2025-05-30@07:22:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2768
«التوتر على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
القدس المحتلة- في حين تستعد دول الخليج لاستقبال الرئيس الأميركي دونالد ترامب في زيارة مرتقبة نهاية الأسبوع المقبل، تلوح في الأفق توترات جديدة قد تعكر أجواء هذه الجولة الدبلوماسية الحساسة. وأثارت التصريحات الأخيرة لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، والتي هدد فيها بتوجيه ضربة عسكرية لإيران ردا على الهجوم الحوثي الذي استهدف مطار بن غوريون، ردود فعل متباينة سواء داخل إسرائيل أو في واشنطن. يبدو توقيت التصعيد الإسرائيلي غير منفصل عن أجندة الزيارة، والتي من المتوقع أن تتخللها صفقات إستراتيجية ضخمة مع السعودية والإمارات وقطر. ومن غير المرجح أن يرغب ترامب في أن تطغى مشاهد تصعيد دموي في قطاع غزة أو مواجهات إقليمية على زيارته التي يسعى من خلالها لتأكيد الشراكة الأمنية والاقتصادية مع حلفائه الخليجيين. تهدئة الخطاب ونقل مصدر أميركي...
طهران- في تحرك دبلوماسي يعكس قلق طهران من التصعيد بين الجارتين النوويتين في جنوب آسيا، بدأ وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، أمس الاثنين، زيارة رسمية إلى العاصمة الباكستانية إسلام آباد، على أن تشمل لاحقا العاصمة الهندية نيودلهي. وأوضح عراقجي أن الزيارة تهدف إلى "خفض التوتر بين الهند وباكستان"، مشيرا إلى أن إيران "ستجري مشاورات وثيقة مع السلطات الباكستانية لمناقشة القضايا الإقليمية الراهنة". وقال بعد لقائه نظيره الباكستاني إن "زيارتنا إلى إسلام آباد كانت لها 3 أهداف رئيسية، من بينها مراجعة ما يحدث بينهما". وأضاف أن "الهند وباكستان دولتان صديقتان لإيران، وبالطبع باكستان بلد جار وشقيق لنا، وكان من المهم أن نطلع على مواقف أصدقائنا في إسلام آباد قبل التوجه إلى نيودلهي". علاقات متوازنة تسعى طهران إلى لعب دور الوسيط الإقليمي...
قال الباحث والمحلل الاقتصادي أحمد أبو علي، إن الصين اتجهت مؤخرًا إلى اعتماد نهج "الدبلوماسية الصامتة" في إدارتها للأزمة التجارية الممتدة مع الولايات المتحدة، في خطوة تعكس رغبتها في تهدئة الأجواء الاقتصادية دون الدخول في تصعيد سياسي أو تقديم تنازلات تُفهم كضعف داخلي.خبراء: قرارات ترامب تسعى لكسر هيمنة الصين على التكنولوجيا والتصنيعلبحث سبل التعاون.. رئيس جامعة كفر الشيخ يستقبل وفد أكاديمي صيني| صوروأوضح أحمد أبو علي، خلال مداخلة هاتفية في برنامج «صباح البلد» على قناة «صدى البلد»، أن بكين اتخذت قرارًا بمنح إعفاءات جمركية على عدد من السلع الأمريكية، في مقدمتها الأدوية والمواد الكيميائية، دون الإعلان عن ذلك في إطار صراع أو اتفاق سياسي معلن، وهو ما يعكس استراتيجية مدروسة لتخفيف التوترات التجارية.وأشار إلى أن الصين تتجنب بشكل متعمد اتخاذ...
الرياض حسم الخبراء الجدل المثار حول العشبة الهندية الشهيرة الأشواغندا، وتأثيرها على الشعور العاطفي، مؤكدين أنها لا تسبب البرود العاطفي. ووفقًا لقناة “العربية صحة”، فإن الأشواغندا تساهم في تقليل إفراز هرمون التوتر “الكورتيزول”، مما يساعد على تهدئة ردود الفعل تجاه الضغوط النفسية. كما أشارت إلى أن الأشواغندا تتمتع بعدة فوائد صحية، أبرزها خفض مستويات السكر في الدم، تعزيز التركيز، وتحسين المزاج وجودة النوم. كما تساهم في محاربة البكتيريا والفيروسات في الجسم. ومن المهم تناولها تحت إشراف طبي في حال وجود مشاكل صحية في الغدة الدرقية أو عند استخدام أدوية مثبطة للدم. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/a-Tie42MlnS5xyCl.mp4
تراجع الدولار أمام عملات رئيسية منها الين واليورو في ظل تقييم الأسواق لاستمرار حالة عدم اليقين المحيطة بسياسات الرئيس الأميركي دونالد ترامب التجارية وتأثيرها على الاقتصاد. وأصبحت عملات دول آسيا والمحيط الهادي المستفيد الرئيسي من تداعيات ذلك، وبلغ الدولار الأسترالي أعلى مستوى منذ ديسمبر الماضي ليصل إلى 0.64935 دولار. أخبار ذات صلة الذهب يتراجع مع انحسار جاذبية الملاذ الآمن وسط هدوء التوترات التجارية الدولار يرتفع بعد تراجع ترامب عن تصريحاته تجاه الرئيس الفيدرالي وأكد ترامب سياساته القائمة على الرسوم الجمركية خلال مقابلة أُجريت معه أمس الأحد، مضيفا أن الرسوم على الواردات الأميركية ستثري الأمريكيين في نهاية المطاف. وأعلن أمس عن فرض رسوم جديدة 100 بالمئة على الأفلام المنتجة خارج الولايات المتحدة.وانخفض الدولار 0.73 بالمئة مقابل الين إلى 143.885....
الرياض أوضحت أخصائية التغذية نوف آل عباس أن التوتر والقلق يؤثران بشكل مباشر على سلوكيات الأكل لدى الأفراد. وقالت آل عباس خلال حديثها مع برنامج الراصد: “بعض المصابين بالتوتر يفرطون في تناول الطعام خلال فترات التوتر، في حين يفقد آخرون شهيتهم تمامًا.” وأشارت إلى أن هذه الاضطرابات مرضية وتؤثر على الوزن. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/CeXOMyNrAZnaZ70C.mp4
أعلن الجيش الباكستاني إجراء اختبار صاروخي هو الثاني منذ تصاعد التوترات مع الهند في ضوء هجوم كشمير الذي أسفر عن مقتل 26 شخصا في أبريل الماضي. وأكد الجيش الباكستاني في بيان، أن إطلاق الصاروخ "كان يهدف إلى ضمان الجاهزية العملياتية للقوات، والتحقق من صحة المعايير الفنية الرئيسية، بما في ذلك نظام الملاحة المتقدم للصاروخ والدقة المحسنة"، مضيفًا أن الصاروخ أرض-أرض يبلغ مداه 120 كيلومترًا.أخبار متعلقة بمبلغ مالي.. ترامب يغري المهاجرين غير النظاميين للعودة إلى بلادهمإدارة ترامب تعرض ألف دولار على كل مهاجر غير نظامي.. وهذا المقابليأتي ذلك بعد أن أعلن الجيش السبت أنه أجرى اختبارًا لصاروخ مماثل أرض-أرض يصل مداه إلى 450 كيلومترًا.ولم يُحدد المكان الذي جرى فيه الاختباران. تدريب ناجح لإطلاق صاروخوقال رئيس الحكومة الباكستانية شهباز شريف في بيان: إن...
6 مايو، 2025 بغداد/المسلة: يدفع الإطار التنسيقي مجددًا باتجاه التأكيد على ضرورة إجراء الانتخابات في موعدها المحدد، وكأنه يرد على شكوك معلقة في فضاء السياسة العراقية، لم تغادره منذ إعلان الحكومة عن الموعد المرتقب في 11 تشرين الثاني. ويكشف هذا التكرار في التأكيد عن قلق متصاعد داخل الطبقة السياسية من احتمال حدوث تأجيل تحت ذرائع أمنية أو لوجستية أو حتى سياسية، في ظل تذبذب الثقة بين الفرقاء وازدياد التوتر في مناطق عديدة. ويتزامن هذا التصريح مع تصاعد الجدل في أروقة البرلمان حول قانون الانتخابات المحلي والدوائر الانتخابية، وارتفاع أصوات تطالب بمراجعة بعض الإجراءات التي وصفتها بأنها “مبهمة” أو “مُسيسة”، ما يعزز الشكوك حول إمكان الالتزام بالموعد المعلن دون عراقيل. ويطرح البعض تساؤلات صريحة، من قبيل: “هل نحن أمام...
أكد الداعية الإسلامي عمرو مهران، أن الشهر الحالي يحمل تحديًا كبيرًا للكثير من الأسر، حيث يمر أبناؤهم بفترة الامتحانات، وما يصاحب ذلك من ضغوط نفسية تؤثر على الجميع. وقال الداعية الإسلامي، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الإثنين: "شهر مايو يحمل معاه امتحانات لعدد كبير من الطلاب، وهذا يعني أن المشاكل قد تزداد في المنازل بسبب توتر الأهالي والطلاب معًا، والضغط النفسي الذي يشعر به كل طرف يمكن أن يؤدي إلى مشاحنات."هل يجب على الزوجة خدمة حماتها؟.. داعية تجيبوفاة الداعية السعودي سعد البريك وتشييع الجنازة بجامع الراجحي غداداعية بالأوقاف: العمل عبادة لا تعني التفريط في الصلاةداعية: افعل الخير وارمه في البحر.. إن لم يعرفه السمك عرفه رب السمكوأوضح عمرو مهران أن من أكبر العوامل التي تسبب هذه المشاكل هي الكلمات السلبية التي قد...
في حلقة جديدة من التوتر المستمر بين الأمير هاري والعائلة المالكة البريطانية، أثارت ميغان ماركل جدلاً واسعًا بعد نشر صورة نادرة للأمير برفقة طفليه في حديقة منزلهما في مونتيسيتو، وذلك عبر حسابها على إنستغرام, ورغم بساطة الصورة الظاهرة، اعتبرها مراقبون “استفزازية” وجاءت في توقيت حساس للغاية.الصورة تزامنت مع تصعيد الأمير هاري لهجماته الإعلامية، حيث اتهم والده الملك تشارلز وشقيقه الأمير ويليام بالتواطؤ السياسي ضده، في تصريحات وُصفت من داخل القصر بـ”المؤامرة الجديدة”, وجاءت هذه التصريحات بينما تحتفل المملكة بذكرى انتصار أوروبا في الحرب العالمية الثانية، مما زاد من حدة التوتر.وصف مصدر مقرب من العائلة المالكة الصورة بأنها “غير بريئة”، معتبرًا أنها محاولة من ميغان لتوجيه رسالة ضمنية، وإبقاء الأضواء مسلطة عليهما في وقت تشهد فيه العائلة تحديات كبيرة على الصعيدين...
يمانيون../ أعلنت باكستان اليوم الاثنين عن إجراء تجربة صاروخية هي الثانية منذ تصاعد التوترات مع جارتها الهند على خلفية هجوم كشمير المتنازع عليه بين البلدين . ووفق وكالة فرانس برس قال الجيش الباكستاني في بيان، إنّ إطلاق الصاروخ “ يهدف إلى ضمان الجاهزية العملياتية للقوات الباكستانية والتحقّق من صحة المعايير الفنية الرئيسية، بما في ذلك نظام الملاحة المتقدّم للصاروخ والدقة المحسّنة”، مضيفا أنّ الصاروخ أرض-أرض يبلغ مداه 120 كيلومترا. وكان الجيش الباكستاني قد أعلن السبت الماضي أنّه أجرى اختبارا لصاروخ أرض-أرض يصل مداه إلى 450 كيلومترا. يأتي ذلك في حين تصاعدت الضغوط الدولية على نيودلهي وإسلام آباد لتخفيف حدّة التوتر بينهما، خصوصا أنّهما خاضتا عدّة حروب بشأن منطقة كشمير المتنازع عليها. واليوم الإثنين، دعا الكرملين إلى تخفيف التوترات بين الدولتين...
أعلن الجيش الباكستاني اليوم إجراء تجربة صاروخية هي الثانية، منذ تصاعد التوترات مع الهند على خلفية هجوم كشمير الذي أسفر عن مقتل 26 شخصا، في حين حث وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي البلدين على ضبط النفس لدى وصوله إلى إسلام آباد في زيارة ليوم واحد. وأكد جيش باكستان في بيان، أن إطلاق الصاروخ "كان يهدف إلى ضمان الجاهزية العملياتية للقوات والتحقّق من صحة المعايير الفنية الرئيسية، بما فيها نظام الملاحة المتقدّم للصاروخ والدقة المحسنة"، مضيفا أن الصاروخ أرض-أرض يبلغ مداه 120 كيلومترا. يأتي ذلك بعد أن أعلن الجيش قبل يومين، أنه أجرى اختبارا لصاروخ أرض-أرض يصل مداه إلى 450 كيلومترا. ولم يُحدّد المكان الذي أجرى فيه الاختبارين. وقال رئيس الحكومة شهباز شريف في بيان إن "التدريب الناجح على إطلاق الصاروخ،...
تجنبت شركات طيران دولية، من بينها "إير فرانس" و"لوفتهانزا" الألمانية، التحليق في الأجواء الباكستانية، وفقا لبيانات حركة الملاحة الجوية وتصريحات من ممثلي هذه الشركات يوم الاثنين. جاء هذا القرار في ظل استمرار التوتر بين الهند وباكستان، بعد الهجوم العنيف الذي حدث الشهر الماضي في كشمير. اعلانوكانت الهند قد اتخذت إجراءات صارمة ردا على الهجوم، الذي أسفر عن مقتل 26 سائحا، معظمهم من الهندوس، في منتجع باهالغام في 22 أبريل/نيسان، منها إغلاق مجالها الجوي أمام الطائرات الباكستانية، في حين ردت إسلام آباد بمنع عبور الطائرات الهندية، وتعليق التبادل التجاري، وإيقاف إصدار تأشيرات خاصة للمواطنين الهنود، لكنها أبقت مجالها الجوي مفتوحا أمام شركات الطيران الدولية.وأعلنت مجموعة لوفتهانزا في بيان اطلعت وكالة رويترز على نسخة منه، أنها "تتجنب المجال الجوي الباكستاني حتى إشعار...
تقدّمت باكستان بطلب رسمي إلى مجلس الأمن الدولي لعقد جلسة طارئة، على خلفية التوتر الحاصل مع الهند في أعقاب الهجوم الذي وقع في منطقة باهالغام بإقليم جامو وكشمير. وأوضح بيان صادر عن مكتب المندوب الدائم لباكستان لدى الأمم المتحدة، الأحد، أن التوترات المتزايدة بين الهند وباكستان والوضع في جامو وكشمير على وجه الخصوص تشكل "تهديدا للسلم والأمن الإقليمي والدولي". وأضاف أنه من المنتظر أن يعقد الاجتماع الاثنين، وأن المندوب الباكستاني عاصم افتخار أحمد، سيدلي ببيان صحفي بعد الاجتماع. من جهته، حذّر وزير الدفاع الباكستاني خواجة محمد آصف، من أن بلاده ستدمر أي منشأة تحاول الهند بناءها على نهر السند، معتبرًا أن أي محاولة من هذا القبيل تعد انتهاكًا لاتفاقية مياه السند المعلقة حاليًا. وفي تصريحات أدلى...
أميرة خالد في ظل الضغوط اليومية المتزايدة، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية بديلة للأدوية لتخفيف التوتر وتحقيق التوازن النفسي. وفي هذا السياق، كشف أخصائي التغذية الروسي يفغيني أرزاماستسيف عن أحد أبرز المشروبات الفعالة لمقاومة التوتر، وهو الكاكاو بالحليب. وأوضح أرزاماستسيف أن الكاكاو غني بالمغنيسيوم الذي يساعد على تنظيم عمل الجهاز العصبي ويقلل من تشنجات العضلات الناتجة عن القلق، كما يحفز إنتاج GABA، وهو ناقل عصبي مهدئ. كذلك، يحتوي الحليب على نسبة جيدة من الكالسيوم الذي يساهم في تحسين نقل الإشارات العصبية بسلاسة. وينصح الأخصائي بتناول مشروب الكاكاو بالحليب مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، بمقدار 200 مل في كل مرة. ولم تتوقف النصائح عند الكاكاو، إذ أضاف أرزاماستسيف أن مشروبات الأعشاب مثل مغلي البابونج أو مغلي النعناع مع الليمون تُعد من...
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إنه لا يستبعد استخدام القوة العسكرية لضم غرينلاند، وفقًا لـ"العربية". googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتصاعد التوتر بين الولايات المتحدة والدنمارك بعد تكرار ترامب التعبير عن رغبته بضم الجزيرة الغنية بالموارد والمعادن.أخبار متعلقة انقطاع الكهرباء في إسبانيا يعود للواجهة من جديد.. ما القصة؟بعد حادث الميناء.. اندلاع حريق ضخم في مصنع بمدينة مشهد الإيرانيةوشدّد الرئيس الأمريكي على حاجة واشنطن للسيطرة على غرينلاند لأسباب أمنية، رافضا استبعاد فكرة استخدام القوة لضمها.ترامب وغرينلاندوقال ترامب الخميس الماضي خلال مؤتمر صحافي مشترك مع رئيس الوزراء النروجي يوناس غار ستور "أعتقد أننا بحاجة إلى ذلك من أجل السلام الدولي، وإذا لم نمتلكها، فسيشكل ذلك تهديدًا كبيرًا لعالمنا، لذا أعتقد أن غرينلاند مهمة جدا للسلام الدولي".وقام نائب الرئيس الأمريكي جاي دي فانس بزيارة إلى...
في تطور خطير على الساحة الإقليمية، أعلنت خمس شركات طيران أوروبية، اليوم الأحد 4 مايو 2025، تعليق رحلاتها إلى تل أبيب بسبب الأوضاع الأمنية المتدهورة عقب استهداف مطار بن جوريون بصاروخ باليستي، في هجوم تبنته جماعة الحوثي اليمنية. وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية أن شركة طيران فرنسية قررت تمديد التعليق حتى صباح الثلاثاء.الحوثيون يعلنون مسؤوليتهم عن القصف الصاروخيوبحسب ما نقلته قناة "القاهرة الإخبارية"، فإن رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو سيجري محادثة هاتفية مع وزير الدفاع يسرائيل كاتس وعدد من المسؤولين الأمنيين لبحث تداعيات الهجوم والرد المحتمل عليه.إصابة 8 إسرائيليين وإجلاء الملايين إلى الملاجئوكان الإعلام الإسرائيلي قد أفاد في وقت سابق بأن نتنياهو دخل في مشاورات أمنية طارئة عقب القصف، الذي أدى إلى إصابة 8 أشخاص، بينهم إصابة متوسطة، وفق ما أعلنته...
أغلقت باكستان حدودها التجارية المهمة مع الهند عبر معبر عطاري-واغا للمرة الثانية خلال 6 سنوات، مما أدى إلى تعليق الصادرات الأفغانية إلى الهند ووجود عقبات أمام استيراد السلع منها. وبينما تتصاعد التوترات بين الجارتين النوويتين، (الهند وباكستان) تجد أفغانستان نفسها مجددًا تدفع ثمنًا اقتصاديًا باهظًا لصراع لا تشارك فيه بشكل مباشر. وقال خان الكوزي عضو مجلس إدارة غرفة التجارة والاستثمار الأفغانية -للجزيرة نت- إن إغلاق معبر عطاري-واغا بين باكستان والهند "أدى إلى توقف التجارة" مع نيودلهي بشكل كبير. وأضاف "تُعد هذه الحدود الأقل تكلفة للصادرات الأفغانية إلى الهند، حيث يتم نقل نحو 80% من الصادرات الأفغانية، وخاصة الفواكه المجففة، إلى الأسواق الهندية. وهذه ليست المرة الأولى التي يُغلق فيها المعبر أمام التجارة الأفغانية بسبب التوترات بين إسلام آباد ونيودلهي". العلاقات...
رغم مرور الزلزال الأخير بقوة 6.2 درجات على مقياس ريختر الذي شهدته مدينة إسطنبول التركية -دون خسائر تذكر- إلا أنه أثار مخاوف من أن يكون مقدمة للزلزال الأكبر الذي يتحدث عنه الخبراء منذ فترة ليست بالقصيرة. وتحدثت الكثير من الدراسات عن "الوحش الزلزالي" النائم تحت إسطنبول تلك المدينة التي تتقاطع تحتها خطوط الصدع النشطة، وبات السؤال الذي يشغل الخبراء والمواطنين على حد سواء: هل كان الزلزال الأخير مجرد إنذار من باطن الأرض للتذكير بأن الأسوأ لم يأت بعد؟ لم يشهد الشق الشرقي من فالق شمال الأناضول زلزالا كبيرا منذ زلزال إزميت عام 1999 (الفرنسية) صدع شمال الأناضول لا تستبعد عالمة الزلازل جوديث هوبارد من أن يلعب الزلزال الأخير دورا مساعدا في التسريع من وتيره استيقاظ هذا الوحش الزلزالي النائم، عبر...
واصل الاحتلال الإسرائيلي عدوانه على قطاع غزة، ما أسفر عن ارتفاع حصيلة الشهداء إلى 52،495 شهيدًا، إضافة إلى 118،366 جريحًا، وأكثر من 12 ألف مفقود، بينما ارتفع عدد النازحين إلى قرابة مليوني شخص منذ بدء الحرب. وفي الضفة الغربية، بلغ عدد الشهداء 967 شهيدًا وأكثر من 6،700 جريح، فيما تجاوز عدد المعتقلين 15،800 أسيرًا وأسيرة منذ السابع من أكتوبر الماضي.تصعيد ميداني في غزةاستشهد ستة فلسطينيين جراء قصف إسرائيلي استهدف مدينة خان يونس جنوب القطاع، بينما أقدم جيش الاحتلال على نسف عدد من المباني السكنية في مدينة رفح. كما شنت الطائرات الحربية الإسرائيلية غارة على أرض زراعية في حي العمور ببلدة الفخاري شرق خان يونس.في السياق ذاته، تتفاقم أزمة الجوع في القطاع مع استمرار إغلاق كافة المعابر منذ استئناف العدوان مطلع...
في ظل استمرار النزاع المسلح في قطاع غزة، تتسارع التطورات السياسية والميدانية بوتيرة غير مسبوقة، وسط تحذيرات من كارثة إنسانية وشيكة.بينما تتجه حكومة بنيامين نتنياهو نحو توسيع العمليات العسكرية، تتصاعد التحذيرات الدولية من مخاطر المجاعة والانهيار الإنساني، في وقتٍ تتزايد فيه الخلافات الدبلوماسية بين إسرائيل وعدد من الأطراف الإقليمية والدولية، على رأسها قطر.يعكس المشهد الحالي حالة من الجمود السياسي والانهيار الإنساني والتوترات المتصاعدة التي تهدد بإطالة أمد الصراع وتوسيع دائرته إقليمياً.نتنياهوتحركات إسرائيلية لتوسيع الحرب في غزة وسورياعقدت الحكومة الإسرائيلية، الأحد، اجتماعها الأسبوعي في ظل أجواء متوترة، حيث تصدّر جدول أعمالها بند توسيع العمليات العسكرية في قطاع غزة، وأرجأ رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو زيارة كانت مقررة لأذربيجان، بسبب التطورات الميدانية المتسارعة في كل من غزة وسوريا.ومنذ مساء السبت، بدأ الجيش الإسرائيلي...
أعلنت الحكومة الباكستانية، مساء السبت، عن قرارها منع السفن التي ترفع العلم الهندي من دخول موانئ البلاد، في خطوة تأتي ردًا على حزمة إجراءات عقابية فرضتها الهند في وقت سابق من اليوم، على خلفية تصاعد التوتر بين الجارتين النوويتين. ووفقًا لما نشرته صحيفة “دون” الباكستانية، أصدرت وزارة الشؤون البحرية، عبر جناح الموانئ والشحن، توجيهًا يمنع السفن الهندية من الرسو في الموانئ الباكستانية، كما يشمل القرار حظر زيارة أي شركة شحن بحرية هندية للمرافئ المحلية. يأتي هذا الإجراء بعد ساعات من إعلان نيودلهي حظرًا شاملًا على جميع الواردات القادمة من باكستان أو العابرة من خلالها، وهو قرار دخل حيز التنفيذ الفوري. كما تضمن الحظر منع السفن الباكستانية من الرسو في الموانئ الهندية. وكان رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي قد صرّح بأن...
في السنوات الأخيرة، لم يعد سرطان الأمعاء مقتصرًا على كبار السن، فقد كشفت بيانات الجمعية الأمريكية للسرطان عن تضاعف حالات سرطان القولون والمستقيم بين من تقل أعمارهم عن 55 عامًا خلال العقدين الماضيين، وهو اتجاه يثير القلق العالمي.لماذا تحدث هذه الزيادة بين الشباب؟تشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 90% من حالات سرطان القولون والمستقيم مرتبطة بعوامل بيئية وسلوكيات حياتية، ما يجعلها قابلة للوقاية إلى حد كبير ومع تسجيل أكثر من 1.9 مليون إصابة و904،000 وفاة بسرطان الأمعاء في عام 2022 فقط، تتضح فداحة هذا الخطر الصحي المتصاعد.الخبراء يُجمعون على أن سوء التغذية، قلة النشاط البدني، وارتفاع معدلات السمنة بين الشباب تُشكل العوامل الأساسية وراء هذه الطفرة ومن المقلق أن النساء الشابات في بعض الدول يُسجلن معدلات إصابة أسرع من...
أحيانا نريد التخلص من دهون البطن، ولكن الأمر قد يحتاج منا ممارسة المجهود الشاق، والقضية وقت في ممارسة التمارين، وهو أمر غير متوفر لدى الجميع.نصائح فعالة للتخلص من دهون البطن بدون ممارسة مجهود شاقولكن هناك مجموعة من العادات الصباحية السهلة التي يمكن أن تساهم بفعالية في حرق الدهون، ولا سيما في منطقة البطن، دون الحاجة لاتباع حمية معقدة أو ممارسة تمارين مرهقة فور الاستيقاظ من النوم، وفقا لما نشر في موقع “Onlymyhealth”، ومن أبرزها:إزاي تشتري المرملة| 4 علامات للبطيخ.. صوتها زي الطبلةأضف هذه التوابل للشاي الأخضر يتحول إلي منوم طبيعيـ كوب ماء ينشّط حرق الدهون:ينصح الخبراء ببدء اليوم بشرب كوب من الماء فور الاستيقاظ، إذ يكون الجسم في حالة جفاف خفيف أثناء النوم. وهذا الترطيب المبكر يحفّز عملية الأيض، مما يساعد...
إسلام آباد - الوكالات في ظل تصاعد التوترات مع الجارة النووية الهند، أعلن الجيش الباكستاني اليوم السبت عن تنفيذ تجربة ناجحة لإطلاق صاروخ أرض-أرض من طراز "عبدلي"، في خطوة من شأنها أن تزيد من تعقيد المشهد الأمني في شبه القارة الهندية. وجاء في بيان صادر عن الجيش أن "التجربة تهدف إلى التأكد من الجاهزية العملياتية للقوات المسلحة، وفحص الخصائص الفنية للصاروخ، بما في ذلك نظام الملاحة المتقدم وقدرته العالية على المناورة"، مشيرًا إلى أن مدى الصاروخ يصل إلى 450 كيلومترا. تأتي هذه الخطوة في وقت حساس تشهده المنطقة، عقب هجوم دموي وقع يوم 22 أبريل/نيسان في الجزء الخاضع للهند من كشمير وأسفر عن مقتل 26 شخصًا، وهو الحادث الذي فاقم المخاوف من انزلاق البلدين نحو مواجهة عسكرية شاملة. وبينما تتهم...
صورة تعبيرية (مواقع) إذا كنت من أولئك الذين يتقلبون على الوسادة ليلًا بحثًا عن لحظة هدوء أو غفوة مريحة، فقد تكون الحلول أمامك أبسط بكثير مما تظن... ليست في الصيدلية، بل في مطبخك.تخيل أن كوب الشاي الأخضر العادي الذي تشربه مساءً يمكن أن يتحول بإضافة بسيطة إلى "مشروب سحري" يساعد على النوم العميق ويمنحك راحة نفسية وعضلية دون الحاجة إلى أقراص منومة أو وصفات طبية.اقرأ أيضاً الريال اليمني يبدأ في كسر سلسلة الانهيار بارتفاع جديد أمام الدولار.. آخر تحديث 3 مايو، 2025 غضب سعودي بعد قصف محيط القصر الرئاسي في دمشق: المملكة تحذر من انفجار إقليمي 2 مايو، 2025السر؟: سبع توابل طبيعية متوفرة في كل بيت، تُضاف إلى الشاي الأخضر لتحوّله إلى مشروب مهدئ بامتياز، يهيّئ جسدك ونفسيتك لنومٍ عميق...
تصعيد جديد يُنذر بتدهور الأوضاع في جنوب آسيا، حيث أجرت باكستان تجربة إطلاق صاروخ بالستي بعيد المدى، بالتزامن مع موجة توتر شديدة مع الهند، أعقبت هجوماً دامياً على سياح في كشمير المتنازع عليها، ما أثار صدمة واسعة وردود فعل غاضبة في كلا البلدين، والمنطقة على شفا أزمة جديدة تهدد الاستقرار، وسط تزايد الدعوات الدولية لضبط النفس وتفادي انزلاق النزاع إلى مواجهة مفتوحة بين قوتين نوويتين. وأعلنت القوات المسلحة الباكستانية، يوم السبت، عن تنفيذ تجربة إطلاق لصاروخ بالستي أرض-أرض يبلغ مداه 450 كيلومتراً، وذلك ضمن خطوات قالت إنها تهدف إلى “ضمان الجاهزية العملياتية وتقييم دقة نظام الملاحة المتطور في الصاروخ، وتعزيز قدراته على المناورة”، وفقاً لبيان رسمي. وتأتي هذه الخطوة في خضم تصاعد حاد للتوترات بين إسلام آباد ونيودلهي، عقب الهجوم...
تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الاخبار الهامة نرصد أبرزها فى التقرير التالى:بكري يطالب بمراعاة البعد الاجتماعي في قانون الإيجارات القديمةعلق الإعلامي مصطفى بكري على قانون الإيجارات القديمة المقدم من الحكومة والمزمع مناقشته بمجلس النواب المصري. بكري: الاحتلال استباح أرض سوريا وحوّل غزة لسجن يرتكب فيه جرائم إبادةكشف الإعلامي مصطفى بكري، آخر تطورات الأوضاع فى قطاع غزة قائلا:" نتنياهو وعصابته مصممون على استمرار الحرب وتوسيع دائرتها في غزة الأسبوع المقبل". مكتب نتنياهو يرد على أنباء رفض رئيس وزراء الاحتلال للمقترح المصري بشأن غزةقالت دانا أبو شمسية، مراسلة «القاهرة الإخبارية» من القدس المحتلة، إن مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي أصدر بيانًا عاجلًا “نفى فيه ما نقلته وسائل إعلام عربية، بشأن تراجع إسرائيل عن الموافقة على بعض بنود المقترح المصري المتعلق بوقف إطلاق النار وصفقة...
في غضون أيام قليلة تصاعد التوتر بين الهند وباكستان على نحو غير مسبوق، بعد حوادث حدودية تبادل فيها الجانبان الاتهامات وتحولت إلى أزمة كبيرة قُطعت فيها العلاقات التجارية والدبلوماسية وشهدت تحشيدات عسكرية خصوصا بعد نيودلهي تعليق اتفاقية نهر السند في الخطوة التي أعلنت باكستان أنها تعني إعلان حرب ما أشاع مخاوف دولية من مخاطر الانزلاق إلى حرب شاملة بين بلدين يتمترسان خلف أسحلة نووية. تحليل / أبو بكر عبدالله المخاوف من اندلاع حرب شاملة بين الهند وباكستان تجاوزت جغرافيا القارة الهندية إلى العالم نظرا لحساسية التوتر بين بلدين جارين يتنازعان السيادة على مناطق حدودية ويتملكان الأسلحة النووية، والصواريخ بعيدة المدى وأكثر من ذلك التركة الهائلة من الأحقاد والخلافات التي أشعلت مخاوف عالمية من سيناريوهات كارثية قد تعم...
برج العذراء حظك اليوم السبت 3 مايو 2025، برج العذراء هو البرج السادس في دائرة الأبراج، ويتميّز بالدقة، التحليل، والاهتمام بالتفاصيل. مواليد هذا البرج يحبون النظام والترتيب، ويُعرفون بقدرتهم على حل المشكلات.برج العذراء حظك اليوم السبت 3 مايو 2025اليوم، قد تشعر بحاجة لإعادة تقييم بعض جوانب حياتك. خذ وقتًا للتفكير في أهدافك وخططك المستقبلية.مشاهير برج العذراءمن أبرز الشخصيات التي تنتمي إلى برج العذراء:بيونسيه، كيت موس، مايكل جاكسون.برج العذراء حظك اليوم على الصعيد المهنيقد تواجه تحديات صغيرة في العمل، لكن بفضل دقتك واهتمامك بالتفاصيل، ستتمكن من تجاوزها بسهولة. حافظ على تركيزك ولا تدع التفاصيل الصغيرة تشتت انتباهك. برج العذراء حظك اليوم على الصعيد العاطفيالعلاقات العاطفية قد تشهد بعض التقلبات اليوم. حاول أن تكون أكثر صبرًا وتفهّمًا مع الشريك. إذا كنت أعزب، فقد...
في خطوة دبلوماسية لاحتواء التصعيد مع الهند، عقد رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف سلسلة اجتماعات مع سفراء دول الخليج الحليفة، لبحث تداعيات الهجوم الذي وقع في كشمير بتاريخ 22 أبريل، وأسفر عن مقتل 26 شخصاً، غالبيتهم من الهندوس.وبحسب بيان صادر عن مكتب شريف اليوم الجمعة، فقد التقى رئيس الوزراء الباكستاني كلاً من سفراء السعودية، الإمارات، والكويت بشكل منفصل، حيث استعرض معهم موقف إسلام آباد الرافض للاتهامات الهندية التي تزعم تورط باكستان في الهجوم.وأكد شهباز شريف خلال اللقاءات التزام باكستان بالسلم الإقليمي، داعياً الدول الخليجية الشقيقة إلى لعب دور فاعل في الضغط على نيودلهي من أجل تخفيف التوترات وتحقيق الاستقرار في جنوب آسيا.وتأتي هذه التحركات في ظل تصاعد الاتهامات المتبادلة بين الهند وباكستان حول أحداث العنف في كشمير، وهي منطقة متنازع...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من تجاهل الأعراض المرتبطة بالغدة الكظرية، وهي الغدة الموجودة أعلى الكليتين، مشيرًا إلى دورها الحيوي في إنتاج عدد من الهرمونات التي تنظم وظائف أساسية في الجسم مثل الضغط، ومستوى الصوديوم والبوتاسيوم، والتعامل مع التوتر. وأوضح حسام موافي، خلال تقديمه برنامج "رب زدني علما" المذاع على قناة صدى البلد، أن الغدة الكظرية تتكون من جزئين: الجزء الداخلي الذي يفرز هرمون مخصص "هرمون البخ"، والذي يُطلق في حالات الخوف الشديد أو التوتر المفاجئ، وهذا الهرمون لا يُفرز إلا عند الحاجة، مثل التعرض لموقف طارئ "كأن يهاجمك أسد". أشار حسام موافي إلى أن هرمون "البخ" مهم لتسريع ضربات القلب ورفع ضغط الدم وتوفير الطاقة اللازمة للجسم في حالات الطوارئ، لكنه شدد على...
السويداء- أعلن مدير أمن ريف دمشق المقدّم حسام الطحان أن قوات إدارة الأمن العام قد انتشرت في محيط صحنايا وأشرفية صحنايا لضبط الحالة الأمنية، ومنع حدوث مزيد من الاعتداءات الجديدة، وأن الجهات الأمنية الحكومية تمكنت من إلقاء القبض على عدد من الخارجين عن القانون في المنطقة. وألقى الهدوء في صحنايا، بضواحي العاصمة دمشق، بظلاله على محافظة السويداء -ذات الأغلبية الدرزية– وصرّح مسؤول الأمن العام عمار الحريري، أثناء تفقّده بلدة الصورة الكبيرة بعد ظهر اليوم الجمعة، أن الشعب السوري شعب واحد، ولا أحد يرغب بتقسيم البلاد، والقيادة السورية الحالية هي قيادة عادلة لا يضيع عندها حق. قلق وتوتر وزاد التوتر الأربعاء، بعد إطلاق النار الذي تعرضت له مجموعة من فصائل درزية مسلحة في منطقة براق على...
يؤثر الإجهاد على جميع أنظمة الجسم بما في ذلك الجهاز العضلي الهيكلي، والجهاز التنفسي، والقلب والأوعية الدموية، والغدد الصماء، والجهاز الهضمي، والجهاز العصبي.لن تصدق .. ممارسة الرياضة تحسن الجهاز الهضميطريقة عمل كيك الفانيليا بخطوات بسيطةإن أجسامنا مجهزة جيدًا للتعامل مع الإجهاد بجرعات صغيرة، ولكن عندما يصبح هذا الإجهاد طويل الأمد أو مزمنًا، فقد يكون له تأثيرات خطيرة على جسمك.ماذا يحدث لجسمك عندما تشعر بالتوتر؟عندما تواجه موقفًا مُرهقًا، يستجيب جسمك تلقائيًا، يُطلق دماغك "جرس إنذار" يُنبه جسمك لإطلاق هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين في مجرى الدم.عندما تدور هذه الهرمونات، فإنها تساعد جسمك على الاستعداد للرد على التهديد:يبدأ دمك بالضخ بسرعة وقوة أكبر في جسمك،تعمل رئتيك بجهد أكبر لجلب المزيد من الأكسجين،يُنتج جسمك المزيد من الطاقة (الجلوكوز).عندما تحدث هذه التغيرات المرتبطة بالضغط...
قالت نسرين رمضاني، مراسلة قناة «القاهرة الإخبارية»، إن الجلسة التي يُحاكم فيها عدد من القيادات البارزة في حركة النهضة التونسية، من بينهم علي العريض وزير الداخلية ورئيس الحكومة الأسبق، اليوم الجمعة، في تونس، في قضية «التسفير إلى بؤر التوتر»، تُعد حاسمة.أوال إبراهيم لاعب نيجيريا: ننتظر الأفضل رغم الفوز على تونسوأضافت رمضاني، خلال رسالتها على الهواء، أن العريض طالب اليوم بالبراءة خلال جلسة الاستماع، بينما طالب باقي المتهمين بالحكم بعدم سماع الدعوى في حقهم، وتُعرف هذه القضية إعلاميًا بـ «قضية التسفير إلى بؤر التوتر»، في إشارة إلى تسهيل سفر الشباب التونسي إلى مناطق النزاع، وخاصة الانضمام إلى جماعات إرهابية مثل تنظيم «داعش».وأشارت إلى أن تقارير دولية ذكرت أن عدد المقاتلين التونسيين المنضمين لداعش في سوريا قد تجاوز 3000 مقاتل، وهو رقم...
أميرة خالد أظهرت دراسات حديثة أن طريقة بدء الصباح تلعب دورًا حاسمًا في تحسين المزاج وتقليل خطر الاكتئاب، إذ إن التوتر الصباحي والكسل يؤثران سلبًا على النفسية، بينما يساعد الروتين الإيجابي على الشعور بالنشاط والتفاؤل. وينصح الخبراء باتباع عادات صباحية ثابتة، خاصة للأشخاص المعرضين لتقلبات المزاج، لأن التخطيط المبكر يُخفف من ضغوط القرارات اليومية. إليك بعض العادات اليومية التي تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب: – ـ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام : لأنها تُحفز إفراز الإندورفين وتحسن المزاج وتقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالاكتئاب. ـ تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين مثل منتجات الألبان والدجاج والجبن قليل الدسم والمكسرات لتعزيز السيروتونين في الدماغ. ـ الخروج صباحًا للتعرض لأشعة الشمس وزيادة فيتامين “د”، حتى الأنشطة البسيطة مثل التجول في المنزل بدلًا من...
قال مسؤولون أميركيون إن على باكستان التعاون مع الهند للتحقيق في الهجوم الذي أودى بحياة 26 شخصا في الشطر الهندي من إقليم كشمير المتنازع عليه، وذلك ضمن مساعي واشنطن لتهدئة التوتر بين الدولتين النوويتين، وسط تجدد تبادل إطلاق النار عبر الحدود في كشمير. ,قال جيه دي فانس نائب الرئيس الأميركي إن رد الهند على الهجوم الأسبوع الماضي في الشطر الخاضع لسيطرتها من كشمير يجب أن يتم بطريقة لا تؤدي إلى اندلاع صراع إقليمي أوسع. وفي مقابلة مع قناة فوكس نيوز أمس الخميس، قال فانس إن باكستان يجب أن تتعاون مع الهند بشأن "قضية التطرف". وفي سياق الجهود الأميركية لنزع فتيل الأزمة بين البلدين، اتصل وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو بكبار المسؤولين في الهند وباكستان. وحث روبيو، الأربعاء، رئيس وزراء باكستان...
نواجه جميعا مشاعر القلق والتوتر بين الحين والآخر، لكن هل نعرف الفرق بينهما؟ رغم أن المصطلحين غالبًا ما يُستخدمان بشكل مترادف، فإن هناك فرقا جوهريا بين القلق والتوتر. ورغم تشابه الأعراض بينهما، فإن كل حالة تنطوي على أسباب وتداعيات مختلفة. فهم هذه الفروق يساعدنا على التعرف على الطريقة المثلى للتعامل مع كل منهما وتقديم العلاج الأنسب للتخفيف من تأثيراتهما. ما التوتر؟ التوتر (Stress) هو رد فعل عاطفي طبيعي نواجهه عندما نواجه مواقف أو تجارب صعبة أو غير مريحة في حياتنا اليومية. يمكن أن يظهر التوتر في مختلف اللحظات، مثل الاستعداد لاختبار، إتمام مشروع صعب في العمل، أو حتى نتيجة نقاش مع الأصدقاء أو العائلة. يعتبر التوتر رد فعل طبيعي يشعر به الجميع من حين لآخر. غالبا ما يظهر التوتر عندما...
حذرت هيئة الدفاع عن رئيس الحكومة ووزير الداخلية السابق والقيادي بحركة "النهضة" التونسية علي العريض، من حملة تشويه وتضليل ممنهجة ضده قبل ساعات من النطق بالحكم فيما يعرف إعلاميا بملف "التسفير". وقالت هيئة الدفاع إنها سجلت "تصاعد حملة التشويه والتّضليل التي تسبق النطق بالحكم في قضية "التسفير" في سياق محاولات ممنهجة تهدف إلى فرض الـسرديّة القائمة على الكذب والمغالطة والإفتراء، صادرة بالخصوص عن جهات تخصصت في تحريف الملفات القضائية المتعلقة بمعارضي السلطة مستفيدة من الإفلات المؤقّت من التتبعات القانونية المستوجبة عن جرائمها". ودعت هيئة الدفاع إلى "وقف محاولات الضغط على السلطة القضائية عبر نشر الأخبار المضللة وبث الروايات المغلوطة التي تسعى لتشويه علي العريض ووصمه بتهم جاهزة، في مخالفة واضحة لمبادئ المحاكمة العادلة واستقلالية القضاء". وأعلن...
لا توفرُ إسرائيل فرصةَ الاستثمار في أي فوضى تحدث في سوريا، فكيف إن كانت هذه الفوضى في محيط العاصمة دمشق؟ وكيف إن كانت هذه الفوضى ممزوجة بطيف من الطائفية والمناطقية؟ كان هذا الاستثمار الإسرائيلي واضحًا وجليًا في تصريحات الحكومة الإسرائيلية ومسؤوليها حول دور تل أبيب في حماية الموحدين الدروز في محافظة السويداء جنوب سوريا، وفي مدينة جرمانا شرق دمشق، ثم ميدانيًا بالتدخل المباشر والمعلن؛ حيث قصفت الطائرات الحربية الإسرائيلية بعد ظهر الأربعاء 30 أبريل/ نيسان 2025 بلدة صحنايا على أطراف دمشق، بالتزامن مع الاشتباكات التي كانت تخوضها القوات الحكومية السورية، والتي أدت لاستعادة السيطرة على البلدة بشكل كامل في اليوم ذاته. في المقابل، فإن الأحداث المتتالية والمتسارعة: من مؤتمر القوى الكردية، إلى بيان شيخ الطائفة العلوية غزال غزال، إلى منشور...
تصاعد التوتر بين طهران وواشنطن مجددًا، إثر إعلان الولايات المتحدة حزمة جديدة من العقوبات ضد شخصيات وشركات في إيران ودول أخرى، الأمر الذي قوبل بإدانة شديدة من الخارجية الإيرانية، وسط تهديدات أمريكية مباشرة لطهران بسبب دعمها لجماعة “أنصار الله” في اليمن. في السياق، أدانت وزارة الخارجية الإيرانية، اليوم الخميس، بشدة العقوبات الأمريكية الجديدة التي فُرضت على أشخاص طبيعيين واعتباريين في إيران وعدد من الدول الأخرى، بذريعة التعاون مع طهران في مجالات اقتصادية وتجارية متعددة. ووصف المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية، إسماعيل بقائي، العقوبات بأنها استمرار للسياسات العدائية، غير القانونية واللاإنسانية التي تنتهجها واشنطن ضد الشعب الإيراني. وأكد أن هذه الإجراءات تمثل انتهاكًا صارخًا للمبادئ الأساسية للقانون الدولي، بما في ذلك معايير حقوق الإنسان، حسب ما نقلته وكالة الأنباء الإيرانية “إرنا”....
تغييرات بسيطة في روتين طفلك الصباحي قد تُحسّن تركيزه وذاكرته ومزاجه، هذه العادات الصباحية العشر سهلة وفعّالة، ويدعمها خبراء.الصباح جزءٌ مهمٌ من اليوم، وخاصةً للأطفال، ما يفعله طفلك عند استيقاظه يؤثر على طريقة تفكيره وتعلمه وتصرفاته طوال اليوم، يؤكد المتخصصون أن الروتين الصباحي البسيط يُحسّن وظائف الدماغ، ويعزز الثقة بالنفس، ويدعم النمو الصحي.من الاستيقاظ باكرًا إلى تناول فطور صحي، تُبقي العادات الصباحية الأطفال نشيطين ومنتبهين ومستعدين للتعلم. في الواقع، أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتبنون عادات صباحية جيدة يكونون أكثر قدرة على حل المشكلات، وأكثر استماعًا في الفصل، وأكثر قدرة على إدارة التوتر.بصفتك أحد الوالدين، لستَ مضطرًا لإنفاق الكثير من الوقت أو المال، بعض التعديلات البسيطة في روتين طفلك اليومي قد تُفيده كثيرًا، كما تُغرس هذه العادات الانضباط وتساعد الأطفال...
حثت وزارة الخارحية الفرنسية السلطات السورية على بذل كل ما في وسعها لإعادة الهدوء وتعزيز السلم الأهلي، داعية جميع الأطراف السورية والإقليمية لوقف الاشتباكات الطائفية.ودعت الخارحية الفرنسية أيضا، دولة الاحتلال إلى الامتناع عن القيام بأي أعمال من شأنها تأجيج التوتر الطائفي في سوريا.وكان التلفزيون السوري الرسمي أعلن في وقت سابق عن التوصل إلى اتفاق مبدئي يقضي بوقف إطلاق النار في منطقتي جرمانا وأشرفية صحنايا بريف دمشق، وذلك في إطار جهود تبذلها الجهات المعنية لإعادة الاستقرار إلى المنطقة.ولاحقا؛ أعلنت السلطات الأمنية السورية، الانتهاء من تنفيذ عملية أمنية في منطقة أشرفية صحنايا بريف دمشق، بعد اشتباكات مع مجموعات وصفتها بـ"الخارجة عن القانون"، أسفرت عن مقتل 16 عنصراً من قوات الأمن العام.وأشارت وزارة الداخلية السورية الى أن العملية جاءت عقب أحداث عنف في...
المناطق_متابعاتقال مستشار رئيس الوزراء الباكستاني للشؤون السياسية، رانا سناء الله خان، لوسائل إعلام اليوم الخميس، إن بلاده مستعدة للانضمام إلى تحقيق يجريه المسؤولون الهنود في هجوم كشمير للتوصل إلى الحقائق وتجنب تصاعد الصراع بين الدولتين الجارتين، لافتا إلى أن الحرب مع الهند ستكون مدمرة للبلدين.وقال خان لقناة “جيو نيوز” الباكستانية إن إجراء تحقيق من جانب طرف ثالث هو خيار آخر.أخبار قد تهمك المملكة تعرب عن قلقها بشأن التوتر المتصاعد بين الهند وباكستان وتدعو لخفض التوتر وحل الخلافات بالطرق الدبلوماسية 30 أبريل 2025 - 12:11 مساءً مصرع 15 شخصًا على الأقل في حريق فندق بالهند 30 أبريل 2025 - 8:08 صباحًاودانت باكستان الهجوم الذي أودى بحياة العشرات، بحسب وكالة “بلومبرغ” للأنباء.وقال خان إن الحرب سوف تكون مدمرة للبلدين.وكان مسلحون شنوا هجوما...
أعربت وزارة الخارجية والتعاون الدولي عن قلق دولة ليبيا من التوتر المتصاعد بين جمهورية الهند وجمهورية باكستان الإسلامية، وما يصاحبه من أعمال عسكرية على المناطق الحدودية. وأكدت الوزارة على أهمية تهدئة الأوضاع، وتغليب لغة الحوار والدبلوماسية، بما يعزز الأمن والاستقرار ويجنب المنطقة مزيداً من التوتر والتصعيد. ويذكر أن النزاع بين الهند وباكستان هو نزاع طويل الأمد يعود جذوره إلى تقسيم الهند في عام 1947، عندما تم تقسيم الاستعمار البريطاني للهند إلى دولتين مستقلتين: الهند وباكستان. وقد نشأ الصراع بشكل رئيسي حول منطقة كشمير المتنازع عليها، التي يعتبرها كلا البلدين جزءاً من أراضيهما. ومنذ تقسيم الهند، اندلعت عدة حروب بين الهند وباكستان (1947-1948، 1965، 1971) بالإضافة إلى العديد من الاشتباكات الحدودية والعمليات العسكرية على مر السنين. ورغم توقيع عدة اتفاقيات لوقف...
دعت عدد من الدول العربية، كلا من الهند وباكستان إلى ضبط النفس وتجنب التصعيد وأي إجراءات انتقامية، وذلك في أعقاب الهجوم الذي وقع بإقليم "جامو وكشمير" الخاضع لإدارة الهند، وما تبعه من تبادل لإطلاق النار على الحدود بين البلدين. السعودية وقالت وزارة الخارجية السعودية، إنها "تعرب عن قلقها بشأن التوتر المتصاعد بين كل من جمهورية الهند وجمهورية باكستان الإسلامية، واستمرار تبادل إطلاق النار في المناطق الحدودية". ودعت البلدين "إلى خفض التوتر وتجنب التصعيد، وحل الخلافات بالطرق الدبلوماسية، واحترام مبادئ حسن الجوار، والعمل على تحقيق الاستقرار والسلام لما فيه خير شعبيهما وشعوب المنطقة". الكويت فيما قالت الخارجية الكويتية، إنها "تتابع بقلق واهتمام بالغين التوتر الحاصل بين جمهورية الهند وجمهورية باكستان الإسلامية الصديقتين". وأكدت "على موقف دولة الكويت...
قالت وزارة الخارجية الأميركية اليوم الأربعاء إن الوزير ماركو روبيو حث الهند وباكستان على العمل سويا لتهدئة التوتر بعد هجوم الأسبوع الماضي في الجزء الذي تديره الهند من كشمير.وذكرت زارة الخارجية في بيانين منفصلين بعد أن تحدث روبيو مع سوبرامانيام جيشينكار وزير الشؤون الخارجية الهندي ومع رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف، كل على حدة، اليوم الأربعاء، أن وزير الخارجية الأميركي عبر عن دعمه للهند وحث باكستان على التعاون في التحقيق في الهجوم الذي أودى بحياة أكثر من 20 شخصا. أخبار ذات صلة الهند تغلق مجالها الجوي أمام الطائرات الباكستانية عاصفة قوية تقطع الكهرباء عن ولايتين أميركيتين المصدر: رويترز
استنكرت حركة البناء الوطني إقدام رئيس بلدية “نويي سور سين” الفرنسية على اتخاذ إجراءات مستفزة اتجاه مصالح السفارة الجزائرية. وفي بيانٍ نشرته اليوم الأربعاء، فقد “سجلت حركة البناء الوطني وبكل أسف، استمرار محاولات بعض الأطراف الفرنسية المشبوهة والمحسوبة على اللوبي اليميني المتطرف لتصعيد التوتر بين الجزائر وفرنسا وتعميق الأزمة الحالية بهدف دفعها نحو القطيعة لتحقيق مكاسب سياسية داخلية بحتة أولها انتخابية على حساب مصلحة الشعب الفرنسي، وكذا لضرب المصالح المشتركة مع زعزعة استقرار الإقليم مع هشاشته ولمزيد من التوتر”. وجاء هذا القرار مع صمت تام لوزارة الداخلية الفرنسية الممثل للدولة الفرنسية صاحب الشأن في هذا الملف ولا وزارة الخارجية كذلك. وأضاف البيان أنه كان من المفروض أن تتحمل مسؤولياتها وأن تقوم بدورها في منع هذا التجاوز الخطير من طرف منتخب...
سجلت حركة البناء الوطني وبكل أسف، استمرار محاولات بعض الأطراف الفرنسية المشبوهة والمحسوبة على اللوبي اليميني المتطرف لتصعيد التوتر بين الجزائر وفرنسا وتعميق الازمة الحالية بهدف دفعها نحو القطيعة لتحقيق مكاسب سياسية داخلية بحتة أولها انتخابية على حساب مصلحة الشعب الفرنسي، وكذا لضرب المصالح المشتركة مع زعزعة استقرار الإقليم مع هشاشته ولمزيد من التوتر. وإستنكرت حركة البناء في بيانها شديد إقدام رئيس بلدية “نويي سور سين” الفرنسية على اتخاذ إجراءات مستفزة اتجاه مصالح السفارة الجزائرية. وجاء هذا القرار مع صمت تام لوزارة الداخلية الفرنسية الممثل للدولة الفرنسية صاحب الشأن في هذا الملف ولا وزارة الخارجية كذلك،. وأضاف البيان أنه كان من المفروض أن تتحمل مسؤولياتها وأن تقوم بدورها في منع هذا التجاوز الخطير من طرف منتخب محلي. اشار البيان أنه...
دعا رئيس الوزراء الباكستاني واشنطن للضغط على الهند لتخفيف حدة خطابها والتصرف بمسؤولية.جاء ذلك حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية فى نبأ عاجل لها.ومن جانبها أعلنت الهند إغلاق مجالها الجوي أمام الطائرات الباكستانية حتى 23 مايو المقبل.رئيس وزراء الهند تصاعد التوتر بين الهند وباكستان يثير مخاوف من حرب نوويةالخارجية العراقية: نتابع بقلق بالغ التصعيد الأخير في العلاقات بين الهند وباكستانمصرع 15 شخصا في الهند بسبب حريق فندقالخارجية السعودية: نشعر بالقلق إزاء التوتر المتصاعد بين الهند وباكستانوكان منح رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي الجيش الهندي "حرية التحرك" للرد على الهجوم الذي وقع مؤخرًا في إقليم كشمير المتنازع عليه، وأسفر عن مقتل 26 مدنيًا. ردّت باكستان بتحذير شديد على لسان وزير دفاعها خواجه محمد آصف، الذي أكد أن التوغل العسكري الهندي بات "وشيكًا"، وأن القوات...
كيف تتجنب التوتر في العمل بهذه الطريقة، في عالم يتسارع فيه كل شيء وتزداد المهام والتوقعات في بيئات العمل أصبح التوتر جزءا يومي يتعرض له الكثير من الأشخاص من من الموظفين والعاملين والأغلبية يتعامل معه بصمت وآخرون يعانون من آثاره جسديا ونفسيا دون وعي لكن الخبر الجيد هو أن هناك طرقا بسيطة وفعالة يمكنك اعتمادها لتخفيف هذا التوتر وتحويل بيئة العمل من مصدر ضغط إلى مساحة إنتاج وراحة .تتجنب التوتر في العمل بهذه الطريقةكشف الدكتور سلمان إمام استشارى الطب النفسي وعلاج الإدمان، فى تصريحات خاصة لصدى البلد عن طرق للتخلص من التوتر فى بيئة العمل.أول خطوة مراقبة أفكاركالتوتر غالبا لا يبدأ من العمل نفسه بل من طريقة تفكير خاطئة أى عندما تبدأ صباحك بشعور أنك ستواجه ضغطا، اعلم عزيزي أن...
عرضت قناة "القاهرة الإخبارية" تقريرا بعنوان "تصاعد التوتر بين الهند وباكستان يثير مخاوف من حرب نووية" في الفقرة الإخبارية مع الإعلامية بسنت أكرم.مصرع 15 شخصا في الهند بسبب حريق فندقالخارجية السعودية: نشعر بالقلق إزاء التوتر المتصاعد بين الهند وباكستانوقال التقرير، إنه في تصعيد خطير يُنذر بانفجار وشيك على الحدود بين الهند وباكستان، منح رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي الجيش الهندي "حرية التحرك" للرد على الهجوم الذي وقع مؤخرًا في إقليم كشمير المتنازع عليه، وأسفر عن مقتل 26 مدنيًا. تصريحات مودي جاءت لتؤكد أن بلاده تعتزم توجيه "ضربة ساحقة" لما وصفه بـ"الإرهاب"، دون أن يُوضح طبيعة أو نطاق هذا الرد المحتمل.وأضاف: " أثارت تصريحات مودي مخاوف متزايدة من احتمال تنفيذ ضربات تتجاوز الحدود الباكستانية، خصوصًا في ظل إصرار نيودلهي على تحميل إسلام...
المناطق_واسأعربت المملكة العربية السعودية عن قلقها بشأن التوتر المتصاعد بين كلٍ من جمهورية الهند وجمهورية باكستان الإسلامية، واستمرار تبادل إطلاق النار في المناطق الحدودية.ودعت المملكة البلدين إلى خفض التوتر وتجنب التصعيد وحل الخلافات بالطرق الدبلوماسية، واحترام مبادئ حسن الجوار، والعمل على تحقيق الاستقرار والسلام لما فيه خير شعبيهما وشعوب المنطقة.أخبار قد تهمك مصرع 15 شخصًا على الأقل في حريق فندق بالهند 30 أبريل 2025 - 8:08 صباحًا عناية المملكة بقضية السلامة والصحة المهنية تأتي انطلاقاً من مسؤوليتها تجاه الإنسان 30 أبريل 2025 - 7:48 صباحًا
المناطق_متابعاتتساعد عادات الصباح على تخفيف التوتر وزيادة صفاء الذهن وبدء اليوم بعقلية هادئة وإيجابية.ووفق موقع WIO News، يمكن أن تكون العادات التالية أفضل من ممارسة التأمل في بعض النواحي:أخبار قد تهمك زلزال بقوة 4.8 درجات يضرب ولاية “سوكري” بفنزويلا 30 أبريل 2025 - 10:13 صباحًا “الأرصاد” تُنبه من هطول أمطار على منطقة عسير 30 أبريل 2025 - 10:08 صباحًا1. تدوين اليوميات الصباحيةيمكن للمرء في الصباح تجربة تدوين ما تعلمه بالأمس، إذ تمنح هذه العادة السهلة هدوءاً وصفاء ذهنياً وسكينة أكثر من التأمل.2. تحديد الأهداف اليوميةيمكن في الصباح الباكر، تدوين الأفكار والأهداف والأمنيات والمشاعر والنوايا لليوم الجديد. وستساعد تلك العادة على بدء اليوم بنشاط وإيجابية.3. إظهار الامتنانيمكن أن يحاول الشخص كتابة الأشياء التي يشعر بالامتنان لها في الصباح. كما يمكنه إلقاء...
الجديد برس| صرح ستيفان دوجاريك، المتحدث الرسمي باسم الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، بأن الأخير عرض “مساعيه الحميدة”، للمساعدة في تهدئة التوترات المتصاعدة بين الهند وباكستان. وقال دوجاريك، خلال مؤتمر صحفي، إن غوتيريش أجرى، يوم الثلاثاء، محادثات هاتفية مع رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف ووزير الخارجية الهندي سوبرامانيام جيشانكار، وشدد على ضرورة تجنب أي مواجهة قد تؤدي إلى عواقب مأساوية. وتصاعد التوتر بين البلدين بعد الهجوم الإرهابي الذي نفذته مجموعة من المسلحين في 22 أبريل بالقرب من مدينة باهالجام في إقليم جامو وكشمير الهندي، حيث أطلق المسلحون النار على مجموعة من السياح كانوا في نزهة خيول في وادي بايساران، أحد المقاصد السياحية الشهيرة في المنطقة. وقد أعلنت جماعة تدعى “جبهة المقاومة”، التابع...
اتفق مسؤولون في الحكومة السورية مع ممثلين عن المجتمع الأهلي والمحلي بمدينة جرمانا في ريف دمشق للتهدئة ووقف التصعيد، بينما دعا الزعيمان في الطائفة الدرزية بسوريا حمود الحناوي ويوسف الجربوع، اليوم الثلاثاء، إلى الوحدة الوطنية ونبذ الفتنة. وأفادت وكالة العربية السورية للأنباء (سانا) أن الاتفاق نص على ضمان إعادة الحقوق وجبر الضرر لذوي الضحايا الذين سقطوا في المدينة نتيجة الأحداث الأخيرة، بالإضافة إلى التعهد بالعمل على محاسبة المتورطين بالهجوم الأخير وتقديمهم للقضاء العادل. كما نص الاتفاق على ضرورة توضيح حقيقة ما جرى إعلامياً والحد من التجييش الطائفي والمناطقي، والعمل على تأمين حركة السير بين محافظة دمشق ومحافظة السويداء أمام المدنيين. صور من مشاركة مدير مديرية الشؤون السياسية في ريف دمشق الأستاذ أحمد طعمة، ومدير منطقة الغوطة الشرقية الدكتور محمد علي...
دعت روسيا والصين كلا من الهند وباكستان على حل خلافاتهما سلميا، بينما أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب ثقته بأن الهند وباكستان "ستجدان حلا بطريقة أو بأخرى" لهذه الأزمة. وخلال الأيام الماضية، عبرت عدة دول عن استعدادها للتوسط بين البلدين، وذلك بعد اندلاع مواجهات عسكرية عقب هجوم شنه مسلحون في المنطقة الخاضعة لإدارة الهند بإقليم جامو وكشمير، ما أسفر عن مقتل 26 شخصا وإصابة آخرين. وقال مسؤولون هنود إن منفذي الهجوم "جاؤوا من باكستان"، وتعليق العمل بـ"معاهدة مياه نهر السند" لتقسيم المياه، كما البت الدبلوماسيين الباكستانيين في نيودلهي بمغادرة البلاد خلال أسبوع. من جانبها، نفت باكستان اتهامات الهند وقيدت عدد الموظفين الدبلوماسيين الهنود في إسلام آباد، وأعلنت أنها ستعتبر أي تدخل في الأنهار خارج معاهدة مياه نهر السند "عملا حربيا"، وعلقت...
لا أحد في مأمن من التوتر؛ فبحسب الإحصاءات، يشعر نحو 80% من الأميركيين بالتوتر يوميا، سواء نتيجة لضغوط المسؤوليات العائلية والمهام اليومية، أو بفعل انتقال التوتر إليهم من أشخاص آخرين، تمامًا كما تنتقل الجراثيم الضارة، وفق ما أوضحته الدكتورة شيري باغوتو، أستاذة علوم الصحة المساعدة بجامعة كونيتيكت، في مقال لها على موقع "سيكولوجي توداي". ورغم محاولاتنا للسيطرة على التوتر، قد يبدو احتواؤه مهمة صعبة، خاصة في ظل الأزمات التي يشهدها العالم من حروب واضطرابات وفقدان للوظائف وتقلبات اقتصادية تضر بالدخول والمدخرات. ويزداد الأمر تعقيدًا مع الدور الذي تلعبه وسائل التواصل الاجتماعي في تضخيم مصادر التوتر، مما يجعل الوقاية من عدواه أكثر تحديا. لكن هناك جانبا مشرقا، إذ يؤكد الباحثون أن الوقاية من عدوى التوتر ممكنة. ومن بين الطرق الفعالة لتحقيق...
انخفضت أسعار الذهب اليوم الثلاثاء مع تراجع جاذبية المعدن الأصفر كملاذ آمن بفعل انحسار التوتر التجاري بين الولايات المتحدة وشركائها التجاريين، في حين ينتظر المستثمرون بيانات اقتصادية أميركية لتقييم مسار سياسة مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي). وهبط الذهب في المعاملات الفورية 0.91% إلى 3312.62 دولار للأوقية (الأونصة)، وتراجعت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.87% إلى 3318.5 دولار.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تراجع سعر صرف الليرة السورية مقابل الدولار اليوم الثلاثاءlist 2 of 2الصين تستفيد من الحرب التجارية لتخزين مزيد من النفطend of list وقال خبير الأسواق في آي جي، ييب جون رونغ: "تحسنت بيئة المخاطر بشكل واضح في الآونة الأخيرة، مع دعم المشاركين في السوق للتفاؤل بأن أسوأ التوترات التجارية ربما تكون ولت وسط خطاب مشجع حول...
بقدر ما مثّلت الحرب في إقليم تيغراي الإثيوبي عام 2020 ذروة التنسيق والتقارب بين إثيوبيا وإريتريا، فقد كانت التفاهمات التي انتهت بها الحرب بداية لصفحة جديدة في العلاقة بين الجارين اللدودين اتسمت بتوتر مكتوم على خلفية عديد من الملفات الخلافية. بدأ هذا التوتر يأخذ منحى تصاعديا في الأشهر الأخيرة، بدءا باستعداد الطرفين لجولة قتال محتملة وتوجه حشود عسكرية على جانبي الحدود وإعلان الحكومة الإريترية حملة التعبئة العامة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2العودة إلى الدبلوماسية.. هل تقود المفاوضات الإيرانية الأميركية لاتفاق جديد؟list 2 of 2أفريقيا ساحة تنافس عالمي متزايد على المعادن الإستراتيجيةend of list وبينما حذّر المستشار العسكري لجبهة تحرير تيغراي الجنرال تسادكان جبري تنسا من أن اندلاع حرب شاملة أخرى بين البلدين "ليس مجرد احتمال بل إنه أمر...
انخفضت أسعار الذهب، الثلاثاء، مع تراجع جاذبية المعدن الأصفر كملاذ آمن بفعل انحسار التوتر التجاري بين الولايات المتحدة وشركائها التجاريين، في حين ينتظر المستثمرون بيانات اقتصادية أمريكية لتقييم مسار سياسة مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي). وبحلول الساعة 0619 بتوقيت غرينتش، هبط الذهب في المعاملات الفورية 0.8 بالمئة إلى 3314.65 دولار للأوقية (الأونصة). وتراجعت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.7 بالمئة إلى 3324.20 دولار. وقال ييب جون رونج خبير الأسواق في "آي جي": "تحسنت بيئة المخاطر بشكل واضح في الآونة الأخيرة، مع دعم المشاركين في السوق للتفاؤل بأن أسوأ التوترات التجارية ربما تكون ولت وسط خطاب مشجع حول صفقات التجارة". وقال وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت، الاثنين، إن عددا من كبار الشركاء التجاريين للولايات المتحدة قدموا مقترحات...
معاهدة مياه نهر السند اتفاقية أُبرمت عام 1960 بين الهند وباكستان بوساطة من البنك الدولي بهدف تنظيم توزيع مياه حوض السند بعد نزاعات أعقبت تقسيم شبه القارة الهندية. نصت المعاهدة على تقاسم مياه الأنهار الستة، وإنشاء لجنة دائمة وآليات لتسوية الخلافات التي حدثت عقودا طويلة، غير أن الاتفاقية شهدت انتكاسة كبيرة عام 2025، حين علقت الهند العمل بها عقب تصاعد التوترات السياسية والأمنية مع باكستان. السياق التاريخي يعود الخلاف بشأن مياه نهر السند، التي تستخدم في ري المزروعات، إلى فترة حُكم بريطانيا شبه القارة الهندية، إذ أُنشئت قنوات مائية واسعة، وأعيد إحياء وتنظيم القنوات القديمة. وبعد الانسحاب البريطاني من شبه القارة عام 1947، ونشوء دولتي الهند وباكستان الغربية (سميت لاحقا باكستان)، حدث انقسام بشأن نظام المياه، إذ كانت منشآت التحكم الرئيسية...
الاقتصاد نيوز - متابعة انخفضت أسعار الذهب، الاثنين، للجلسة الثانية على التوالي مع انحسار التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين وترقب السوق بيانات من المقرر صدورها هذا الأسبوع. يأتي ذلك، مع تزايد إقبال المستثمرين على المخاطرة بفعل تراجع التوترات التجارية بين أميركا والصين، مما أضعف الطلب على الأصول الآمنة مثل المعدن النفيس، بينما زاد ارتفاع الدولار من الضغوط على الذهب. تراجع سعر الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 0.6% إلى 3297.10 دولاراً للأونصة. وكان المعدن الأصفر قد سجل مستوى قياسياً مرتفعاً بلغ 3500.05 دولاراً في 22 أبريل/ نيسان. في حين ارتفعت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.3% إلى 3303.30 دولاراً للأونصة. وارتفع الدولار الأميركي 0.3% مقابل سلة من العملات، مما يجعل الذهب أعلى تكلفة بالنسبة لحائزي العملات الأخرى. وقال تيم واترر، كبير محللي السوق في...
فرضت مليشيا الحوثي، اليوم الاثنين، حصاراً مشدداً على مناطق قبيلة "آل بلغيث" في مديرية العبدية، جنوبي محافظة مأرب (شمال شرقي اليمن).وبحسب مصادر محلية، دفعت ميليشيات الحوثي بتعزيزات عسكرية إضافية إلى المنطقة بعد اشتباكات استمرت لساعات مع أبناء القبيلة، الذين تصدوا لمحاولة الجماعة إنشاء مقبرة لقتلاها بالقوة على أراضٍ تابعة لهم.وذكرت المصادر أن المليشيا اختطفت عدداً من وجهاء القبيلة وسط تصاعد حدة التوتر في المنطقة.وأكدت المصادر أن التوتر لا يزال على أشده، مع استمرار الحصار الحوثي ومخاوف من تصعيد أوسع، في وقت تتزايد فيه التحركات القبلية لاحتواء الأزمة أو التصدي لها.
يمن مونيتور/قسم الأخبار انخفضت أسعار الذهب بأكثر من واحد بالمئة الاثنين، إذ عزز تراجع التوترات التجارية بين الولايات المتحدة والصين شهية المستثمرين للمخاطرة وأضعف الطلب على الأصول الآمنة مثل المعدن النفيس، في حين زاد ارتفاع الدولار من الضغوط. وبحلول الساعة 02:20 بتوقيت غرينتش، انخفض الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 1.4 بالمئة إلى 3272.89 دولار للأوقية (الأونصة). وسجلت الذهب مستوى قياسيا مرتفعا بلغ 3500.05 دولار في 22 أبريل نيسان. وانخفضت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.4 بالمئة إلى 3283.70 دولار للأوقية. ارتفع الدولار الأمريكي 0.3 بالمئة مقابل سلة من العملات، مما يجعل الذهب أعلى تكلفة لحائزي العملات الأخرى. وقال تيم واترر، كبير محللي السوق في كيه سي إم تريد “ربما يكون من العدل أن نقول إن الأسواق المالية والأصول المحفوفة بالمخاطر على...
انخفضت أسعار الذهب الاثنين، بعد أن كبح تراجع التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين الطلب على الأصول الآمنة مثل المعدن النفيس، في حين زاد ارتفاع الدولار من الضغوط. وبحلول الساعة 06:25 بتوقيت غرينتش، هبط الذهب في المعاملات الفورية 0.8 بالمئة إلى 3292.11 دولار للأوقية (الأونصة). وسجل الذهب مستوى قياسيا مرتفعا بلغ 3500.05 دولار في 22 أبريل نيسان. وارتفعت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.1 بالمئة إلى 3302.30 دولار للأوقية. وارتفع الدولار 0.1 بالمئة مقابل سلة من العملات، مما يجعل الذهب أعلى تكلفة لحائزي العملات الأخرى. وفق "رويترز". وقال تيم واترر كبير محللي السوق في كيه.سي.إم تريد "ربما يكون من العدل أن نقول إن الأسواق المالية والأصول المحفوفة بالمخاطر على وجه الخصوص تنفست الصعداء إزاء وضع الرسوم الجمركية الآن...
اشتعلت الأجواء مجددًا ضمن ساحة الراب المصري بعد تصاعد التوتر بين ويجز ومروان موسى، إثر خلاف غير مباشر فجّره كليب مروان الجديد “بص يا كبير”، الذي حقق أكثر من مليون مشاهدة خلال الساعات الماضية، مثيرًا حالة من الجدل الواسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي. مروان موسى لـ ويجز: “هو أنا مأثر فيك للدرجة؟” وردّ مروان على ويجز في فيديو شاركه عبر ستوري حسابه الخاص على إنستغرام، قال فيه: “انت راجل ناجح والحياة معاك حلوة، انت ليه مركز معايا؟ .. موضوع غريب الصراحة، هو أنا مأثر فيك للدرجة؟”.تابع مروان: “إنت ما عندكش أي سبب، إنت يا عمي ما شاء الله عليك، إنت مش وحش إنت ليه عندك زي نقص داخلي، لي هو مهما حصل حتبقى برضو حاسس بالنقص دا، لازم تحاول تبطّل موضوع النقص...
الاقتصاد نيوز - متابعة أغلقت الأسهم الأوروبية عند أعلى مستوى في ثلاثة أسابيع في جلسة الجمعة، مسجلة مكاسب لثاني أسبوع على التوالي، كما أدى احتمال تهدئة تصعيد الحرب التجارية بين الولايات المتحدة والصين إلى تحفيز الإقبال على المخاطرة. وأغلق المؤشر ستوكس 600 الأوروبي على ارتفاع 0.3%، وصعد 2.7% على أساس أسبوعي. وقالت شركات تلقت إخطارات إن الصين أعفت بعض الواردات الأميركية من الرسوم الجمركية البالغة 125%، في أحدث إشارة إلى أن البلدين، فيما يبدو، يحاولان تخفيف التوتر التجاري، وفق "رويترز". وقال تيوي ميفيسين، كبير خبراء الاقتصاد في السوق لدى رابوبنك، إن الأسبوع المتقلب الذي شهدته أسواق الأسهم تأثر بالأنباء المتعلقة بموقف الرئيس الأميركي دونالد ترامب من البنك المركزي الأميركي والحرب التجارية. وتعرض الإقبال على المخاطرة لضربة في وقت سابق...
في زمن تسيطر فيه الأجهزة الرقمية على حياتنا اليومية، أصبح إجهاد العين الرقمي مشكلةً شائعة تهدد صحة البصر مع قضاء أكثر من 7 ساعات يوميًا أمام الشاشات، تتعرض أعيننا لإجهاد شديد دون أن نلاحظ ذلك. ولكن الخبر الجيد أن دمج بعض العادات البسيطة في روتينك اليومي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية نظرك والحفاظ على إشراقة عينيك.أفضل 7 عادات مفيدة للرؤية اليومية1. أنعش عينيك بروتين بسيط للعناية اليوميةابدأ يومك وانهه برش الماء البارد على عينيك المغلقتين لتحفيز الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.جرب وضع قطع قطن مبللة بماء الورد الطبيعي على عينيك لبضع دقائق لتهدئة البشرة وتجديد نضارة العينين.2. تناول طعام صحي لدعم صحة العينركز على الأطعمة الغنية بـ فيتامين أ مثل الجزر، السبانخ، البطاطا الحلوة.تناول مضادات الأكسدة من الخضروات الورقية...
شهدت شوارع مدينة طرابلس، خلال الساعات الماضية، حوادث تمزيق لصور عدد من المرشحين إلى المجلس البلدي، ما يعكس ارتفاع وتيرة التوتر الانتخابي مع اقتراب موعد الاستحقاق، وفق ما أفادت مندوبة "لبنان 24". وتداول ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورًا لملصقات ممزقة. يُذكر أن طرابلس تعيش حالة من الحراك السياسي والشعبي المتصاعد، في ظل آمال كبيرة بتحقيق تغيير ملموس على مستوى العمل البلدي. مواضيع ذات صلة هيئة الإسعاف الشعبي رشّحت مسؤولها في طرابلس لعضوية المجلس البلدي Lebanon 24 هيئة الإسعاف الشعبي رشّحت مسؤولها في طرابلس لعضوية المجلس البلدي 26/04/2025 07:26:38 26/04/2025 07:26:38 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو... مرشح يطلق حملته الانتخابية من السرير! Lebanon 24 بالفيديو... مرشح يطلق حملته الانتخابية من السرير! 26/04/2025...
علق الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، لأول مرة على التوتر بين الهند وباكستان، والذي اندلع بعد هجوم مسلح استهدف سياحا في إقليم جامو وكشمير وأسفر عن سقوط قتلى وجرحى. وقال ترامب في حديثه للصحفيين على متن الطائرة الرئاسية الأمريكية، الجمعة، إنه قريب جدا من كل من الهند وباكستان ورئيسيهما، موضحا أن البلدين يتنازعان على كشمير منذ فترة طويلة، وأن هذا الوضع ليس جديدا، لكن التوتر تصاعد بعد الهجوم الأخير. وأضاف الرئيس الأمريكي أن "يخوضان صراعا على كشمير منذ ألف عام.. كالعادة، سيجدان حلا بطريقة أو بأخرى"، حسب تعبيره. والثلاثاء الماضي، أفادت الشرطة الهندية بمقتل 26 شخصا بينهم مواطن من نيبال وإصابة 17 بعدما فتح مسلحون النار على مجموعة من السياح في منطقة باهالجام بإقليم جامو وكشمير. ...
شمسان بوست / متابعات: في ظل تجدد التوترات بين الجارتين النوويتين، الهند وباكستان، عادت مخاوف اندلاع صراع مسلح واسع إلى الواجهة، وسط تحذيرات دولية من أن أي تصعيد جديد قد تكون له عواقب وخيمة على المنطقة والعالم بأسره. يأتي هذا التوتر المتصاعد نتيجة سلسلة من الأحداث السياسية والعسكرية المتبادلة على الحدود، بالإضافة إلى تصريحات نارية من قادة البلدين أثارت القلق بشأن إمكانية تحوّل النزاع إلى مواجهة مفتوحة. ورغم أن التوترات بين الدولتين ليست جديدة، إلا أن المؤشرات الحالية تدفع المراقبين للحديث عن سيناريوهات أكثر خطورة، خاصة في ظل امتلاك كلا الطرفين لترسانة نووية معتبرة. المجتمع الدولي عبّر عن قلقه إزاء هذا التصعيد، حيث دعت الأمم المتحدة إلى ضبط النفس، بينما أبدت الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي استعدادهما للتوسط...
فقد تبنى مجلس الشيخ الباكستاني قرارا بالإجماع يدين ما وصفها بـ"الحملة الهندية لتشويه سمعة باكستان"، محذرا من تهديد الاستقرار الإقليمي. وأكدت باكستان امتلاكها قوة نووية وصواريخ متنوعة، مشددة على قدرتها على الرد حال الاعتداء عليها، كما استدعت وزارة الخارجية الباكستانية السفراء الأجانب لشرح إجراءاتها الأخيرة. تقرير: عبد الرحمن مطر الصادق البديري25/4/2025
تصاعد التوتر بين الولايات المتحدة وروسيا يخيم على خطط بوتن لإقامة قاعدة بحرية في أفريقيا يقول خبير في الكرملين إن “موسكو تنظر إلى السودان، بسبب موقعه الاستراتيجي، كمكان منطقي لتوسيع بصمة روسيا في أفريقيا”. بقلم بول تيلسلي، فوكس نيوز 24 أبريل 2025 يهدد صراع أمريكي-روسي خطط بوتين لإقامة قاعدة بحرية في أفريقيا يقول خبير في الكرملين: “تنظر موسكو إلى السودان، بسبب موقعه الاستراتيجي، كمكان منطقي لتوسيع نفوذ روسيا في أفريقيا” تحذر إدارة ترامب من “عواقب وخيمة” بشأن خطط روسيا لافتتاح قاعدة بحرية في السودان الذي تمزقه الحرب. وقد أثارت أنباء تطوير القاعدة تحذيراً غير معتاد من وزارة الخارجية الأمريكية. وقال متحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية لفوكس نيوز ديجيتال: “نشجع جميع الدول، بما في ذلك السودان، على تجنب أي معاملات مع قطاع...
قال الخبير العسكري اللواء فايز الدويري إن جيش الاحتلال الإسرائيلي بالغ في توظيف الذكاء الاصطناعي في حربه على قطاع غزة، مما أدى إلى ارتكاب مجازر دموية بين المدنيين الغزيين، وتسبب لاحقا في خلافات داخل صفوفه. وأوضح الدويري -في تحليله المشهد العسكري بغزة- أن جيش الاحتلال اعتمد بشكل مفرط على منظومة الذكاء الاصطناعي "أين أبي؟"، التي تخوله قصف أي منطقة يوجد فيها أشخاص دونت أسماءهم وأخذت بصمات الصوت أو العين لهم. ووفق الخبير العسكري، فإن رئيس الأركان الإسرائيلي إيال زامير جاء بمقاربة عنوانها "صفر خسائر" في صفوف الجيش وليس المدنيين الفلسطينيين. وبناء على ذلك، وظف جيش الاحتلال سلاح الجو بنسبة 80% لكي يخدم رؤية زامير، مقابل 10% للمدفعية و10% للعمليات الأرضية، كما يقول الدويري. واستند الخبير العسكري إلى تقارير تفيد بأن...
بعد الهجوم الذي شنه الجناح المسلح لحركة حماس، في 7 أكتوبر 2023، بدأ الجيش الإسرائيلي في تنفيذ غارات جوية مكثفة، وزادت عدوانيته تجاه سوريا بعد سقوط نظام البعث في 8 ديسمبر 2024.إسرائيل توسع احتلالها في مرتفعات الجولان بعد سقوط النظام، نفذ الجيش الإسرائيلي مئات الغارات الجوية على أهداف مختلفة في سوريا، ووسع احتلاله في مرتفعات الجولان التي تحتلها منذ عام 1967، في المنطقة العازلة التي تحددها اتفاقية فصل القوات الموقعة بين البلدين في عام 1974.وتقدم الجيش الإسرائيلي أيضًا إلى حدود تبعد 20 كيلومترًا عن العاصمة دمشق، في خطوة تخطت ذلك من خلال محاولات لتحريض المجتمع الدرزي في سوريا ضد العاصمة دمشق.من جانبهم، أشار كبار المسؤولين الإسرائيليين، وعلى رأسهم رئيس الوزراء نتنياهو، إلى أن الاحتلال الإسرائيلي في جنوب سوريا سيكون دائمًا،...
نفى المتحدث باسم الخارجية الصينية غو جياكون خلال مؤتمره الصحفي الأسبوعي إجراء أي مفاوضات بين بكين وواشنطن حول الرسوم الجمركية.وجاءت ذلك ردا على تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب التي زعم فيها وجود اتصالات يومية بين الجانبين. وأكد غو أن "الصين والولايات المتحدة لم تجريا أي مشاورات أو مفاوضات بهذا الخصوص"، محذرا من محاولات التضليل الإعلامي.وفي وقت سابق، أعلنت الصين، على لسان المتحدث باسم وزارة التجارة الصينية هي يادونغ، أنها لا تجري أي مفاوضات مع الولايات المتحدة حول الرسوم الجمركية، رغم تلميحات البيت الأبيض بتخفيف حدة التوتر الراهن بين البلدين.يأتي هذا التصعيد اللفظي في أعقاب سلسلة من الإجراءات الأمريكية الأخيرة التي بدأت في 2 أبريل بفرض تعريفات جمركية "متبادلة" بنسبة 10% على الواردات، تبعتها معدلات مرتفعة على 57 دولة حسب حجم...
أديس أبابا – الشرق/ يهدد إعلان إثيوبيا، قبل أيام قليلة، بشأن قرب افتتاح سد النهضة، مع اكتمال بناء 98% منه، بتأجيج التوتر مع دولتي مصب نهر النيل، مصر والسودان، في ظل الجمود الذي خيم على المفاوضات الثلاثية خلال الأشهر الأخيرة، الإعلان الإثيوبي لا يُعد مجرد تقدم إنشائي، بل هو إشارة سياسية واضحة إلى أن ساعة التشغيل الكامل للسد باتت وشيكة، وهو ما يثير حفيظة القاهرة والخرطوم، بشأن التداعيات المحتملة على أمنهما المائي، ويفتح المجال لتجديد الضغوط على أديس أبابا من أطراف إقليمية ودولية. منذ وضعت إثيوبيا حجر الأساس لسد النهضة، في أبريل 2011، مرّ المشروع بمراحل إنشائية متسارعة وأخرى شابها التوتر السياسي، وتعثُّر متكرر في المفاوضات، لتؤكد أديس أبابا أن المشروع شارف على الاكتمال، ما يعكس إصرارها على استكمال ما...
(CNN)-- تشهد العلاقات بين الهند وباكستان تدهورًا ملحوظًا عقب هجومٍ مميت في باهالغام بمنطقة جامو وكشمير المتنازع عليها في جبال الهيمالايا، والذي أسفر عن مقتل أكثر من عشرين سائحًا.وفي أعقاب الهجوم، قطع رئيس الوزراء الهندي، ناريندرا مودي زيارته التي كانت من المفترض أن تستمر ليومين إلى المملكة العربية السعودية، وذلك بعد لقائه ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان.وكان جميع الضحايا الـ 26 الذين قُتلوا في الهجوم الذي وقع، الثلاثاء، باستثناء شخص واحد، مواطنين هنود، مما أثار موجةً جديدة من الاضطرابات في منطقةٍ تُعدّ بؤرة صراعٍ إقليميٍّ طويل الأمد، وغالبًا ما كان عنيفًا، بين باكستان والهند.واتهمت الهند باكستان، الأربعاء، بدعم الجماعات الإرهابية في المنطقة، بعد أن أعلنت جماعةٌ مسلحةٌ غير معروفة تُدعى "جبهة المقاومة" مسؤوليتها عن الهجوم. ونفت باكستان أي تورط لها...
كشفت صحيفة وول ستريت جورنال، نقلًا عن مصدرين مطلعين، أن وزير الدفاع الأمريكي هدّد عددًا من الضباط والموظفين الكبار باللجوء إلى جهاز كشف الكذب، عقب تسريب معلومات تتعلق بمخططات داخلية حساسة للبنتاجون. وأفادت الصحيفة بأن التهديد جاء بعد تسريب تفاصيل حول نية وزير الدفاع عقد إحاطة سرية للملياردير الأمريكي إيلون ماسك بشأن قضايا متعلقة بالصين.وقالت المصادر إن الوزير عبّر عن قلقه العميق من سلسلة التسريبات الأخيرة التي كشفت عن مناقشات داخلية وخطط عسكرية سرية، معتبرًا أن مثل هذه الخروقات تمثل خطرًا على الأمن القومي الأمريكي.وفي سياق متصل، صرّح مسؤول أمريكي للصحيفة بأن الوزير هيجسيث بات يشعر بـقلق متزايد حيال موقف الرئيس دونالد ترامب من أداء البنتاجون، وخشيته من احتمال إقالته. وأشار المصدر إلى أن كل تسريب جديد يعمّق مخاوف وزير الدفاع...
توقفت الاشتباكات بين القوات السورية وعناصر من حزب الله اللبناني بعد تدخل الجيش اللبناني. وقال مصدر في وزارة الدفاع السورية لوكالة الأنباء السورية (سانا): "أطلقت ميليشيات حزب الله اللبناني عدة قذائف مدفعية من أراضي دولة لبنان، تجاه نقاط الجيش السوري في منطقة القصير غرب حمص". وأضاف: "قامت قواتنا وعلى الفور باستهداف مصادر النيران، بعد رصد المواقع التي خرجت منها القذائف الصاروخية والتي بلغ عددها 5 قذائف". وأضاف المصدر: "نتواصل مع الجيش اللبناني من أجل تقييم الحدث، وقمنا بإيقاف استهداف مصادر النيران داخل الأراضي اللبنانية بطلب من الجيش اللبناني، بعد أن تكفل بتمشيط وملاحقة المجموعات الإرهابية المسؤولة عن استهداف الأراضي السورية". وشهدت منطقة القصير في ريف حمص الغربي حالة من التوتر بعد القصف المتبادل بين الجيش السوري وعناصر حزب الله وسط...
في ظل ضغوط الحياة اليومية المتزايدة يبحث كثيرون عن حلول طبيعية لتخفيف مشاعر القلق والتوتر النفسي دون اللجوء إلى الأدوية. ويلعب النظام الغذائي دورا مفصليا في تنظيم الحالة النفسية والعاطفية، إذ إن بعض الأطعمة يمكن أن تسهم في تهدئة الجهاز العصبي، في حين تعمل أخرى على تفاقم الاضطراب الداخلي. وحسب موقع "أبونيت. دي" الألماني، فإن اختياراتك الغذائية اليومية قد تكون سرا وراء شعورك بالاستقرار أو الانزعاج. أطعمة تريح الأعصاب وتخفف التوتر يحتل سمك السلمون قائمة الأطعمة المفيدة لصحة الأعصاب، إذ لا يوفر فقط أحماض "أوميغا 3" المعروفة بتأثيرها الإيجابي على الدماغ، بل يحتوي أيضا على فيتاميني "دي" و"بي 12″ والمغنيسيوم والبروتين، وهي عناصر ثبت ارتباطها بتقليل مستويات القلق. ويُوصى أيضا بدمج أنواع أخرى من الأسماك الدهنية في النظام الغذائي، مثل...
وكالات تشهد العلاقات بين الهند وباكستان تصعيدًا خطيرًا بعد هجوم خطير وقع في منطقة باهالغام بكشمير، أسفر عن مقتل 26 شخصًا معظمهم من السياح الهنود، في أكثر الهجمات دموية بالمنطقة منذ 25 عامًا. وكان اسحق دار، نائب رئيس الوزراء الباكستاني ووزير الخارجية، أعلن مساء الأربعاء عبر منصة “إكس” ردًا على هذا الهجوم قائلاً:” أن لجنة الأمن القومي التي تضم مسؤولين مدنيين وعسكريين كباراً ستجتمع اليوم الخميس “للرد على بيان الحكومة الهندية” كما أسفر الهجوم الإرهابي الأخير في باهالغام عن سلسلة من التطورات المتسارعة بين الهند وباكستان، تضمنت إجراءات حاسمة، تمثلت في الآتي: – عودة مفاجئة لرئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي من زيارته إلى الخليج، لمتابعة تداعيات الهجوم شخصيًا. – نفي باكستان القاطع لأي علاقة لها بالهجوم. – تبني جماعة تُدعى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار خطة المدارس لتقييم الطلاب فى شهر أبريل لصفوف النقل، حيث يبدأ امتحان الشهر في المدارس قي وقت الدراسة، لذلك نبرز أهم الطرق للتغلب على القلق والتوتر قبل الامتحان، بحسب موقع "تايمز ناو".امتحانات شهر إبريل.. إزاي تتغلب على التوتر والقلق؟ 1. توقف عن المقارناتالجميع ينشر صورًا لمكاتب دراستهم، وأكوامًا من الملاحظات، ومخططات ملونة لكن تذكر، لا أحد ينشر تحليلاته المختصرة، ركز على تقدمك، لا على تقدم الآخرين.2. توقف عن طلب الكمالالكمال خرافة، مثل المنهج الدراسي الذي ينتهي، أهدف إلى الوضوح والفهم، لا بأس ألا تعرف كل شيء. حتى المتفوقين تركوا بعض الصفحات دون قراءة.3. حدد وقت للراحة النفسيةلا بد من إعطاء نفسك فترة راحة يومية، أي منح دماغك هدوء واسترخاء.4. النوم الجيدالأفضل النوم وقت كافى...
الاجهاد المستمر له أسباب كثيرة، مثل قلة النوم، والتوتر، والتغذية السيئة أو نمط الحياة الخامل،لذا نقدم لك هذه النصائح البسيطة لتستعيد طاقتك وفقا لموقع إكسبريس.لو بتشعر بالتعب والارهاق طوال الوقت إليك هذه النصائح1- تناول وجبات منتظمة:تناول الطعهام كل 3 إلى 4 ساعات بدلًا من وجبات كبيرة متباعدة، فهذا يساعد في الحفاظ على مستوى الطاقة ثابتًا.2-تحرّك أكثر:حتى لو كنت مرهق، فالنشاط البدني المنتظم يقلل من التعب على المدى الطويل، ابدأ بالمشي 15 دقيقة يوميًا، وزِد المدة تدريجيًا حتى تصل لـ 150 دقيقة أسبوعيًا من النشاط المعتدل مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة.3-خفّف وزنك إن كنت تعاني من زيادة فيه:الوزن الزائديرهق الجسم ويزيد العبء على القلب، وخسارة الوزن تعني طاقة أكثر.4-نم جيّدًا:نم واستيقظ في نفس الوقت يوميًا، وتجنّب القيلولة، وخذ وقت للاسترخاء...
أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر، بسبب سرعة الحياة وكثرة التكنوجيا فى تعاملتنا اليومية، أصبح القلق يصيب الأغلبية، مع تزايد الضغوط النفسية والحياتية، فيما دفع الكثير إلى البحث عن أفضل المشروبات والأطعمة وبعض الحيل والعادات الصحية التي تساعد فى التخلص من التوتر والقلق، ومع أن العلاج بالأدوية يمكن أن يكون حل في بعض الحالات، إلا أن الطبيعة منحتنا كنوز من الأعشاب تساعد في تهدئة الأعصاب واستعادة التوازن النفسي بطريقة آمنة ولطيفة.نستعرض لكم من خلال السطور التالية، أفضل الأعشاب الطبيعية التي ثبتت فعاليتها في تخفيف التوتر والقلق، مع طرق استخدامها للحصول على أقصى استفادة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.أعشاب طبيعية فعّالة للتخلص من التوترأعشاب طبيعية للتخلص من التوتر…راحة من قلب الطبيعةالبابونجيُعد البابونج من أشهر الأعشاب المستخدمة في التهدئة وتحسين النوم، فقد تحتوي...
بلغت أسعار الذهب ذروة قياسية ولامست عتبة 3500 دولار المهمة اليوم الثلاثاء بعد أن أدت مخاوف ناجمة عن انتقاد الرئيس الأميركي دونالد ترامب لرئيس مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي) جيروم باول إلى النأي عن المخاطرة ودفعت المستثمرين للإقبال على الذهب باعتباره ملاذا آمنا. وارتفع الذهب في المعاملات الفورية 0.93% إلى 3456.29 دولار للأوقية (الأونصة)، في أحدث تعاملات، بعدما لامس مستوى قياسيا مرتفعا عند 3500.05 دولار للأوقية في وقت سابق من الجلسة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تراجع طفيف في سعر صرف الليرة السورية مقابل الدولار اليوم الثلاثاءlist 2 of 2ارتفاع سعر صرف الدينار العراقي مقابل الدولارend of list وزادت العقود الأميركية الآجلة للذهب 1.33% إلى 3470.90 دولار، بعد أن سجّلت 3509.9 دولار. ونقلت رويترز عن كبير محللي السوق...
هل يمكنك التخلص من التوتر والقلق والحصول على نوم جيد؟ اعلمي أنه بسبب سرعة الحياة و كثرة الضغوط والأحداث اليومية، وفى عصر ازدهار التكنولوجيا ، أصبح النوم الجيد حلمًا صعب المنال لكثير من الأشخاص .فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم لك دليل عملى مكون من خطوات بسيطة، مدروسة علميًا، تساعد فى التغلب على التوتر والقلق، وتدخل الشخص في نوم مريح وعميق كل ليلة.أسباب عدم النوم بسهولةقالت هبة شمندي استشارى العلاقات الأسرية، تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الأرق أو صعوبة النوم، لكن أبرزها:التوتر الذهني الناتج عن التفكير المستمراستخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النومتناول الكافيين أو الوجبات الثقيلة مساءًعدم وجود روتين نوم منتظمالضوضاء أو الإضاءة في غرفة النومكل هذه العوامل تؤثر على إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم، وتُبقي الجسم في حالة...
أعربت دولة الإمارات، في بيان صادر عن وزارة خارجيتها مساء الأحد، عن إدانتها الشديدة لما وصفته بـ"الدعوات التحريضية المتطرفة" الصادرة عن منظمات استيطانية إسرائيلية، والتي تدعو إلى تفجير المسجد الأقصى المبارك وقبة الصخرة. واعتبرت الإمارات هذه الدعوات استفزازًا خطيرًا يمسّ بمشاعر المسلمين ويهدد بإشعال موجة جديدة من التوتر في المنطقة.لحماية الهُوية .. الإمارات تحظر استخدام اللهجة لغير المواطنين في الإعلامالإمارات تقترب من تأمين رقائق الذكاء الاصطناعي الأميركيةكما أدانت أبوظبي، وبأشد العبارات، الانتهاكات التي ارتكبتها القوات الإسرائيلية بحق المسيحيين في مدينة القدس خلال احتفالات "سبت النور"، بما في ذلك فرض قيود على الوصول إلى الكنائس والاعتداءات الجسدية التي طالت المشاركين في الشعائر الدينية. وحذّرت من التداعيات الخطيرة لهذه الممارسات، مؤكدة أنها تمثل تصعيدًا خطيرًا ينذر بمزيد من الاضطرابات.وجددت وزارة الخارجية الإماراتية التأكيد...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأحد 20 أبريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الأحد 20 أبريل 2025ركّز اليوم على موازنة أولوياتك يا برج العذراء. التواصل الواضح والقرارات العملية سترشدك. حافظ على اتزانك، واستغلّ فرص النموّ، وعزّز علاقاتك الشخصية والمهنية توقعات برج العذراء عاطفيا برج العذراء اليوم فرصًا للنمو الشخصي وتعزيز العلاقات. ركّز على التواصل الواضح ومعالجة المشكلات العالقة. سيساعدك اهتمامك بالتفاصيل على إحراز تقدم في مهامك، ولكن تذكر أن تأخذ فترات راحة لتجنب التوتر. كن منفتحًا على نصائح الآخرين، فالتعاون قد يُحقق لك...
إدلب كهرباء إدلب 2025-04-19Hassan Nasrسابق فرع الهجرة والجوازات في حمص يواصل عمله يومي الجمعة والسبت لتخفيف الازدحام انظر ايضاً كهرباء إدلب تنصب الأبراج وتجهز خط التوتر 66 ك.ف لإيصال الكهرباء إلى جسر الشغور وعدد من بلدات جبل الزاويةآخر الأخبار 2025-04-19محافظة دمشق تفتتح بالتعاون مع وزارة الخارجية الإيطالية فعاليات الأسبوع التدريبي للكوادر الإدارية والفنية في المحافظة 2025-04-19أردوغان: “إسرائيل” تحاول منع الاستقرار في سوريا ولبنان 2025-04-1980 منظمة إنسانية تطالب المجتمع الدولي بوضع حد للاعتداءات الإسرائيلية على الأراضي السورية 2025-04-19استشهاد شابين وإصابة اثنين آخرين بانفجار لغم من مخلفات الحرب في ريف اللاذقية 2025-04-19الرئيس الشرع يلتقي مع عضو الكونغرس الأمريكي السيد كوري لي ميلز في قصر الشعب بدمشق 2025-04-19مسؤول أممي: صندوق النقد الدولي والبنك الدولي يناقشان الأسبوع المقبل إعادة دعم سوريا 2025-04-19سوريا تنال عضوية...
المناطق_متابعاتكشفت دراسات طبية شملت آلاف المتطوعين عن وجود صلة بين السرطان وعوامل مثل التوتر العصبي المزمن، الاكتئاب، وتدني الأوضاع الاقتصادية والاجتماعية.وبيّنت الأبحاث أن التوتر يؤدي إلى تغييرات في الجهاز المناعي ويعزز نمو وانتشار الخلايا السرطانية عبر الالتهابات.أخبار قد تهمك المؤتمر الصحفي لمدربي القادسية والنصر عقب مواجهة الجولة الـ28 19 أبريل 2025 - 2:16 صباحًا البنتاغون يعتزم تقليص عدد قواته في سوريا 19 أبريل 2025 - 1:33 صباحًاوأظهرت أن أدوية “حاصرات مستقبلات بيتا” قد تقلل انتشار السرطان عبر تثبيط الإشارات العصبية الناتجة عن التوتر، لكنها لا تناسب جميع المرضى.وأوصى الباحثون بأهمية خضوع مرضى السرطان لجلسات علاج نفسي لمواجهة التأثيرات السلبية للتوتر كجزء من العلاج الشامل. نسخ الرابط تم نسخ الرابط 19 أبريل 2025 - 2:21 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر...
في خطوة صاخبة تحمل رسائل حادة، أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب حربًا اقتصادية شاملة، مستخدمًا الرسومَ الجمركية كسلاح إستراتيجي. استهدفت هذه الحرب التنين الصيني بشكل مباشر، كما لم تخلُ من تهديدات للحليف الأوروبي. لم يتوقف الأمر في حدود دائرة الاقتصاد؛ إذ أطلق ترامب ثورة سياسية مضادة، هزّت أركان الثقافة الليبرالية، وخربت قواعد سياسة الهجرة التي شكلت لزمن طويل أحد تقاليد الولايات المتحدة الراسخة. إنها مواجهة مفتوحة، عنوانها التمرد على التقاليد، وإعادة رسم ملامح أميركا وفق رؤية ترامب الخاصة. طالما اتسمت السياسات الأميركية تجاه الصين بالتدرج والحذر، بدءًا من سياسة الاحتواء خلال الحرب الباردة، وصولًا إلى الانفتاح الاقتصادي في عهد نيكسون، ثم الشراكة المشروطة التي ميزت العقود الأخيرة. كانت الولايات المتحدة في هذا السياق، تنسج علاقاتها مع الصين ضمن شبكة من...
قالت المديرة العامة لـصندوق النقد الدولي، كريستالينا جورجيفا، اليوم الخميس إن تصاعد التوتر التجاري، والتحولات الجذرية في نظام التجارة العالمية، سيؤدي إلى خفض التوقعات الاقتصادية للصندوق لكن من غير المرجح أن يصل الأمر إلى حد ركود عالمي. وجاء حديث المسؤولة الدولية في مؤتمر صحفي قبيل انطلاق اجتماعات الربيع لصندوق النقد الدولي والبنك الدولي في مقر الصندوق بواشنطن. وأضافت جورجيفا أن اقتصادات الدول تواجه اختبارات صعبة في وقت يُعاد فيه تشكيل نظام التجارة العالمية منذ أشهر بفعل الرسوم الجمركية الأميركية وردود الأفعال من الصين والاتحاد الأوروبي. ووفقا لجورجيفا أدى ذلك إلى ضبابية "غير مسبوقة" في السياسة التجارية وتقلبات شديدة في الأسواق المالية. وقالت "الاضطرابات تنطوي على تكاليف… توقعاتنا الجديدة للنمو ستشمل تخفيضات ملحوظة، ولكن ليس ركودا"، مضيفة أن التقديرات ستشمل احتمال...
يمن مونيتور/تقرير خاص تشهد محافظة حضرموت اليمنية تصاعدًا حادًا في التوتر السياسي منذ بداية العام الماضي. يتزايد الصراع بين المجلس الانتقالي الجنوبي المدعوم إماراتيًا والقوى المحلية المعارضة لتدخله. ويُؤدي هذا إلى مطالبات متزايدة بالحكم الذاتي. وأثارت زيارة رئيس المجلس الانتقالي، عيدروس الزبيدي، لحضرموت في منتصف مارس الماضي جدلاً واسعًا. فقد ألمح الزبيدي في خطابه إلى تواطؤ بين أطراف محلية وجماعة الحوثي، متهمًا خصومه بالعداء للتحالف العربي. وأدت تصريحات الزبيدي إلى ردود فعل غاضبة. أعلنت قبائل حضرموت رفضها لهذه التصريحات، وشكلت لجنة تحضيرية لكيان جديد اسمه “مجلس شيوخ الجنوب العربي”. كما أُعلن مؤخرًا عن تكتل قبلي وسياسي يُسمى “تيار التغير والتحرير”. وعقدت قيادة حلف قبائل حضرموت، برئاسة عمرو بن حبريش، اجتماعًا قبليًا واسعًا السبت الماضي. حضر الاجتماع عدد كبير من القبائل،...
بقلم فاطمة طاوي شهدت القاعة المغطاة مولاي رشيد بالدوديات في مراكش حالة من التوتر بين منظمي البطولات الرياضية وأحد أعوان السلطة، في واقعة أثارت استياءً كبيرًا داخل الأوساط الرياضية والإدارية على حد سواء. وحسب مصادر مطلعة، فإن هذا التوتر قد يكون ناتجًا عن سوء تفاهم أو اختلاف في وجهات النظر بشأن آليات تنظيم واستغلال القاعة. المنظمون عبّروا عن انزعاجهم مما وصفوه بـ”تدخل غير مبرر” لعون السلطة في سير التظاهرات الرياضية، مشيرين إلى أن مثل هذه التصرفات قد تُعيق نجاح الفعاليات وتؤثر على صورة المدينة كمركز لاستضافة البطولات الجهوية والوطنية. من جهتهم، أكد متتبعون أن عون السلطة ليست من مهامه التدخل في التسيير الإداري أو التنظيمي للقاعة، وهو ما يطرح تساؤلات عديدة حول ما إذا كانت السلطات الولائية، وعلى...
لابد من تخفيف التوتر لأنه يرتبط بارتفاع ضغط الدم بشكل كبير خاصة عندما يكن مستمر لفترة طويلة أو متكرر.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك يجب معرفة أسباب التوتر مثل العمل أو الأسرة أو الأمور المالية أو المرض وعلاجها للتمكن من خفض ضغط الدم. ونعرض لكم اهم طرق خفض ضغط الدم الناتج عن التوتر.لا تحاول أن تفعل أشياء كثيرة، ضع خطة ليومك وركز على مهامك الأكثر أهمية و لا تشعر بالحرج إزاء الرفض ولكن خصِّص وقتًا كافيًا لأداء المهام ذات الأولوية.ركز على المشكلات التي بإمكانك التحكم فيها، وضَعْ خططًا لحلها و إذا واجهتك مشكلة في العمل، فحاول التحدث إلى مديرك أما الخلافات الأسرية مع أطفالك أو زوجك، فحاول إيجاد حلول لها.ابتعد عن مسببات التوتر فعلى سبيل المثال، إذا كانت القيادة في...
عادت العلاقات الجزائرية الفرنسية مجددًا إلى دائرة التصعيد السياسي والدبلوماسي، بعد قرار الجزائر اعتبار 12 موظفًا في السفارة الفرنسية وممثليتها القنصلية "أشخاصًا غير مرغوب فيهم"، مع إلزامهم بمغادرة البلاد خلال 48 ساعة، في خطوة أعادت العلاقات إلى مربع التوتر بعد أشهر من محاولات التقارب.وجاء القرار عقب ما وصفته الجزائر بـ "الاعتقال الاستعراضي والتشهيري" لأحد موظفي بعثتها القنصلية في فرنسا من قبل السلطات الفرنسية، في إجراء وصفته وزارة الخارجية الجزائرية بـ "الشائن" و"المنتهك للأعراف والمواثيق الدولية"، معتبرة أن التصرف استهدف إهانة الجزائر بشكل متعمد.وبحسب بيان الخارجية الجزائرية، فإن الواقعة التي حدثت في 8 أبريل الجاري تمثل انتهاكًا واضحًا لاتفاقية فيينا للعلاقات الدبلوماسية، محملة وزير الداخلية الفرنسي برونو ريتايو المسؤولية الكاملة عن المسار الذي ستتخذه العلاقات بين البلدين مستقبلًا، لا سيما في...
الإتحاد قالت وكالة ستاندرد آند بورز غلوبال للتصنيفات الائتمانية إن بنوك دول مجلس التعاون الخليجي قادرة على التعامل مع تداعيات تصاعد التوتر التجاري. وأوضحت في تقرير صدر الأربعاء، "يبدو أن بنوك دول مجلس التعاون الخليجي في وضع جيد يمكنها من مواجهة هذه التهديدات". وأضافت أن تقلبات السوق وإعراض المستثمرين عن المخاطرة هما أقرب التهديدات الوشيكة، لكن البنوك تبدو قادرة على التعامل مع الضغوط. كما حذرت وكالة ستاندرد آند بورز من انخفاض كبير في أسعار النفط حيث قد يؤثرعلى الإنفاق الحكومي والمعنويات الاقتصادية، ويؤدي إلى زيادة القروض المتعثرة، مشددة على أن هذا السيناريو من المرجح أن يؤثر على ربحية البنوك بدلاً من ملاءتها المالية. وفرض الرئيس الأميركي دونالد ترامب في الثاني من أبريل الجاري رسوماً جمركية بنسبة 10 بالمئة على البضائع من جميع الدول، ورسوماً جمركية أعلى على الدول...
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»