قالت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع  الرياض الصحي الأول بأن معظم الحالات الطارئة التي يستقبلها قسم الطوارئ بعد الإفطار في شهر رمضان هم مرضى الأمراض الباطنية الذين يعانون من  سوء الهضم وآلامًا في المعدة وتلبكًا معويًا نتيجة التناول المفرط للطعام والشراب.

وأوضح استشاري ورئيس قسم الطوارئ العام بالمدينة د.

عدي الخنيزي أن معظم الحالات الباطنية التي تصل إلى الطوارئ ممن يعاني من سوء الهضم بسبب الإكثار من تناول النشويات والبقوليات والمأكولات الدسمة في وقت قصير، وكثير منهم يعانون التناول المفرط للدهون واللحوم والأرز وكميات كبيرة من الأطعمة المتنوعة، إذ يتناول الصائم أكثر من وجبة في وقت واحد ويشرب المياه والعصائر والشاي والقهوة في أقل من ساعة، مما يؤدي إلى اضطرابات في المعدة تؤدي إلى سوء هضم وانتفاخ في البطن .

وأشار إلى أن بعض الصائمين يعتقدون أن تناول كثير من الوجبات الغذائية والمشروبات يعوضهم السعرات الحرارية التي فقدوها خلال فترة الصيام مما يؤدي إلى إصابتهم بأمراض مختلفة خصوصًا أن تناول كثير من الحلويات بعد الإفطار يسبب مشكلات صحية، كما أن مرضى الحالات المزمنة من الكلى والقلب والأمراض الباطنية يشكلون نسبة مرتفعة من بين جميع الحالات التي يستقبلها القسم في رمضان لإصرارهم على الصيام وعدم الالتزام بتناول الدواء قبل وبعد الصيام.

و ذكر أنه يجب عدم الإفراط في تناول الوجبات الغذائية خلال فترة الإفطار، ويجب شرب كمية كافية من السوائل في فترة السحور لتفادي الإصابة بالإرهاق وتعويض الجسم بالسوائل اللازمة طوال فترة الصيام.

وأوضح أنه حال شعر أصحاب الأمراض المزمنة خصوصًا مرضى الكلى بالتعب والإرهاق فإنه يجب عليهم التوجه بأسرع وقت إلى أقرب قسم طوارئ لأخذ العلاج اللازم.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

مشروب طبيعي بـ 3 مكونات فقط يدعم المناعة ويحسن الهضم.. إليك الوصفة السحرية

في ظل تزايد الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة، كشف تقرير عن وصفة مشروب طبيعي بسيط، مكون من 3 عناصر فقط، يمكن أن يكون مفتاحًا لتحسين الهضم ورفع كفاءة جهاز المناعة.

لماذا صحة الأمعاء مهمة؟

يشير الخبراء إلى أن اضطراب توازن ميكروبيوم الأمعاء قد يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة، وفقا لما نشر في موقع "ديلي إكسبريس" البريطاني، وتشمل:

تحذير جديد.. تحضير القهوة بهذه الطرق ترفع خطر الإصابة بالسرطانفئات معينة أكثر عُرضة للإصابة بالبهاق .. هل أنت منهم؟

ـ الإرهاق المستمر

ـ اضطرابات المعدة

ـ مشكلات الجلد

لذا فإن تناول أطعمة ومشروبات داعمة لصحة الأمعاء يُعد أمرًا أساسيًا للحفاظ على الجسم في أفضل حالاته.

مشروب صباحي لتعزيز النشاط والهضممشروب صباحي لتعزيز النشاط والهضم

المكونات:

100 جرام من الزنجبيل الطازج (مقشر ومقطع شرائح رفيعة)

300 مل من عصير البنجر الطازج

عصير ليمونة كاملة

الفوائد:

ـ الزنجبيل: يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، ويساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وطرد الغازات، كما قد يساهم في خفض ضغط الدم.

ـ عصير البنجر: غني بالنترات التي تعزز تدفق الدم والقدرة على التحمل، ما يجعله مثاليًا قبل ممارسة التمارين.

ـ الليمون: مصدر ممتاز لفيتامين C الذي يدعم صحة الخلايا، ونضارة البشرة، وتقوية العظام وتسريع التئام الجروح.

ولا تقم بتصفية العصير بعد تحضيره، للحفاظ على الألياف المفيدة (البريبايوتك).

وصفة إضافية للرياضيين: "جرعة الكركم الذهبية"وصفة إضافية للرياضيين: "جرعة الكركم الذهبية"

إذا كنت تبحث عن مشروب منعش بعد التمرين، يوصي الخبراء بوصفة طبيعية تحتوي على مضادات التهاب قوية.

المكونات:

100 جرام من الكركم الطازج (مقشر)

100 جرام من الزنجبيل الطازج

300 مل من عصير الأناناس الطازج

رشة من الفلفل الأسود (لتفعيل مادة الكركمين الموجودة بالكركم)

الفوائد:

ـ الكركم: يحتوي على الكركمين، مضاد قوي للالتهابات.

ـ الأناناس: غني بإنزيمات هاضمة وفيتامين C الضروري للجهاز المناعي والهضم.

طباعة شارك الأمعاء الجهاز الهضمي المناعة مشروب طبيعي تحسين الهضم جهاز المناعة

مقالات مشابهة

  • حكم صوم شهر المحرم كله؟.. الإفتاء: أفضل الصيام بعد رمضان
  • أفضل الصيام بعد شهر رمضان.. اغتنم هذا اليوم من محرم يكفر ذنوب سنة
  • أبرزها “كوكتيل الفواكه”.. مزج هذه الأطعمة قد يسبب عسر الهضم
  • لماذا سمي شهر المحرم بهذا الاسم .. فضل الصيام فيه
  • مستشفى دنقلا التخصصي: تعرّض عدد من الكوادر الطبية بقسم الإصابات و”الطوارئ” لاعتداء سافر
  • الصحة بغزة: استمرار منع إدخال الإمدادات الطبية للقطاع وصل لمستويات كارثية
  • عشبة غير متوقعة تحسن التنفس وتعالج عسر الهضم
  • كارثة إنسانية تتفاقم في غزة: آلاف الأطفال يعانون من سوء التغذية
  • مشروب طبيعي بـ 3 مكونات فقط يدعم المناعة ويحسن الهضم.. إليك الوصفة السحرية
  • منصة قوى توضح الحالات التي لا يجوز فيها نقل الموظفين غير السعوديين