دراسة على معمرة بلغت 116 سنة لمعرفة أسباب عمرها المديد
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
يجري العلماء دراسة على امرأة من مواليد سان فرانسيسكو بلغ عمرها 116 عاماً، في محاولة لاكتشاف أسرار حياتها الطويلة وتطوير علاجات للأمراض.
تعد المسنة ماريا برانياس أكبر معمرة في العالم، ولا تعاني من أي مضاعفات صحية سوى مشاكل في السمع والحركة، وقد تغلبت على فيروس كورونا في عام 2020، ونجت من الحرب الأهلية الإسبانية، وزلزال مميت في الولايات المتحدة، إضافة إلى حريق كبير.
وعلى عكس معظم الأشخاص في عمرها، فهي لا تعاني من أي مشاكل في القلب والأوعية الدموية ولا مشاكل في الذاكرة، ويمكنها سرد قصص حدثت معها في سن الرابعة كما لو أنها حدثت بالأمس.
وتنصح الجدة برانياس، أي شخص يأمل في أن يعيش حياة طويلة بالتخلص من الأشخاص السامين في حياته، وتجنب الإفراط في الطعام والشراب والاعتدال في كل شيء.
ولدت السيدة برانياس، وهي ابنة صحفي من بامبلونا، في سان فرانسيسكو، كاليفورنيا، في 4 مارس 1907، لكنها عادت إلى إسبانيا عندما كانت طفلة، وعاشت في مناطق مختلفة من منطقة كاتالونيا وأنجبت ثلاثة أطفال.
وكانت السيدة البالغة من العمر 116 عاماً، قد نسبت طول عمرها إلى تناول الزبادي الطبيعي كل يوم، والاعتدال في تناول الطعام، وقالت إنها لم تتبع أي نظام غذائي أبداً، ولم تعاني من أي مرض ولم تخضع لأي عملية جراحية أبداً.
كما قالت في تغريدة على موقع “إكس”، إنها تعزو طول عمرها أيضاً إلى النظام والهدوء والتواصل الجيد مع العائلة والأصدقاء والتواصل مع الطبيعة والاستقرار العاطفي والكثير من الإيجابية والابتعاد عن الأشخاص السامين.
ومع ذلك، فقد اعترفت بأنها تعتقد أيضاً أن الأمر يرجع إلى الجينات والحظ، لأن هناك العديد من أفراد عائلتها الذين تزيد أعمارهم عن 90 عاماً، وهو ما يتفق معه مانيل إستلر، مدير معهد جوزيب كاريراس لأبحاث سرطان الدم وأستاذ علم الوراثة بجامعة برشلونة.
وقد قام الدكتور إستلر، بأخذ عينات من الحمض النووي، بما في ذلك اللعاب والبول والدم، من السيدة برانياس، التي تعيش في دار رعاية خاصة في أولوت، جيرونا، في شمال إسبانيا.
ويريد الدكتور إستلر، وهو رائد عالمي في علم الوراثة، اكتشاف كيفية تأثير جينات السيدة برانياس على طول عمرها، وما مدى ارتباطها بأسلوب حياتها.
ستقوم الدراسة بتحليل ستة مليارات قطعة من الحمض النووي الخاص بها، مع التركيز على 200 جين يرتبط مباشرة بالشيخوخة. وستتم مقارنة النتائج، وفقاً للدكتور إستلر، مع تلك التي تم الحصول عليها من ابنتها الوسطى، البالغة من العمر 79 عاماً.
الهدف من البحث هو المساعدة في تطوير أدوية قادرة على مكافحة الأمراض التي تسببها الشيخوخة، مثل الأمراض التنكسية العصبية أو أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالعمر والسرطان، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة بريطانيا
إقرأ أيضاً:
إذا كنت تعاني من قلة الانتباه في العمل.. إليك كيفية تحويله إلى مصدر قوة
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هو حالة نمائية عصبية تتميز بقلة الانتباه أو فرط النشاط أو مزيج منهما، فقد تُسبب أعراض شائعة، مثل صعوبة التركيز أو الجلوس ساكنًا، تحديات في العمل.
يقول أندرو سيلفستر، الطبيب النفسي في مستشفى يو سي هيلث في لونجمونت، كولورادو، إن الأشخاص المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط غالبًا ما يُهملون في الترقيات، فقد تؤدي صعوبات الانتباه إلى شرود الذهن أثناء الاجتماعات، وتؤدي إلى تفويت تفاصيل مهمة في النقاش، كما قد يؤثر هذا الاضطراب على التنظيم والتخطيط وتذكر التفاصيل.
مع ذلك، يرى بعض البالغين أن الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مصدرٌ لقوة الشخصية وأساليب تفكير تُفيد أصحاب العمل. وقد تُصنّفه الأدلة التشخيصية اضطرابًا، ولكنه قد يكون أيضًا قوةً خارقة، كما يقولون.
إليكم بعض الطرق للتعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتوجيهه في مكان العمل
التواصل مع الآخرينلا يُؤدي تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دائمًا إلى حل سريع، فبينما يُوصي الأطباء غالبًا بالأدوية والعلاج النفسي، لا يستطيع الجميع تناول الأدوية، وهذه الطرق لا تُزيل بالضرورة جميع الأعراض.
تعثّرت ديدييه في منزلها المُتعثّر والصراخ الشديد عندما شُخّصت هي وأربعة من أطفالها الخمسة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، جرّبت الأدوية والأنظمة الغذائية ومخططات المكافآت، واكتشفت ما ساعدها أكثر: مجتمع من الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال مُصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
قالت: لا شيء يضاهي التحدث مع أشخاص آخرين يمرون بما تمر به، لمساعدتك على الشعور بأنك لست وحدك.
أصبحت ديدييه لاحقًا أخصائية اجتماعية، وهي الآن تدير مجموعات دعم للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث تُعلّمهم مهارات يمكنهم استخدامها في العمل.
لدى بعض المؤسسات مجموعات موارد للموظفين مُنظّمة حول التنوع العصبي لتوفير روح الزمالة والدعم للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والتوحد، وعسر القراءة، وغيرها من الحالات.
نظام تحديد المواقع العالمي للدماغغالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من مشاكل في الوظائف التنفيذية، والتي يصفها ديدييه بأنها "نظام تحديد المواقع العالمي لدماغك" لتوجيه يومك، فالوظيفة التنفيذية هي مجموعة من المهارات العقلية التي تشمل وضع الخطط وإدارة الوقت والتفكير المرن. كما تشمل الذاكرة العاملة، التي تساعدنا على تتبع ما نقوم به.
ولتجنب التشتت، يوصي الخبراء بتقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء، وكتابة قوائم مهام مفصلة، وأخذ فترات راحة.
يكتب الطاهي الشخصي بيل كولينز، البالغ من العمر 66 عامًا، والذي شُخِّص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قبل عامين، قوائم منظمة عند إعداده وجبة طعام لأحد العملاء. يُصنِّف فئات لمناطق المطبخ - المنضدة، الموقد، والفرن - ثم يُدرج مهامًا مثل "تقطيع الجزر، غلي الماء للمعكرونة" أسفل كل فئة. ثم يُرقِّم كل مهمة ليعرف بالضبط ما يجب فعله، وأين ومتى.
ويقول كولينز: «هكذا تغلبت على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي كنت أعاني منه في وقت مبكر، من خلال كتابة القوائم فقط» إذا كان هناك شيء لا أرغب في فعله، فأضعه في أعلى القائمة لأتمكن من إنجازه».
كما أن هناك تقنية أخرى تُسمى «التناوب الجسدي»، وهي عبارة عن اجتماع زميلين في العمل عبر زووم أو وجهًا لوجه للتركيز على إنجاز المشاريع، قد يختار الاثنان القيام بمهام منفصلة - قد يُنشئ أحدهما عرضًا تقديميًا بينما يُقدم الآخر تقارير ضريبية - لكنهما يُساعدان بعضهما البعض على تحمل المسؤولية.
اقرأ أيضاًدراسة بحثية: الأطفال البدناء معرضون لنقص «الحديد»
علامات قد تكون مؤشرا لإصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
«تحذير».. نقص الصوديوم في الجسم يعرضك لأمراض خطيرة