هشاشة العظام تهدد صحة الأسنان أيضا لايف ستايل
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
لايف ستايل، هشاشة العظام تهدد صحة الأسنان أيضا،07 30 ص الأربعاء 19 يوليه 2023 د ب أ– قالت الجمعية الألمانية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هشاشة العظام تهدد صحة الأسنان أيضا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
07:30 ص الأربعاء 19 يوليه 2023
د ب أ–
قالت الجمعية الألمانية لجراحة الفم والوجه والفكين إن هشاشة العظام تهدد صحة الأسنان أيضا؛ حيث إنها تؤدي إلى تدمير عظام الفك وسقوط الأسنان وحدوث نزيف باللثة وانحسار اللثة، فضلا عن انبعاث رائحة كريهة من الفم.
وأضافت الجمعية أن بعض الأدوية المعالجة لهشاشة العظام تهاجم الفك والأسنان مثل "البايفوسفونيت" والمادة الفعالة "دينوسوماب".
ولتجنب هذه المخاطر الجسيمة، يتعين على مرضى هشاشة العظام الاهتمام بصحة الفم والأسنان، وذلك من خلال المواظبة على تنظيف الأسنان بواسطة فرشاة ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد بمعدل لا يقل عن مرتين يوميا،
ويراعى أيضا تنظيف الفراغات بين الأسنان بواسطة خيط الأسنان بمعدل مرة واحدة يوميا على الأقل. وينبغي أيضا الخضوع لفحوصات دورية لدى طبيب الأسنان، بمعدل مرة كل 6 شهور.
جدير بالذكر أن هشاشة العظام تعني انخفاض كثافة العظام، وهي تعد من الأمراض الشائعة لدى كبار السن، لا سيما النساء في مرحلة انقطاع الطمث (سن اليأس). وترفع هشاشة العظام من خطر السقوط، ومن ثم التعرض لكسور خطيرة مثل كسر عنق الفخذ والكسور الفقرية.
ويمكن الوقاية من هشاشة العظام من خلال الحفاظ على الوزن الطبيعي والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية والتغذية السليمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D والفوسفور، مع الإقلاع عن التدخين والخمر.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
وداعا للاصفرار.. 3 طرق طبيعية لتبييض الأسنان وإعادة بريقها
طرق تبييض الأسنان.. يعاني الكثير من الأشخاص، خاصة السيدات من مشكلة اصفرار الأسنان، وعلى الرغم من أنها ليست مشكلة عاجلة مثل آلام الأسنان، إلا أنها تسبب الإحراج، وتفقد الثقة بالنفس.
وتوفر «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، طرق طبيعية لتبييض الأسنان، ضمن خدمة متميزة تقدمها في مختلف المجالات.
3 طرق طبيعية لتبييض الأسنان 1- صودا الخبزتعتبر صودا الخبز واحدة من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها للتخلص من الأسنان الصفراء، وتساعد في إزالة لوحة الصفار وجعل أسنانك بيضاء اللون، وتستخدم بالطريقة التالية:
- مزج ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وإضافة القليل من معجون الأسنان، ثم نضع هذا الخليط لمرة أو مرتين في الأسبوع.
- استخدام غسول الفم مع صودا الخبز لتبييض الأسنان عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب واحد من الماء البارد، لمدة ثلاث مرات في اليوم.
- فرك الأسنان بلطف لمدة دقيقتين على الأقل مع صودا الخبز المخفف، ويمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع الأول، وبعد ذلك كل 15 يومًا.
2- قشر الموزيمتلك قشر الموز العديد من الفوائد التي تساعد في تبييض الأسنان، بسبب احتوائه على العديد من المعادن الضرورية كالبوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي يتم امتصاصها عن طريق الأسنان، ويستخدم بالطريقة التالية:
- اختيار الموز الناضج، وعدم استخدام القشر الأسود.
- فرك الأسنان جيدًا بقشرة الموز الطازجة من الجهة الداخلية وبعد تقشيرها فورًا.
- عند وضع قشرة الموز على الأسنان عليك بإبقاء الفم مفتوحًا، والشفاه يجب أن تكون بعيدة عن الأسنان.
- نترك قشر الموز لمدة تزيد عن 5 دقائق للاستفادة من آثارها.
3- قشر البرتقاليؤدي تنظيف الأسنان باستخدام قشر البرتقال بشكل منتظم إلى التقليل من اللون الأصفر المتراكم على الأسنان، باتباع الخطوات الآتية:
- نفرك قشر البرتقال بالأسنان كل ليلة قبل النوم، لأن فيتامين ج، والكالسيوم المتواجدين في قشر البرتقال سوف يحارب الكائنات الدقيقة طوال الليل.
اقرأ أيضاًدراسة تكشف تأثير خل التفاح على حرق الدهون
احذر هذه الأدوات في حمام منزلك.. قد تسبب لك أمراضا خطيرة
المثنى.. تحقيق مع المحافظ بخروق مالية ونفي لاشتباكات مع تجار مخدرات دوليين