المناطق_متابعات

ذكر تقرير إعلامي أن نادي بايرن ميونخ في مفاوضات متقدمة مع فينسنت كومباني لتدريب الفريق، وأن توقيع عقد مع المدرب البلجيكي قد يتم مطلع الأسبوع.

وذكرت شبكة “سكاي” أن من المقرر أن يمتد عقد كومباني حتى 2027 مع بايرن خلفا لتوماس توخيل.

أخبار قد تهمك تشافي: أتمنى العودة لتدريب برشلونة مرة أخرى 25 مايو 2024 - 6:32 مساءً إيران كيف الحال.

؟. 25 مايو 2024 - 6:28 مساءً

وأيضا يجب على بايرن ميونخ تسوية المبلغ المالي الذي سيدفعه لنادي بيرنلي، الذي يدربه كومباني منذ عام 2022 حيث أن لديه عقدا يمتد حتى 2028.

وتوقعت شبكة “سكاي” أن يدفع بايرن مبلغا محتملا تتراوح ما بين 10 إلى 15 مليون يورو (8ر10 مليون دولار إلى 2ر16 مليون دولار).

وأضاف التقرير أن كومباني تحدث مع ماكس إيبرل، عضو مجلس إدارة نادي بايرن ميونخ للشؤون الرياضية وكريستوف فريوند، المدير الرياضي.

وكان أولي هونيس، الرئيس الشرفي لبايرن ميونخ، يفضل عودة هانزي فليك، الذي قاد الفريق للتتويج بسبعة ألقاب في 2020 و2021. ولكن يبدو أن هذا الأمر بات مستبعدا حيث يستعد فليك لتدريب برشلونة خلفا لتشافي هيرنانديز.

وأصبح مدافع هامبورغ ومانشستر سيتي السابق مثار تكهنات مطلع هذا الأسبوع، بعد أن فشل بايرن في التعاقد مع مدربين آخرين وأكثر شهرة خلال الأسابيع الماضية.

وقال تشابي ألونسو، مدرب باير ليفركوزن، ويوليان ناغلسمان، مدرب المنتخب الألماني، ورالف رانجنيك، مدرب منتخب النمسا، إنهم سيستمرون في مناصبهم الحالي، كما لم يسمح لأوليفر جلاسنر بالرحيل عن كريستال بالاس، بينما قرر توخيل عدم الاستمرار مع الفريق على الإطلاق.

وقاد كومباني فريق بيرنلي للصعود للدوري الإنجليزي الممتاز في أول موسم له ولكن الفريق لم يتمكن من البقاء هذا الموسم، حيث احتل المركز الثاني من القاع.

وقال غوارديولا إنه سيكون سعيدا لو تولى كومباني تدريب بايرن، الذي دربه في الفترة من 2013 إلى، 2016 قبل أن يرحل لمانشستر سيتي.

وأضاف غوارديولا: لدي تقدير كبير لعمله وشخصيته ومعرفته باللعبة.

وأضاف: أحب هذا النادي للعديد من الأسباب. إذا كانوا يعتقدون أن كومباني هو الخيار الصحيح، فسيكون لدينا رجل سندعمه بدون شروط.

25 مايو 2024 - 6:34 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد25 مايو 2024 - 5:17 مساءًالمملكة تختتم مشاركتها في المنتدى العالمي للمياه بإندونيسيا بحصد جائزة أفضل جناح أبرز المواد25 مايو 2024 - 4:34 مساءًهيئة الأسرى الفلسطينية: الاحتلال اعتقل 8855 فلسطينياً في الضفة الغربية خلال ثمانية أشهر أبرز المواد25 مايو 2024 - 4:31 مساءًأمانة نجران تضبط 1782 كيلو جراماً من اللحوم الفاسدة أبرز المواد25 مايو 2024 - 4:27 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على شخص بمحافظة ينبع لترويجه مواد مخدرة أبرز المواد25 مايو 2024 - 4:20 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على 5 مخالفين لنظام أمن الحدود ووافدة بتأشيرة زيارة بمحافظة جدة لترويجهم 27 كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر25 مايو 2024 - 5:17 مساءًالمملكة تختتم مشاركتها في المنتدى العالمي للمياه بإندونيسيا بحصد جائزة أفضل جناح25 مايو 2024 - 4:34 مساءًهيئة الأسرى الفلسطينية: الاحتلال اعتقل 8855 فلسطينياً في الضفة الغربية خلال ثمانية أشهر25 مايو 2024 - 4:31 مساءًأمانة نجران تضبط 1782 كيلو جراماً من اللحوم الفاسدة25 مايو 2024 - 4:27 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على شخص بمحافظة ينبع لترويجه مواد مخدرة25 مايو 2024 - 4:20 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على 5 مخالفين لنظام أمن الحدود ووافدة بتأشيرة زيارة بمحافظة جدة لترويجهم 27 كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر تشافي: أتمنى العودة لتدريب برشلونة مرة أخرى تشافي: أتمنى العودة لتدريب برشلونة مرة أخرى تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: مساء مکافحة المخدرات تقبض على أبرز المواد25 مایو 2024 لتدریب برشلونة بایرن میونخ

إقرأ أيضاً:

العلم أثبت فعاليتها.. 5 عادات لتدريب العقل على السعادة

المناطق_متابعات

تُظهر أبحاث علم النفس أن الأفكار والسلوكيات، بل حتى البيئة المحيطة بالشخص، يمكن أن تُعيد برمجة الدماغ نحو الاستمتاع بمزيد من السعادة والرفاهية.

وكما هو الحال في اللياقة البدنية، فإن اللياقة العاطفية تتطلب أيضًا التدريب. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا” Times of India، فإن هناك بعض النصائح العلمية لتدريب العقل على السعادة، كما يلي:

أخبار قد تهمك أكثر من 750 جولة تفتيشية تُنفّذها “بيئة الجوف” على أسواق النفع العام 8 مايو 2025 - 10:55 صباحًا جامعة حائل تنظم لقاءً بعنوان “فكرة.. فرصة.. وظيفة” لدعم الخريجين 8 مايو 2025 - 10:37 صباحًا

1- ممارسة الامتنان
يُعد الامتنان من أقوى أدوات علم النفس الإيجابي. عندما يركز المرء على ما لديه ويُقدّره – حتى أصغر الأشياء – يبدأ عقله بتحويل انتباهه من الندرة إلى الوفرة. وتؤدي تلك الخطوة إلى مزيد من الوفرة في الحياة.

وتُظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يكتبون 3 أشياء يشعرون بالامتنان لها يوميًا يصلون إلى مستويات أعلى من السعادة ومستويات أقل من الاكتئاب.

2- إعادة صياغة الأفكار السلبية
إن الدماغ مُصمم بطبيعته لاكتشاف التهديدات – وهي آلية للبقاء تُعرف باسم “التحيز السلبي”. ولكن بجهد واع، يمكن تجاوز هذا الوضع الافتراضي من خلال إعادة صياغة كيفية تفسير الشخص للأحداث. يُشجع العلاج السلوكي المعرفي CBT الأشخاص على تحدي الأفكار المشوهة واستبدالها بأفكار متوازنة وواقعية.

فعلى سبيل المثال، يمكن إعادة صياغة الإحساس بالفشل على أنه “عدم نجاح هذه المرة، لكنه فرصة لتعلم شيء قيّم”. إن هذا التحول العقلي يُقلل من القلق ويعزز الثقة بالنفس، مما يُساعد على التغلب على التحديات.

3- قضاء وقت في الطبيعة
للطبيعة تأثير عميق على الصحة النفسية. اكتشف علماء النفس أن قضاء 20 دقيقة يوميًا في بيئة طبيعية يُمكن أن يُخفض مستويات الكورتيزول، المعروفة باسم هرمونات التوتر، ويُحسّن الحالة المزاجية، ويُحسّن مدى الانتباه.

إن المشي في الحديقة، أو الجلوس قرب الأشجار، أو حتى الاستمتاع بمناظر الطبيعة، يُهدئ العقل ويُعيد التواصل مع اللحظة الحالية.

4- علاقات هادفة مع الآخرين
إن البشر كائنات اجتماعية، وإقامة علاقات هادفة من أهم أسباب السعادة طويلة الأمد. تُظهر دراسات علم النفس أن الأشخاص ذوي الروابط الاجتماعية القوية أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب وأكثر ميلًا للشعور بالرضا.

لذا، فإن تخصيص وقت للأحباء، وقضاء وقت ممتع معهم، وإجراء محادثات عميقة، وإظهار اللطف – كل هذا يُطلق مواد كيمياوية تُشعر الشخص بالسعادة مثل الأوكسيتوسين والسيروتونين في الدماغ.

5- تدريب العقل على اليقظة
إن اليقظة هي ممارسة التركيز على اللحظة الحالية من دون إصدار أحكام. وقد ثبت أن اليقظة المنتظمة – من خلال التأمل، والتنفس العميق، أو حتى مجرد الوعي أثناء الأنشطة اليومية – تُقلّص مركز التوتر في الدماغ (اللوزة الدماغية) وتُعزز المناطق المرتبطة بالسعادة والوعي بالذات.

ومع مرور الوقت، تُساعد اليقظة على أن يصبح الشخص أكثر ثباتًا، وأقل انفعالًا، وأكثر تقديرًا لملذات الحياة البسيطة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 مايو 2025 - 10:59 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي منوعات8 مايو 2025 - 10:02 صباحًا“الأرصاد”: أمطار رعدية ونشاط في الرياح السطحية على منطقة حائل أبرز المواد8 مايو 2025 - 9:49 صباحًاارتفاع أسعار الذهب ليصل إلى 3392.90 دولارًا للأوقية أبرز المواد8 مايو 2025 - 9:17 صباحًامحادثات بين تركيا وإسرائيل حول سوريا.. و3 مطالب إسرائيلية أبرز المواد8 مايو 2025 - 8:57 صباحًاأيفون 17 Air.. أول هواتف أبل الخفيفة أبرز المواد8 مايو 2025 - 8:53 صباحًا“غوغل” تُطلق ميزة ثورية لتبسيط النصوص المعقدة على iOS8 مايو 2025 - 10:02 صباحًا“الأرصاد”: أمطار رعدية ونشاط في الرياح السطحية على منطقة حائل8 مايو 2025 - 9:49 صباحًاارتفاع أسعار الذهب ليصل إلى 3392.90 دولارًا للأوقية8 مايو 2025 - 9:17 صباحًامحادثات بين تركيا وإسرائيل حول سوريا.. و3 مطالب إسرائيلية8 مايو 2025 - 8:57 صباحًاأيفون 17 Air.. أول هواتف أبل الخفيفة8 مايو 2025 - 8:53 صباحًا“غوغل” تُطلق ميزة ثورية لتبسيط النصوص المعقدة على iOS أكثر من 750 جولة تفتيشية تُنفّذها "بيئة الجوف" على أسواق النفع العام أكثر من 750 جولة تفتيشية تُنفّذها "بيئة الجوف" على أسواق النفع العام تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • فيرتز يرغب في الانتقال إلى بايرن ميونخ
  • فيرتز يزيد التكهنات بشأن رغبته في الانتقال إلى بايرن ميونخ
  • الأوفر حظا .. جوزيه جوميز يقترب من قيادة الأهلي في مونديال الأندية
  • العلم أثبت فعاليتها.. 5 عادات لتدريب العقل على السعادة
  • الأهلي يقترب من ضم سعود عبدالحميد
  • تشابي ألونسو يقترب من قيادة ريال مدريد
  • بايرن ميونخ يرغب في التعاقد مع باتريك شيك
  • ماركو سيلفا يقترب من قيادة الهلال في كأس العالم للأندية
  • إدارة بايرن ميونخ تمنع احتفالات موسعة بلقب الدوري الألماني
  • مجموع بطولات بايرن ميونخ بعد التتويج بلقب الدوري الألماني الـ34