نشرة المرأة- كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟.. نصائح لشراء الأحجار الكريمة.. وأطعمة تزيد النشاط مرأة
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
مرأة، نشرة المرأة كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟ نصائح لشراء الأحجار الكريمة وأطعمة تزيد النشاط،نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نشرة المرأة- كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟.
نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:
تعتبر ضربة الشمس حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحتك وتتطلب العلاج الطبي الفوري. لذلك، من المهم اتخاذ الإجراءات الوقائية لتجنب التعرض لضربة الشمس. وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ضربة الشمس كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية .
يتساءل الكثير عن أفضل النصائح لشراء الأحجار الكريمة بعيدا عن التعرض للغش، لذلك تقدم مصممة الأزياء سلمى الحافظ، بعض النصائح الهامة لشراء الأحجار الكريمة، وهي كالتالي:
تناول الأطعمة الصحية والغنية بالمغذيات المفيدة يمكن أن يساعد على زيادة النشاط والتركيز، وهذه الأطعمة كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية.
كشفت مصممة الأزياء بسمة الفار عن العديد من الأحجار الكريمة التي يمكن ارتداؤها في المناسبات الرسمية والسهرات.
على الرغم من أن القهوة تحتوي على الكافيين الذي يعتبر من المنبهات الطبيعية والمعروفة بتحفيز الجهاز العصبي المركزي وزيادة مستويات اليقظة والنشاط، إلا أن هناك عدة أسباب يمكن أن تجعل شرب القهوة لا يؤدي إلى النشاط المطلوب، ومن هذه الأسباب التي كشفت عنها الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية لصدى البلد.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس نشرة المرأة
إقرأ أيضاً:
محافظ أسيوط يشهد حفل زفاف فتاة يتيمة ويوفر لها مستلزمات الحياة الكريمة
شارك اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، في حفل زفاف إحدى الفتيات اليتيمات، وذلك في مشهد إنساني يعكس أسمى معاني الرحمة والتكافل الاجتماعي، وحرص الدولة على دعم الفئات الأولى بالرعاية، والوقوف إلى جانب أبناء المجتمع في كافة المناسبات حيث أقيم الحفل على متن اخدى الفنادق العائمة بكورنيش النيل، بحي شرق مدينة أسيوط.
حضر الحفل الدكتور مينا عماد نائب المحافظ، والمحاسب عدلي أبوعقيل السكرتير العام للمحافظة، واللواء إسماعيل حسين مستشار المحافظ لشئون المكتب الفني، والنائب المهندس مجدي سليم عضو مجلس الشيوخ والنائب مصطفى بدران والنائب أحمد الشناوي أعضاء مجلس النواب.
مناشدة على مواقع التواصل الاجتماعيكان محافظ أسيوط قد استجاب لمناشدة تم تداولها عبر مواقع التواصل الاجتماعي تطالب بتقديم يد العون في تجهيز العروس وقد بادر فور علمه بتوجيه كافة الأجهزة التنفيذية بالتنسيق مع إدارة المشاركة المجتمعية ومؤسسات المجتمع المدني لتلبية كافة احتياجات العروس، وتوفير الدعم اللازم لإدخال السرور على قلبها، ويمنحها بداية حياة مستقرة وآمنة.
ترسيخ مبادئ العدالة الاجتماعيةوأكد اللواء هشام أبوالنصر، في تصريحات له على هامش الحفل، أن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبدالفتاح السيسي تولي اهتمامًا بالغًا برعاية الفئات الأولى بالرعاية، مشيرًا إلى أن المحافظة تترجم هذا التوجه إلى خطوات عملية على أرض الواقع، بما يعزز من قيم التكافل ويرسخ مبادئ العدالة الاجتماعية.
تجهيز العروس بالمشاركة المجتمعيةوأشار المحافظ إلى أنه تم تجهيز أثاث غرفة النوم من خلال ورش التعليم الفني التابعة للمدارس الصناعية بالمحافظة، في إطار الاستفادة من الطاقات الشبابية والإمكانيات المتاحة داخل المنظومة التعليمية، مضيفًا أن المحافظة قامت كذلك بتجهيز الشقة بالكامل بالأجهزة الكهربائية والمفروشات ومستلزمات المعيشة، من خلال المشاركة المجتمعية والتنسيق مع عدد من مؤسسات المجتمع المدني ورجال الأعمال الوطنيين.
كما شملت المبادرة التكفل بدفع إيجار المسكن لمدة عام كامل، بالإضافة إلى تغطية تكلفة فستان الزفاف من أشهر مصممي الأزياء في القاهرة بالإضافة إلى مصفف الشعر، وجلسات التصوير، وسيارة الزفاف، ليكون العرس لائقًا بكرامة العروس ويضاهي أجمل حفلات الزفاف وقد أُقيم الحفل في واحدة من أرقي المراكب النيلية العائمة في أسيوط، وسط أجواء مبهجة واختتم المحافظ حديثه أن جميع المواطنين مسؤوليتنا، وسنعمل دائمًا على أن يشعر الجميع أن الدولة تقف بجوارهم، ومستمرة في بناء مجتمع متكافل لا يترك فيه أحد بمفرده.
كما شارك في الحفل كل من محمد إبراهيم دسوقي وكيل وزارة التربية والتعليم بأسيوط، والمهندس عصام القرن وكيل وزارة الإسكان، وأحمد سويفي وكيل وزارة الشباب والرياضة بأسيوط، وعلي سيد وكيل وزارة العمل بالمحافظة، وايهاب عبدالحميد مدير جهاز تنمية المشروعات المتوسطة والصغيرة والمتناهية الصغر بأسيوط، وداليا تادرس مدير مكتب هيئة تنمية الصعيد، والشيخ سيد عبدالعزيز أمين بيت العائلة المصرية بأسيوط، والشيخ ناصر محمد مدير عام المتابعة بمديرية الأوقاف، وعبداللطيف عبدالمنعم رئيس مركز ومدينة ساحل سليم، ومحمود ياسين رئيس مركز الفتح، وأحمد ثابت رئيس مركز ومدينة الغنايم، وسوزان محمد رئيس مركز ومدينة أبنوب، ووليد جمال رئيس مركز ومدينة منفلوط، وسيد الشريف مدير الشئون التنفيذية بمديرية التربية والتعليم بأسيوط، ونفيسة عبدالسلام مدير المشاركة المجتمعية بالمحافظة، وهاجر محروس مدير مكتبة مصر العامة بأسيوط إلى جانب عدد كبير من القيادات الشعبية وهم (عادل البارودي وناجح البارودي ونشأت البارودي وعبدالحكيم صبري ونعمان أحمد نعمان)، في مشهد عكس تلاحم الدولة والمجتمع في دعم أبنائه.
مشتق من فيتامين B1 يعزّز اليقظة