أسباب وفاة صلاح السعدني.. بهذه الطرق تحمي نفسك منها
تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT
سادت حالة من الحزن على وفاة صلاح السعدني حيث أنه من أشهر نجوم مصر والوطن العربي.
ويعد صلاح السعدني من أنجح الفنانين فقدم العديد من الأعمال الدرامية المحفورة فى أذهاننا مثل حلم الجنوبي وأرابيسك والأصدقاء والباطنية وليالي الحلمية وقصر الشوق وبين القصرين.
. واقعة أحزنت السوشيال ميديا وهذه طرق الوقاية
وجاءت وفاة الفنان صلاح السعدني اليوم، عن عمر الـ 80 عام بعد أن عانى فى السنوات الأخيرة من أعراض الزهايمر وأمراض الشيخوخة.
وكان سبب وفاة صلاح السعدني هو المعاناة من أمراض الشيخوخة المختلفة المرتبطة بضعف كفاءة بعض أجهزة الجسم وليس الإصابة بمضر خطير أو أزمة حادة.
نعرض طرق الوقاية من أمراض الشيخوخة التى عانى منها الراحل صلاح السعدنى وكذل وفقا لما جاء فى موقع “ drugs”
ابتعد عن التدخين
يلعب التدخين دور كبير فى حدوث أمراض القلب وهشاشة العظام والسكتة الدماغية ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان ويجعل الذاكرة ولكن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين يمكنهم إصلاح الأضرار الناجمة عن سنوات من التدخين.
مارس الرياضة
النشاط البدني مفيد للجسم والعقل و تساعد التمارين الرياضية وحتى الأنشطة مثل زراعة الزهور والتدبير المنزلي فى الحفاظ على صحة العظام والقلب والوزن وحماية الذاكرة والمخ من التدهور مع العمر.
نوعية الطعام
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، والدهون الصحية الأحادية وغير المشبعة مما يحميك من العديد من الأمراض بما في ذلك السرطان والسكتة الدماغية.
الحفاظ على وزن صحي والشكل
وزن الجسم الزائد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، وشكل الجسم يلعب دور فى الوقاية من الامراض حيث أن الرجال والنساء الذين لديهم كرش أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكرى.
تحدي العقل
تكشف بعض الأبحاث أن القراءة أو ممارسة التمارين العقلية وحل الكلمات المتقاطعة أوالمشاركة في محادثات تحفز التفكير تحافظ على عقلك حادا.
بناء شبكة اجتماعية قوية
مع التقدم في السن حافظ على علاقات وثيقة ومجزية مع العائلة والأصدقاء وإنشاء اتصالات جديدة عندما يكون ذلك ممكنًا حيث تساعد في تجنب الإصابة بالخرف وتبقيك حادًا عقليًا، وتشير الدراسات أن العلاقات الاجتماعية القوية تساعدك على العيش فترة أطول.
الرعاية الوقائية
احرص على العناية بالاسنان وتنظيفهما جيدا لأنهما يرتبطان بالصحة العامة وأمراض سوء التغذية وأمراض القلب والسكتة الدماغية وتحدث مع طبيبك ما إذا كنت بحاجة إلى أي دواء مثل علاج ارتفاع ضغط الدم أو هشاشة العظام أوالكوليسترول لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: صلاح السعدنى امراض الشيخوخة الفنان صلاح السعدني الزهايمر وفاة الفنان صلاح السعدني وفاة صلاح السعدني والسکتة الدماغیة صلاح السعدنی
إقرأ أيضاً:
بعد سنوات من الغياب.. كارين فهمي تريند منصات التواصل بلقطة مع “مو صلاح”
بعد سنوات من الغياب، تصدرت الإعلامية وملكة الجمال المصرية كارين فهمي، تريند منصات التواصل الاجتماعي ومحركات البحث، خلال الساعات الماضية، بسبب صورة عفوية جمعتها بالنجم المصري محمد صلاح، لاعب منتخب مصر ونادي ليفربول الإنجليزي.
ونشرت كارين فهمي، الصورة عبر حسابها الرسمي على موقع إنستغرام، أثناء تواجدهما في الساحل الشمالي، وعلقت قائلة: “حبيبي أنت هنا في الساحل، بس المرة دي مش أي حد.. ده مو صلاح، أسطورة مصر في قلب الساحل الشمالي”.
وتساءل كثير من رواد منصات التواصل عن هوية “كارين”، في ظل غيابها طوال السنوات الماضية عن الأضواء.
من هي كارين فهمي؟
كارين، هي ملكة جمال ومذيعة مصرية، حصلت على لقب ملكة جمال مصر عام 1998، فضلاً عن تمثيلها مصر في مسابقة ملكة جمال العالم.
وكسبت شهرتها بمشاركتها في فيديو كليب “سهروني الليل” للفنان راغب علامة عام 2001.
كما عُرفت في أوساط عالم الموضة والأزياء، حيث شاركت كـ “موديل” في عدد من الإعلانات المصرية، وقدمت عدداً من الحملات الإعلانية الشهيرة منها “ميلودي تتحدى الملل”.
وعلى مستوى الإعلام، قدمت عدداً من البرامج التلفزيونية منها “صباحك سكر زيادة” على قناة OTV، كما قدمت برنامج “ست الحسن” على قناة ON E في سبتمبر (أيلول) عام 2017.
وظهرت كارين أيضاً في عدد من الحفلات والمهرجانات الفنية، منها مهرجان الجونة السينمائي.
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو