الجزيرة:
2025-05-10@12:02:35 GMT

هل أنت مجامل أم مريض بالكذب القهري؟

تاريخ النشر: 26th, July 2023 GMT

هل أنت مجامل أم مريض بالكذب القهري؟

نحاول أحيانًا اختيار كلمات أقل قسوة لوصف الحقيقة الصادمة، فنجامل ونبالغ من أجل حماية مشاعر من نحبهم، دون معرفة أن مجاملتنا كذب، لكن متى نقول إننا مصابون بالكذب القهري؟

هل أنت كذاب؟

يمكن وصف شخص بأنه مريض بالكذب القهري إذا كذب بطريقة روتينية، وغير مبررة، ولم يمارس عليه ضغط ليكذب، فإذا كذب سارق فذلك من أجل الإفلات من العقاب، لكن إذا ادعى متسرب من التعليم أنه نال درجة الدكتوراه، وبنى حياة كاملة على أكتاف تلك الكذبة، فذلك كذب قهري.

ويندرج الكذب القهري تحت الكذب المرضي، ويعني الأخير توهم المريض صدق أكاذيبه، لأنه في كثير من الأحيان يروي قصصا تقع بين منطقة الكذب الواعي وغير الواعي في عقله.

ويرتبط الكذب القهري باعتلالات نفسية عدة، مثل اضطراب الشخصية النرجسية، أو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، لكن ارتباط السيكوباتية بالكذب أمر جديد، أكده باحثون من مدرسة إيراسموس للعلوم الاجتماعية والسلوكية (ESSB) في مايو/أيار الماضي.

ومع أن الكذب سمة أساسية من سمات السيكوباتية، فإن معظم الناس يكذبون دون تصنيفهم على أنهم مختلون عقليا.

الكذب القهري يرتبط باعتلالات نفسية عدة مثل اضطراب الشخصية النرجسية (شترستوك) أنواع الكذب

ينقسم الكذب إلى مستويات حددتها الأخصائية النفسية ليزا فايرستون، في مقالة على موقع "سيكولوجي توداي" (psychologytoday):

الكذب الأسود: ويعد كذبة مكتملة مثل إطلاق شائعة لتدمير حياة شخص. الكذب الرمادي: هو نصف الحقيقة، كأن تسرد لصديقك جانبا من مشكلة مع شخص آخر، في حين تهمل سرد تفاصيل صغيرة لكنها مهمة. الكذب الأبيض: ويتخذ أشكالًا عدة، منها:
الكذب بالإغفال: يقع ذلك إذا قررت عدم ذكر حقيقة مهمة لتجنب إثارة مشاعر الآخرين.
المبالغة: أن ترسم صورة أجمل عن نفسك، لنيل إعجاب الآخرين، لكن ينبغي التمييز بين تضخيم مهاراتك، والادعاء بإجادتك مهارة لا تعرفها.
الوعد الواهي: قد تعد شخصا بمساعدته وأنت تعرف أنك لن تفي به، لكنك قطعته على نفسك لأنك شعرت بالذنب أو بالحرج.
المجاملة: تعد المجاملة كذبًا إذا افتقرت إلى الحقيقة، ويمكنك التفرقة بين المجاملة الحميدة والكذب بسؤال نفسك: هل ذلك رأيك حقًا؟ لماذا تبالغ؟ هل كذبك ضروري؟ هل يمكن إدمان الكذب الأبيض؟

نشرت مجلة "الشخصية وعلم النفس الاجتماعي" نتائج دراسة سابقة، توصل فيها الباحثون إلى أن من بين 77 طالبًا جامعيًا أبلغوا عن كذبهم مرتين يوميًا، قال 70 طالبًا منهم إن أكاذيبهم تتمحور حول ذاتهم، لذلك لا يعدون أكاذيبهم خطيرة.

ويمكن أن يؤدي الكذب بمهارة إلى السقوط على منحدر زلق، حين يؤدي النجاح في خداع الآخرين إلى الاعتماد على الكذب كإستراتيجية لإخراجك من المواجهات والمناقشات الصعبة. وقد ناقش بروفيسور رونالد إي ريجيو -في مقالة عبر موقع "سيكولوجي توداي"- نتائج دراسة أجراها مع فريق قسم علم النفس جامعة كاليفورنيا. وتوصل فريق البحث إلى استنتاج أن الكذب مهارة اجتماعية متطورة، تبدأ بسيطة حتى تثقلها الخبرة، ويبدو الكاذب أكثر صدقًا.

إذا سألك شخص عن رأيك فلا تكذب ولا تهاجم بل أظهر تقديرك للجهد المبذول أو النية ثم قل رأيك دون تجريح (شترستوك) كيف نتوقف عن الكذب؟ حدد دوافعك: إذا لاحظت كذبك فاسأل نفسك عما إذا كنت كذبت لتجنب المواجهة، أم لإرضاء الآخرين، أم لتحسين صورتهم الذهنية عنك. سيساعدك معرفة أسبابك على علاجها، سواء كانت خجلا، أم شعورًا بالذنب، أم ضعف ثقة بالنفس. كن حازما: إذا طلب منك شخص أن تساعده، ولنفترض أنك مللت مساعدة ذلك الشخص، فأمامك 3 طرائق للرد عليه، إما بوعده أنك ستساعده ثم تختفي وتفقد نزاهتك، أو تهاجمه وتوبخه على اتكاله على الآخرين، وحينئذ ستكون عدوانيا، أو تعتذر له عن عدم مساعدته تلك المرة، وهنا ستكون حازما. قاوم مشاعر الذنب: إذا سألك شخص عن رأيك فلا تكذب ولا تهاجم، بل أظهر تقديرك للجهد المبذول، أو النية، ثم قل رأيك دون تجريح. ثق بنفسك: إذا كنت على وشك سرد أكاذيب واهية عن نفسك، فيوصيك تقرير على موقع "هيلث لاين" باتباع الحديث الإيجابي مع نفسك، مثل "لقد حققت هذا/ نجحت في ذلك/ كنت جيدًا في فعل ذلك". تحدى نفسك: تعهد أمام الله بالصدق التام لفترة محددة، ويتضمن ذلك التدريب اكتشاف طرائق ألطف لقول الحقيقة، مثل الاعتذار عن خطئك، أو قول رأيك بدبلوماسية غير مؤذية وغير مجاملة. اعتذر: إذا لاحظت أنك تكذب عند سرد قصة، فاعتذر عن مبالغتك أو نسيانك بعض النقاط، أو اسرد الحقائق الغائبة فور إدراكك لإغفالها، وسيضفي الاعتذار ثقة ونزاهة على شخصيتك في أعين الناس.

المصدر: الجزيرة

إقرأ أيضاً:

فريق طبي مصري ينجح في ترميم فك مريض روسي بمستشفى العلمين

أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن نجاح فريق طبي بمستشفى العلمين النموذجي، في علاج مريض روسي كان يعاني من كسور معقدة في الفك السفلي، وتهتك شديد في العصب الوجهي، وذلك باستخدام تقنيات جراحية دقيقة تعتمد على المنظار والميكروسكوب.

أوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن العملية أُجريت تحت إشراف مباشر من العميد طبيب الدكتور أمير الراوي، وقاد الفريق الجراحي الدكتور إسلام قاسم، رئيس قسم جراحة الوجه والفكين بالمستشفى، وأستاذ ممتحن بالكلية الملكية للجراحين، الذي تولى إجراء الجراحة الدقيقة عبر الفم دون الحاجة إلى أي شق خارجي، بالاستعانة بالمنظار الجراحي.

ولفت إلى أن هذه التقنية المتقدمة أسهمت في تقليص الألم وفترة النقاهة إلى الحد الأدنى، إلى جانب تحقيق نتائج جمالية ووظيفية على قدر عالٍ من التميز، كما جرى ترميم التهتك العصبي بدقة متناهية باستخدام الميكروسكوب الجراحي، وهي تقنية تتطلب قدرًا بالغًا من المهارة، وقد مكنت الفريق من إعادة ترميم الأعصاب المتضررة على نحو يضمن استعادة الإحساس والوظائف الطبيعية للفك.

من جانبه أثنى الدكتور إبراهيم حرب، مدير مستشفى العلمين النموذجي، على الجهد الجماعي المتميز الذي بذله الفريق الطبي، مؤكدًا التزام المستشفى بتطبيق أعلى المعايير العالمية في التشخيص والعلاج، وتوفير الرعاية الصحية وفق أحدث ما توصل إليه العلم.

من جانبه، أعرب المريض الروسي عن امتنانه العميق للفريق المصري، مشيدًا بالمستوى الرفيع من الاحترافية، والدقة في الأداء، والنتائج التي وصفها بـ"المذهلة" والتي فاقت كل توقعاته.

ويعكس هذا النجاح الطبي المتقدم ما بلغته الكوادر الصحية المصرية من كفاءة عالية، تؤهلها للتعامل مع أعقد الحالات وفقًا للمعايير العالمية، كما يعزز من مكانة مصر كمركز طبي إقليمي قادر على استيعاب وعلاج الحالات التي تحتاج مهارة عالية.

وقد شارك في إجراء الجراحة فريق طبي متخصص ضم نخبة من الأطباء في مجال جراحة الوجه والفكين، وهم، الدكتور إسلام قاسم، قائد الفريق الجراحي، إلى جانب كل من الدكتور أمير الراوي، الدكتور باسل الجرواني، الدكتور أحمد البربري، الدكتور محمد جميل، والدكتور عبد الرحمن حافظ. كما تولى مسؤولية التخدير الدكتور سمير عوينات، وعاونهم طاقم تمريض متميز ضم نورهان صابر، مريم عماد، أحمد نظيم والسيد محمد الجارحي، الذين أسهموا جميعًا في إنجاح هذا التدخل الجراحي الدقيق.

اقرأ أيضاًأبرزهم مستشفى العلمين.. حصول 13 منشأة صحية على اعتماد «جهار» في 11 محافظة

مدير مستشفى العلمين: لدينا 90 سريرا طاقة استيعابية ونعمل على مدار الساعة

مقالات مشابهة

  • موبايلك جاسوس عليك ولا لأ؟ إزاي تحمي نفسك من تطبيقات الهواتف الذكية
  • علي جمعة: الإسلام يدعو دائما لحسن معاملة الآخرين
  • باسم الله المقسط.. أمين الإفتاء يكشف طريقة علاج الوسواس القهري
  • كيف تحمي نفسك من الشمس وتتفادى الهبوط وتحافظ على بشرتك من الأمراض الجلدية؟
  • عدوى تُصيب نصف سكان العالم.. كيف تحمي نفسك ‏من جرثومة المعدة؟
  • 4 خطوات تحمي بها نفسك من الهجمات الإلكترونية أثناء العمل من المنزل
  • الصحة: فريق طبي مصري ينجح في ترميم فك مريض روسي بمستشفى العلمين
  • صحيفة كينية تتهم الرئيس روتو بالكذب وتثير جدلا حول مصداقية وعوده
  • سارق يتنكر كمرافق مريض ويسرق طبيب داخل مستشفى شهير بعدن
  • فريق طبي مصري ينجح في ترميم فك مريض روسي بمستشفى العلمين