فينجادا: على مصر الحذر من كاب فيردي.. وفيتوريا سيصل لتوليفة الفوز على غانا
تاريخ النشر: 17th, January 2024 GMT
أكد نيلو فينجادا، المدير الفني الأسبق لنادي الزمالك أن الفرق المرشحة للفوز ببطولة كأس إفريقيا، تجد صعوبة في الفوز على الفرق التي يتصور البعض أنها ضعيفة.
إقرأ أيضًا..
وقال نيلو فينجادا في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "فريق الزمالك له مكانة كبيرة في قلبي، مصر جزء من عائلتي، وأكون سعيدًا بالتواجد في مصر، أتذكر فترتي مع الزمالك وفترة وجودي كمدير فني لاتحاد الكرة المصري".
وأضاف: "مجموعة مصر مجموعة متوازنة للغاية، وأعتقد أن مصر وغانا مرشحان، إلا أن عليهما الحذر من منتخبي موزمبيق والرأس الأخضر، الذي يملك لاعبين يلعبون في الدوري البرتغال، ومستواهم تطور".
وتابع: "الأداء والنتيجة أمام موزمبيق غير جيدة، لكن منتخب مصر لم يخسر المعركة حتى الآن، وفوز الرأس الأخضر على غانا ليس مفاجأة، فمنتخب الرأس الأخضر يسير بشكل جيد في الفترة الماضية، عكس منتخب غانا".
وأكمل: "منتخب موزمبيق كان على وشك الفوز على منتخب مصر.. هناك فرق نتصور أنها ضعيفة، لكن الفرق المرشحة تجد صعوبة في الفوز عليها بالمسابقة".
وأتم نيلو فينجادا تصريحاته قائلًا: "روي فيتوريا، المدير الفني لمنتخب مصر قريب مني، وأعتقد أنه سيصل لتوليفة جيدة للتفوق على غانا، من الصعب أن تصل إلى المباراة الثالثة وليس لديك نقاط".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزمالك كأس الأمم الإفريقية منتخب مصر روي فيتوريا كاب فيردي
إقرأ أيضاً:
لتعزيز المناعة.. أفضل العصائر الطبيعية
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لمكافحة هذه الأمراض وتقوية مناعتهم، قد تلعب خيارات نمط الحياة الأفضل - مثل إضافة أفضل عصائر المليئة بفيتامين سي إلى نظامك الغذائي - دورًا هامًا في دعم مناعتك، هذه العصائر لذيذة ومرطبة وغنية بمزيج من الفيتامينات والمعادن لتغذيتك من الداخل والخارج.
1. مصدر غني بفيتامين سي
فواكه مثل البرتقال والجريب فروت والتفاح الأخضر والليمون غنية بفيتامين سي الأساسي، قد يُحارب هذا العنصر الغذائي الجذور الحرة ويُظهر خصائص التهابية، يُعد هذا من أفضل العصائر لعلاج نزلات البرد، وقد يُساعد في التعافي من هذا المرض الشائع، كوب واحد منه يُوفر حصة كبيرة من الكمية اليومية المُوصى بها من فيتامين سي.
2. العصير الأخضر
هذا المزيج من التفاح الأخضر والكرفس والكرنب ليس لذيذًا فحسب، بل هو أيضًا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، تحتوي هذه العناصر الغذائية بشكل رئيسي على فيتامينات ج، أ، ك، مما يعزز صحة الجهاز المناعي، قد يكون لفيتامين ك في الكرنب خصائص مضادة للالتهابات أيضًا، لتحضير هذا العصير الرائع، اعصر التفاح الأخضر، وسيقان الكرفس، وبعض الكرنب، يمكنك أيضًا إضافة خيارة ونصف ليمونة إلى الخليط.
3. التوت الصحي
عصائر التوت المُشكّلة، بما في ذلك الفراولة والتوت الأزرق والتوت الأحمر، غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج، التوت غني بالمواد الكيميائية النباتية المُعززة للصحة، والتي قد تمتلك خصائص قوية مضادة للميكروبات والفيروسات، قد يُساعدك مزج كوب من التوت المُشكّل مع الماء أو عصير البرتقال على الحصول على هذه الفوائد.
4. البطيخ والنعناع
جرب عصير البطيخ الممزوج بالنعناع والليمون ورشة من الملح الأسود، إنه من أفضل عصائر الفاكهة لنزلات البرد والسعال، إذ يحافظ على ترطيب جسمك، يحتوي على مزيج فريد من الفيتامينات الأساسية أ، ج، وب6، جميعها لها دور استثنائي في الحفاظ على صحة جهاز المناعة، ودعم الهضم، وإصلاح الخلايا، وعمليات الأيض الأخرى.
المصدر bnatural.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية