الحفاظ على صحة الدماغ في مرحلة الطفولة... أهمية تجديد خلايا المخ
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
يتكون الدماغ من ملايين الخلايا العصبية، أو ما يعرف بالعصبونات، والتي تتواصل مع بعضها البعض عن طريق المشابك العصبية. تلعب الخلايا العصبية دورًا أساسيًا في جميع وظائف الدماغ، بما في ذلك التعلم والذاكرة والحركة والتفكير.
في السابق، كان يعتقد أن الخلايا العصبية في الدماغ لا تتجدد، وأن أي تلف في الخلايا العصبية يؤدي إلى فقدان دائم للوظائف.
يمتلك الأطفال حديثي الولادة نحو 100 مليار خلية عصبية، ولكن القليل من المشابك العصبية التي تربط هذه الخلايا ببعضها. ومع نمو الطفل في السنوات الأولى من عمره، تتطور المشابك العصبية بوتيرة سريعة للغاية، حيث من فترة الولادة وحتى سن الثانية سيكوّن طفلك نحو 700 مشبك عصبي في الثانية.
خلال هذه الفترة، تتشكل الروابط بين الخلايا العصبية في جميع أنحاء الدماغ، مما يسمح للطفل بالتعلم والنمو والتطور.
هل تستمر خلايا المخ في التجدد لدى الأطفال الأكبر سنًا؟
تستمر بعض مناطق الدماغ في إنتاج خلايا عصبية جديدة حتى سن البلوغ، ولكن بمعدل أبطأ بكثير مما هو عليه في مرحلة الطفولة المبكرة.
في مرحلة البلوغ، يتوقف إنتاج الخلايا العصبية الجديدة في معظم مناطق الدماغ، ولكن هناك بعض الأدلة على أن الخلايا العصبية يمكن أن تتجدد في بعض الحالات، مثل:
بعد الإصابة في الدماغ.
بعد السكتة الدماغية.
نتيجة العلاج بالهرمونات.
أهمية خلايا المخ عند الأطفال
تحتوي كل منطقة من الدماغ على وظيفة مختلفة للقيام بها، في الآتي التفاصيل:
خلايا الجزء السفلي من الدماغ: تعد خلايا الدماغ الموجودة في هذا الجزء هي المسؤولة عن السلوكيات التي يحتاجها الطفل للبقاء على قيد الحياة، مثل: التغذية، والتنفس، والحركة.
خلايا الجزء الأوسط من الدماغ: هذا الخلايا هي المسؤولة عن الشعور ببعض المشاعر، مثل: الخوف، والغضب، والفرح.
خلايا الجزء الأعلى من الدماغ: تساعد هذه الخلايا الطفل على اتخاذ القرارات، من أجل الوعي الذاتي، والتعاطف، والخيال، كما يساعد الطفل على التحكم في مشاعره أو تهدئتها وخاصةً عند الشعور بالغضب.
الإصابات والأمراض التي قد تؤثر في خلايا الدماغ
هناك العديد من الإصابات والأمراض التي قد تؤثر في خلايا الدماغ، مثل:
إصابات الدماغ الرضحية: تنتج هذا النوع من الإصابة بسبب قوة خارجية، مثل: ضربة في الرأس تتسبب في تحرك الدماغ داخل الجمجمة، أو إتلاف الجمجمة، مما يسبب الضرر لخلايا الدماغ.
إصابات الدماغ المكتسبة: غالبًا ترتبط الإصابة بهذا النوع من الإصابات بالضغط على الدماغ نتيجة وجود ورم، أو الإصابة بمرض عصبي، أو حتى في حالة السكتة الدماغية.
نصائح للحفاظ على صحة دماغ الطفل
هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للحفاظ على صحة دماغ الطفل، مثل:
تشجيع الطفل على اللعب والتعلم: يساعد اللعب والتعلم على تحفيز نمو الدماغ وتكوين الروابط بين الخلايا العصبية.
توفير نظام غذائي صحي: يوفر النظام الغذائي الصحي العناصر الغذائية اللازمة لنمو الدماغ وتطوره.
الابتعاد عن السموم: يمكن أن تضر السموم، مثل: التدخين والكحول، بصحة الدماغ.
تلعب خلايا المخ دورًا أساسيًا في جميع وظائف الدماغ. في مرحلة الطفولة، يمكن أن تتجدد خلايا المخ في بعض مناطق الدماغ، مثل المخيخ والقشرة الدماغية. ومع ذلك، يتوقف إنتاج الخلايا العصبية الجديدة في معظم مناطق الدماغ في مرحلة البلوغ.
هناك العديد من الإصابات والأمراض التي قد تؤثر في خلايا الدماغ، ويمكن أن تؤدي إلى فقدان الوظائف أو حتى الموت. يمكن الحفاظ على صحة دماغ الطفل من خلال تشجيع اللعب والتعلم، وتوفير نظام غذائي صحي، والابتعاد عن السموم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: دماغ الدماغ الخلايا العصبية
إقرأ أيضاً:
أسامة قابيل للحجاج: العصبية والخلق الضيق والجدال تُضيّع أجر الحج
قال الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، إن بعض حجاج بيت الله الذين يعانون من العصبية أو التوتر في التعامل مع المواقف اليومية، أمامهم فرصة مثالية لتغيير أنفسهم بشكل إيجابي أثناء أداء مناسك الحج.
وأوضح الدكتور أسامة قابيل، خلال حوار مع الإعلامية إيمان رياض، ببرنامج "من القلب للقلب"، المذاع على قناة "mbc masr2"، اليوم الأثنين: "إذا كنت تعاني من عصبية شديدة أو تسرع في ردود الأفعال، فإن حجك هذا العام يجب أن يكون نقطة تحول.. عندما تذهب لأداء مناسك الحج، تذكر أن الهدف الأساسي هو العودة إلى الله بقلب طاهر ونفس هادئة.. إننا لا نذهب إلى الحج فقط لأداء مناسك، بل لنعود وقد تغيرنا نحو الأفضل، لنعود وكأننا يوم ولدنا."
وأضاف: "من أجل أن تعود من رحلتك مقبولًا بإذن الله، هناك ثلاثة أمور يجب أن تلتزم بها: أولاً، الطهارة في القلب، بأن تكون نيتك خالصة لله عز وجل.. ثانياً، أن تبتعد عن الجدال والفسوق والرفث أثناء الحج، كما جاء في قوله تعالى: {فمن فرض فيهن الحج فلا رفث ولا فسوق ولا جدال في الحج}، وثالثًا، الدعاء أن يرزقك الله الصبر والحلم ويعطيك القدرة على التحمل."
كما نوه إلى أن الحاج يجب أن يتحلى بالصبر، قائلاً: "الحج ليس فقط رحلة بدنية، بل هو تدريب روحي لتغيير الشخص من الداخل.. في الحج، تتوقف عن الجدال والصراع، وتتعلم كيف تسيطر على مشاعرك. يجب أن يكون هدفك أن تعود أكثر هدوءًا، وأكثر صبرًا، وأكثر قدرة على التحكم في غضبك."
وأشاد بدور المملكة العربية السعودية في تسهيل إجراءات الحج، مشيرًا إلى أن التهيئة اللوجستية للحجاج موجودة، ولكن الأهم هو التهيئة النفسية والروحية، مضيفا: "إن الحج هو موسم للتغيير الداخلي، وعليك أن تكون مستعدًا أن تخرج من هذا الموسم وقد أصبحت شخصًا مختلفًا.. فبعد أداء مناسك الحج، يجب أن يكون قلبك أكثر صفاءً، وعقلك أكثر استنارة، وروحك أكثر سكينة."
وتابع: "الحج ليس فقط طقوسًا دينية، بل هو فرصة لتجديد الروح، والعودة إلى الله بعقل أكثر نضجًا، وقلب أكثر حبًا، ونفس أكثر هدوءًا.. اجعل حجك فرصة للابتعاد عن القلق، والتوتر، والغضب، وعِش الحياة بعد الحج بكل صفاء ونقاء."
وأوضح: "عند العودة من الحج، يجب أن تكون قد تركت كل ما يعكر صفو حياتك خلفك، وعليك أن تتعامل مع الجميع باللطف والصبر، وأن تتحلى بأخلاق النبي صلى الله عليه وسلم، حيث يعود المسلم بعد الحج كمن غسل قلبه وعقله".
https://www.facebook.com/MBCMASR2/videos/1222225859621593/?locale=ar_AR
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة