«عضلات العین»:

طبيب يوضح الأسباب الشائعة لارتعاش جفن العين وكيفية التعامل معها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب إلى أن شرب القهوة والكحول وقلة النوم والتوتر ونقص بعض المعادن في الجسم قد تكون من أسباب ارتعاش جفن العين وفقا لما نشرته مجلة “نوفوستي”.ويقول: يطلق على ارتعاش جفن العين تقلص عضلات الجفن أي تتقلص عضلات الجفن بشكل لا إرادي ويمكن أن يحدث هذا لأي شخص من وقت لآخر وغالبا ما يكون السبب هو التعب أو قلة النوم أو قضاء وقتا طويلا أمام الكمبيوتر.ويشير الطبيب إلى أن نقص بعض الفيتامينات يؤثر أيضا في الجهاز العصبي ويمكن أن يسبب تقلصات لا إرادية في عضلات الجفن كما يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول القهوة ومشروبات الطاقة والكحول إلى إثارة الجهاز العصبي ونقص بعض الفيتامينات والعناصر المعدنية في الجسم مثل المغنيسيوم...


هل ارتداء النظارات يدمر عضلات العين؟.. طبيبة تحسم الجدل حول أسطورة شائعة

كشفت طبيبة عيون عن أن الإعتقاد السائد بأن ارتداء النظارات بشكل دائم يضعف عضلات العين هو مجرد خرافة لا أساس لها من الصحة، مشيرة إلى إنها في الواقع، لا تؤثر سلبًا على عضلات العين ولا تسبب ضعفًا في الرؤية. طبيبة تنفي أسطورة شائعة عن النظارات ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور”، أكدت الطبيبة أن النظارات تلعب دورًا هامًا في تصحيح الانكسارات البصرية مثل قصر النظر، طول النظر، والاستجماتيزم، وهي ضرورية لتحسين وضوح الرؤية دون أن تشكل أي خطر على صحة العينين. في الوقت نفسه، تستثني الطبيبة حالة خاصة تتعلق بالنظارات الموصوفة لعلاج حالات مثل الحول أو الغمش، وهو ضعف في الرؤية المركزية للعين بدون وجود سبب عضوي ظاهر.  وتعتبر هذه الحالات استثنائية، حيث يُنصح باستخدام النظارات أو وسائل تصحيح البصر الأخرى بعناية خاصة.وأشارت...


العين وأوكلاند سيتي.. «اكتساح» و«استعراض عضلات» و«عاصفة»!

 معتصم عبدالله (أبوظبي) أخبار ذات صلة رئيس الدولة يهنئ خادم الحرمين الشريفين ومحمد بن سلمان باليوم الوطني الإمارات: «قمة المستقبل» فرصة لخلق مسار مشترك لكوكبنا تنوعت عبارات الإشادة والإعجاب بالانطلاقة المتميزة لفريق العين، «بطل آسيا»، في افتتاح «النسخة الأولى» من «كأس القارات» لكرة القدم بفوز ساحق 6-2 على ضيفه أوكلاند سيتي النيوزيلندي، ليتأهل للقاء مضيفه الأهلي المصري 29 أكتوبر المقبل بالقاهرة، في ثاني مباريات البطولة التي حلت مكان كأس العالم للأندية، والتي تقام كل 4 سنوات، بمشاركة 32 فريقاً اعتباراً من عام 2025.وقال الموقع الرسمي للاتحاد الدولي الدولي «الفيفا» في تقرير: «العين يكتسح أوكلاند، ويصعد لمواجهة الأهلي»، ولفت التقرير إلى استمرار تألق المغربي سفيان رحيمي هداف منافسات كرة القدم الأولمبية 2024، مجدداً مع «الزعيم»، رغم مشاركته بديلاً، بتسجيله...


11 عرضا تدل على الإصابة بـ«شلل الوجه».. استشر الطبيب فورا في هذه الحالة

ألم حاد وشلل في منتصف الوجه مع ثقل في الكلام، أعراض تداهم البعض فجأة ودون سابق إنذار، ولا يدري كيفية التعامل معها وإذا كان الأمر طارئًا أم يجب زيارة الطبيب، الأعراض السابقة قد تدل على الإصابة بـ«شلل الوجه» أو التهاب العصب السابع، وهي مشكلة تواجه كثيرين لأسباب عدة.  وأوضح الدكتور محمد عبدالغفار استشاري جراحات ومناظير الأنف والأذن والحنجرة في حديثه لـ«الوطن»، أنّ شلل الوجه أو التهاب العصب السابع، أحد المشكلات المتعلقة بالجهاز العصبي، إذ يحدث خلل في العصب رقم 7 بالمخ وهو المسؤول عن التحكم في عضلات الوجه، ويؤدي إلى حدوث ضعف وارتخاء في العضلات وخلل في التعبيرات الحركية. مدة التعافي الكاملة من شلل الوجه ووفق «عبدالغفار»، عادة ما يكون التهاب العصب السابع نتيجة للإصابة بعدوى فيروسية، وغالبًا ما يكون بشكل مؤقت،...


5 تمارين يوجا تساعد على تحسين البصر

نظرًا لأننا نقضي الكثير من الوقت في التحديق في الشاشات هذه الأيام، فإن أعيننا كثيرًا ما تعاني من عواقب العيش في العصر الرقمي، ومع ذلك، فإن الحفاظ على بصرنا أمر بالغ الأهمية حتى في وسط الفوضى اليومية. ولحسن الحظ، هناك طرق سهلة وفعالة لتقوية الرؤية بشكل طبيعي، وتوفر اليوغا استراتيجية شاملة لتحسين الصحة البصرية، فيما يلي 5 أوضاع يوغا يمكنها دعم رؤيتك وتحسينها.النخيل: هاستا مودراPalming هي ممارسة تجديدية توفر الراحة للعيون المتعبة وتعزز الاسترخاء لأداء راحة اليد، ابدأ بالجلوس بهدوء مع إغلاق عينيك، وأخذ نفسًا عميقًا لتهدئة عقلك. افرك راحتي يديك معًا بقوة حتى تولد الدفء، ثم ضعهما برفق على عينيك المغلقتين اشعر بالدفء المهدئ الذي يتسرب إلى عضلات عينك، مما يخفف التوتر والإجهاد كرر هذه العملية ثلاث مرات على الأقل،...