صناعة الجبن في المنزل: فن وعلم يمكنك تجربته
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
تعتبر صناعة الجبن في المنزل فنًا قديمًا ومهارة تقنية تحظى بشعبية متزايدة. إذا كنت من عشاق الجبن، يمكنك استكشاف عالم الجبن المنزلي والتمتع بتحضير أصناف مختلفة حسب ذوقك. في هذا المقال، سنستعرض خطوات صناعة الجبن في المنزل:
المكونات:الحليب: اختر حليبًا عالي الجودة، سواء كان طازجًا أو مبسترًا. يمكن استخدام حليب البقر، أو حليب الغنم، أو حتى حليب الجاموس.
الحمض: يمكن استخدام مصادر للحمض مثل عصير الليمون أو الخل الأبيض. هذا يساعد في فصل اللبن إلى الماء والمركبات الصلبة.
المواد المُخيضة: يمكن استخدام الخميرة أو الفطريات المختارة لبدء عملية التخمير التي تحول الحليب إلى جبن.
الملح: يعزز الملح النكهة ويساعد في تجفيف الجبن ومنع نمو البكتيريا الضارة.
خطوات صناعة الجبن:1. تحضير الحليب:سخن الحليب تدريجيًا على نار منخفضة حتى يصل إلى درجة حرارة تتراوح بين 32-37 درجة مئوية.
2. إضافة المادة المُخيضة:أضف المادة المخيضة (الخميرة أو الفطريات) وامزجها برفق مع الحليب.
3. التخمير:اترك الحليب ليتخمر لفترة تتراوح بين ساعة وساعتين. ستظهر تغييرات في المظهر والرائحة.
4. قطع اللبن:قطع اللبن الناتج إلى قطع صغيرة باستخدام سكين حادة. هذا يساعد في فصل السائل من اللبن.
5. تشكيل الجبن:صفي اللبن وضعه في قوالب. يمكنك تشكيله وتزيينه حسب تفضيلاتك.
6. الملح والتخزين:قدر الملح المناسب واترك الجبن ليتماسك ويجف. بعد ذلك، يمكن تخزين الجبن في الثلاجة ليكتسب طعمًا أعمق.
فوائد صناعة الجبن في المنزل:تجربة فريدة: صناعة الجبن في المنزل تقدم تجربة ممتعة وفريدة، حيث يمكنك تخصيص الجبن وتكوينه حسب ذوقك الشخصي.
جودة المكونات: يمكنك اختيار مكونات عالية الجودة، مما يؤدي إلى جودة أفضل للجبن المنزلي.
توفير المال: بصناعة الجبن في المنزل، يمكنك توفير النقود التي قد تنفقها على شراء أصناف مماثلة في الأسواق.
تحكم في العمليات: يمكنك السيطرة على جميع عمليات الصناعة، بدءًا من اختيار المكونات وحتى التخزين، مما يسمح لك بضمان جودة المنتج النهائي.
في الختام، إن صناعة الجبن في المنزل هي تجربة إبداعية ولذيذة تجمع بين المهارة والذوق الشخصي. جرب صناعة جبنك الخاص واستمتع بمتعة الاكتشاف في عالم الجبن المحلي والطازج.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: صناعة الجبن حلیب ا
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث بالجسم عند تناول حليب الشوفان؟
الشوفان مصدر للألياف الغذائية، ومعروف بفوائده في تحسين صحة الأمعاء بفضل محتواه من الألياف المعقدة، أما حليب الشوفان، فيُصنع بخلط الشوفان بالماء ثم تصفيته لاستخلاصه حليب نقي.
واكتسب حليب الشوفان رواجًا واسعًا، حيث تساءل الكثيرون عن مدى فائدته الصحية، وبينما يُعدّ الشوفان مصدرًا ممتازًا للكربوهيدرات المعقدة، فإن عملية إنتاج الحليب هي التي تُحوّل هذه الكربوهيدرات المعقدة إلى سكريات بسيطة، وفقا لموقع only my health.
ورغم أن الشوفان كحبوب كاملة مفيد للصحة، فإن معالجته وتصفيته لصنع الحليب يزيل العناصر الغذائية منه، ويترك الكربوهيدرات التي تتحول في النهاية إلى سكر.
عند تناول حليب الشوفان، من المهم ملاحظة أن إضافة كمية قليلة منه إلى قهوتك أو كوبك مع وجبة الإفطار ليس بالأمر الخطير، ولكن لا يُنصح بتناوله على المدى الطويل نظرًا لارتفاع محتواه من السكر. حتى بدون إضافة أي سكريات أو مواد حافظة، يُسبب حليب الشوفان ارتفاعًا متوسطًا في مؤشر نسبة السكر في الدم (GL)، مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في سكر الدم.
وعلى الرغم من كونه خيارًا جيدًا من غير الألبان، يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات المعقدة، علاوة على ذلك، تحتوي معظم أنواع حليب الشوفان التجارية على سكريات أو مُحليات مضافة، مما قد يُفاقم حالات مثل مقاومة الأنسولين ومقدمات السكري.
بالنسبة لمرضى السكري، أومقاومة الأنسولين بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو يحاولون التحكم في وزنهم، قد لا يكون حليب الشوفان هو الخيار الأكثر صحة.
ووفقا للتقارير مقارنةً بحليب البقر، يحتوي حليب الشوفان على كربوهيدرات أكثر بقليل في الحصة الواحدة، علاوة على ذلك، يحتوي حليب الشوفان على نسبة أقل من البروتين، لذا يجب على مريض السكري الذي يختار حليب الشوفان حساب محتوى الكربوهيدرات وكمية البروتين المطلوبة."
اضرار حليب الشوفان على المعدةقد يكون تناول حليب الشوفان لفترة طويلة ضارًا، حيث يمكن أن يسبب محتوى الألياف في حليب الشوفان الانتفاخ والغازات وحتى الإسهال لدى بعض الأفراد.
تحتوي العديد من العلامات التجارية لحليب الشوفان على إضافات مثل الصمغ والكاراجينان وصمغ الزانثان والمستحلبات مثل ليسيثين الصويا، والتي يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأفراد.
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي حساسين لحليب الشوفان.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح