علامات تحذيرية تسبب ألم القدم وتشير إلى الإصابة بمرض خطير
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
يعد ألم القدم شائعاً بشكل كبير؛ حيث يعاني معظم الناس من ألم القدم والكاحل في مرحلة ما من حياتهم، بسبب متابعة النشاطات اليومية وصعود السلالم أو اللحاق بوسائل المواصلات أو ممارسة الرياضة ، وعندما تشعر بالألم في القدم أو الكاحل أثناء المشي. فما هو سبب هذا الألم؟ وهل هذا الألم يعتبر علامة تحذيرية لمرض ما مرتبط بالقدم؟وفيما يلي، نرصد أكثر أسباب ألم القدم والكاحل شيوعاً حسب موقع Medicalxpress
أسباب ألم القدمين:
قد يحدث الألم في أية منطقة بين أصابع القدم والكعب، أو في مفصل الكاحل ،وقد يجعل الألم والتورم من تحريك مفصل الكاحل بحرية أو الاستناد بثقل الجسم على القدم أمراً غاية في الصعوبة.
وقد تؤدي أذيات القدم إلى التكدم والاحمرار، مع الألم عند الضغط.
وقد يشاهَد تورم وتيبّس في مفصل الكاحل لدى إصابته بالالتواء أو حتى في مفاصل أصابع القدم عند تعرضها للإصابة.
قد يكون ألم القدم والكاحل ناجماً عن أذيات الإجهاد أو الوثي، أو الإصابات الرياضية، إلى جانب حالات الكسور العظمية. وقد يكون ألم الكعب ناتجاً عن التهاب اللفافة الأخمصية، أي الأذية في الحزمة النسيجية الموجودة أسفل الأخمص.
وقد يكون ألم القدم أيضاً ناتجاً عن ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي أو ذات المقاس أو الشكل غير الملائم.
مشكلة التواء الكاحل: يؤدي إلى تخلخل مفصل الكاحل ويجعله غير مستقر. بحيث يشعر المريض بالألم وانتفاخ في الكاحل وظهور كدمات خضراء حوله ولأن إلتواء الكاحل يسبب التمزق الجزئي أو الكلي للأربطة والأنسجة حول الكاحل.
التهاب المفاصل:حيث يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من التهاب المفاصل ألمًا وتيبسًا في المفاصل والعضلات والعظام في القدمين، مثل التهاب المفاصل الروماتيدي والنقرس.
القدم المسطحة:وهي حالة شائعة حيث يكون ضغط القدم بشكل مسطح على الأرض عند الوقوف، ويحدث عادةً عند الولادة ويمكن أن يتطور إلى مرحلة الطفولة إذا لم تنمو أٌواس القدم بشكل كامل.
إلتهاب الرباط الأخمصي:وغالباً ما يكون بسبب الأداء الخاطئ في التمارين الرياضية، مما يجعل المصاب به يشعر بالألم في باطن القدم بعد النهوض من الفراش في الصباح.
.
إلتهاب وتر العرقوب:وعادة ما تحدث هذه المشكلة عند الرياضيين الذين يستخدمون عضلات الربلة بشكل كبير. فيشعر المصاب بألم في وتر العرقوب أثناء ممارسة النشاط الرياضي، وبعد الإنتهاء منه، تزداد حدة الألم
ألم الكعب :وهو نمو شبيه بالعظم يقع بين عظم الكعب وقوس القدم، وتسبب هذه الحالة الألم والاحمرار والتورم، وينتشر الألم في جميع أنحاء القدم بالكامل خاصة أثناء المشي أو الركض.
إصبع القدم العشبي:وهو التواء في المفصل الرئيسي لإصبع القدم الكبير، ويحدث عادةً بسبب ثني إصبع القدم لأعلى كثيرًا، وهو شائع بين الرياضيين الذين يمارسون الرياضة على العشب الصناعي، ومن هنا يأتي اسم الحالة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ألم القدم صعود السلالم الحركة ألم القدم الألم فی
إقرأ أيضاً:
سبب مرض كتف الأبوة النادر الذي يعاني منه ولي عهد الأردن
أميرة خالد
أوضح الطبيب الأردني زيد مضحي السبب الحقيقي وراء آلام الكتف التي يعاني منها ولي عهد الأردن، الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، موضحًا أن هذه الآلام لا تعود إلى التمارين الرياضية أو المهام الرسمية، بل إلى ما يُعرف بـ«كتف الأبوة»، حيث يعاني الأمير من الألم نتيجة حمله المتكرر والمطول لطفلته الرضيعة، ما أدى إلى ظهور هذه المشكلة.
ويعد مرض كتف الأبوة، هو التهاب في مفصل الكتف يسبب الألم والتيبس، ويجعل رفع الذراع أمرًا مؤلمًا ويعوق أداء المهام اليومية، وغالبًا ما يرتبط هذا النوع من الألم بالجهد البدني المستمر والمتكرر المرتبط بتربية الأطفال، مثل حملهم لفترات طويلة أو الرفع المتكرر لأشياء مختلفة.
وتتمثل أسباب آلام الكتف في إجهاد العضلات: حمل الأطفال أو القيام بحركات رفع متكررة يجهد عضلات الكتف والظهر، والتعرض لحوادث أو إصابات رياضية قد يؤدي إلى تلف مفصل الكتف أو الأنسجة المحيطة به.
وتتضمن أمراض مفصل الكتف: مثل التهاب المفصل، الكتف المتجمد، أو تمزق الأوتار والأربطة، ما يسبب آلامًا مزمنة، كما أن بعض الأعمال أو الأنشطة التي تتطلب حركة متكررة للكتف قد تؤدي إلى التهابات في الأوتار أو العضلات.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!