عمريش: “جاهزون لتحقيق الفوز أمام اتحاد خنشلة”
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
أكد لاعب شبيبة القبائل، علي عمريش، جاهزيته رفقة زملائه، من أجل تحقيق الفوز في مباراتهم المقبلة أمام اتحاد خنشلة.
وصرح عمريس، اليوم الخميس، في ندوة صحفية: “نحن جاهزون للفوز بمباراتنا المقبلة أماام اتحاد خنشلة”.
كما أضاف لاعب ويسط ميدان الشبيبة: “استعدنا الثقة في النفس بعد آخر مبارتاين لنا أمام نجم مقرة، ونادي بارادو”.
وتابع علي عمريش: “نتمنى أن نحافظ على الديناميكية التي نتواجد عليها، بتحقيق الفوز أمام اتحاد خنشلة”.
المصدر: النهار أونلاين
كلمات دلالية: اتحاد خنشلة
إقرأ أيضاً:
“دقيقة واحدة أمام المرآة” قد تكشف احتمال الإصابة بالسرطان
إنجلترا – يوجد أكثر من 30 منطقة داخل الرأس والرقبة حيث يمكن أن يتطور السرطان، ولكن أعراض المرض الخفية قد تؤخر تشخيصه في مراحله المبكرة.
وبهذا الصدد، نصح مركز Oracle لسرطان الرأس والرقبة في المملكة المتحدة (OHNCUK)، بإجراء فحص ذاتي سهل مدته 60 ثانية لتقييم مخاطر الإصابة بالسرطان في المنزل.
ويتضمن الفحص استخدام مرآة كبيرة ذات إضاءة جيدة، حيث أوضح المركز: “يمكن الشعور بالعلامات المبكرة لسرطان الرأس والرقبة في وحول الرقبة والحلق والفك. تحقق من داخل شفتيك وانظر إلى اللثة عبر المرآة، بحثا عن أي كتل أو نتوءات أو بقع حمراء أو بيضاء. ثم انظر إلى الجزء الخلفي من فمك، وأخرج لسانك وحركه من جانب إلى آخر. لا تنس أن تنظر تحت لسانك أيضا”.
ولتقييم صحة الرقبة، يمكن مراقبة ولمس المنطقة أسفل الفك وحوله.
وقال OHNCUK: “قد تكون هذه المنطقة متكتلة بعض الشيء في بعض الأحيان، خاصة إذا كنت قد أصبت بنزلة برد أو مرض آخر مؤخرا”.
وقالت ميشيل فيكرز، كبيرة مسؤولي التوعية في المركز: “من خلال التعرف على جسمك والانتباه إلى أي تغييرات، مثل الكتل أو القروح أو الأعراض المستمرة، مثل التهاب الحلق أو صعوبة البلع، يمكن تحديد العلامات المحتملة للسرطان في مرحلة مبكرة. ويحسن الاكتشاف المبكر بشكل كبير من نتائج العلاج، ويمكن أن ينقذ الأرواح”.
وأضافت: “الفحوصات المنتظمة مع طبيب الأسنان مفيدة أيضا، حيث يجب إجراء فحص أعراض السرطان كجزء من مراجعة صحة الفم”.
وإذا لاحظت أيا من الأعراض التالية، التي تظهر حديثا، مع استمرارها لأكثر من 3 أسابيع، فتحدث إلى طبيبك العام:
– قرحة فم مستمرة أو بقع في الفم أو على الشفاه.
– التهاب الحلق المستمر.
– صعوبة البلع.
– بحة أو تغير في الصوت.
– السعال المستمر.
– كتلة أو تورم في الرقبة أو منطقة الفك أو الأنف أو الحلق (مع أو بدون ألم).
– ألم الأذن.
المصدر: ذا صن
«الحوار الوطني»: استراتيجية الاستثمار الأجنبي مصدر مهم للعملة الصعبة