تحديات البرد في الشتاء: عشر طرق فعّالة للحفاظ على الدفء والراحة
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
عندما يعلن الطقس عن قدوم البرودة، يصبح التحدي الرئيسي هو كيفية التغلب على البرودة والحفاظ على الدفء في أيام الشتاء الباردة. تتنوع الوسائل لتحقيق ذلك، ويبدو أنه من المهم جدًا أن يكون لدينا استعداد لمواجهة هذه التحديات بطرق فعّالة وذكية.
في هذا السياق، سنستعرض عدة طرق يمكنك الاعتماد عليها للتخلص من البرودة والاستمتاع بفصل الشتاء بدفء.
إذا كنت تبحث عن طرق فعّالة وسهلة لحماية نفسك من البرد، فإن هذا المحتوى سيقدم لك نصائح قيمة ومفيدة لتجعل فصل الشتاء تجربة دافئة ومريحة. تابع القراءة لاكتشاف كيف يمكنك تحسين تجربتك في مواجهة البرودة القارسة.
عندما يصبح الطقس باردًا، قد يكون من الصعب التخلص من البرودة والحفاظ على الدفء. ومع ذلك، هنا بعض الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها للتخلص من البرودة:
1. استخدم الملابس المناسبة: ارتدِ الملابس الدافئة والملابس ذات الطبقات المتعددة لزيادة العزل الحراري. ارتدِ قبعة وقفازات وجوارب سميكة أيضًا للحفاظ على الحرارة في الجسم.
2. استخدم أفران وسخانات فعالة: قم بتشغيل الأفران والسخانات لزيادة درجة حرارة المكان الذي تتواجد به. تأكد من توفر صيانة دورية لهذه الأجهزة للحفاظ على أدائها الفعال.
3. استخدم لوازم العزل: قم بتطبيق لوازم العزل مثل الشرائط العازلة حول النوافذ والأبواب لمنع تسرب الهواء البارد إلى داخل المنزل. كما يمكنك وضع حصائر حرارية على الأرضيات الباردة لتقليل الانتقال الحراري من الأرض.
4. استخدم سجاد وستائر سميكة: قم بتغطية الأرضيات الباردة بسجاد سميك لتوفير عازل حراري إضافي. أيضًا، قم بتعليق ستائر سميكة على النوافذ لمنع تسرب الهواء البارد.
5. استخدم وسائل التدفئة البديلة: يمكن استخدام أجهزة التدفئة المحمولة مثل الأفران المحمولة والبطانيات الكهربائية للتدفئة في الأماكن التي تقضي فيها وقتًا طويلًا.
6. زد نشاطك البدني: قم بالحركة وممارسة التمارين الرياضية لزيادة درجة حرارة جسمك وتحفيز الدورة الدموية. قد يساعد النشاط البدني في إبقائك دافئًا.
7. استخدم وسائل التدفئة الطبيعية: استغل الشمس عندما تكون موجودة عن طريق فتح الستائر والستائر للسماح لأشعة الشمس بالتسخين للمكان الذي تتواجد به.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
قضية خطيرة... جاد: لتشديد الرقابة على المواد الكحولية المستوردة
أعلنت جمعية "جاد" في بيان، " انها تتابع بقلق حالات التسمم الناتجة عن تناول مشروبات كحولية ملوثة بمادة الكحول الميثيلي الميثانول السامة والتي تؤدي إلى حالات وفاة وإصابات خطيرة، وخصوصا ان هذه الحالات بدأت تتفاقم في لبنان والمنطقة، بحيث شهدنا في الساعات الماضية حالات تسمم ووفيات وحالات حرجة مرتبطة بهذا النوع من التسمم الكحولي في المملكة الأردنية الهاشمية وصلت لحدود الأربعين شخصا".
وقالت:"أما في لبنان، فلطالما تم التستر على هذه القضية الخطيرة ومؤخرا شهدنا حادثة تسمم جماعية في أحد أهم المطاعم اللبنانية، حيث تم تسجيل حالات تسمم عدة، كان من الممكن تفاديها لو توافرت إجراءات رقابية صارمة وفعالة، وعلى إثر ذلك تقدمت الجمعية بإنذار رسمي للجهة المعنية"، وذكرت أن "مادة الميثانول هي مادة كيميائية خطيرة لا تصلح للاستهلاك البشري، إذ تتسبب عند دخولها إلى الجسم في تفاعلات كيميائية تؤدي إلى تلف خلايا الجسم وزيادة حموضة الدم وقد تنتهي بالوفاة في كثير من الحالات".
وتابعت:"إننا في جمعية جاد، نوجه نداء عاجلا إلى الجهات الرسمية المختصة، وعلى رأسها المدير العام للجمارك، لتشديد الرقابة على كل المواد الكحولية المستوردة ، ووزارة الصحة وبخاصة المختبرات المركزية لضمان فحص دقيق لكل المشروبات المعروضة في السوق"، كما نطالب "وزارة الاقتصاد والمراقبين الصحيين بتكثيف الجولات الرقابية شومنع تداول أي مشروب غير مطابق للمواصفات الصحية".
واشارت الى ان "لبنان بلد عريق في صناعة المشروبات الكحولية التقليدية مثل العرق والنبيذ، لكنه اليوم يواجه تحديات كبيرة في ظل انتشار مشروبات أخرى في مقدمتها الفودكا التي قد تكون ملوثة أو مجهولة المصدر وخصوصا تلك المنتجة من مصادر مثل الصين والهند أو ذات جودة مشكوك فيها".
واكدت "ضرورة التوعية المستمرة للمواطنين بخطورة استهلاك المشروبات مجهولة المصدر"، داعية إلى "تعزيز التشدد في تطبيق القوانين لحماية صحة اللبنانيين وسلامتهم، في ظل الفوضى التي نشهدها مؤخرا في هذا الملف فما يقارب نصف البضاعة في السوق قبل التحقق من معاييرها هي في الأساس من دون تراخيص أما المصادر المرخصة فالمطلوب مراقبة جودتها".
وختمت مناشدة الجميع أن "يأخذوا هذه القضية على محمل الجد حفاظا على الأرواح وضمانا لسلامة المجتمع". مواضيع ذات صلة وزير الزراعة افتتح الاجتماع الأول للجنة النبيذ والعرق والمشروبات الكحولية Lebanon 24 وزير الزراعة افتتح الاجتماع الأول للجنة النبيذ والعرق والمشروبات الكحولية 01/07/2025 11:51:38 01/07/2025 11:51:38 Lebanon 24 Lebanon 24 الهند تفرض قيودًا على الملابس والأطعمة المستوردة من بنغلاديش Lebanon 24 الهند تفرض قيودًا على الملابس والأطعمة المستوردة من بنغلاديش 01/07/2025 11:51:38 01/07/2025 11:51:38 Lebanon 24 Lebanon 24 وكالة فارس: إسرائيل استهدفت موقع أصفهان النووي ولا تسرب لمواد خطيرة Lebanon 24 وكالة فارس: إسرائيل استهدفت موقع أصفهان النووي ولا تسرب لمواد خطيرة 01/07/2025 11:51:38 01/07/2025 11:51:38 Lebanon 24 Lebanon 24 وكالة فارس: إسرائيل استهدفت موقع أصفهان النووي ولا تسرب لمواد خطيرة Lebanon 24 وكالة فارس: إسرائيل استهدفت موقع أصفهان النووي ولا تسرب لمواد خطيرة 01/07/2025 11:51:38 01/07/2025 11:51:38 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً بعد تأجيلها.. بدء توافد النواب للجلسة التشريعية الجديدة ومحاولة لتأمين النصاب Lebanon 24 بعد تأجيلها.. بدء توافد النواب للجلسة التشريعية الجديدة ومحاولة لتأمين النصاب 03:46 | 2025-07-01 01/07/2025 03:46:05 Lebanon 24 Lebanon 24 الحكومة الالكترونية.. خطوة ضرورية نحو اصلاح وشفافية مطلوبين دولياً Lebanon 24 الحكومة الالكترونية.. خطوة ضرورية نحو اصلاح وشفافية مطلوبين دولياً 03:30 | 2025-07-01 01/07/2025 03:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 وزارة الأشغال تنشر فيديو لـ"مئة يوم من الانجازات" Lebanon 24 وزارة الأشغال تنشر فيديو لـ"مئة يوم من الانجازات" 04:42 | 2025-07-01 01/07/2025 04:42:29 Lebanon 24 Lebanon 24 بالصور: حادث سير على أوتستراد رياق – بعلبك.. وسقوط عدد من الجرحى Lebanon 24 بالصور: حادث سير على أوتستراد رياق – بعلبك.. وسقوط عدد من الجرحى 04:33 | 2025-07-01 01/07/2025 04:33:34 Lebanon 24 Lebanon 24 اقليم كاريتاس- الكورة احتفل بقداسه السنوي Lebanon 24 اقليم كاريتاس- الكورة احتفل بقداسه السنوي 04:05 | 2025-07-01 01/07/2025 04:05:45 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة بالصور... إعلاميّ لبنانيّ يحتفل بذكرى زواجه الرابعة Lebanon 24 بالصور... إعلاميّ لبنانيّ يحتفل بذكرى زواجه الرابعة 08:49 | 2025-06-30 30/06/2025 08:49:54 Lebanon 24 Lebanon 24 من مصرف لبنان.. خبرٌ إيجابي بـ"الدولار" Lebanon 24 من مصرف لبنان.. خبرٌ إيجابي بـ"الدولار" 14:15 | 2025-06-30 30/06/2025 02:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 خبر حزين لعشاق هذا الفنان الشهير.. نُقِلَ بسرعة إلى المستشفى وتبيّن إصابته بمرض خطير Lebanon 24 خبر حزين لعشاق هذا الفنان الشهير.. نُقِلَ بسرعة إلى المستشفى وتبيّن إصابته بمرض خطير 07:35 | 2025-06-30 30/06/2025 07:35:05 Lebanon 24 Lebanon 24 على البحر... ممثلة معروفة بإطلالة صيفية رائعة والجمهور يتغزّل بها (صور) Lebanon 24 على البحر... ممثلة معروفة بإطلالة صيفية رائعة والجمهور يتغزّل بها (صور) 11:24 | 2025-06-30 30/06/2025 11:24:23 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد 3 سنوات... ممثلة لبنانيّة تُغادر السعوديّة وماذا قالت عن ولي العهد؟ (فيديو) Lebanon 24 بعد 3 سنوات... ممثلة لبنانيّة تُغادر السعوديّة وماذا قالت عن ولي العهد؟ (فيديو) 09:15 | 2025-06-30 30/06/2025 09:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 03:46 | 2025-07-01 بعد تأجيلها.. بدء توافد النواب للجلسة التشريعية الجديدة ومحاولة لتأمين النصاب 03:30 | 2025-07-01 الحكومة الالكترونية.. خطوة ضرورية نحو اصلاح وشفافية مطلوبين دولياً 04:42 | 2025-07-01 وزارة الأشغال تنشر فيديو لـ"مئة يوم من الانجازات" 04:33 | 2025-07-01 بالصور: حادث سير على أوتستراد رياق – بعلبك.. وسقوط عدد من الجرحى 04:05 | 2025-07-01 اقليم كاريتاس- الكورة احتفل بقداسه السنوي 04:00 | 2025-07-01 رئيس بلدية طرابلس التقى وفدا من جمعية الدكتور عبدالمجيد الرافعي و"لقاء الثلاثاء" فيديو للمرة الاولى... ميريام فارس تتحدث عن الامومة وهذا ما قالته Lebanon 24 للمرة الاولى... ميريام فارس تتحدث عن الامومة وهذا ما قالته 01:37 | 2025-07-01 01/07/2025 11:51:38 Lebanon 24 Lebanon 24 سامسونغ تُطلق Galaxy M36... وتعليقات سلبية تُحرج الشركة على يوتيوب (فيديو) Lebanon 24 سامسونغ تُطلق Galaxy M36... وتعليقات سلبية تُحرج الشركة على يوتيوب (فيديو) 10:55 | 2025-06-30 01/07/2025 11:51:38 Lebanon 24 Lebanon 24 مُرتدية روب الاستحمام فقط.. فنانة شهيرة تُفاجئ جمهورها بإطلالتها على المسرح! (فيديو) Lebanon 24 مُرتدية روب الاستحمام فقط.. فنانة شهيرة تُفاجئ جمهورها بإطلالتها على المسرح! (فيديو) 03:05 | 2025-06-30 01/07/2025 11:51:38 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
الجهل بالذات