الشحات الثري.. سيارات مرسيدس وجبال من الفلوس.. فيديوجراف

الخضيري: من يعاني من الشحوب عليه بالغذاء المتوازن الذي يشمل كل نوع

أميرة خالد

نصح الدكتور فهد الخضيري أستاذ أمراض المسرطنات، من يعاني من شحوب بتناول غذاء متوازن.

وقال الخضيري خلال تغريدة له على منصة إكس: “لكل من لديه شحوب او خمول او نقص حديد او فيتامينات.. عليه بالغذاء المتوازن الذي يشمل كل نوع”.

وتابع: “والأفضل الإكثار الماء ومن الخضار والفاكهة والورقيات وبالذات الورقيات الحارة ذات الحديد العالي مثل الجرجير والكراث والسبانخ والبصل الاخضر”.

مقالات مشابهة

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۱۳ ساعة

عملية نوعية للمقاومة الفلسطينية في حي المنارة

غزة - الوكالات أعلنت سرايا القدس، الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي، اليوم الإثنين، أنها تمكنت من تدمير آلية عسكرية إسرائيلية عبر تفجير عبوة ناسفة مُعدة مسبقًا في محيط مسجد الهدى بحي المنارة، جنوب مدينة خان يونس. وأوضحت السرايا في بيان عاجل أن العملية تمت بعد رصد دقيق لتحركات القوات الإسرائيلية في المنطقة المستهدفة، مشيرة إلى أن التفجير أسفر عن إصابات مباشرة في صفوف القوة المستهدفة، دون تقديم مزيد من التفاصيل. ويأتي هذا التطور في ظل استمرار المواجهات العنيفة في مناطق جنوب قطاع غزة، وسط تصعيد ميداني متواصل منذ أيام، ومقاومة...

صحیفة الیومقبل ۱ یوم

مقتل أحد عناصر الشرطة على يد مسلحين شمال غربي باكستان

قُتل أحد عناصر الشرطة الباكستانية، على يد مسلحين من العناصر الإرهابية في منطقة لكي مروت بإقليم خيبر بختونخواه شمال غربي باكستان. وأفادت الشرطة الباكستانية، في بيان الأحد، أنه عُثر على جثة الشرطي بالقرب من منزله بعد عملية اختطافه.أخبار متعلقة هل تدخل الولايات المتحدة الحرب بين إيران وإسرائيل؟ ترامب يجيبعراقجي: الحرب قد تخرج عن السيطرة ولا دبلوماسية إلا بتوقف الهجمات .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الشرطة الباكستانية - أرشيفية اليوموأضافت أن الشرطة تواصل عمليات التحقيقات،...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

الخضيري: من يعاني من الشحوب عليه بالغذاء المتوازن الذي يشمل كل نوع

أميرة خالد نصح الدكتور فهد الخضيري أستاذ أمراض المسرطنات، من يعاني من شحوب بتناول غذاء متوازن. وقال الخضيري خلال تغريدة له على منصة إكس: “لكل من لديه شحوب او خمول او نقص حديد او فيتامينات.. عليه بالغذاء المتوازن الذي يشمل كل نوع”. وتابع: “والأفضل الإكثار الماء ومن الخضار والفاكهة والورقيات وبالذات الورقيات الحارة ذات الحديد العالي مثل الجرجير والكراث والسبانخ والبصل الاخضر”.

صدى البلدقبل ۲ یوم

في عيد ميلاده.. كريم محمود عبدالعزيز يكشف تفاصيل مؤثرة من حياته وذكرياته مع والده وأحمد زكي|فيديوجراف

يحتفل الفنان كريم محمود عبدالعزيز بعيد ميلاده، كاشفًا في تصريحات إعلامية عن تفاصيل مؤثرة من حياته، أبرزها مروره بفترة اكتئاب رغم نجاح مسلسل «هوجان»، حيث أنقذه الكاتب الراحل وحيد حامد باتصال مفاجئ لعرض فيلم جديد عليه.كما روى كريم ذكريات لقائه النادر مع النجمين محمود عبدالعزيز وأحمد زكي، واصفًا ذلك اليوم بأنه محفور في ذاكرته، ومؤكدًا اندهاشه من طيبة وروح أحمد زكي المختلفة عن أدواره.وتحدث كريم أيضًا عن بداياته الفنية مع والده، مشيرًا إلى حرصه على تقديم أداء مميز لإثبات ذاته بعيدًا عن كونه نجل الفنان الكبير.ونستعرض المزيد من التفاصيل من...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مواصفات وأسعار مرسيدس GLS 600 4matic في المملكة

أميرة خالد تعتبر مرسيدس GLS 600 4matic، من أفخم السيارات الرياضية المقدمة في سوق المملكة، حيث استطاعت أن تحقق شعبية كبيرة في الأسواق العربية والعالمية، نسبة إلى الأداء المميز، مع التصميم الفريد. وتستمد السيارة قوتها من محرك ثماني الاسطوانات، 8 سلندر، سعة 4000 سي سي، يستطيع أن ينتج قوة قدرها 558 حصانًا، و730 نيوتن متر من العزم الاقصى للدوارن، مع ناقل سرعات أوتوماتيكي الاداء وتقنيات الجر الكلي للعجلات. وتصل السرعة القصوى للسيارة إلى 250 كيلومتر في الساعة، بينما تتسارع من وضع السكون 0 وصولاً إلى سرعة 100 كيلومتر/ساعة خلال مدة زمنية...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بالصور .. ممدوح شاب مصري يتألق في صنع الحلويات التركية بمنطقة وسط البلد|فيديوجراف

داخل أحد شوارع منطقة وسط البلد، وتحديدًا في شارع طلعت حرب، تجد شابًا مصريًا مكافحًا يقف على عربة لبيع الحلويات التركية.وكشف الشاب ممدوح، البالغ من العمر 17 عامًا، والذي يقف في شارع طلعت حرب بمنطقة وسط البلد، أنه يتألق في صنع الحلويات التركية اللذيذة هو وأخوه فهمي، موضحًا أنه يحب العمل، وقد فكّر هو وأخوه في صناعة الحلويات التركية.وأضاف ممدوح: «أنا بشتغل كل يوم من الخامسة مساءً إلى الثانية عشرة منتصف الليل، بسبب حبي للشغل، ولأوفر مصدر رزق حلال لي ولأخويا، والحمد لله في إقبال على الشراء».وتابع ممدوح: «الشغل لا...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

حسين الشحات يدعم القضية الفلسطينية في مونديال الأندية

تجري الان أحداث الشوط الأول من مباراة الأهلي أمام إنتر ميامي الأمريكي في بطولة مونديال العالم للأندية 2025 والتي ستقام في الولايات المتحدة الأمريكية.حسين الشحات يتضامن القضية الفلسطينيةوشهدت لحظات دخول الفريق للملعب لقطة لافتة، حيث ظهر اللاعب حسين الشحات مرتديا سوارا يحمل علم فلسطين، في لفتة تضامنية مع القضية الفلسطينية، كما حمل في يده نسخة من القرآن الكريم، في مشهد نال إعجاب الجماهير.ومن قبل حسين الشحات ظهر المدرب خوسية ريبيرو مرتديًا سوارا طبع عليه العلم الفلسطيني في مشهد تضامني مع القضية.وجدير بالذكر أن النتيجة حتى الدقيقة 35 تشير لتعادل الفريقين...

صدى البلدقبل ۲ یوم

من كاميرات الحكام لتقنية التسلل.. تغييرات جذرية في كأس الأندية 2025|فيديوجراف

تشهد بطولة كأس العالم للأندية 2025، التي تُقام لأول مرة بنظامها الموسَّع في الولايات المتحدة بمشاركة 32 فريقًا، تطبيق ثماني قواعد جديدة تهدف إلى رفع مستوى التنافس وتحسين تجربة المشاهدة.أبرز هذه القواعد تشمل منع الحارس من الاحتفاظ بالكرة لأكثر من 8 ثوانٍ، والسماح لقائد الفريق فقط بالتحدث إلى الحكم، واستخدام تقنية تسلل شبه آلية، إلى جانب تركيب كاميرات على الحكام لبث لقطات مباشرة من منظورهم.كما سيتم الإفصاح عن لقطات تقنية الفيديو للجماهير، وتُدار التبديلات عبر أجهزة لوحية.هذه التعديلات تمثل نقلة نوعية في تنظيم البطولات الكبرى، وتفتح الباب أمام مزيد من...

صدى البلدقبل ۲ یوم

«تُربي الفنانين».. أحمد السقا يُفاجئ الجميع: لهذا السبب رفض دفن صديقه سليمان عيد|فيديوجراف

فاجأ الفنان أحمد السقا جمهوره عندما كشف عن قيامه بدفن الموتى منذ صغره، إلا أنه رفض دفن صديقه المقرّب الفنان سليمان عيد، الذي ربطته به صداقة استمرت أكثر من 26 عامًا.شاهد الفيديوhttps://www.youtube.com/shorts/1d-2jREQ9n8?feature=shareورغم حرص السقا المعروف على حضور دفن زملائه ومشاركتهم لحظاتهم الأخيرة، فإنه لم يستطع هذه المرة توديع ودفن الفنان سليمان عيد، الذي وصفه بـ«أخيه».يُذكر أن الفنان أحمد السقا يلقَّب من بعض محبيه ومتابعيه بلقب «تُربي الفنانين»، نظرًا لمشاركاته الدائمة والمؤثرة في جنازات عدد كبير من زملائه، وحرصه على توديعهم حتى مثواهم الأخير، ما يعكس الجانب الإنساني في شخصيته.ورغم ظهوره...

صدى البلدقبل ۳ یوم

أفخم سيارة تقدمها مرسيدس في السوق السعودي.. لمحبي الـ SUV الفاخرة

مرسيدس GLS 600 4matic، تعد من أفخم السيارات الرياضية المقدمة في السوق السعودي، حيث استطاعت أن تحقق شعبية كبيرة في الأسواق العربية والعالمية، نسبة إلى الأداء المميز، مع التصميم الرياضي من عائلة الـ SUV، إلى جانب التجهيزات الفاخرة.5 سيارات هاتشباك موديل 2025 في مصر تبدأ من 850 ألف جنيهسيارة أوتوماتيك 2021 هاتشباك.. أسعار سوق المستعملتويوتا تكشف النقاب عن bZ5 الكهربائية.. كم سعرها؟هيونداي إلنترا AD موديل 2024 كسر زيرو .. بأقل سعرالقدرات الفنية للسيارة مرسيدس GLS 600 4maticتعتمد مرسيدس GLS 600 4matic على محرك ثماني الاسطوانات، 8 سلندر، سعة 4000 سي سي، يستطيع أن ينتج...

الشحات الثري.. سيارات مرسيدس وجبال من الفلوس.. فيديوجراف

الخضيري: من يعاني من الشحوب عليه بالغذاء المتوازن الذي يشمل كل نوع

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار