نشر موقع (WION News) خمسة آثار لنقص فيتامين B12 باسم كوبالامين؛ الذي يلعب دوراً أساسياً في تكوين خلايا الدم الحمراء ،وأيضاً الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض. ويمكن إضافته إلى بعض الأغذية، مع حبوب الإفطار المدعمة به، كما يتوفر كمكمِّل غذائي يؤخذ عن طريق الفم. - فقر الدم - ضعف الجهاز العصبي - الشعور بالتعب والضعف - فقدان الشهية ونقص الوزن - الإمساك
.المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
الجبهة الوطنية يناقش الإجراءات الاحترازية الواجبة لمواجهة آثار الصراع الإيراني الإسرائيلي
أشاد حزب الجبهة الوطنية بسرعة رد فعل الحكومة والدولة واتخاذهما لبعض القرارات للوقاية من آثار اندلاع المواجهات بين إيران وإسرائيل خلال الأيام الماضية.
وعقد د.عاصم الجزار رئيس حزب الجبهة الوطنية اجتماعا مع قيادات الحزب لبحث تداعيات الوضع الإقليمي الراهن وأثره على الشأن الداخلي المصري، وبحث كيفية اتخاذ بعض القرارات السريعة في بعض القطاعات الهامة للوقاية والتخفيف من الآثار المترتبة على هذه المواجهة خاصة في قطاعات مثل الطاقة والزراعة والصناعة والتجارة و وغيرها.
ووجه الجزار بعد إنتهاء الاجتماع تكليف الأمانات النوعية ذات الصلة بمناقشة الأمر وطرح الرؤى حول القرارات والسياسات الواجب اتخاذها للحد من الآثار المتوقعة مثل أمانات الدفاع والأمن الوطني والطاقة والصناعة والاستثمار والزراعة والسياحة.
وشدد رئيس الحزب على أمناء الأمانات ضرورة الخروج بتوصيات واضحة ومحددة في أقرب وقت لإجراءات احترازية تخفف من حدة التأثيرات تمهيدا لمناقشتها وإقرارها في رؤية شاملة لعرضها على الجهات ذات الصلة ، موضحا أن الإقتصاد المصري قادر على تحمل مثل هذه الصدمات بفعل وعي المصريين واستيعابهم للتحديات التي تواجه الدولة المصرية خاصة في الفترة الأخيرة.
وأشاد الجزار برؤية الرئيس السيسي والدولة المصرية وجهودهما الجبارة في دعم القضية الفلسطينية التي هي أساس الصراع في الشرق الأوسط، وسعي مصر الدائم لإقرار سلام شامل وعادل لضمان الاستقرار في المنطقة.
شهداء من ضحايا المساعدات في غزة وسوء التغذية يفتك بالأطفال