عشبة سحرية تعالج آلام الجسم؟.. «مش هتصدق فوايدها»

الحبهان من الأعشاب المفيدة لعلاج أمراض الجسم، إذ أنه يمنح خصائص مضادة للالتهابات، ما يجعله مفيدًا في علاج آلام القولون والمعدة، لذا يتساءل البعض عن فوائده، وماذا يحدث للجسم عند تناوله؟، إذ أنه لا يعرف ذلك الكثير من الناس وينزعجون من تناوله.

فوائد الحبهان للجسم

تناول الحبهان آمن، سواء أكان مشروبًا أو على الطعام، إذ يساعد على علاج أمراض عديدة، بحسبما أوضح الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، مشيرًا إلى أن له العديد من الفوائد تتمثل في التالي:

يمكن استخدام الحبهان لتقوية الذاكرة.

يعمل على علاج مشاكل القولون.

مفيد في اضطرابات المعدة.

يعمل على تعزيز وظائف المخ.

طارد للجراثيم والطفيليات الموجودة في الجسم، إذ أنه يحتوي على البوتاسيوم والفسفور والمغنيسيوم المفيد للجسم.

يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

يحتوي على مضادات للسرطان ومضادات للأكسدة أيضا.

يساعد على علاج عسر الهضم، إذ أنه فعال في علاج وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

يساعد على خفض الكوليسترول الضار بالجسم.

وبحسب موقع «هيلث لاين»، المختص في الشؤون الطبية، فإن الحبهان أحد مدرات البول الطبيعية، لأن به البوتاسيوم الذي يعمل على علاج أمراض الكلى.

الكمية المسموحة من تناول الحبهان

وأضاف «رمزي» أن أهمية الحبهان تتمثل في أنه مفيد لجميع الأعضاء: «الحبهان إللي بيجي تحت الضرس أو تناوله كمشروب مفيش منه مشاكل والكمية مسموحة منه بأربع حبات لو مشروب وحبتين على الأكل».

طريقة تحضير مشروب الحبهان

من الممكن تناول الحبهان مع الأطعمة المختلفة أو شرابه كمشروب ساخن، ونستعرض طريقة تحضيره، إذ أنه يساعد على علاج عسر الهضم.

حبات الحبهان الطازجة.

كوب ماء.

الخطوات

اغسلي الحبهان أو تحضيره كأعشاب.

اتركيه في الماء حتى يغلي.

من الممكن إضافة السكر أو العسل اختياري حسب الرغبة والذوق.

المصدر: الوطن