بسبوسة خاصة لمرضى السكري

يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب اهتمام خاص بالنظام الغذائي اليومي، لأنه يؤثر على مستويات السكر في الدم ويستلزم اختيار الأطعمة بعناية.

ومن بين الحلويات والمأكولات التقليدية، تحظى البسبوسة بشعبية كبيرة سواء عند الكبار والصغار، لما لها من طعم لذيذ وقيمة غذائية. فهي من الحلويات الشرقية الشهيرة التي تتميز بقوامها الطري ومذاقها الحلو.

بسبوسة خاصة لمرضى السكري

يحتاج تناول البسبوسة  إلى ضبط مقاديرها لتناسب مرضى السكري، فهي تحتوي على نسب منخفضة من السكر والدهون، والألياف الغذائية الموجودة في الحبوب والمكسرات.

المقادير

كوب ونصف من السميد.كوب من جوز الهند.كوب من لبن الزبادي.ملعقتان حجم صغير من الباكينج باودر.ملعقة حجم صغير من الفانيلا.نصف كوب من زيت الكانولا.3 ملاعق حجم كبير من دبس التمر.

طريقة التحضير

اخلط السميد وجوز الهند واللبن والبيكنج باودر والزيت والفانيلا جيداً.ثم حضر صينية الفرن وادهنها بالقليل من الطحينة بالفرشاة.ثم وزع مزيج البسبوسة فيها، وأدخلها الفرن لمدة 25-30 دقيقة على حرارة 180° درجة حتى تنضج جيداً.أخرج صينية البسبوسة من الفرن وشربيها بالدبس.أخيراً اتركها لتبرد البسبوسة ثم قطعها وقدمها، وصحتين وعافية. كلمات دالة:بسبوسة خاصة لمرضى السكريبسبوسة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أدعية مستجابة تحت المطر: سنة نبوية وأوقات مباركة عبارات جميلة عن يوم الطفل العالمي تفسير حلم تناول الجوافة في المنام للعزباء والمتزوجة حظك اليوم الجمعة 21 نوفمبر/ تشرين الثاني 2025‎‎ أوكرانيا تحت النار: روسيا تطلق مئات المسيّرات والصواريخ وتوقع عشرات القتلى Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

اقرأ ايضاًاليوتيوبر مو فلوغز يثير قلق متابعيه: عضلات وجهه انقبضت بشكل مخيف © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة