في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب متفرقات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
متفرقات، في الحر الشديد جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب،في الحر الشديد جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب في الحر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب
أشار د. جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، أن درجة حرارة الطقس تجاوزت أرقامًا قياسية في أوروبا ومصر نتيجة الاحتباس الحراري، مما يتسبب الحر في إصابة البعض بالجلطات، لذا يجب إتباع النصائح الآتية للوقاية قدر الإمكان.
- الماء البارد غير المثلج من الأمور الهامة جدا في الوقاية وعلاج الحر وضرباته، من خلال شرب 3 لتر ماء يوميا بدون انتظار العطش، لأن العطش ربما يكون مقدمة للجفاف، وتجنب الماء المثلج لأنه قد ينشط العصب الحائر ويؤدي إلى اختلال كهرباء القلب ويقلل مناعة الزور ويفاقم الالتهابات.
|بعد ظهورها في قنا.. جمال شعبان يوضح كل ما يخص «حمى الضنك»
- كذلك عصير القصب وتناول البطيخ والكنتالوب والشمام الخوخ والخضراوات وخاصة الخيار والقثاء والفواكه.
- يجب تجنب التوابل والتبغ والمشروبات الغازية
- تجنب التعرض للشمس المباشرة خاصة في أوقات الذروة ولا تخرج إلا بمظلة أو قبعة، مع ارتداء الملابس البيضاء أو الفاتحة من الأنسجة الطبيعية من القطن والكتان وحتى الصوف.
- التكييف مهم جدا والمروحة أقل تأثيرًا في تلطيف الحرارة، وفي حالة عدم توافر التكييف يتوجب الاغتسال كل ٣ ساعات.
الكلمات الدالة : فصل الصيف الماء البارد جمال شعبانالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الحر الشدید
إقرأ أيضاً:
رئيس الرقابة النووية: لا مؤشرات على نشاط إشعاعي.. ومنظومة الرصد تعمل على مدار الساعة
في ظل التطورات الإقليمية المتسارعة والمخاوف العالمية من احتمالية حدوث حوادث نووية أو تسربات إشعاعية، أكد الدكتور سامي شعبان، رئيس هيئة الرقابة النووية والإشعاعية، أن مصر في وضع آمن تمامًا، ولا توجد أي مؤشرات تشير إلى تغيرات إشعاعية على أراضيها.
وأوضح "شعبان" في تصريحات لقناة "إكسترا نيوز" أن اللجنة العليا للطوارئ النووية والإشعاعية عقدت اجتماعًا عاجلًا ضم ممثلين من مختلف الوزارات والجهات المعنية، بهدف متابعة الأوضاع الإقليمية واستعراض خطط الاستجابة السريعة لأي طارئ محتمل.
منظومة قومية للرصد تغطي الجمهورية بالكاملوأشار رئيس الهيئة إلى أن مصر تمتلك منظومة رصد إشعاعي متطورة تعمل على مدار 24 ساعة، تغطي جميع أنحاء الجمهورية من خلال شبكة قومية مترابطة، تُحدث بياناتها تلقائيًا كل أربع ساعات، وترتبط مباشرة بمركز الإنذار المبكر داخل الهيئة.
ولفت "شعبان" إلى أن الهيئة تعمل في تنسيق دائم مع عدد من الجهات الوطنية المتخصصة، منها هيئة الأرصاد الجوية والمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، وذلك بهدف ضمان دقة المعلومات ورفع كفاءة الاستجابة لأي تطور مفاجئ.
وأكد رئيس الهيئة أن الدولة المصرية تتابع التطورات في المنطقة عن كثب، مشددًا على جاهزية الأجهزة الرقابية والفنية للتعامل مع أي طارئ، مشيرًا إلى أن جميع المؤشرات الإشعاعية حتى اللحظة ضمن المعدلات الطبيعية، ولا توجد أي تهديدات إشعاعية تؤثر على الصحة العامة أو البيئة داخل مصر.
ووجه الدكتور سامي شعبان رسالة طمأنة للرأي العام المصري، مؤكدًا أن الأجهزة المعنية ترصد الموقف لحظة بلحظة، وأنه لا يوجد ما يدعو للقلق، مضيفًا أن الهيئة ملتزمة بإعلان أي تطورات بشفافية تامة وفقًا للمعايير الدولية.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر