في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب متفرقات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
متفرقات، في الحر الشديد جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب،في الحر الشديد جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب في الحر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب
أشار د. جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، أن درجة حرارة الطقس تجاوزت أرقامًا قياسية في أوروبا ومصر نتيجة الاحتباس الحراري، مما يتسبب الحر في إصابة البعض بالجلطات، لذا يجب إتباع النصائح الآتية للوقاية قدر الإمكان.
- الماء البارد غير المثلج من الأمور الهامة جدا في الوقاية وعلاج الحر وضرباته، من خلال شرب 3 لتر ماء يوميا بدون انتظار العطش، لأن العطش ربما يكون مقدمة للجفاف، وتجنب الماء المثلج لأنه قد ينشط العصب الحائر ويؤدي إلى اختلال كهرباء القلب ويقلل مناعة الزور ويفاقم الالتهابات.
|بعد ظهورها في قنا.. جمال شعبان يوضح كل ما يخص «حمى الضنك»
- كذلك عصير القصب وتناول البطيخ والكنتالوب والشمام الخوخ والخضراوات وخاصة الخيار والقثاء والفواكه.
- يجب تجنب التوابل والتبغ والمشروبات الغازية
- تجنب التعرض للشمس المباشرة خاصة في أوقات الذروة ولا تخرج إلا بمظلة أو قبعة، مع ارتداء الملابس البيضاء أو الفاتحة من الأنسجة الطبيعية من القطن والكتان وحتى الصوف.
- التكييف مهم جدا والمروحة أقل تأثيرًا في تلطيف الحرارة، وفي حالة عدم توافر التكييف يتوجب الاغتسال كل ٣ ساعات.
الكلمات الدالة : فصل الصيف الماء البارد جمال شعبانالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الحر الشدید
إقرأ أيضاً:
رضا عبد العال ينصح ثنائي الأهلي بالرحيل
تحدثَ رضا عبدالعال لاعب الأهلي والزمالك السابق، عن خروج الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي من الدور الأول ببطولة كأس العالم للأندية المقامة بالولايات المتحدة الأمريكية.
وودع الأهلي مونديال الأندية من دور المجموعات بعدما أنهى مشواره في البطولة بالمركز الرابع والأخير في المجموعة الأولي التي ضمت إنتر ميامي الأمريكي وبالميراس البرازيلي وبورتو البرتغالي، بعدما حصد نقطتين من التعادل أمام ميامي وبورتو، وخسر أمام بالميراس بثنائية نظيفة.
وقال رضا عبدالعال في تصريحات لبرنامج البريمو مع الإعلامي إسلام صادق عبر فضائية TeN: “لا أجد سببًا في هجوم جماهير الأهلي على محمد الشناوي حارس مرمى الفريق، فقد قدم مباراة جيدة أمام إنتر ميامي الأمريكي بالجولة الأولى من المونديال وأنقذ الأحمر من الخسارة في الشوط الثاني”.
وأضاف: “دفاع الأهلي الكارثي يتحمل مسؤولية أهداف فريق بورتو البرتغالي، فقد ارتكب اللاعبون أخطاءً ساذجة، كما حدث في مباراة بالميراس البرازيلي”.
وأضاف: "جمهور الأهلي يبحث عن "كبش فداء" لتبرير الظهور المخيب للآمال في كأس العالم للأندية، وهو ما حدث في الجولة الأولى أمام إنتر ميامي وإلقاء اللوم على حسين الشحات بمفرده والهجوم الكبير عليه، رغم أن هناك العديد من اللاعبين لم يظهروا بالمستوى المطلوب".
وتابع: “من الصعب مشاركة حسين الشحات مع الأهلي في الموسم الجديد بسبب التعاقد مع أحمد مصطفى زيزو الذي سيشارك في جميع المباريات، أيًا كان مستواه الفني، لكنه سيشارك مع الفريق لأنه قادم من صفوف الغريم التقليدي الزمالك، ولذلك أنصح الشحات بالرحيل لضمان المشاركة في المباريات، وكذلك محمد مجدي أفشة صانع ألعاب الفريق”.
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين