«التغیرات الجسدیة»:

إعلان الرئيسيةالصحة الجنسية الجماع بعد الأربعين.. أسرار لن يخبرك بها

الحقيقة العلمية تؤكد أن الحياة الجنسية لا تنتهي بقدوم منتصف العمر، بل على العكس، يمكن أن تكون هذه المرحلة فترة ازدهار حميمي، شريطة فهم التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تطرأ على الجسم والعقل، وكيفية التعامل معها بوعي وحكمة.  يكشف "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأسرار والتحديات التي يواجهها الأفراد والأزواج بعد سن الأربعين، مستعرضًا الفرص الجديدة لتعزيز الحميمية والمتعة الجنسية في هذه المرحلة من الحياة. التغيرات الفسيولوجية وفهم التحولات الجسدية لدي النساءمع التقدم في العمر، تحدث تغيرات هرمونية وجسدية طبيعية تؤثر على الجانب الجنسي لدى كل من الرجال والنساء، كالتالي:سن اليأس والتغيرات الهرمونيةتبدأ فترة ما قبل سن اليأس (perimenopause) عادة في الأربعينيات، وتتميز بتقلبات في مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون. يؤدي الانخفاض التدريجي في الإستروجين إلى:جفاف المهبليقلل الإستروجين من الإمداد الدموي للمهبل ويؤثر...


هل يمكن معرفة جنس الجنين من التغيرات الجسدية أثناء الحمل؟ استشاري يُجيب

الرياض كشف استشاري أمراض النساء والتوليد،د. أحمد عبد الوهاب عبد الكريم ، عن حقيقة معرفة جنس الجنين من خلال بعض التغيرات الجسدية التي تظهر على الحامل . وأكد “عبدالكريم” خلال لقاءه مع برنامج صحة العربية: أن أختلاف أعراض الحمل بجنين ولد تختلف عن أعراض الحمل بجنين بنت إشاعات ليس لها أساس من الصحة . وأضاف: “أن الشئ الوحيد الذي يُظهر نوع الجنين هو الأشعة الصوتية التفصيلية التي يتم عملها في الأسبوع العشرين من الحمل” . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/pNoTAj_W6Ei9gC5.mp4


مرحلة هامة في حياة المرأة .. ماذا عن التغيرات الجسدية والنفسية فى الحمل

الحمل هو فترة مثيرة لكنها مليئة بالتحديات أيضًا. فهو يتطلب العناية الجيدة بالمرأة الحامل والجنين على حد سواء لضمان سير الحمل بشكل صحي وآمن.نتناول كل ما يتعلق بالحمل من الناحية الجسدية والنفسية، مع تقديم النصائح اللازمة للرعاية، بحسب ما نشره موقع هيلثي.التغيرات الجسدية والنفسية في الحمليؤدي الحمل إلى العديد من التغيرات الجسدية والهرمونية في جسد المرأة. هذه التغيرات تشمل زيادة الوزن، وتغيرات في الجلد، والشعور بالإرهاق، بالإضافة إلى بعض المشاعر والعواطف المعقدة.1. التغيرات الجسدية:زيادة الوزن: تبدأ المرأة الحامل في زيادة الوزن من الأشهر الأولى، حيث يزداد حجم الجنين، بالإضافة إلى زيادة حجم الدم والسوائل في جسمها.تغيرات في الجلد: من الشائع أن تعاني المرأة من تغيرات في لون البشرة وظهور خطوط حمراء أو داكنة على البطن نتيجة تمدد الجلد.الشعور بالإرهاق: غالبًا...


التمارين الرياضية الأنسب للتعامل مع التغيرات الجسدية بعد الخمسين

 التمارين الرياضية الأنسب للتعامل مع التغيرات الجسدية بعد الخمسين.. تمرّ كل امرأة خلال مرحلة انقطاع الطمث بتغيرات جسدية طبيعية تشمل زيادة الوزن، تراكم دهون البطن، وتناقص كتلة العضلات. الخبر السار هو أن ممارسة الرياضة يمكن أن تساعدك على التعامل بشكل أفضل مع هذه التغييرات والحفاظ على صحتك ورشاقتك. ولكن، ما هي التمارين الأنسب لهذه المرحلة؟ مزيج من تمارين الكارديو وتمارين القوة لتحقيق أفضل النتائجيُنصح بمزيج من تمارين الكارديو وتمارين القوة لتحقيق أفضل النتائج. تُساعد تمارين الكارديو، مثل المشي السريع والركض، على حرق الدهون وخسارة الوزن، بينما تُساهم تمارين القوة، مثل رفع الأثقال، في تقديم فوائد كثيرة أيضًا خلال هذه المرحلة.  أهمية تمارين القوة لصحتك بعد سن الخمسينإليك بعض الأسباب التي تجعل تمارين القوة ضرورية لصحتك بعد سن الخمسين:1. بناء العضلات: ...


التغيرات الجسدية والنفسية في مرحلة الشيخوخة( تفاصيل )

 يمر الإنسان بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية مع تقدمه في العمر، وتعد مرحلة الشيخوخة مرحلة انتقالية مهمة في حياة الإنسان، حيث تبدأ فيها العديد من التغيرات الجسدية والنفسية التي تؤثر على نمط حياته وسلوكياته. التغيرات الجسدية في مرحلة الشيخوخة تشمل التغيرات الجسدية التي تحدث في مرحلة الشيخوخة ما يأتي:انخفاض الكتلة العضلية: حيث تفقد العضلات قدرتها على النمو والتجديد، مما يؤدي إلى انخفاض الكتلة العضلية وزيادة كتلة الدهون في الجسم.انخفاض قوة العظام: حيث تصبح العظام أضعف وأكثر عرضة للكسر.انخفاض كثافة العظام: حيث تصبح العظام أرق وأكثر هشاشة.ضعف البصر: حيث تتراجع القدرة على الرؤية بوضوح، خاصةً عند القراءة أو مشاهدة الأشياء القريبة.ضعف السمع: حيث تتراجع القدرة على السمع بوضوح، خاصةً عند سماع الأصوات المنخفضة أو المرتفعة.انخفاض حاسة الشم والتذوق: حيث تتراجع القدرة على شم...


محاضرة عن التغيرات الجسدية والنفسية لمواهب «كابيتانو مصر»

شهدت الحلقة الثامنة من الموسم الثاني لبرنامج «كابيتانو مصر» والمُذاع عبر فضائية «ON»، محاضرة للدكتورة مروة صبري استشاري الصحة النفسية للبرنامج. تغييرات مرحلة المراهقة وقالت الدكتورة مروة صبري، إن مرحلة المراهقة يحدث فيها بعض التغيرات الجسدية والنفسية والتي تجعل تصرفاتنا مع الناس وأصدقائنا غير طبيعية. وأضافت أن هناك بعض الأشخاص كان لديه صور تخص بعض أفراد أسرته وهو يخفيها على الجميع، موضحة أن الفضول يجعل الأشخاص تسأل عن أشياء ليس من الضروري أن نسأل عنها خصوصًا عندما تكون الإجابة تسبب ألماً كبيراً للشخص الثاني، وهذا من سمات مرحلة المراهقة. كابيتانو مصر وأطلقت الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، «كابيتانو مصر» بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة، ويعد أكبر برنامج فى الشرق الأوسط لاكتشاف المواهب من كل أنحاء جمهورية مصر العربية.