحو عام. وجاء تصريح ريغيف أثناء مقابلة مع إذاعة «كول باراما» الإسرائيلية المتشددة، وقالت إنها طرحت المقترح خلال اجتماع عقد مؤخرا للمجلس الوزاري الأمني المصغر. وأشارت ريغيف إلى زعيم تنظيم القاعدة أسامة بن لادن، الذي قتل عام 2011 على يد قوات خاصة أمريكية وألقي جثمانه في البحر «اعتقدت أنه يجب علينا أن نفعل تماما ما فعله الأمريكيون مع بن لادن. طرحت هذا الاقتراح في المجلس الوزاري. هناك رموز لا يجب إعادتها». وأضافت: «لأننا نفهم الشرق الأوسط ونعرف ما يحدث في هذه المنطقة، يمكنني القول إنني لن أرغب في رؤية السنوار يُدفن في أي مرحلة من المراحل». وحسب...
#سواليف خلفت #حرب_الإبادة الإسرائيلية على قطاع #غزة أطنانا هائلة من #الركام إثر #قصف_جوي ومدفعي وبحري مكثف على مدار عامين كاملين، وهذا يثير تساؤلات بشأن المدة اللازمة لإزالته وتكلفته أيضا. وعرضت الجزيرة خريطة تفاعلية تظهر شدة #الركام وحجمه ونطاقه في مختلف محافظات القطاع، إذ تتدرج من 500 طن وحتى 20 ألف طن للخلية الواحدة حسب برنامج الأمم المتحدة للبيئة. وتشير التقديرات إلى أن الكلفة المطلوبة تتجاوز 860 مليون دولار لإزالة أكثر من 61 مليون طن من الركام في كامل القطاع وطرقاته. مقالات ذات صلة حماس ترفض بيان الخارجية الأميركية 2025/10/19 شمال غزة: 12 مليونا و933 ألفا و231 طنا.مدينة غزة: 17 مليونا و979 ألفا و707 أطنان.دير البلح: مليونان و862 ألفا و702 طن.خان يونس: 11 مليونا و820 ألفا و252 طنا.رفح: 9...
وعرضت وسائل اعلام خريطة تفاعلية تظهر شدة الركام وحجمه ونطاقه في مختلف محافظات القطاع، إذ تتدرج من 500 طن وحتى 20 ألف طن للخلية الواحدة حسب برنامج الأمم المتحدة للبيئة. وتشير التقديرات إلى أن الكلفة المطلوبة تتجاوز 860 مليون دولار لإزالة أكثر من 61 مليون طن من الركام في كامل القطاع وطرقاته. شمال غزة: 12 مليونا و933 ألفا و231 طنا. مدينة غزة: 17 مليونا و979 ألفا و707 أطنان. دير البلح: مليونان و862 ألفا و702 طن. خان يونس: 11 مليونا و820 ألفا و252 طنا. رفح: 9 ملايين و170 ألفا و92 طنا. وبلغة الأرقام، فإن قطاع غزة يحتاج إلى ما يعادل أكثر من ألف ملعب كرة قدم لوضع الركام فيه. ووفق تقرير اعلامي سيتطلب الأمر 15 عاما لإزالة أطنان الركام في حال...
تعاني الكثير من ربات البيوت من رائحة الكبدة النيّة القوية أو الزفارة التي قد تُفسد شهية الطعام، رغم فوائدها العالية وغناها بالحديد والبروتين.طرق لإزالة زفارة الكبدة قبل الطهيوهناك طرق فعالة وآمنة للتخلص من هذه الرائحة باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل مثل الحليب والملح والخل.تحذير من خبراء التغذية: تجميد الخبز في الفريزر يسبب أضرارًا خفية على الصحةدراسة تحذر: وسائل التواصل الاجتماعي حتى في الاستخدام المحدود تُضعف القدرات الإدراكية للأطفالوفيما يلي أبرز 7 طرق علمية ومجربة لإزالة زفارة الكبدة قبل الطهي، وفقا لما كشف موقع Be Well Clinic.ـ النقع في محلول ملحي:ونقع الكبدة في محلول ملحي بنسبة 1٪ لمدة ساعة كاملة يقلل من الرائحة بنسبة كبيرة.يعمل الملح على سحب المركبات الطيّارة المسببة للزفارة من أنسجة الكبدة عبر عملية التناضح، مما...
أنهت فتاة حياتها، داخل مسكنها في العياط، لمرورها بأزمة نفسية، وتم نقل الجثة إلى المشرحة، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، لتباشر النيابة المختصة التحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة، يفيد وفاة فتاة داخل مسكنها بالعياط، انتقل رجال المباحث لمكان البلاغ، وبإجراء التحريات والاستماع لأقوال أفراد أسرتها، تبين أنها أنهت حياتها، لمرورها بأزمة نفسية، دون وجود شبهة جنائية. تم نقل الجثة إلى المشرحة، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، لتتولى النيابة المختصة التحقيق.
مع تغيّر الأجواء ودخول فصل الخريف يصبح الطقس أكثر برودة وجفافًا، مما ينعكس بشكل مباشر على صحة البشرة ويجعلها أكثر عرضة للتقشّر والخشونة وفقدان النضارة، لذلك تحتاج البشرة في هذه الفترة إلى عناية خاصة وروتين يحافظ على ترطيبها وإشراقتها.اقرأ ايضاًمتى موعد فصل الخريف 2025؟نصائح للتخلص من جفاف البشرة في فصل الخريففيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعد في التخلص من جفاف البشرة خلال فصل الخريف:الترطيب العميق عن طريق استعمال كريم مرطب يكون غني بالقوام ويحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد، الغليسرين، زبدة الشيا أو السيراميدات لحبس الرطوبة داخل البشرة.حماية البشرة من أشعة الشمس، ولا تنسي وضع واقي الشمس يومياً لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية والتي تسرّع شيخوخة الجلد.العناية بالشفاه واليدين استخدمي بلسم شفاه مرطب وكريم لليدين بشكل يومي.الحرص على...
الانتفاخ هو تراكم الغازات في المعدة أو الجهاز الهضمي، قد يسبب هذا الشعور بالشبع أو الغازات أو آلامًا حادة في البطن، تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى ابتلاع كمية إضافية من الهواء، مما يجعلك تشعر بالشبع والانتفاخ. يحدث الانتفاخ أحيانًا بعد تناول أطعمة معينة، أو بسبب حالة مرضية كامنة، مهما كان السبب، قد يدفعك الشعور بالانتفاخ إلى البحث عن حل سريع.تشير الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة والتوابل يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل متلازمة القولون العصبي.طريقة عمل السجق الشرقي المصريهوس البروتين | موضة لياقة تنقلب إلى خطر صامت على الجسد .. أهم المصادر الطبيعية .. الجسم يحتاج 63 جراما يومياأطعمة للتخلص من مشكلة الانتفاخ 1. الكركميحتوي الكركم على مركب يُسمى الكركمين، المعروف بتأثيراته...
حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص، هناك العديد من العلاجات و الوصفات التي يلجأ إليها البعض لعلاج مشكلة حب الشباب.هل يُمكن فعلاً التغلّب على حب الشباب بخمس خطوات؟ بالتأكيد! ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات الطبية الموثوقة، والتي أثبتت فعاليتها في تحسين أيّ حالة حب شباب تقريبًا.هوس البروتين | موضة لياقة تنقلب إلى خطر صامت على الجسد .. أهم المصادر الطبيعية .. الجسم يحتاج 63 جراما يوميا37 ألف جنيه| مايان السيد وشيماء سيف بنفس الفستان.. من الأجمل؟علاج حب الشباب الخطوة الأولى: من الأفضل البدء بزيارة طبيب أمراض جلدية معتمد. ، بدلًا من تأجيل علاجك الطبي السليم حتى تفشل الطرق الأخرى. طبيب الأمراض الجلدية الخبير وحده هو القادر على تقييم حب الشباب لديك بدقة وعناية، ووضع...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتحلول فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة.. خطوات بسيطة تنقذك من الإحراج اليوميالانسحاب العاطفي.. صمت المشاعر الذي يُهدّد العلاقات الزوجيةبعد وفيات أطفال في الهند.. تشديد الرقابة على بيع شراب الباراسيتامول للأطفال دون وصفة طبيةفوائد الكمثرى المذهلة لصحتك وجمالك.. سر الرشاقة والمناعة القويةطريقة عمل عصير التوت البري بعدة نكهات.. مشروب صحي غني بمضادات الأكسدةفوائد خل التفاح المذهلة.. من مطبخك إلى جمالك وصحتك طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات رائحة الفم الكريهة الانسحاب العاطفي شراب الباراسيتامول للأطفال فوائد الكمثرى عصير التوت البري...
تُعد رائحة الفم الكريهة من أكثر المشكلات المزعجة التي تؤثر على الثقة بالنفس والعلاقات الاجتماعية، وهي ليست مجرد مشكلة جمالية بل قد تكون علامة على مشكلات صحية في الفم أو الجهاز الهضمي.أسباب رائحة الفم الكريهةوهناك بعض الحلول الفعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة مع العناية اليومية الصحيحة بالفم، كالاهتمام بالنظام الغذائي والترطيب الدائم.6 عادات مذهلة تحميك من الاكتئاب وتمنحك طاقة نفسية إيجابية.. نصائح ستغير حياتك10 أسباب رئيسية وراء الجلطات والنوبات القلبية.. احذر العلامات الصامتة قبل فوات الأوانوهناك العديد من الأسباب وراء رائحة الفم الكريهة، وفقا لما نشر في موقع Mayo Clinic وHealthline وPerio Implant Advisory ومن أبرزها:ـ ضعف نظافة الفم وتراكم البلاك وبقايا الطعام بين الأسنان.ـ جفاف الفم وانخفاض إفراز اللعاب.ـ أمراض اللثة والالتهابات المزمنة.ـ مشاكل الجيوب الأنفية أو ارتجاع...
أكدت الناشطة اليمنية الحائزة على جائزة نوبل للسلام، توكل كرمان، أن الإمامة عادت من جديد بالتزامن مع عودة الاحتلال الأجنبي، وهو ما يستدعي استلهام مبادئ ثورتي 14 أكتوبر و26 سبتمبر، للتخلص من الإمامة والإستعمار. جاء ذلك في كلمة ألقتها توكل كرمان، عشية الذكرى الـ 62 لثورة الـ 14 من أكتوبر المجيدة. وقالت كرمان، إن ثورة أكتوبر غيرت وجه التاريخ، وأعادت إلى الإنسان اليمني استقلال بلاده وكرامته، مشيرة إلى أن اليمنيين بحاجة في هذه المرحلة الصعبة من تاريخنا إلى روح ثورة 14 أكتوبر الممتلئة بالتحدي والعنفوان، واستلهام مبادئ ثورتي أكتوبر وسبتمبر الخالدتين نظرا لعودة الإمامة والاحتلال الأجنبي من جديد. وأضافت: "ليست مصادفة أبدا أن تأتي الإمامة بالاحتلال؛ هذا هو التاريخ، فالطغاة يجلبون الغزاة كما يجلبون الخراب". ولفتت...
الانتفاخ بعد الأكل من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، خاصة بعد الوجبات الدسمة أو السريعة، حيث يشعر الشخص بامتلاء في البطن وضيق في التنفس وانزعاج مستمر ورغم أن السبب غالبًا يكون بسيطًا، إلا أن تكراره قد يدل على عادات غذائية غير صحيحة يمكن تعديلها بسهولة. فيلم "اللي ما يتسماش" ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان القاهرة في دورته الـ46 "كل الشكر وتحيا مصر".. أول تعليق من خالد جلال بعد تعيينه بمجلس الشيوخ أطعمة ترفع المناعة في موسم التغيرات الجوية 6 علامات تشير إلى إصابتك بفقر الدم الحاد مفاجأة.. العسل أكثر ضررا على الصحة من السكر كيف يمنح زيت اللوز الحلو نعومة للشعر؟ طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة...
يعد اصفرار الأسنان مشكلةً شائعةً قد يعاني منها أي شخص، مهما كان عمره، ولاصفرار الأسنان أسبابٌ عديدة سنناقشها بالتفصيل في المقالة التالية، من بين هذه الأسباب: العمر، والنظام الغذائي، والعادات، والجينات.أعراض خمول الغدة الدرقية وأسبابها الخفية.. كيف تكتشفينها قبل فوات الأوان؟لإشراقة فورية.. 5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بالزباديعادةً ما يكون اصفرار الأسنان قابلاً للإصلاح، إلا في حال وجود تصبغات وراثية، وفي هذه الحالة، هناك خيارات علاجية أخرى.دعونا نكتشف أفضل العلاجات الاحترافية والمنزلية للأسنان الصفراء1- نظف أسنانك بالفرشاةقد يكون اصفرار الأسنان نتيجة تراكم البلاك، فعندما نهمل تنظيف أسناننا بالفرشاة لفترة طويلة، تستمر جزيئات الطعام في التراكم، وهذا بدوره يُهيئ بيئة مثالية للبكتيريا التي تتغذى على الطعام العالق في الأسنان، وبعد فترة، يتشكل غشاء حيوي يُؤدي إلى اصفرار الأسنان2- استخدم صودا الخبزلا...
أنقرة (زمان التركية) – أفادت السيناتور الديمقراطية، جين شاهين، أن عقوبات قانون قيصر المفروضة على سوريا تعرقل فرصة الاستقرار بالمنطقة مشيرة إلى أن التطورات الأخيرة في سوريا تقدم فرصة مزدوجة للولايات المتحدة للتخلص من تأثير كل من إيران وروسيا في حال دعمها جهود إعادة الإعمار. وأشارت شاهين، التي أجرت زيارة إلى دمشق الشهر الماضي التقت خلالها بالرئيس السوري أحمد الشرع، إلى تراجع النفوذ الإيراني في سوريا بشكل كبير. وأوضحت شاهين أن إيران طُردت فعليا من سوريا قائلة: “الطريق المؤدي إلى لبنان لتسليح حزب الله كان يمر من سوريا… والنفوذ الروسي أيضا تراجع بشكل كبير”. وأشارت شاهين إلى لقاءها مع الشرع الذي استمر ساعتين وتعهده خلاله بالتصدي لتهريب السلاح وقطع الدعم الممنوح للميليشيات قائلة: “الشرع ينطبق بكل ما هو صائب واتخذ...
قالت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم الأربعاء، إن الاتحاد الأوروبي يدرس تسريع وتيرة التخلص التدريجي من النفط والوقود الأحفوري الروسي في إطار حزمة العقوبات الجديدة ضد موسكو، وذلك عقب ضغوط أميركية لوقف شراء النفط الروسي. رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين وقال مسؤول في البيت الأبيض إن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، سعيًا منه لإنهاء حرب روسيا مع أوكرانيا، طلب من زعماء أوروبا الأسبوع الماضي التوقف عن شراء النفط من روسيا. كما حث ترامب الاتحاد الأوروبي على فرض رسوم جمركية تصل إلى 100% على الصين والهند للضغط على موسكو . وأضافت فون دير لاين، في خطابها عن حالة الاتحاد أمام البرلمان الأوروبي، أنه في إطار الحزمة الـ 19 من العقوبات على روسيا التي يجري إعدادها حاليًا، "نتطلع إلى التخلص التدريجي من...
أكدت العديد من الدراسات، أن بقايا المبيدات الكيميائية في الخضروات والفاكهة تمثل خطورة مباشرة على الصحة العامة، حيث ترتبط بزيادة احتمالية الإصابة بمشكلات في الجهاز العصبي، واضطرابات هرمونية، وأمراض مزمنة على المدى الطويل.مخاطر بقايا المبيدات على الصحة العامةويؤدي وجود المبيدات على سطح أو داخل الفاكهة والخضروات إلى تراكم السموم داخل الجسم، مما قد يسبب أمراضًا مثل: السرطان، مشاكل الكبد والكلى، واضطرابات في المناعة.ما الأسباب وراء انتشار الأمراض المزمنة عالميًا؟ نمط الحياة والتلوث والشيخوخةبيتكرر ومش عارفة ليه .. اعرفي أخطر أسباب الإجهاضتأثير المبيدات على الأطفال والحواملالأطفال والحوامل أكثر عرضة لتأثير المبيدات، نظرًا لحساسية أجسامهم وضعف قدرتها على التخلص من السموم، وهو ما يجعل تنظيف المنتجات الغذائية ضرورة ملحة.مخاطر بقايا المبيدات على الصحة العامةطرق فعّالة لإزالة المبيدات الكيميائية من الخضروات والفاكهةـ الغسل...
أوضحت أنتونينا غوريفا، أخصائية التغذية والغدد الصماء، إمكانية التخلص من السيلوليت تمامًا، وسبب ظهوره، والسيلوليت هو زيادة موضعية في الخلايا الدهنية، تظهر على شكل نتوءات جلدية محددة، تُعرف عادةً باسم "قشر البرتقال". وداعًا أسطورة الأناقة.. وفاة مصمم الأزياء جورجيو أرماني عن 91 عاماً بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات متواصلة".. تعليق غير أخلاقي يضع روبي في مرمى الانتقادات| مطالب بتدخل الموسيقيين القلق يسيطر على معتزة عبد الصبور بسبب قانون الإيجار القديم.. استغاثة عاجلة بالمسؤولين زفاف أسطوري يمزج بين الثقافتين المصرية والهندية.. حكاية مينا مسعود وإميلي شاه بلاغ وشكوى.. فريدة سيف النصر تستغيث بالمسؤولين بسبب تجارة الأعضاء| أيه الحكاية؟ "وكاننا في مجتمع شياطين".. ماجدة خير الله تفتح النار على...
في ظل زحمة الحياة اليوم، تتزايد مشكلة السمنة بسرعة بسبب عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحي، و لإنقاص الوزن، من المهم تغيير عاداتك الصباحية، بجانب أنه سيجعل يومك أفضل، وسيصبح فقدان الوزن أسهل، وقد لا تحتاج حتى للذهاب لصالة الألعاب الرياضية بشكل يومي.ووفق لموقع "Jagran"، نعيش في إيقاع حياة سريع، يتبع فيه الناس عادات غذائية مضرة وأنماط حياة سيئة وغير صحية، حيث يبدون أهمية كبيرة للأطعمة فائقة المعالجة، فهي سهلة التحضير ولذيذة المذاق، لكنها تُسبب أضرارًا جسيمة لأجسامنا، وهذا لا يقتصر على زيادة السمنة فحسب، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض عدة مثل السكري وأمراض القلب.وعند الحديث عن السمنة، علينا معرفة أنه كلما زادت سرعة زيادة الوزن، زادت صعوبة إنقاصه، ومع ذلك، لإنقاص الوزن، يذهب الناس إلى الصالات...
ألقت الأجهزة الأمنية بالجيزة القبض على ربة منزل وشقيقها، لاتهامهما بقتل ابنة الأولي، بعد التعدي عليها بالضرب المبرح حتى لفظت أنفاسها الأخيرة بسبب الشك في سلوكها وتأديبها.تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة بلاغًا بالعثور على جثمان فتاة داخل شقة، وعلى الفور انتقلت قوة أمنية إلي محل البلاغ، وبالفحص تبين أن الجثمان لفتاة تدعى "داليا" 18 سنة، مصابة بكدمات متفرقة.وكشفت التحريات أن والدتها 50 سنة، استعانت بشقيقها 30 سنة، بائع، لتأديبها، فانهالا عليها ضربا حتى فارقت الحياة.وتم ضبط المتهمين وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات. طباعة شارك ربة منزل وشقيقها قتل ابنة الأولي سلوكها مديرية أمن الجيزة
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الصداع حيث أنه من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء والرجال بل وبعض الاطفال.يمكن أن يستمر الصداع لمدة 30 دقيقة، أو عدة ساعات، أو في بعض الأحيان عدة أيام.ووفقا لما جاء في موقع nhs فإن هناك مجموعة من الحيل تساعد في علاج الصداع:اشرب الكثير من الماءاحصل على قسط كبير من الراحة إذا كنت تعاني أيضًا من نزلة برد أو إنفلونزاحاول الاسترخاء فالتوتر قد يجعل الصداع أسوأتناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفينحاول البقاء في المنزل وتجنب الاتصال بالأشخاص الآخرين إذا كنت تعاني أيضًا من ارتفاع في درجة الحرارة أو لا تشعر أنك بحالة جيدة بما يكفي للقيام بأنشطتك الطبيعيةلا تشرب الكحوللا تتخطى وجبات الطعام حتى لو كنت لا تشعر بالرغبة في تناول أي شيءتجنب الإكثار من النوم فقد...
إذا كنتِ تعانين من السيلوليت، فأنتِ تعرفين كيفية إخفائه، ولكن إذا كنتِ ترغبين في علاجه، فعليكِ أن تعلمي أن العلاج المنزلي للسيلوليت سيوفر عليكِ بعض الإجراءات المكلفة، ويُعدّ العلاج المنزلي للسيلوليت حلاً رائعًا إذا كنتِ لا ترغبين في اللجوء إلى الجراحة. بعضها تصل لآلاف الجنيهات.. القائمة الكاملة لأسعار هدايا التيك توك زلة لسان من علياء قمرون تفتح أبواب جهنم في غسيل الأموال على التيك توكرز "الشاورما" تضع علياء قمرون في مرمى سخرية السوشيال ميديا| ماذا قالت في التحقيقات؟ "وزعوا الفسيخ على الشعب".. السوشيال ميديا تصف بيت أم مكة بـ"مغارة علي بابا" نجمة الـ"اديلو ادي".. السوشيال ميديا في صدمة بعد أنباء القبض على أم خالد بعد كشف ثروتها.. هل تسقط "سلمى الرحالة" ملكة العقارات في قبضة...
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير ينتشر النمل بشكل متكرر داخل المنزل، وتحرص العديد من السيدات على استخدام الطرق الطبيعية للتخلص من النمل.غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الصباروإليكم طرق طبيعية للتخلص من النملالكركم يُستخدم الكركم على نطاق واسع، وهو ما يكرهه النمل بشدة، رائحته النفاذة وخصائصه المضادة للبكتيريا تجعله طاردًا قويًا للنمل، ما عليك سوى رشّ خط رفيع من مسحوق الكركم بالقرب من مداخل النمل، مثل عتبات النوافذ أو الشقوق أو تحت أسطوانة الغاز، سيتجنب النمل عبوره، وسيشقّ طريقه إلى منزلك.عصير الليمون حموضة عصير الليمون تُعيق قدرة النمل على تتبع رائحة المكان، اخلط جزءًا واحدًا من عصير الليمون مع ثلاثة أجزاء من الماء، ورشّه بالقرب من الأبواب والنوافذ وأرصفة المطبخ، أو أينما تجده، للحصول على تأثير...
يمكن أن تؤثر مشاكل النوم بشكل خطير على جودة حياتك وصحتك العامة، وقبل أن تلجأ إلى حبوب النوم التي تأتي مع مجموعة من الآثار الجانبية، قد ترغب في تجربة بعض العلاجات الطبيعية. علماء يحددون السبب الجوهري لمشكلة الأرق الشائعة بديل الحليب الذي سيساعدك على تجنب الأرق هل تساعد أذكار النوم على التخلص من الأرق؟ وجبة غير متوقعة تساعد في التخلص من الأرق والنوم العميق للتخلص من الأرق.. 4 تمارين رياضية توفر لك الراحة تمارين رياضية حديثة لعلاج اضطرابات الأرق.. تفاصيل علامات تدل أنك تعاني من الأرق والحرمان من النوم اليوجا مفتاح النوم الهادئ.. دراسة جديدة تكشف تأثير التمارين على الأرق دراسة تحدد طريقة طبيعية تقضي على الأرق في غضون 24 ساعة...
صلالة – عامر بن غانم الرواستعد مبادرة صيدلية خضراء من المبادرات الصحية المبتكرة من قبل العاملين الصحيين بهدف تأمين حياة آمنة للمجتمع، ,و يشارك القائمون على المبادرة في الفعاليات الصحية المصاحبة لفعاليات الموسم السياحي خريف ظفار 2025، بهدف التعريف بها.و تطبق مبادرة الصيدلية الخضراء حاليا في كل من مركزي عوقد و السعادة الصحيين بولاية صلالة، على أن يتم التوسع في تطبيقها على بقية مؤسسات الرعاية الصحية الأولية ( المراكز الصحية )الفترة القادمة.وقالت نور بنت محمد عيسى جعبوب من دائرة الرعاية الصيدلانية والمستودعات الطبية بالمديرية العامة للخدمات الصحية لمحافظة ظفار إن مبادرة صيدلية خضراء مبادرة لاسترجاع الأدوية من المنازل والتخلص منها بطرق صحيحة وآمنة على الصحة والسلامة العامة والبيئة، وتعمل على حماية الإنسان والبيئة من المكونات الكيميائية للأدوية ، وتتعدى إلى...
مع تزايد أعباء الحياة وضغوطها التي تنهك كثيرا من الناس في مختلف أنحاء العالم، انتشرت مؤخرا وصفات مضادة للتوتر على منصات التواصل الاجتماعي. وآخر هذه الوصفات الطبيعية هو مشروب "الكورتيزول" أو ما اشتُهر على "تيك توك" باسم "كوكتيل الكورتيزول"، حيث يقال إنه يساعد على تقليل التوتر وتحسين جودة النوم. علماً أن الكورتيزول هو الهرمون المسؤول عن الاستجابة للتوتر، ويلعب دوراً رئيسياً في تنظيم عملية الأيض، وفي تعديل مستويات السكر في الدم، وغيرها من الوظائف. لذلك، عند ذكر ارتفاع مستوى هذا الهرمون، فغالبا ما يقصد به الأشخاص الذين يعانون من إجهاد مزمِن ما يمنع الجسم من استعادة توازنه الداخلي، وزيادة الوزن، وتجمّع الدهون في منطقة البطن، وتراجع المناعة، والإصابة بالأرق والقلق. وهناك مؤثرون على منصات التواصل الاجتماعي أكدوا فائدة هذا المشروب في تخفيف التوتر والإجهاد...
عقد وزير الدفاع، اجتماعا موسعاً بقيادة المنطقة العسكرية الخامسة، وقادة الألوية والوحدات والشُعب في مدينة ميدي. واستمع الفريق الداعري، إلى مداخلات القادة العسكريين واحتياجاتهم.. مؤكداً أن القيادة السياسية والعسكرية لن تتوان عن توفير كافة احتياجاتهم ومتطلباتهم.وقال وزير الدفاع إن الثبات والرباط في مواقع العزة والشرف لمواجهة مليشيات الحوثي الإرهابية هو أسمى أماني كل حر في الجمهورية اليمنية.. مشدداً على مزيداً من التماسك والتعاضد، والإعداد والتدريب والجاهزية لرفع المعاناة عن الشعب اليمني، والتخلص من الكهنوت الحوثي الجاثم على صدره بدعم من النظام الايراني.
يلاحظ الكثير من الأشخاص بإلتصاق بقع ملابس محترقة فى المكواة أثناء الكي، هذه البقع لا تؤثر فقط على نظافة المكواة، بل قد تنتقل إلى ملابس أخرى وتتلفها، لحسن الحظ، هناك عدة حيل منزلية وأفكار مبتكرة تساعدك في تنظيف المكواة والتخلص من آثار الحروق بدون شراء منتجات تنظيف خاصة أو إتلاف الجهاز.أبرز الطرق المجربة والفعالة لتنظيف المكوةبمواد من مطبخك.. نظفي المكواة من آثار الملابس المحترقة بسهولةإليك أبرز الطرق المجربة والفعالة لتنظيف المكوة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الخل الأبيض وصودا الخبز بيكربونات الصوديومامزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.سيحدث فوران خفيف، استخدم قطعة قماش أو إسفنجة ناعمة لفرك الخليط على سطح المكواة بارد طبعًا.امسح البقايا بقطعة قماش نظيفة مبللة بالماء.هذه الطريقة تذيب البقع العنيدة بلطف دون...
قام قطاع حماية الطبيعة بوزارة البيئة بتنفيذ حملة للتخلص من المخلفات الصلبة والتوعية بمحمية نبق الطبيعية من خلال الإدارة العامة لمحميات سيناء بالتعاون مع رئيس مجلس مدينة شرم الشيخ.أوضحت الدكتورة منال عوض القائم بأعمال وزير البيئة أن هذه المبادرة تُعد جزءًا من برامج الرصد والحماية المستمرة التي تقوم بها المحميات الطبيعية وذلك بالتعاون والتنسيق المستمر مع محافظة جنوب سيناء، وذلك لضمان استدامة هذا الكنز الطبيعي، كما تأتي هذه الحملة في إطار سعي الوزارة الدائم للحفاظ على المحميات الطبيعية التي تُعد قلب التراث البيئي المصري.أكدت الدكتورة منال عوض أن حماية موارد مصر الطبيعية من خلال المحميات الطبيعية تعد من أهم أولويات الوزارة تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية، وذلك من خلال التعاون الوثيق مع الجهات المعنية سواء الحكومية أو غير الحكومية أو القطاع...
يأتي التوجه الإسرائيلي لاحتلال قطاع غزة بالكامل بعد محاولات تاريخية عديدة سابقة تنوعت أفكارها ما بن الاحتلال العسكري أو دفع السكان إلى الهجرة أو حتى ممارسة التهجير بشكل مباشر، أو حتى محاولة التنسيق مع دول أخرى والضغط عليها لاستقبال الفلسطينيين. وطوال حرب الإبادة المستمرة منذ أكثر من 22 شهرا، تكررت هذه المحاولات ومسميات الخطط الإسرائيلية والأمريكية لاحتلال وتهجير غزة، وتضمنت استحداث منصب جديد يوازي منصب رئيس الإدارة المدنية التابعة لسلطة الاحتلال الإسرائيلي في الضفة الغربية. وأقر المجلس الوزاري المصغر "الكابينت" خطة عرضها رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو، لاحتلال قطاع غزة، تنص على بدء جيش الاحتلال التحرك نحو مناطق لم يدخلها سابقا، بهدف السيطرة عليها وسط القطاع ومدينة غزة. وبحسب الطرح الذي قدمه نتنياهو، فإن الخطة تبدأ بتهجير...
كتب- محمد نصار: نفذ قطاع حماية الطبيعة بوزارة البيئة، حملة للتخلص من المخلفات الصلبة والتوعية بمحمية نبق الطبيعية من خلال الإدارة العامة لمحميات سيناء بالتعاون مع مجلس مدينة ذهب. وأوضحت الدكتورة منال عوض أن هذه المبادرة تُعد جزءًا من برامج الرصد والحماية المستمرة التي تقوم بها المحميات الطبيعية وذلك بالتعاون والتنسيق المستمر مع محافظة جنوب سيناء، وذلك لضمان استدامة هذا الكنز الطبيعي، كما تأتي هذه الحملة في إطار سعي الوزارة الدائم للحفاظ على المحميات الطبيعية التي تُعد قلب التراث البيئي المصري. وأكدت الدكتورة منال عوض أن حماية موارد مصر الطبيعية من خلال المحميات الطبيعية تعد من أهم أولويات الوزارة تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية، وذلك من خلال التعاون الوثيق مع الجهات المعنية سواء الحكومية أو غير الحكومية أو القطاع الخاص...
يمانيون| منوعات باتت الشكوى من الصداع النصفي، والذي يصيب شقاً من الرأس بألم شديد، تتردد على ألسنة كثير من الناس في وقتنا الحاضر. وبما أن الأطباء لم يكتشفوا بعد السبب الرئيسي للإصابة بهذا النوع من الصداع المزعج، يلجأ الناس لتناول المسكنات للتخلص من الألم الشديد الذي يسببه في أحد شقي الرأس والأعراض المصاحبة له كالدوار والغثيان والحساسية الشديدة للضوء. ونظراً لأن المسكنات لها أعراض جانبية قد تضر بالصحة، لذا ينصح بالعلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من الصداع النصفي. وإليكم فيما يلي 8 وصفات طبيعية للتخلص من هذا النوع المزعج من الصداع، حسب ما جاء في موقع “ناتشورال نيوز” المعني بالصحة وهي كالاتي: 1- الكاموميل أو البابونغ يحتوي شاي البابونغ المهدئ على فوائد مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، الأمر الذي يجعله يخفف من...
قرّرت النيابة العامة بجنوب الجيزة حجز زوجين لمدة 24 ساعة على ذمة التحريات، في اتهامهما بالتخلص من رضيعهما حديث الولادة، خوفًا من الفضيحة، بعد أن وضعته الزوجة عقب وقتٍ قصير من الزفاف.وطلبت النيابة تحريات المباحث الجنائية حول الواقعة، والاستعلام عن ذوي الزوجين لبيان مدى إمكانية تسليم الرضيع لأي من أسرتي الزوجين.وكشفت الأجهزة الأمنية بالجيزة ملابسات العثور على رضيع داخل كرتونة أمام مسجد بمدينة أطفيح، حيث تبيّن أن والدي الطفل تخلّصا منه، بعدما وضعته الأم بعد أشهر قليلة من الزواج، نتيجة علاقة غير شرعية مع زوجها قبل الزفاف.تلقت مديرية أمن الجيزة إشارة من مركز شرطة أطفيح بعثور أحد المواطنين على طفل رضيع داخل كرتونة أمام مسجد، فانتقلت على الفور قوة أمنية لفحص البلاغ، وتبيّن العثور على رضيع حديث الولادة، ملفوف في...
يمكن إنقاص الوزن ودهون البطن العنيدة في الأربعينيات من العمر من خلال تغييرات مستدامة في نمط الحياة، يقترح مدرب اللياقة البدنية إضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي، ورفع الأثقال، والمشي يوميًا. كما أن الحفاظ على رطوبة الجسم، وإعطاء الأولوية للنوم، وفهم احتياجاتك الغذائية، كلها أمور أساسية لنجاح إنقاص الوزن بعد الأربعين.ألفاظ خارجة وتجاوزات أخلاقية.. من هو البلوجر محمد عبد العاطي؟هيدي كرم تستعرض أناقتها في الساحل بهذه الإطلالة.. صورإنقاص الوزن، وخاصةً في الأربعينيات، ليس بالأمر السهل، ناهيك عن دهون البطن العنيدة. ولكن ماذا لو كان ممكنًا؟ كلا، لستِ بحاجة لقضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية أو تجويع نفسك طوال اليوم. وفقًا لميليسا، مدربة اللياقة البدنية الرائدة، فإن التغييرات الصغيرة والمستدامة في روتينك اليومي يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا. وقالت: "لا...
كشفت توصيات وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) عن طرق فعالة وآمنة للتخلص من هذه الآفة المزعجة، والحفاظ على جودة العدس، الفاصوليا، الحمص، وغيرها من البقوليات لفترات طويلة، ووفقا لما نشر في موقع FoodSafety، وتضمنت النصائح ما يلي:فوائد غير متوقعة لتناول البطاطا الحلوة .. كنز صحي خارقاشربيه على الريق .. منقوع بذور الشيا بالليمون سر الصحة والرشاقة في كوب واحدـ التجميد للقضاء على البيض:ينصح بتجميد البقوليات بعد الشراء مباشرة لمدة من 4 إلى 7 أيام، لقتل أي بيض أو يرقات غير مرئية للسوس.ـ التحميص الخفيف:يمكن تسخين البقوليات في فرن على درجة حرارة 60 إلى 70 مئوية لمدة 15 دقيقة، ما يساعد على قتل السوس دون التأثير على الطعم أو الفوائد الغذائية.طرق فعالة للتخلص من السوس داخل البقوليات في الصيفـ التخزين في أوعية...
صراحة نيوز- تتميز الملابس البيضاء بإضفاء لمسة من الإشراق والأناقة على المظهر، لكنها تتطلب عناية خاصة بسبب سهولة ظهور البقع عليها. إليكم أبرز النصائح والحيل الفعالة للحفاظ على الملابس البيضاء نظيفة وخالية من البقع المزعجة. اختيار الأبيض لإطلالة كاملة يعكس أناقة فائقة، لكنه يحمل مخاطرة عالية بظهور البقع بسرعة. لذلك، السرعة في التعامل مع البقع تلعب دورًا حيويًا في التخلص منها قبل أن تثبت على النسيج. عند ظهور بقعة على الملابس البيضاء، يُنصح بتجفيفها سريعًا بمنديل ورقي لإزالة الأوساخ السطحية، ثم غسلها في أقرب فرصة ممكنة. من الأفضل غسل الملابس البيضاء منفردة أو مع ألوان فاتحة لتجنب انتقال الألوان. كذلك، يُفضل فرك البقعة بالصابون البلدي أو صابون الغار قبل الغسل، لترطيبها جيدًا وشطفها بالماء الساخن. إذا بقيت البقعة واضحة، يمكن تحضير...
يُعد ألم تسوس الأسنان من أكثر أنواع الألم إزعاجًا وتأثيرًا على جودة الحياة اليومية. فهو لا يقتصر على وجع في الفم، بل قد يمتد ليؤثر على النوم، الأكل، وحتى الحالة النفسية. فما هو تسوس الأسنان؟ وكيف يمكن علاج ألمه والتعامل معه بشكل فعال؟- ما هو تسوس الأسنان؟تسوس الأسنان هو تلف تدريجي يصيب طبقة المينا الخارجية نتيجة تفاعل البكتيريا مع بقايا الطعام والسكريات، مما يؤدي إلى ثقوب صغيرة تتحول لاحقًا إلى مصدر للألم والالتهاب.- ما الذي يسبب الألم في حالة التسوس؟يحدث الألم غالبًا عندما يصل التسوس إلى الطبقات الأعمق من السن، أو يقترب من العصب، ما يسبب التهابات شديدة أو تكوّن خراج (صديد).- علاجات فورية لتسكين الألم في المنزلفي حال تعذر الذهاب الفوري لطبيب الأسنان، يمكن تخفيف الألم مؤقتًا من خلال:1....
في ظل الأداء الضعيف لمبيعات شاحنة تسلا سايبرتراك مقارنة بمنافسين مثل فورد F-150 لايتنينج، كشفت الشركة عن نيتها المحتملة في إطلاق نسخة أصغر حجمًا من الشاحنة مستقبلاً، في خطوة قد توسع نطاق انتشار التصميم المستقبلي لسايبرتراك على مستوى عالمي.شاحنة تسلا سايبرتراك كهربائية أصغر أعلن “لارس مورافي” نائب رئيس قسم الهندسة في تسلا، خلال فعالية للمالكين والمستثمرين في كاليفورنيا، أن تصميم شاحنة أكثر إحكامًا لطالما كان مطروحًا داخل الشركة. وأشار إلى أن حجم سايبرترك الحالي لا يناسب بعض الأسواق، مما يعزز فكرة تطوير مركبة أكثر توافقًا مع احتياجات المستهلكين العالميين.تظهر تصريحات مورافي أن تسلا تفكر أيضًا في دخول قطاع المركبات المخصصة للتوصيل والخدمات، لا سيما مع اعتمادها حاليًا على شاحنات تعمل بالوقود لخدمة عملائها. وقد تلعب مركبة كهربائية أصغر دورًا مزدوجًا، بين كونها بيك...
أفادت صحيفة "ذا ميرور" البريطانية، بأن نادي ريال مدريد الإسباني، أبدى استعداده لتخفيض مطالبه المالية بشأن بيع البرازيلي رودريجو، في ظل تراجع اهتمام ليفربول وأرسنال بالتعاقد معه خلال الميركاتو الصيفي الحالي. وكان الجناح البالغ من العمر 24 عامًا قد فقد مركزه في التشكيلة الأساسية مع نهاية الموسم الماضي، وشارك لدقائق محدودة خلال بطولة كأس العالم للأندية الأخيرة، مما أثار التكهنات حول مستقبله مع الفريق الملكي.. وفي الوقت الذي لم يقدم فيه المدرب الجديد تشابي ألونسو ضمانات واضحة بشأن بقاء اللاعب، كثفت إدارة النادي من تحركاتها لعرضه على أندية أوروبية كبرى. وأشارت الصحيفة البريطانية إلى أن ليفربول وأرسنال أبديا اهتمامًا سابقًا بضم رودريجو، خاصة وأنه قادر على اللعب في الجناحين، لكن تغيرت خطط الناديين مؤخرًا.. فبعد ضم ليفربول للمهاجم هوجو إيكيتيكي...
عن الأبعاد الإقليمية لعملية سلطة الشرع الدامية في السويداء، كتب ايليا تيتوف، في “زافترا”:يُصوَّر التصعيد الحالي في السويداء السورية على أنه صراع داخلي بحت. في الواقع، تمارس دمشق الضغط على السويداء، بدافع الرغبة في استعادة وحدة البلاد.وعلى الأرض، هناك قوات تابعة للجيش الإسرائيلي في أقصى جنوب غرب سوريا، ويبلغ عرض الممر الذي يربط دمشق بالحدود الأردنية عبر مدينة درعا ما يزيد قليلاً عن أربعين كيلومترًا.ولمنع اليهود من اختراق محافظة درعا، وإنشاء ما يُسمى “ممر داوود”- وهو ما يُطلق عليه الإعلاميون العرب الخطة الإسرائيلية للوصول إلى حقول النفط الخاضعة للسيطرة الكردية وإلى نهر الفرات- هاجم النظام القوات الدرزية في السويداء.في 16 يوليو/تموز، تدخلت إسرائيل في الوضع. بالنسبة لإسرائيل، يُعد التدخل في القضية الدرزية أمرًا بالغ الأهمية. فخلق محيط من الفوضى لا...
نواف السالم كشفت مصادر أن نادي إنتر ميلان بات يسعى للتخلص من لاعب وسطه البولندي بيوتر زيلينسكي، بعد فترة قصيرة من ضمه إلى صفوف الفريق، وذلك بسبب عدم تقديمه الأداء المنتظر منه، إلى جانب راتبه المرتفع. وأوضحت صحيفة لاجازيتا ديلو سبورت الإيطالية أن إنتر ضم زيلينسكي بهدف تعزيز خط الوسط، غير أن اللاعب، البالغ من العمر 31 عامًا، لم يظهر بالمستوى المأمول، ما دفع إدارة النادي إلى البحث عن مخرج للتخلي عنه، مشيرة إلى أن النادي يواجه صعوبة في إيجاد نادٍ مهتم بالتعاقد معه ، خاصة أن راتبه السنوي يبلغ 4.5 مليون يورو. وبينت الصحيفة أن إنتر يأمل في انتقال زيلينسكي إلى أحد أندية الدوري السعودي، التي قد تكون قادرة على تحمل راتبه المرتفع، في ظل تراجع فرص استمراره في...
أكد الإعلامي مدحت شلبي، أن النادي الأهلي يسعى للتخلص من ثنائي الفريق الأول لكرة القدم، خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية.وقال مدحت شلبي، في تصريحات تلفزيونية عبر فضائية "إم بي سي مصر": "النادي الأهلي يسعى للتخلص من أزمتى رضا سليم وأحمد عبدالقادر، لاعبا الفريق"، مضيفًا: “رضا سليم، ليس لديه مشكلة فهو يتقاضى 750 ألف دولار، ولكن اشترط في حال خروجه للإعارة أن يحصل على راتبه كاملًا أو فسخ عقده ويحصل على 2 مليون دولار”.وأضاف: “الأهلي يسعى لإيجاد عرض من الدوري المصري لإعارة رضا سليم، على أن يتحمل فارق راتبه”.يُذكر أن بعثة الأهلي عادت من تونس أمس الأحد، بعد خوض معسكر في مدينة طبرقة، استعدادًا للموسم الجديد. طباعة شارك مدحت شلبي الأهلي رضا سليم أحمد عبدالقادر الدوري المصري بعثة الأهلي
شهدت الساعات القليلة الماضية تحركات من جانب جون إدوارد، المدير الرياضي لنادي الزمالك، من أجل تسويق ثلاثة لاعبين من الفريق خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، تمهيدًا لتدعيم الصفوف بصفقات أجنبية جديدة استعدادًا للموسم المقبل.وكشف مصدر داخل القلعة البيضاء أن أحمد الجفالي يأتي على رأس قائمة اللاعبين المرشحين للرحيل، حيث بات قريبًا من الانتقال إلى نادي فاركو، بعد خروجه من حسابات المدير الفني البلجيكي يانيك فيريرا.ويعمل جون إدوارد كذلك على تسويق التونسي سيف الدين الجزيري عبر عروض خارجية، بالإضافة إلى محاولة تسويق محمد صبحي حارس المرمى، خاصة بعد التعاقد مع الحارس المهدي سليمان خلال الميركاتو الجاري.وأكد المصدر أن المدير الرياضي يرفض فكرة رحيل أي لاعب دون مقابل مادي، في ظل سعي النادي لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من عمليات الانتقال، لضخ موارد...
ما زالت تبعات هجوم السابع من أكتوبر يثير لدى الاسرائيليين العديد من الاستخلاصات والدروس، وسط انتقادات متزايدة موجهة للحكومة والجيش، اللذين بدلاً من استخلاص النتائج، تعودان إلى نفس السياسة التي خلقت "الكارثة" تحت أسماء جديدة ومبتكرة. آيال عوفر الخبير في قطاع غزة واقتصاد حماس، أشار إلى أن "إن الصدمة الوطنية التي أحدثها يوم السابع من أكتوبر تأتي في المرتبة الثانية لدى اليهود، في العصر الحديث، بعد المحرقة، ومن الطبيعي أن يكون الشعار الذي يوجه العديد من الإسرائيليين في تعاملهم مع الوضع في غزة أنه "لن يتكرر هذا أبدا"، أي منع حماس من تكرار الهجوم". وأضاف في مقال نشرته القناة 12، وترجمته "عربي21" أنه "بدل أن تفكر إسرائيل فيما هو صحيح تجاه غزة، فقد عادت لسياسة السلام الاقتصادي" معها،...
كشفت دراسة علمية، حديثة، أنّ: "المشي يُضاعف تقريبا مدة عدم الشعور بالألم لدى من يتعافون من آلام أسفل الظهر، مقارنة بعدم القيام بأي شيء"، وذلك بحسب تقرير من جامعة ماكواري نشر في موقع "سايتك ديلي". وبحسب الموقع، فإنّه قد "تمّت متابعة أكثر من 700 مشارك لمدة تصل إلى ثلاث سنوات، كما تلقت مجموعة المشي جلسات تثقيفية إرشادية. لم يقتصر الأمر على انخفاض حالات تكرار الألم لديهم، بل انخفضت أيضا حاجتهم للرعاية الطبية وغيابهم عن العمل إلى النصف". يقول عدد من الباحثين إنّ: "هذا النشاط البسيط ومنخفض التكلفة يمكن أن يُحدث ثورة في الوقاية من آلام الظهر حول العالم، وهو أمر يُمكن لأي شخص تقريبا القيام به"، مؤكدين أنّ: "المشي يُقلل من خطر تكرار آلام الظهر إلى النصف". ...
في المدة الأخيرة، بدأ الباحثون في مجال الرشاقة والصحة الجسدية بتسليط الضوء على أنواع جديدة من الدهون التي تتراكم في الجسم، فإلى جانب الدهون الحشوية المعروفة، والتي تتركز عادة في منطقة البطن والأرداف، ظهر مصطلح جديد هو "الدهون الحديثة الظهور"، وهي الدهون التي تتكون بشكل مفاجئ في محيط الصدر والذراعين. ويُرجع الخبراء هذه الدهون المفاجئة إلى أنماط الحياة الخاملة، والاعتماد على نظام غذائي غني بالكربوهيدرات مع قلة الحركة، مما يؤدي إلى تراكم دهون غير معتادة في الجزء العلوي من الجسم. يشعر الشخص حينها بتغيّر واضح في شكل جسمه، فيصبح أكثر عرضا، ويبدأ يعاني من صعوبة في التنفس أثناء المشي، أو نهجان غير معتاد مع أقل مجهود، وهي إشارات تنذر بالخطر، وتدفع إلى البحث عن حلول سريعة.اقرأ أيضا list of 2...
في عالم الصحة والرشاقة، تبقى منطقة الأرداف والفخذين من أكثر المناطق التي تُشكّل تحديًا حقيقيًا للنساء، خاصة مع تباطؤ استجابتها للحميات الغذائية والتمارين التقليدية.أسباب تراكم الدهون في الأرداف والفخذينورغم التزام كثير من السيدات بأنظمة غذائية صارمة، إلا أن الدهون في الجزء السفلي تظلّ "عنيدة"، ما يجعل تنحيفها يبدو شبه مستحيل للبعض.حين يتحول الصمت إلى نداء استغاثة.. ما الأسباب النفسية وراء البلوك العاطفي؟قبيل إعلان نتيجة الثانوية العامة .. 6 طرق فعالة للتغلب على التوتر قبل لحظة الحسموفي هذا السياق، أكد الدكتور معتز القيعي، استشاري التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن دهون الأرداف لا تُحرق بالأكل القليل فقط أو بالتمارين العشوائية، بل من خلال فهم التوازن الهرموني وتنظيم نمط الحياة بالكامل.وتابع القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن دهون الجزء السفلي...
لا تزال مرحلة التصفية مستمرة في النادي الأهلي؛ بهدف التخلص من اللاعبين الذين لا يحتاج إليهم الإسباني خوسيه ريبيرو المدير الفني للأهلي، بسبب طريقة لعبه؛ لإفراغ مكان للصفقات الجديدة التي يستمر الأهلي في إبرامها لتدعيم الفريق بالعناصر التي يحتاج إليها المدرب.ثنائي من أسبانيا وفرنسا| الأهلي يحدد بديل وسام أبو علي.. وهذا هو المبلغ المطلوب في اللاعبريبيرو يتمسك بثلاثي الدكة.. بيراميدز يسعى لتحصين هدافه من كوبري الأهليهل وافق المدرب على رحيل الشناوي؟ترددت خلال الأيام القليلة الماضية، أنباء، تفيد بإبلاغ ريبيرو لإدارة الأهلي بقراره، بشأن حراسة المرمى، بموافقته الرسمية على رحيل محمد الشناوي في الميركاتو الصيفي، مع الاعتماد الكامل على مصطفى شوبير كحارس أول للفريق الموسم المقبل.وزاد الأمر بالتأكيد، على عدم اقتناع ريبيرو بأداء الشناوي في كأس العالم للأندية، ورؤيته بحاجة الفريق...
يلجأ الكثيرون لـ الاستحمام للتخلص من العرق بسبب درجات الحرارة العالية، وذلك بهدف الشعور بالانتعاش وممارسة الحياة اليومية بشكل جيد. وخلال السطور التالية نقدم لكم طريقة الاستحمام المثلى للتخلص من العرق بشكل فعال. طريقة الاستحمام المثلى للتخلص من العرق ـ استحم يوميًا بماء فاتر مع غسول مضاد للحساسية خالٍ من العطور، ثم لوشن أو زيت مرطب. ـ لا تُخطط للبقاء في الحمام لفترة طويلة أو ترفع درجة حرارة الماء كثيرًا، فقد يُجرد ذلك بشرتك من الزيوت الطبيعية التي تحتاجها للحفاظ على حاجزها الواقي، مما يجعلها عرضة للجفاف والتهيج. ـ عند اختيار الصابون، استخدم صابونًا مخصصًا للبشرة الحساسة، حيث أن الصابون المضاد للبكتيريا شائع الاستخدام، لكن الخبراء يقولون إنه يُجفف البشرة بشكل مفرط عند استخدامه يوميًا. ـ يشير بعض المؤثرين إلى...
بـإغراءات مالية.. سوريا تعدّ خطة للتخلص من المقاتلين الأجانب
عقدت جامعة أسيوط اجتماعًا موسعًا للجنة مكافحة الكلاب الضالة، بالتنسيق مع محافظة أسيوط، لوضع خطة آمنة للتعامل مع الكلاب الضالة داخل الحرم الجامعي وفي مختلف أنحاء المحافظة، وذلك تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي رئيس الجامعة، وإشراف الدكتور محمود عبد العليم نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور مينا عماد نائب محافظ أسيوط.وأكد الدكتور أحمد المنشاوي أن الجامعة تضع سلامة الأفراد والمنشآت في مقدمة أولوياتها، وتسعى إلى إيجاد حلول جذرية تعتمد على منهج علمي وعملي، بالتعاون مع الأجهزة التنفيذية المعنية، بما يضمن معالجة الظاهرة دون الإخلال بالمعايير البيئية والإنسانية، لافتًا إلى أن الجامعة ملتزمة بدورها كمؤسسة تعليمية وبحثية في دعم القضايا المجتمعية وطرح الحلول المستدامة لها. وأشار الدكتور محمود عبد العليم إلى أن الاجتماع شهد مناقشة مستفيضة لسبل التعامل مع...
يعاني الكثيرون من الكرش مما يجعلهم يشعرون بالضيق بسبب المظهر غير اللائق، وتوجد العديد من الطرق العلمية والمنطقية التي قد تساعدك في إزالة الكرش إن حرصت على تطبيقها، وهذه الطرق تشمل ما يأتي: طرق فعالة للتخلص من دهون البطن بدون عمليات ـ احرص على تناول الأغذية الطازجة والصحية وتجنب كل ما هو مصنع والوجبات السريعة والأغذية المحفوظة، فهذه الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والدهون والصوديوم ستساهم بشكل كبير في زيادة محيط الخصر. ـ اتبع نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية بما يناسبك مع التركيز على أن يكون عالي بالمغذيات المختلفة ومنوع ومتوازن. ـ توزيع الوجبات على عدة حصص مقسمة خلال اليوم، بحيث تشمل ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين على الأقل، مع مراعاة المحافظة على مواعيد طعام ثابتة فهذا سيساعدك في إزالة الكرش...
لطالما اعتبر الجراد غازيا مدمرا للمحاصيل الزراعية، ويحتاج للقيام بذلك إلى سلاح واحد فقط، وهو إشارة كيميائية تحوله من كائنات فردية مسالمة إلى جيش ضارب متحرك. الآن، ولأول مرة، تمكن العلماء من فك شفرة هذه "الرسالة" الكيميائية التي تمكن الجراد من "التحدث" مع بعضه البعض بلغة سرية تدفعه إلى الاتحاد في أسراب مدمرة. وفي دراسة حديثة نُشرت في دورية "نيتشر"، توصل فريق من علماء الحيوان والمهندسين الجزيئيين وخبراء مكافحة الآفات بالأكاديمية الصينية للعلوم، بالتعاون مع باحثين من جامعة بكين، إلى تحديد الإنزيمات والمركبات المسؤولة عن إنتاج مادة "4 في إيه"، وهي الفيرومون التي تحفز الجراد على الانتقال من حالة الانفراد إلى تشكيل أسراب ضخمة. العلماء تمكنوا من فك شفرة هذه "الرسالة" الكيميائية التي تمكن الجراد من "التحدث" مع بعضه (أسوشيتد...
يشعر الكثير من الأشخاص بالإحراج نتيجة ظهور بقع العرق على الملابس، وتعتبر من المشكلات الشائعة، خاصة في فصل الصيف أو أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، وعلى الرغم من أنها تبدو بسيطة، فإن التخلص منها قد يكون معقدًا إذا لم تُعالَج بالطريقة الصحيحة، الخبر السار أن هناك حلولًا فعالة وسهلة يمكن اعتمادها في المنزل تعيد لملابسك نظافتها وبريقها دون أن تضطري لاستبدالها، أو تلفها.لماذا تظهر بقع العرق على الملابس؟تتشكل هذه البقع نتيجة تفاعل العرق مع أملاح الألومنيوم الموجودة في بعض مزيلات العرق، مما يؤدي إلى تكوّن بقع صفراء أو بيضاء، خاصة على الملابس البيضاء والداكنة. وقد تتسبب هذه البقع مع الوقت في تلف نسيج القماش إذا لم تتم إزالتها بشكل صحيح.حلول منزلية فعالة لإزالة بقع العرقوداعًا للإحراج.. طرق فعالة للتخلص من بقع...
#سواليف تشير الدكتورة تاتيانا رومانينكو أخصائية أمراض القلب إلى أن تمارين خاصة ونظام الشرب تساعد على التخلص من #الصداع من دون #أدوية. ووفقا لها، يظهر الصداع عادة، بسبب مشكلات في العمود الفقري، والإصابات، وتغييرات في نمط الحياة، والنشاط البدني، والإجهاد العاطفي. وتقول: “غالبا ما تتشنج عضلات المضغ والصدغ. لذلك، يصعب أحيانا لمس الرأس أو تمشيط الشعر”. وتوصي في هذه الحالة بإجراء التمارين التالية لتخفيف الصداع: يجب وضع يدا واحدة على جانب الرأس، وضع اليد الأخرى فوقه واضغط. يكفي البقاء في هذا الوضع لمدة 5 ثوان، ثم كرر التمرين عدة مرات بين فترات. مقالات ذات صلة 5 نصائح لمنع نمو العفن داخل مكيفات الهواء 2025/06/30 والتمرين الآخر- ضع يدا واحدة على الجبهة والأخرى في الأعلى، واضغط مع إمالة الرأس قليلا...
أفادت صحيفة " التيليجراف" البريطانية، بأن نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي، يواجه احتمال دفع ملايين الجنيهات هذا الصيف للتخلص من عدد من لاعبيه غير المرغوب فيهم، في ظل محاولات أندية أخرى استغلال الموقف لصالحها. ومن بين أبرز الأسماء التي تسعى لمغادرة "أولد ترافورد" هذا الصيف: ماركوس راشفورد، وأنتوني، وجادون سانشو، إضافة إلى أليخاندرو جارناتشو الذي أثار غضب إدارة النادي مؤخرًا بعد ظهوره بقميص أستون فيلا يحمل اسم راشفورد خلال إجازته. ورغم أن الثلاثي راشفورد، أنتوني، وسانشو، عادوا إلى مانشستر بعد إعارات سابقة، إلا أن المدرب روبن أموريم لا يُظهر أي نية لإعادتهم ضمن خططه، بعد أن تراجع دورهم بشكل واضح تحت قيادته. وكشفت الصحيفة البريطانية أن الأندية المهتمة بضم هؤلاء اللاعبين باتت تدرك جيدًا رغبة يونايتد في التخلص منهم، وهو ما...
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف، يعاني الكثيرون من غزو النمل داخل المنازل، خاصة في المطبخ وزوايا الأرضيات. تحذير للمستخدمين.. أخطاء شائعة في استخدام "الإير فراير" تُفسد الطهي وتقلل من كفاءتهاماء الورد.. سر جمال طبيعي يعزز نضارة البشرة ويقاوم ظهور التجاعيدوبينما يلجأ البعض إلى المبيدات الكيميائية ذات الروائح النفّاذة، هناك وصفة طبيعية وآمنة للتخلص من النمل نهائيًا دون الإضرار بالصحة أو البيئة، وفقا لما نشر في موقع Better Homes & Gardens وHealthline.وصفة طبيعية وآمنة للتخلص من النملوصفة طبيعية وآمنة للتخلص من النملالمكونات البسيطة:نصف كوب من الخل الأبيضنصف كوب من الماء10 قطرات من زيت النعناع العطري أو زيت شجرة الشايزجاجة رش (سبراي)وصفة طبيعية وآمنة للتخلص من النملطريقة الاستخدام: ـ يتم خلط الخل والماء مع الزيت العطري جيدًا داخل زجاجة بخاخ.ـ ثم يُرش...
يزداد انتشار النمل في الصيف بشكل كبير بالمنزل، وتبحث ربات المنزل عن حلول ووصفات للتخلص من النمل. إليكِ وصفة طبيعية فعالة للتخلص من النمل نهائيًا في المنزل، دون الحاجة لمبيدات كيميائية:وصفة الخل وبيكربونات الصوديوم (صودا الخبز):المكونات:نصف كوب خل أبيض2 ملعقة كبيرة بيكربونات الصوديومكوب ماء دافئزجاجة بخاخ (بخّاخة)الطريقة:ضعي بيكربونات الصوديوم في الزجاجة أولًا.أضيفي الخل ببطء (سيحدث فوران، هذا طبيعي).أضيفي الماء وقلّبي جيدًا.رشي المزيج في أماكن تواجد النمل، وعلى الممرات التي يسلكها (مثل الأركان، أسفل الأبواب، الشقوق، قرب النوافذ).كرري يوميًا لمدة أسبوع، وستلاحظين اختفاء النمل تمامًا. نصائح إضافية:امسحي الأرضيات بالخل المخفف مرة يوميًا.احرصي على تجفيف أي سوائل سكّريّة أو بقايا طعام فورًا.أغلقي الفتحات الصغيرة باستخدام معجون أو سيليكون. طباعة شارك النمل تخلص من النمل نمل
الرياض ناقش المدرب الإداري ومختص تطوير الذات، محمد آل دغرير، كيفية التخلص من الديون. وقال آل دغرير، خلال حديثه ببرنامج “سيدتي” على قناة “روتانا خليجية”: “الخطوة الأولى في التخلص من الديون هي عدم زيادتها، واتخاذ قرار واعٍ بعدم زيادة الأمر سوءًا”. وأضاف آل دغرير أنه يجب حصر الديون الحالية والتفكير في خطة سداد والبدء في تنفيذها. ونوه المختص في المجال الإداري بأن الأشخاص يحتاجون إلى إعادة برمجة عاداتهم، فالعادات يصعب تغييرها دفعة واحدة، وبالتالي لا بد من التدرج في التعامل مع المال. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/YcvdclAi8UFwH5vj.mp4
دعاء لراحة البال وعدم التفكير.. الكثير منا يصاب بالقلق وعدم راحة البال، لم يرد دعاء نصا ولفظًا عن النبي صلى الله عليه وسلم لراحة البال وعدم التفكير، وإنما على العبد التوجه إلى الله عز وجل بالدعاء فهو وحده عالم بكل شيء، وهو القادر على كل شيء وكيف لا وهو خالق الكون وخالق الإنسان وجميع الكائنات، وعلى المسلم أن يكون مخلصًا في الدعاء لله بأن يزيل كربه وهمه ويريح قلبه.وفي السطور القادمة دعاء لراحة البال وعدم التفكير.دعاء لراحة البال وعدم التفكيراللَّهُمَّ إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ فيِّ حكمك عدلٌ فيِّ قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحد من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل...
في خطوة تُسهم في رفع جودة الطهي والنكهة النهائية للدجاج، كشفت الخبيرة في شؤون الطبخ وتنظيف اللحوم ضحى العطيشان عن طريقة فعالة وآمنة لإعداد محلول "البراين" الذي يساعد على التخلص من الزفرة المزعجة وبقايا الدم الموجودة في الدجاج النيء، مع قدرته على تعقيمه جزئيًا قبل الطهي.طرق سهلة للتخلص من ترهل الوجهأسهل طريقة لتحضير الفلافل الشاميويُعدّ "البراين" من التقنيات المعروفة في المطبخ العالمي، ويُستخدم لتحسين الطراوة والنكهة في اللحوم، إلا أن ضحى العطيشان أوضحت كيف يمكن توظيفه تحديدًا للتعامل مع الدجاج، والتخلص من أي طعم أو رائحة غير مرغوبة، إلى جانب تحسين قوام اللحم قبل الطهي.طريقة عمل محلول البراين لتنظيف الدجاج والتخلص من الزفرةطريقة عمل محلول البراين لتنظيف الدجاجمكونات محلول البراين:بحسب الخبيرة، يتكوّن المحلول من:ماء بارد (كمية كافية لتغطية الدجاج تمامًا)ملعقة...
ترهل الوجه قد يكون نتيجة التقدم في العمر، فقدان الوزن السريع، أو العوامل الوراثية، لكن يمكن التخفيف منه وتحسين مظهر البشرة بعدة طرق سهلة وطبيعية، دون اللجوء إلى الجراحة. إليك أهم الطرق:1. تمارين الوجهتمارين الوجه تساعد في تقوية عضلات الوجه وشد الجلد، مثل:تمرين السمكة المنفوخة: انفخي خدودك واحتفظي بالهواء لعدة ثوانٍ، ثم أفرغي الهواء وكرري.تمرين رفع الخدود: ابتسمي لأقصى درجة ممكنة مع محاولة رفع الخدود باستخدام عضلات الوجه فقط. 5–10 دقائق يومياً قد تُحدث فرقاً بعد أسابيع.2. التدليك بزيوت طبيعيةالتدليك ينشط الدورة الدموية ويحفز إنتاج الكولاجين.زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، أو زيت الأرغان: قومي بتدفئة الزيت قليلاً ودلكي وجهك بحركات دائرية تصاعدية لمدة 5–10 دقائق قبل النوم.3. أقنعة طبيعية (ماسكات) لشد الوجه• بياض البيض والليمون:بياض بيضة + قطرات من عصير الليمون،...
دعاء النبي للتخلص من الأرق، وردت أحاديث صحيحة عن الرسول – صلى الله عليه وسلم- لإزالة الأرق لمن لم يستطع النوم.ولقّن الرّسول - صلّى الله عليه وسلّم- خالد بن الوليد دعاءً يقول فيه: «اللهمّ ربّ السموات السبع وما أظلّت، وربّ الأرضين وما أقلّت، وربّ الشياطين وما أضلّت، كن لي جارًا من شرّ عبادك كلّهم جميعا أن يفرّط عليّ أحدٌ منهم أو يطغى، عزّ جارك وجلّ ثناؤك».وقد حذرنا النبي صلى الله عليه وسلم من اليأس والقنوط من إجابة الدعاء، فقال: يستجاب للعبد ما لم يدع بإثم أو قطيعة رحم ـ ما لم يستعجل ـ، قيل: يا رسول الله وما الاستعجال؟ قال: يقول: قد دعوت وقد دعوت، فلم أر يُستجب لي، فيستحسر ويدع الدعاء. رواه مسلم، فمن يعاني من الأرق وقلة النوم...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد ظهور النمل داخل المنازل، خاصة في المطابخ ومناطق تخزين الطعام، ما يسبب إزعاجًا للكثير من الأسر.طرق طبيعية وآمنة للتخلص من النمل في المنازل ولا سيما مع صعوبة السيطرة على النمل باستخدام المبيدات الحشرية التي قد تُشكل خطرًا على صحة الأطفال والحيوانات الأليفة.يؤدي للإصابة بالسرطان .. تحذير عاجل من شرب الشاي بهذه الطريقةهل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعهاوهناك مجموعة من الطرق الطبيعية الفعالة التي تساعد في التخلص من النمل نهائيًا دون الاعتماد على المواد الكيميائية، وفقا لما نشر في موقع “ويكيهاو”، وجاءت على النحو التالي:- الخل والماء:يُنصح بمزج كميات متساوية من الخل الأبيض والماء ووضعها في زجاجة بخاخ، ثم رش الأماكن التي يسير فيها النمل، مثل: الزوايا ومداخل الأبواب والنوافذ.ويعمل الخل...
ظهور النمل في الصيف من أكثر المشاكل التي تواجه السكان بالمنازل إليك طرق فعالة وطبيعية للتخلص من النمل في المنزل دون استخدام أي مواد كيميائية:1. الخل الأبيضامزج مقدارًا متساويًا من الخل الأبيض والماء في زجاجة بخاخ.رشّه على مداخل النمل، النوافذ، وأماكن مروره.رائحة الخل تغطي آثار الفيرمونات التي يستخدمها النمل للتنقل.2. الليمون أو عصير الليمونامسح الأرضيات أو النوافذ أو المداخل بعصير الليمون.يمكن وضع شرائح من الليمون في الزوايا التي يدخل منها النمل.الحموضة تزعج النمل وتمنعه من المرور.3. القرفةرش مسحوق القرفة في أماكن ظهور النمل، خصوصًا المداخل والنوافذ.يمكنك أيضًا وضع أعواد قرفة في الزوايا.القرفة تردع النمل بسبب رائحتها القوية.4. النعناع (الزيت أو الأوراق)رش زيت النعناع المخفف (10 قطرات في كوب ماء) في زوايا المنزل.يمكن وضع أكياس صغيرة من النعناع المجفف في أماكن...
يبحث الكثير من الأشخاص بعد العيد، عن طرق لتنظيف الجسم من الدهون والسموم. إليك حمية غذائية لمدة 3 أيام تهدف إلى تنظيف الجسم (ديتوكس) بعد عيد الأضحى، خاصة بعد الإفراط في تناول اللحوم، الحلويات، والمأكولات الدسمة. هذه الحمية ليست قاسية، بل تركز على التوازن، الهضم، والتخلص من الانتفاخ والسموم: اليوم 1: التخفيف التدريجي وإعادة التوازن الإفطار:كوب ماء دافئ مع عصير نصف ليمونة + ملعقة صغيرة عسل.شوفان بالماء أو حليب نباتي مع شرائح موز أو تفاح.كوب شاي أخضر أو نعناع. سناك (بعد 3 ساعات):حفنة لوز نيء أو جوز + كوب ماء. الغداء:شوربة خضار خفيفة (بدون كريمة أو دهون).طبق كبير من السلطة الخضراء (خس، خيار، جرجير، رمان، زيت زيتون، ليمون).قطعة صغيرة من صدر دجاج مشوي أو حمص مهروس. سناك:عصير طبيعي (كرفس + تفاح + خيار) أو كوب زبادي خالي...
حرقة المعدة هي إحساس بالحرقان في صدرك بسبب ارتجاع حمض المعدة (رجوعه إلى الأعلى) إلى المريء (الأنبوب العضلي المجوف الذي يربط الحلق بالمعدة).نصائح لفكّ تجميد اللحوم بطريقة أمنة حتى لا تفقد قيمتها الغذائيةطريقة عمل صينية كفتة بالبرغل بمذاق لا يقاوميعاني الكثير من الأشخاص بسبب حرقة المعدة المستمرة، ويحتاج البعض إلى الطرق الطبيعية للتخلص من حرقة المعدةمشروبات طبيعية للتخلص من حرقة المعدة- الماء القلويوفقًا لدراسة، فإن تناول ما لا يقل عن 16 أونصة من الماء القلوي يوميًا قد يمنع حرقة المعدة، يُعرف الماء القلوي بارتفاع درجة حموضته (درجة الحموضة هي مقياس للهيدروجين في المادة)، يتميز المشروب ذو درجة الحموضة الأعلى بانخفاض حموضة المعدة، الماء القلوي أقل حموضة من الماء النقي، ارتفاع درجة الحموضة في الماء القلوي يجعله مثاليًا لتقليل بعض حموضة...
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية