بعد التحذير من العواصف الترابية.. نصائح ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
تشهد البلاد خلال الساعات القادمة حالة من عدم استقرار الجو، وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من رياح وعواصف ترابية ورملية، بالأخص غدا السبت.
قد يعاني الكثير من الأشخاص بالأخص مرضى الجيوب الأنفية، بسبب العواصف الترابية و الرياح، ويتعرض بعضهم للوعكات الصحية، لذا نقدم لكم بعض النصائح التي تحد من آلالم الجيوب الأنفية خلال لعواصف الترابية.
نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية :
* اغسل يديك جيداً قبل الأكل وبعد القدوم من الخارج لتجنب دخول الجراثيم إلى الفم والتسبب بالبرد.
* قم بتغيير السجاد والبسط بشكل متكرر وحافظ على نظافة الأثاث والحنفيات وأسطح العمل والستائر والوسائد والمراتب، تخلص من العفن في المنزل.
* حاول تجنب تعريض نفسك لوبر الحيوانات الأليفة وإبقاء النوافذ مغلقة، خذ البخار حسب نصيحة الطبيب.
*استخدام جهاز ترطيب جيد لتجنب الألم والضغط في الجيوب الأنفية.
*شرب كمية كافية من الماء حتى لا تجف الجيوب الأنفية.
* ارتدي قناعًا وغطي وجهك عند الخروج أثناء الطقس البارد لأن الغبار والملوثات والمواد المسببة للحساسية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشكلة الجيوب الأنفية.
المصدر: hindustantimes
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
6 طائرات تعبر أجواء فنزويلا رغم التحذير الأميركي.. ماذا تكشف بيانات الملاحة؟
أظهرت بيانات ملاحية من منصة "فلايت رادار" المتخصصة في رصد وتتبع حركة الطيران تسجيل 6 طائرات تحمل أرقاما بنمية وكولومبية وهي تعبر إلى داخل الأجواء الفنزويلية أو تحلق فوقها، وذلك بعد ساعات قليلة من التحذير الذي أصدره الرئيس الأميركي دونالد ترامب السبت الماضي، باعتبار المجال الجوي فوق فنزويلا وبالقرب منها مغلقا بالكامل.
وتوضح سجلات المنصة أن 5 طائرات غادرت مطار بنما سيتي في جمهورية بنما، مسجلة بالأرقام HP-1376CMP وHP-1938UCG وHP-1522WWP وHP-9927CMP وHP-9811CMP.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف استخدمت إسرائيل خاصية الموقع في "إكس" لمحاولة تشويه المؤثرين الفلسطينيين؟list 2 of 2تحليل شبكي للجزيرة يظهر حملة إسرائيلية ضد رئيسة أيرلندا الجديدةend of listوتوجهت 4 منها مباشرة إلى مطار كراكاس الدولي، بينما واصلت الخامسة طريقها عبر الأجواء الفنزويلية قبل أن تهبط في مطار يوهان أدولف بينجيل الدولي في سورينام.
كما توثق البيانات دخول طائرة سادسة تحمل رقم التسجيل HP-1537CMP إلى الأجواء الفنزويلية قادمة من مطار إلدورادو الدولي في بوغوتا، عاصمة كولومبيا، قبل أن تهبط هي الأخرى في مطار كراكاس الدولي.
كما أظهرت بيانات ملاحية من موقع "فلايت أوير" المتخصص في تتبّع الحركة الملاحية للطائرات تأجيل وإلغاء 270 رحلة طيران في فنزويلا خلال 9 أيام بسبب التحذير الأميركي، وذلك في الفترة بين 21 و29 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي.
وتظهر البيانات -التي حللتها وكالة سند بشبكة الجزيرة- تسجيل مطار سيمون بوليفار الدولي العدد الأكبر من حوادث التأجيل والإلغاء، بواقع 170 تأجيلا و27 إلغاء بنسبة 62.6%، وهو المطار الوحيد الذي شهد عمليات إلغاء وتأجيل متكررة على مدار 9 أيام، وفقا لتحليل البيانات التي شملت 11 مطارا دوليا في فنزويلا.
التحذير الذي أطلقه ترامب عبر منصة تروث سوشيال كان مباشرا، إذ قال موجها حديثه إلى شركات الطيران والطيارين و"تجار المخدرات ومهربي البشر" إن المجال الجوي فوق فنزويلا ومحيطها سيغلق بالكامل.
إعلانوتسبب التحذير الأميركي في إلغاء عدد من شركات رحلات طيران دولية رحلاتها إلى فنزويلا حتى إشعار آخر، أبرزهم ايبيريا (Iberia) من إسبانيا، وتاب (TAP) من البرتغال، وأفيانكا (Avianca) من كولومبيا، وغول (GOL) من البرازيل، وكاريبيان (Caribbean) من ترينيداد وتوباغو من الكاريبي، بحسب تصريح لرئيس رابطة شركات الطيران في فنزويلا، ماريسيلا دي لوايزا، لوكالة أسوشيتد برس الأميركية.
وقال الاتحاد الدولي للنقل الجوي (إياتا) إن هيئة الطيران الفنزويلية أبلغت شركات الطيران الدولية، الاثنين الماضي 24 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، بأن عليها استئناف رحلاتها إلى البلاد في غضون 48 ساعة وإلا خاطرت بفقدان تصاريح تحليقها في سماء البلاد.
المثنى.. تحقيق مع المحافظ بخروق مالية ونفي لاشتباكات مع تجار مخدرات دوليين