2025-05-07@13:13:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 407
«الوجبة»:
شبكة انباء العراق .. user
منذ ساعات الصباح الأولى، تمضي أم محمد الطلالقة، وهي سيدة فلسطينية في الـ55 من عمرها، نحو "التكية" الشعبية في مدينة النصيرات وسط قطاع غزة، على أمل الحصول على وجبة طعام تسد بها رمقها وعائلتها التي لجأت إلى خيمة بعد أن دمر القصف الإسرائيلي منزلها. أم محمد تبدأ يومها في طابور طويل أمام "التكية" للحصول على...
الملكة إليزابيث الثانية (مواقع) في حياة مليئة بالمسؤوليات والبروتوكولات الملكية الصارمة، يبدو أن الملكة إليزابيث الثانية كانت تعتمد على سر غذائي بسيط لكنه فعّال، ساهم في تمتعها بصحة عقلية وجسدية مذهلة حتى وفاتها عن عمر ناهز 96 عامًا.فقد كشف طاهٍ سابق عمل في القصر الملكي البريطاني عن إحدى العادات الغذائية التي كانت الملكة حريصة على...
الثورة / متابعات في مشاهد لا تختلف كثيرًا عما حدث في حروب المجاعات قديمًا، يبدو المواطن الفلسطيني منتظرًا الموت جوعًا أقرب مما ينتظره قصفًا بطائرات الاحتلال الإسرائيلي؛ حيث تم تدمير كافة القطاعات الحيوية التي تنتج الغذاء داخل قطاع غزة بفعل حرب الإبادة الجماعية التي يشنها الاحتلال منذ 18 شهرًا، كما أن إغلاق المعابر بشكل كامل...
كشف الدكتور بول بيريمان، رئيس قسم أبحاث الغذاء في مركز “ليذرهيد” للبحوث، عن ما وصفه بـ”الوجبة الأكثر صحة في العالم”: وجبة مكوّنة من 3 أطباق. ويقترح بيريمان البدء بـ تيرين السلمون، وهو طبق غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي أثبتت الدراسات دورها في تقليل الالتهابات وتعزيز وظائف الدماغ وتقوية القلب. كما يساعد السلمون في دعم القوة...
#سواليف تعدّ محاولة اختيار #نظام_غذائي_صحي ومتوازن تحدّيا حقيقيا في ظلّ الكمّ الهائل من #النصائح_الغذائية المنتشرة.“الوجبة الأكثر صحة في العالم!”.. #خطة_غذائية لمحاربة الالتهابات وتحسين #صحة_الدماغ. فبينما تهدف معظم الحميات إلى تحسين الصحة العامة، إلا أن كثيرا منها يهمل الجانب الأهم: الاستمتاع بالطعام. وفي محاولةٍ لحلّ هذا الإشكال، كشف الدكتور بول بيريمان، رئيس قسم أبحاث الغذاء...
تعرف على الوجبة الأكثر صحة في العالم
بغداد اليوم - بغدادأكد مصدر مطلع، اليوم الاربعاء (2 نيسان 2025)، استكمال نقل الوجبة 23 من العوائل العراقية المقيمة في مخيم الهول السوري إلى مخيم الجدعة جنوب الموصل.وقال المصدر لـ"بغداد اليوم" إن "عملية النقل تمت بإشراف لجنة مركزية تضم مستشارية الأمن القومي ووزارة الهجرة والمهجرين وشملت أكثر من 160 عائلة، تضم ما يزيد عن 600...
الاقتصاد نيوز - بغداد ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
بغداد اليوم -
بغداد اليوم -
كشف أسطورة الوزن الثقيل مايك تايسون عن وجبة خفيفة كان يتناولها قبل كل نزال خلال مسيرته الحافلة في الملاكمة. ويُعد تايسون على نطاق واسع أحد أشرس الملاكمين في التاريخ، حسب خبراء، إذ فاز بلقب العالم للوزن الثقيل مرتين. وفي عام 1986، أصبح تايسون أصغر بطل للوزن الثقيل في سن الـ20، واستمر في الهيمنة على هذا...
بغداد اليوم - بغدادأعلن رئيس مجلس الخدمة العامة الاتحادي، محمود التميمي، اليوم الاربعاء (19 اذار 2025)، عن الجهوزية التامة لاستكمال ملحق الوجبة الثانية لتعيين الشهادات العليا والاوائل.وذكر المجلس في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، أن "رئيسه محمود التميمي ترأس الجلسة الاعتيادية الخامسة للمجلس، التي انعقدت اليوم بحضور أعضاء المجلس والكادر المتقدم والمتخصص، تضمنت مناقشة آلية توزيع...
صورة تعبيرية (مواقع) حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من عادة غذائية خاطئة منتشرة على نطاق واسع خلال شهر رمضان، وهي تناول وجبة "بروستد الدجاج" مع صوص الثوم والكاتشب ومشروب غازي كبير الحجم في وجبة السحور.وفي تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، وصف الدكتور النمر هذه الوجبة بأنها "أسوأ...
خاص أثارت تجربة إفطار جزائرية في أحد مطاعم باريس جدلًا واسعًا على وسائل التواصل الاجتماعي، بعد أن شاركت فتاة جزائرية مقيمة في فرنسا تفاصيل زيارتها التي بلغت تكلفتها 92 يورو. وذكرت السيدة التي كانت برفقة صديقتها الفرنسية أنها قررت تجربة وجبة إفطار في مطعم جزائري بسعر 40 يورو للفرد. وتضمنت الوجبة التمر واللبن كبداية، يليها...
تسببت وجبة إفطار في إصابة 9 عمال نظافة بتسمم غذائي بمدينة حدائق أكتوبر، تم نقلهم إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم بعد أن شعروا بإعياء شديد عقب تناول الطعام.تلقت مديرية أمن الجيزة اخطارا بـ إصابة 9 عمال نظافة بحالة تسمم بعد تناولهم الوجبة على الافطار وقد تم اتخاذ الإجراءات اللازمة وتحرير محضر بالواقعة. و تواصل الأجهزة الأمنية...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطأ شائع يقع فيه أغلب الأشخاص عند تناول الطعام على الفطار خلال شهر رمضان عند الصيام .النصائح الغذائيةوقدم موافي بعض النصائح الغذائية التى يمكن اتباعها أثناء فترة الصيام، ولفت الإنتباة إلى أن امتصاص الأمعاء قد يكون أكثر فعالية خلال هذه الفترة، أى فترة...
بغداد اليوم - وزارة الدفاع تدعو المتقدمين للقبول في الدورة التأهيلية (89) للوجبات (الثانية- الثالثة- الرابعة- الخامسة) إلى مراجعة قيادة القوات البرية- الوجبة الثالثة يوم الأربعاء 12 آذار 2025https://storage.mod.mil.iq/2025/03/10/2025_03_10_12191299792_2860821260225861.xlsx- الوجبة الرابعة يوم الخميس 13 آذار 2025https://storage.mod.mil.iq/2025/03/10/2025_03_10_12191299862_8760027734012313.xlsx- الوجبة الخامسة يوم السبت 15 آذار 2025https://storage.mod.mil.iq/2025/03/10/2025_03_10_12191299946_9418020814239152.xlsx- الوجبة السادسة يوم الاثنين 17 آذار 2025https://storage.mod.mil.iq/2025/03/10/2025_03_10_12191300002_8356142330968354.xlsx
بغداد اليوم - بغداددعت وزارة الدفاع، اليوم الأحد (9 آذار 2025)، المتقدمين للقبول في الدورة التأهيلية (89) من الوجبتين الأولى والثانية الى مراجعة قيادة القوات البرية.وقالت الوزارة في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، "ندعو المتقدمين للقبول في الدورة التأهيلية (٨٩) الوجبتين الأولى و الثانية، المبينة أرقام استماراتهم وتاريخ مراجعتهم إزاء كل منهم في القوائم المرفقة أدناه،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه الدكتور حسام موافي نصائح غذائية للمسلمين خلال فترة الصيام ، موضحا أن عملية الأكل تمر بمرحلتين أساسيتين هما الهضم والامتصاص. كما أوضح الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علما" أن عملية الامتصاص تكون أكثر فعالية عند تناول الطعام بعد فترة الصيام مباشرة محذرا من تناول الوجبة الأساسية فور...
أكد طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري أهمية تنظيم الأطعمة خلال شهر رمضان لتجنب الشعور بالخمول وتحقيق توازن صحي في الوزن. وأوضح أن البداية الصحيحة للإفطار تلعب دورًا أساسيًا في تنشيط الجسم دون الشعور بالإرهاق. وأوضح الشهري أنه يُفضل تناول التمر أولًا، نظرًا لفوائده في رفع مستوى السكر في الدم بشكل تدريجي، ثم شرب كوب من...
الثورة نت| دشنت شرطة المرور اليوم، مشروع توزيع وجبتي إفطار الصائم والعشاء على منتسبيها في أمانة العاصمة ومحافظة صنعاء والضبط المروري وشرطة مرور الطرق، والسائقين ضمن حملة الإحسان الذي تنفذها. كما وزعت شرطة المرور 700 وجبة إفطار وعشاء على أمن أمانة العاصمة والمناطق الأمنية وأقسام الشرطة التابعة لها. ويستهدف المشروع الذي يستمر خلال شهر رمضان...
أميرة خالد كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن تناول الأسبرين خلال شهر رمضان يجب أن يكون بعد الوجبة الرئيسية. وأشار خلال حسابه على منصة كس”، إلى أن الوجبة الرئيسية تختلف من شخص لآخر، فالبعض يعتبرها وجبة الإفطار، بينما يتناولها آخرون بعد العشاء والتراويح، في حين يفضل البعض جعلها وجبة السحور. وأكد...
تناول الطعام بحكمة استراتيجية رئيسية للحفاظ على صحة الجسم خلال شهر رمضان، وفي الوقت نفسه ضمان عدم إزعاج المعدة، وحركة الهضم. ويعتبر التخطيط الجيد لوجبتي الإفطار والسحور الرئيسيتين ضرورياً، لضمان تزويد الجسم بما يحتاجه، وعدم الإثقال على المعدة. ولا شك أن البدء بالتمر والماء، أو الحليب، لاستعادة مستوى السكر في الدم خطوة أولى...
أكدت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، أهمية تناول وجبة تمهيدية قبل الفطور في شهر رمضان للحفاظ على صحة الجسم وتوازن الوزن،موضحة أن هذه الوجبة تعتبر خطوة أساسية لتنظيم عملية الهضم بشكل تدريجي. وأشارت في تصريحات لبرنامج الخلاصة المذاع على قناة المحور إلى أنه يمكن تناول تمرية واحدة مع كوب من اللبن...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت هيئة التقاعد العامة، الثلاثاء، إنجاز معاملات متقاعدي الجيش السابق الوجبة الخامسة من الأوامر الديوانية قريباً بإضافة مخصصات الخطورة. وقال مدير الإعلام في الهيئة علاء محمد، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "زيارة رئيس الوزراء أمس إلى هيئة التقاعد الوطنية كانت مثمرة وأسهمت في حسم...
24 فبراير، 2025 https://almasalah.com/wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Video-2025-02-24-at-1.43.59-PM.mp4 About Post Author moh moh See author's posts
آخر تحديث: 24 فبراير 2025 - 1:55 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أصدر رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الاثنين، 4 توجيهات لهيئة التقاعد الوطنية، منها صرف الفروقات المالية لجرحى القوات الأمنية.ووفقاً لبيان حكومي ، فإن السوداني زار مقر هيأة التقاعد الوطنية ووجه بما يلي: – إطلاق الوجبة الخامسة من الرواتب التقاعدية لمنتسبي الجيش العراقي...
الاقتصاد نيوز _ بغداد زار رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الاثنين، مقر هيأة التقاعد الوطنية، فيما اصدر 4 توجيهات. وقال المكتب الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء في بيان تلقته "الاقتصاد نيوز"، ان "رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني زار مقر هيأة التقاعد الوطنية". واضاف ان "رئيس الوزراء وجه بالآتي: -إطلاق الوجبة الخامسة من الرواتب التقاعدية...
تُعد الرغبة في تدخين السجائر بعد تناول الطعام من العادات التي يعاني منها العديد من المدخنين، وتعد هذه الرغبة أحد الأسباب الشائعة التي تجعل البعض يعودون إلى التدخين بعد الوجبات حتى بعد فترات طويلة من التوقف. فما الذي يحدث في جسمنا بعد الطعام ليؤدي إلى هذه الرغبة الملحة؟ وكيف يمكننا التعامل معها؟لماذا نشعر برغبة شديدة...
رغم شهرة الفسيخ والإقبال عليه فى مدن البحر الأحمر، إلا أن وجبة السمك الناشف تظل المنافس الأول والوجبة الشعبية المفضلة لدى أهالى البحر الأحمر، حيث يتم تجفيف السمك الطازج لمدة طويلة، باستخدام كميات من الملح، وتعريضه للهواء والشمس مدة طويلة قبل تناوله. السمك الناشف في البحر الأحمر مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يبدأ أهالي البحر...
بغداد اليوم - الأنبارأعلن وزير العمل أحمد الأسدي، اليوم الاثنين (17 شباط 2025)، إطلاق الوجبة الخامسة من مستفيدي الحماية الاجتماعية المحولين إلى وزارة الداخلية".وقال الأسدي في مؤتمر صحفي من الأنبار تابعته "بغداد اليوم" إن وزارة العمل تعلن إطلاق الوجبة الخامسة من مستفيدي الحماية الاجتماعية المحولين إلى وزارة الداخلية".وأكد وزير العمل أن الأسماء ستُنشر على المنصات الرسمية...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أصدرت وزارة الصحة، اليوم الخميس، أمراً وزارياً بإعادة تعيين الوجبة الأولى من الأطباء الاختصاص والمقيمين الأقدمين والتدرج والممارسين والمقيمين الدوريين. وذكر بيان للوزارة تلقته "الاقتصاد نيوز"، أنها "أصدرت أمراً وزارياً بإعادة تعيين الوجبة الاولى من الاطباء الاختصاص والمقيمين الاقدمين والتدرج والممارسين والمقيمين الدوريين المدرجة اسماءهم في القوائم عبر الرابط ادناه في...
بغداد اليوم - ديالىأعلنت دائرة الهجرة والمهجرين، اليوم الاثنين (3 شباط 2025)، عن مغادرة 86 لبنانياً من محافظة ديالى إلى بلادهم بعد بقائهم كضيوف لدى عوائل عراقية لأكثر من أربعة أشهر.وقال مدير دائرة الهجرة والمهجرين في ديالى، سيف عمر، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "اللبنانيين الـ86 الذين يمثلون الوجبة الخامسة تم نقلهم إلى مطار بغداد...
تحظي وجبة الإفطار بأكثر العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها كثير من الأشخاص عند اتخاذهم قرارا باتباع نظام غذائي معين مثل الصيام المتقطع و غيره من الأنظمة المختلفة للتخسيس التي تجعلك تتخطى وجبة الإفطار، إلا أن البقاء لفترة طويلة بدون تناول الفطار يمكن أن يكون له بعض العواقب الخطيرة.تناول وجبة الفطار يساعد على تشغيل كل نظام...
خاص حصد مقطع أظهر ردة فعل لطيف من قبل موظفين بمطعم على عدم اعجاب الزبون للطلب ؛ إشادات واسعة عبر مواقع التواصل الإجتماعي. وأظهر مقطع طريف تم تداوله على نطاق واسع ،زبون يتحدث إلى موظفة بمطعم يطلب منها إرجاع وجبة فرايز لأنها لم تعجبه . وقابلت الموظفة حديث الزبون بإبتسامة ، وحين تحققت من الوجبة...
إذا كنت ممن يتبعون نظامًا غذائيًا بهدف إنقاص الوزن، فدائمًا ما تحتاج إلى تناول بعض الأطعمة أو المشروبات التي تساعدك على سد الشهية، خاصة أنّ أنظمة «الدايت» عادة ما تُعطى إحساسًا بالجوع نظرًا لقلة الكميات والسعرات الحرارية التي يتناولها الشخص على مدار اليوم، لذا يلجأ البعض إلى تناول مثبطات الشهية الطبيعية مثل الأطعمة والمشروبات التي...
آخر تحديث: 21 يناير 2025 - 11:26 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- استقبل رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الثلاثاء، الوجبة الأولى من الأطباء العراقيين المغتربين المتطوعين لمساندة ودعم القطاع الصحي.وذكر المكتب الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء في بيان مقتضب ، أن “رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني استقبل الوجبة الأولى من الأطباء العراقيين المغتربين المتطوعين...
الرعاية الاجتماعية في العراق برنامج يهدف إلى تقديم دعم مالي للأسر ذات الدخل المحدود والفئات الأكثر احتياجًا مثل الأرامل والمطلقات، ومساعدة المواطنين في مواجهة الظروف المعيشية الصعبة، وخصصت وزارة العمل والشؤون الاجتماعية، موقعا من أجل الاستعلام عن الأسماء التي جرى اختيارها من قبل الوزارة، ينشر أسماء المشمولين بالرعاية الاجتماعية 2025 الوجبة الأخيرة في العراق. وتأتي أسماء...
البلاد ــ وكالات يعد مستقبل الطعام من الموضوعات الخاضعة للنقاش بشكل دائم؛ نظرًا لتراجع حجم إنتاج الغذاء العالمي مقارنة بالطلب المتزايد من ناحية، ونمو الوعي بضرورة اختيار البدائل الصحية لدى الأجيال الجديدة من ناحية أخرى. وحتى العام الماضي كانت الوجبة المثالية لكثيرين، تشتمل على نقانق، ودجاج، وبيض، وستيك، ورقائق، ومشروب غازي. بينما لجأ...
يمانيون../ نظام “الوجبة الواحدة في اليوم” (OMAD) هو أسلوب غذائي يعتمد على تناول كافة السعرات الحرارية اليومية في وجبة واحدة فقط بعد 23 ساعة من الصيام. يعتبر هذا النظام من أساليب الصيام المتقطع ويهدف في المقام الأول إلى خسارة الوزن، ولكنه قد يوفر أيضًا فوائد صحية أخرى، مثل تحسين عملية الهضم وزيادة مستويات الطاقة والوضوح...
بغداد اليوم -
لا يفضل العديد من الأشخاص تناول وجبة الإفطار، إلا أن عدم تناول وجبة الإفطار قد يؤدي إلى عدة أضرار صحية على المدى القصير والطويل، ومنها:أضرار عدم تناول وجبة الإفطار 1. انخفاض مستويات الطاقة والتركيز: الإفطار يعد من الوجبات الأساسية التي تزود الجسم بالطاقة التي يحتاجها لبدء اليوم، عدم تناوله قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والخمول، وضعف التركيز.2....
كشفت دراسة حديثة نقلها موقع “هيلث داي”، المتخصص في الأبحاث الطبية، عن “أفضل الوجبات للحفاظ على الصحة”. وخلصت الدراسة، “إلى أن أفضل وجبة غذائية لعام 2025، هي الوجبة “المتوسطية” والتي ترتبط بالعادات الغذائية لسكان منطقة حوض البحر المتوسط”. ونصح الخبراء، في إطار الوجبة المتوسطية، “بالإكثار من الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون، وتناول...
سان فرانسيسكو- الوكالات حددت دراسة أمريكية حديثة أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار من بينها للحفاظ على الصحة في العام الجديد 2025. وفي كل عام، يقدم مجموعة من كبار خبراء الصحة والتغذية مجموعة من النصائح بشأن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للحفاظ على الصحة وينشرها الموقع الإلكتروني الأمريكي US News & World Report. وخلصت المجموعة...
حددت دراسة أميركية حديثة أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار من بينها للحفاظ على الصحة في العام الجديد. وفي كل عام، يقدم مجموعة من كبار خبراء الصحة والتغذية مجموعة من النصائح بشأن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للحفاظ على الصحة وينشرها الموقع الإلكتروني الأميركي US News & World Report. كما خلصت المجموعة هذا العام إلى...
الولايات المتحدة – حددت دراسة أمريكية أفضل الوجبات للحفاظ على الصحة في العام الجديد. وفي كل عام، يقدم مجموعة من كبار خبراء الصحة والتغذية مجموعة من النصائح بشأن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للحفاظ على الصحة وينشرها الموقع الإلكتروني الأمريكي US News & World Report. وخلصت المجموعة هذا العام إلى أن أفضل وجبة غذائية لعام...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم