علامات تدل على التعرض للتلاعب النفسي
تاريخ النشر: 3rd, June 2024 GMT
التلاعب النفسي هو نوع من التأثير الاجتماعي الذي يهدف إلى تغيير نظرة أو سلوك الآخرين من خلال تكتيكات مسيئة أو خادعة أو خفية، تضع اهتمامات الشخص المتحكم كأولوية وغالبًا على حساب الآخرين.
التلاعب النفسي هو استخدام الأساليب والتقنيات لتأثير على تفكير أو سلوك الآخرين بطريقة تستغل الضعف النفسي أو العاطفي لديهم، وذلك بهدف تحقيق أهداف شخصية معينة دون مراعاة حقوق ومصالح الآخرين.
التلاعب بالمشاعر
من الأمثلة الشائعة للتلاعب النفسي هو استخدام التلاعب بالمشاعر، حيث يقوم المتلاعب بإثارة مشاعر الشخص الآخر، مثل الخوف أو الغضب أو الحزن، لتحقيق مصالحه الشخصية. كما يمكن استخدام الثناء الزائد أو التهديدات أو التمثيل بأنه صديق أو متعاطف لتحقيق المصالح الشخصية أو للسيطرة على الآخرين.
تشمل الأساليب الشائعة في التلاعب النفسي استخدام التلاعب بالحقائق والأدلة والإخفاء والتعتيم على المعلومات المهمة. كما يمكن استخدام الاستغلال المادي أو الجنسي أو العاطفي.
التلاعب النفسي يعد سلوكاً غير أخلاقي ويمكن أن يسبب ضررًا نفسيًا وعاطفيًا واجتماعيًا للأشخاص المستهدفين. لذلك، يجب أن تتعلمي كيف تتعرفين الى المُتلاعب النفسي لتتجنبي الوقوع في فخه.
علامات تدل على انك تتعرضين للتلاعب النفسي
لن يرغب المُتلاعب أبدًا أن تشعري بالتمكين، لذلك سوف يبذل قصارى جهده لكسب ثقتكِ حتى يتمكن من إكتشاف نقاط ضعفكِ والأمور التي تُشعركِ بعدم الأمان، بمجرد أن يعرف هذه الأسرار، سوف يستخدمها ضدكِ، ويهاجمكِ بمهارة من خلال إستخدام النكات الساخرة أو الفكاهة المُظلمة أو قد يلجأ حتى الى مهاجمتكِ مباشرة.
المُتلاعب دائمًا في حاجة إلى إنجاز الأمور بشكل أسرع. إذا كان يريد شيئًا ضروريًا منكِ، فسوف يجعله أولويته، ويدفعكِ نحو وضع غير مريح حتى تنجزين ما يريده بسرعة.
العبث بالعقل هي احدى التقنيات التي يستخدمها المُتلاعب النفسي. بهدف الهروب من مسؤولياته، سيدفعكِ المُتلاعب الى الشعور بالذنب من كل شيء. وبمجرد أن تستسلم الضحية لألاعيبه، ستبذل قصارى جهدها لإرضاء المُتلاعب من أجل التخلّص من الشعور بالذنب.
السلوك العدواني السلبي هو نمط من التعبير غير المباشر عن المشاعر السلبية بدلاً من الإفصاح عنها صراحةً. هناك فرق بين ما يقوله الشخص الذي يُظهر سلوكًا عدوانيًا سلبيًا وبين ما يفعله.
تشمل العلامات المحددة للسلوك العدواني السلبي ما يلي:
الاستياء ومعارضة مطالب الآخرين، خاصة مطالب الأشخاص الذين هم في مراكز السلطة.
-رفض التعاون والمماطلة وارتكاب الأخطاء المتعمدة كاستجابة لمطالب الآخرين.
-السلوك الساخر أو المتجهم أو العدواني.
-الشكوى المتكررة من الشعور بعدم التقدير أو الخداع
الصمت وعدم المبالاة هي أحد الطرق التي يستخدمها المُتلاعب ليجعلكِ تقومين بما يريده. من المحتمل أن يتوقف عن الردّ على مكالماتكِ أو رسائلكِ النصيّة، وسوف يتظاهر بأنه قد نسيَ القيام بأشياء معينة، من المحتمل أن يتجاهلكِ كليًا. وفي النهاية، ستحاولين استعادة الاتصال به والاستسلام لرغباتِه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأساليب الآخرين الم تلاعب تلاعب ا
إقرأ أيضاً:
5 علامات تؤكد أن هاتفك مخترق ويتجسس عليك
هناك علامات خطيرة قد تدل على تعرض هاتفك المحمول للاختراق والتجسس من قبل طرف ثالث، حيث كشف خبير الأمن الرقمي الدولي مارك بوركار، الرئيس التنفيذي لشركة "QR Code Generator"، عن 5 علامات تؤكد ذلك.
واحدة من هذه العلامات أصبحت شائعة بشكل مقلق بين المستخدمين حول العالم، وذلك وفق ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
أكد بوركار أن انخفاض عمر البطارية بشكل ملحوظ رغم الاستخدام الطبيعي للهاتف يُعد من أبرز المؤشرات التي قد تدل على وجود برامج تجسس تعمل في الخلفية دون علم المستخدم.
هذه البرامج تستهلك طاقة الجهاز باستمرار، مما يؤدي إلى نفاد البطارية بوتيرة أسرع من المعتاد.
2- سخونة الهاتف في حالة عدم الاستخدامأشار الخبير إلى أن ارتفاع درجة حرارة الهاتف عند عدم استخدامه قد يكون دليلًا على تشغيل تطبيقات أو برامج خفية تستهلك طاقة المعالجة.
وتزداد خطورة هذه الإشارة عندما يحدث ذلك أثناء الليل أو في أوقات يكون فيها الهاتف في وضع الخمول.
3-استهلاك مفرط وغير معتاد للبياناتأوضح بوركار أن برامج المراقبة تقوم غالبًا بجمع البيانات وإرسالها بشكل مستمر إلى جهات خارجية، ما يتسبب في زيادة استهلاك الإنترنت دون سبب واضح.
ويمكن للمستخدمين اكتشاف ذلك من خلال مراجعة استهلاك البيانات عبر إعدادات الهاتف ومراقبة أي تغييرات غير مبررة.
4-رسائل نصية مشبوهة تحتوي على رموز أو أحرف غريبةمن بين العلامات التي نبه إليها بوركار ظهور رسائل نصية غريبة تحتوي على رموز أو أحرف غير مفهومة.
فبعض أنواع برامج التجسس البدائية تعتمد على إرسال أوامر إلى الهاتف عبر رسائل نصية مشفّرة قد تظهر للمستخدم بشكل غير معتاد.
5- نشاطات مريبة أثناء عدم استخدام الهاتفومن العلامات التحذيرية الأخرى إضاءة شاشة الهاتف فجأة دون سبب، أو سماع أصوات غريبة خلال المكالمات، ما قد يشير إلى تفعيل الكاميرا أو الميكروفون عن بُعد من قبل جهة متجسسة.
نصائح للوقاية من التجسس على الهاتفقدم الخبير التقني مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من التجسس الرقمي، تضمنت ضرورة إجراء فحص دوري للتطبيقات المثبتة على الهاتف، وإزالة أي تطبيق غير معروف أو مشبوه، واستخدام كلمات مرور قوية ومعقدة لحماية الجهاز.
كما نصح بمراقبة استهلاك البطارية والبيانات بشكل دوري لاكتشاف أي نشاط غير طبيعي مبكرًا، واللجوء إلى إعادة ضبط المصنع للهاتف كحل نهائي عند الشك في وجود برامج تجسس.
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط