مؤثرة سويدية عن لقائها بـ رونالدو : كان أسوأ لقاء مع شخص مشهور
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
نواف السالم
أطلقت مؤثرة سويدية على النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر ، لقب “أسوأ” لقاء حدث بينها وبين شخص مشهور ، حيث تتذكر الليلة التي قضاها في الحديث عن عضلات بطنه في حانة بفندق في لوس أنجلوس .
وقالت ساندرا جوزيفسون والتي تعد مؤثرة معروفة على وسائل التواصل الاجتماعي ، إن لقاءها مع النجم البرتغالي كان أكثر اللقاءات إزعاجًا لها على الإطلاق مع أحد المشاهير .
وقالت ساندرا خلال مقابلة أجرتها في استوديو تليفزيون إكسبريسن : ” إن مدير أعمال رونالدو أعجب بصديقتي ودعانا إلى طاولتهما في فندق بيفرلي هيلز ، كنا سنطلب شيئًا نشربه ، ثم قال أريد ماءً ، أريد الحفاظ على عضلات بطني ، عندها فكرت أنه ليس لدينا الكثير لنتحدث عنه” .
وأكدت على أنها لم تكن معجبة بالمحادثة إطلاقاً ، نظراً لأنها لم يكن لديهما الكثير للتحدث معه ، مشيرة إلى أنها حتى لم تلتقط صورة برفقة كريستيانو رونالدو .
ومن المعروف عن النجم البرتغالي اهتمامه بجسده ، حيث يُقال إنه يمتلك اختصاصي تغذية شخصي يتابعه منذ أيامه في ريال مدريد .
وفي سياق متصل ، يتواجد كريستيانو رونالدو حالياً مع منتخب البرتغال للمشاركة في كأس أمم أوروبا «يورو 2024» ، التي تقام في ألمانيا ، إذ قادهم للفوز على التشيك، مساء الثلاثاء .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: كريستيانو رونالدو لقاء
إقرأ أيضاً:
فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يومياً
المشي هو نشاط بسيط ومتاح للجميع، وله العديد من الفوائد الصحية والنفسية، إليك بعض الفوائد المهمة للمشي،بحسب ما نشره موقع medicalnewstoday.
١- من فوائد المشي أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وهو ما يساعد فى تقوية العظام والحفاظ على توازن الجسم.
٢- تساعد رياضة المشي على تحريك عضلات الجسم بأكملها وتغذية خلايا وأنسجة المخ.
٣- من فوائد المشي أنه يحد من الشعور بالقلق والتوتر. فقد أشارت الأبحات العلمية أن عملية الشهيق والزفير التى يمارسها الشخص خلال المشي، تساهم إلى حد كبير في الإسترخاء وتهدئة الأعصاب والتخفيف من الضغط النفسي.
٤- كلما مشيتِ، ازدادت رشاقة منطقة الخصر. فالمواظبة على المشي تعمل على شد عضلات البطن وحرق الكثير من الدهون المختزنة في المنطقة المحيطة بالخصر.
٥- من فوائد المشي أنه يساعد على شد عضلات المؤخرة وتقوية عضلات الأرداف والفخذين.
٦- من فوائد المشي أسفل أشعة الشمس بانتظام أنه يساهم فى تعزيز فيتامين د في الدم مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
٧- إذا كان يمتلكك شعور بالحزن أو الإكتئاب، فإن ممارسة رياضة المشي هي العلاج الأمثل لك. ذلك لأنها تخلصك من الطاقة السلبية الموجودة بالجسم كما أنها تعزز من إفراز هرمونات السعاده.
٨- رياضة المشي سهلة ولا تحتاج إلى إمكانيات كبيرة أو مكان محدد لممارستها. كل ما عليك فعله هو إيقاف سيارتك في مكان يبعد عن منزلك أو مكتب العمل قليلاً والإستماع برياضة المشي في الهواء المنعش.
٩-من فوائد المشي أنه يحارب الإنفلونزا والرشح والزكام، فالأشخاص الذين يعتادون على المشي لمدة ع الاقل ٣٠ دقيقة يومياً أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد.
أفضل وقت للمشي : في الصباح الباكر أو بعد الغدا ب ثلاث ساعات
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك