مرطبات طبيعية فعالة لعلاج حروق الشمس.. خيارات مهدئة للبشرة
تاريخ النشر: 11th, August 2024 GMT
في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتعرض البشرة لأشعة الشمس الحارقة التي قد تؤدي إلى حروق الشمس، تلك الحروق يمكن أن تسبب الألم والتهيج، وتؤثر على مظهر البشرة وصحتها العامة، ومن بين الحلول الطبيعية والفعالة لعلاج حروق الشمس، يبرز استخدام المرطبات الطبيعية كخيار ممتاز للتخفيف من الألم وتعزيز عملية الشفاء.
1. الألوفيرا (الصبار)
الألوفيرا هو من أشهر العلاجات الطبيعية لحروق الشمس. يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم وتهدئة البشرة المحروقة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الألوفيرا على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، مما يعزز عملية الشفاء.
2. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي يحتوي على الأحماض الدهنية التي توفر ترطيباً عميقاً للبشرة. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن لزيت جوز الهند أن يساعد في تقليل الالتهابات ويعزز من تجدد خلايا البشرة المحروقة.
3. زبادي
الزبادي يحتوي على مواد مهدئة ومرطبة تساعد في تهدئة البشرة المحروقة. البروتينات والإنزيمات في الزبادي تساعد على ترطيب البشرة وتخفيف التهيج، كما أن البرودة الطبيعية للزبادي توفر راحة فورية.
4. الخيار
الخيار هو من المصادر الطبيعية الرائعة للترطيب، إذ يحتوي على نسبة عالية من الماء والفيتامينات التي تساعد في تهدئة البشرة وترطيبها. يمكن وضع شرائح الخيار على البشرة المحروقة أو استخدام عصير الخيار كمستحضر مهدئ.
5. زيت اللافندر
زيت اللافندر يمتاز بخصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا. يمكن خلط بضع قطرات من زيت اللافندر مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند واستخدامه لتدليك البشرة المحروقة، مما يساعد في تخفيف الألم وتعزيز عملية الشفاء.
باستخدام هذه المرطبات الطبيعية، يمكن تخفيف أعراض حروق الشمس وتعزيز شفاء البشرة بطرق فعالة وآمنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مرطب طبيعي لعلاج حروق الشمس زیت جوز
إقرأ أيضاً:
الماء البارد أم الساخن.. أيّهما الأفضل لغسل الوجه؟
يحتار كثيرون في الاختيار بين الماء البارد أو الساخن لغسل الوجه والحفاظ على البشرة، لكن خبراء ودراسات أكدوا أن الماء الفاتر هو الأكثر أمانا.
توصي الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية باستخدام الماء الفاتر بدلا من الماء الساخن أو البارد عند غسل الوجه.
ووفقا لمجلة "هيلث"، يؤكد الخبراء على تنظيف الوجه مرتين في اليوم باستخدام الماء الفاتر ومنظف مناسب لنوع البشرة.
ويروج بعض مستخدمي الإنترنت لعلاجات منزلية لاستخدام الماء شديد السخونة أو البرودة لتحسين صحة البشرة، إلا أن الدرجات العالية والمنخفضة قد تسبب ضررا كبيرا، خصوصا إذا كانت البشرة حساسة، أو معرضة لحب الشباب.
يزيد الماء البارد تدفق الدم إلى الوجه، ما يعزز حماية البشرة من الجذور الحرة، كما يساعد على شد البشرة ومنحها مظهرا أكثر نضارة.
كما يقلل الماء البارد التورم والالتهاب المرتبط بحب الشباب. وتشير أبحاث إلى أن الماء البارد يقلل إنتاج الزيت في الوجه.
ولا توجد فوائد لاستخدام الماء الساخن الذي تفوق درجته 42 درجة مئوية لغسل الوجه أو الجسم.
ولكن العلاج بالحرارة قد يكون مفيدا لبعض الأنواع من الالتهابات الجلدية.
أضرار الماء البارد مقابل أضرار الماء الساخن
رغم فوائد الماء البارد، يوصي الخبراء باستخدام الماء الدافئ والفاتر لتنظيف الوجه.
لأن البارد أقل فعالية في إزالة الزيوت والأوساخ من البشرة، ما يؤثر على فعالية المنظفات ويسمح للبكتيريا الملوثة بالانحصار داخل المسام، كما أنه قد يسبب تهيجا للبشرة الحساسة، ويترك بقايا من المساحيق المستخدمة.
وفي إحدى الدراسات، توصل الباحثون إلى أن الماء البارد يضر حاجز البشرة ويسبب الجفاف.
كما أن غسل الوجه بالماء الساخن قد يكون مزعجا للبشرة، ويؤدي إلى تراكم الدهون، وجفاف البشرة، وتلف الجلد، وظهور التجاعيد.
وتوصلت دراسة إلى أن الماء الساخن يمكن أن يضيق الخلايا الجلدية، ويؤثر على المسامات، ويضر بحاجز البشرة، ويجعلها أكثر عرضة لظهور الحبوب.
نصائح لغسل الوجه
غسل اليدين بالماء والصابون قبل البدء. رش الوجه بماء فاتر. وضع كمية صغيرة من المنظف المناسب لنوع البشرة. استخدام أطراف الأصابع لتدليك المنظف بلطف على البشرة. التركيز على المناطق التي تتجمع فيها الزيوت مثل الأنف والجبهة وحول العينين. تجنب فرك البشرة. شطف الوجه جيدا بالماء الفاتر لضمان إزالة جميع آثار المنظف|. التربيت على البشرة بمنشفة نظيفة ورطبة. غسل الوجه مرتين يوميا فقط.
ممثل سلامة في اختتام مبادرة تنظيف قلعة طرابلس: التراث يمكنه ان يشكل اهم رافعة اقتصادية