بعد تسجيل أسوان 49 درجة مئوية.. 10 نصائح للتعامل مع الطقس الحار
تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة عالميا وتجاوزها الـ 49 في بعض المدن المصرية وعلى رأسها أسوان، وجهت هيئة اليونسيف مجموعة من النصائح للتعامل مع الموجة الحارة.
10 نصائح للتعامل مع الموجة الحارة في أسوانهناك بعض الأمور التي وجب الانتباه لها خلال التعامل مع الموجة الحارة، وخاصة بعد تخطي الحرارة حاجز الـ49 درجة مئوية في أسوان، والتي يمكن تناولها فيما يلي:
إسدال الستائر في أثناء الوقت الأكثر حرارة خلال النهار.فتح النوافذ في الليل لتبريد المنزل. استخدم المراوح والمبردات إذا توفرت. لا تخرج أثناء الوقت الأشد حرارة في اليوم إذا كان يمكنك ذلك. ضع على جلدك واقياَ من الشمس وحاول أن تبقى في الظل. استخدم قبعة أو مظلة للحماية من أشعة الشمس. حافظ على برودة جسمك بشرب الماء على فترات منتظمة. الحرص على ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ويفضل أن تكون قطنية. استخدام أغطية قطنية للسرير. ينصح باصطحاب زجاجة مياه معك دومًا في حالة الخروج من المنزل. احمل قطعة قماش مبللة وضعها على رقبتك في حال تواجدك بالخارج.
ومن جانبها وجهت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية خلال حديثها لـ«الوطن»، بعض النصائح للتعامل مع الموجة الحارة، وهي كالتالي:
عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الظهيرة. تجنب الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة. الحرص على التواجد في أماكن جيدة التهوية. متابعة النشرات الجوية بصفة يومية.كما وجه الدكتور أمجد الحداد، عضو جمعية الحساسية والمناعة خلال حديثه لـ«الوطن»، مجموعة من النصائح للتعامل مع الموجة الحارة، يمكن تناولها على النحو التالي:
ارتداء النظارات الشمسية والقبعات للحماية من أشعة الشمس. الإكثار من تناول السوائل لتفادي الجفاف والحفاظ على ترطيب جسدك. تجنب الخروج من المنزل قدر الإمكان إلا للضرورة.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أسوان موجة حارة أرصاد للتعامل مع الموجة الحارة
إقرأ أيضاً:
«أجواء حارة ورطوبة عالية» درجات الحرارة اليوم الجمعة في القاهرة والمحافظات
توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن تشهد حالة الطقس اليوم الجمعة 27 يونيو 2025 ارتفاعًا طفيفًا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، مع تكون شبورة مائية كثيفة على الطرق السريعة والزراعية في الساعات الأولى من الصباح، مما قد يؤثر على حركة السير.
وأوضحت الهيئة أن درجات الحرارة في القاهرة الكبرى من المتوقع أن تسجل 36 درجة مئوية للعظمى و24 درجة مئوية للصغرى، بينما ستستمر الأجواء الحارة إلى شديدة الحرارة في معظم مناطق الجمهورية، مع رطوبة مرتفعة تزيد من الشعور بالحرارة.
الشبورة المائية تؤثر على الرؤية في الساعات الأولى من الصباحوحذرت الأرصاد الجوية من تكوّن شبورة مائية كثيفة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، لا سيما في المناطق التالية.. "القاهرة الكبرى - الوجه البحري - مدن القناة - وسط سيناء"
وأكدت الأرصاد أن الشبورة ستكون أكثر كثافة في الفترة من 4:00 صباحًا إلى 8:00 صباحًا، مما سيؤثر على الرؤية في بعض الطرق الرئيسية ويزيد من خطر الحوادث.
الرياح معتدلة مع نشاط ملحوظ في بعض المناطقوفيما يخص الرياح، أكدت الهيئة أن الرياح ستكون معتدلة في أغلب المناطق، حيث ستتراوح سرعتها حول 28 كم/ساعة، لكن من المتوقع أن تنشط الرياح في جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، حيث قد تصل سرعتها إلى 34 كم/ساعة.
درجات الحرارة المتوقعة على المدنتوقعات درجات الحرارة في بعض مدن ومحافظات مصر اليوم:
| القاهرة | 36 | 38 |
| العاصمة الإدارية | 37 | 39 |
| 6 أكتوبر | 37 | 39 |
| بنها | 36 | 38 |
| دمنهور | 34 | 36 |
| وادي النطرون | 37 | 39 |
| كفر الشيخ | 35 | 37 |
| المنصورة | 35 | 37 |
| الزقازيق | 36 | 38 |
| شبين الكوم | 35 | 37 |
| طنطا | 35 | 37 | دمياط | 31 | 34 |
| بورسعيد | 31 | 34 |
| الإسماعيلية | 38 | 40 |
| السويس | 37 | 39 |
| العريش | 32 | 35 |
| رفح | 32 | 35 |
| رأس سدر | 38 | 40 |
| نخل | 36 | 38 |
| كاترين | 33 | 34 |
| الطور | 33 | 36 |
| طابا | 33 | 36 |
| شرم الشيخ | 38 | 41 |
| الإسكندرية | 31 | 34 |
| العلمين | 31 | 33 |
| مطروح | 30 | 33 |
| السلوم | 33 | 36 |
| سيوة | 36 | 38 |
| رأس غارب | 38 | 41 |
| الغردقة | 39 | 42 |
| سفاجا | 38 | 41 |
| مرسى علم | 37 | 40 |
| شلاتين | 37 | 39 |
| حلايب | 35 | 38 |
| أبو رماد | 36 | 38 |
| رأس حدربة | 35 | 37 |
| الفيوم | 36 | 38 |
| بني سويف | 37 | 39 |
| المنيا | 37 | 39 |
| أسيوط | 37 | 39 |
| سوهاج | 38 | 39 |
| قنا | 40 | 41 |
| الأقصر | 40 | 41 |
| أسوان | 41 | 42 |
| الوادي الجديد | 39 | 40 |
| أبو سمبل | 40 | 41 |
- توخي الحذر أثناء القيادة في الساعات المبكرة بسبب الشبورة المائية.
- شرب كميات وفيرة من الماء لتجنب الجفاف في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خصوصًا في ساعات الذروة.
متى ستنتهي الأجواء الحارة؟من المتوقع أن تستمر الأجواء الحارة والرطبة حتى يوم الأحد المقبل، حيث تشهد معظم أنحاء الجمهورية درجات حرارة مرتفعة، مع استمرار الرطوبة العالية على السواحل الشمالية والوجه البحري.
اقرأ أيضاًالموجة الحارة مكملة.. "الأرصاد" تحذّر من حالة الطقس اليوم الجمعة 27 يونيو 2025
حالة الطقس غدا الجمعة.. الأرصاد: أجواء حارة ورطوبة عالية على هذه المناطق
بيان بدرجات الحرارة.. حالة الطقس غدًا الجمعة وحتى الأربعاء المقبل
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين