2025-12-03@10:21:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2528
«على الصیام»:
شهر رمضان 2026.. بدأ العدّ التنازلي لاستقبال شهر رمضان 2025، لذا يبحث الكثير من المسلمين عن موعد أول أيام شهر رمضان 2026 «فلكيا»، الذي يعد موسمًا للإيمان والتقرب إلى الله. موعد أول أيام شهر رمضان 2026 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موعد أول أيام شهر رمضان 2026، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــا. موعد بدء شهر رمضان 2026 أوضحت الحسابات الفلكية أن شهر رمضان لعام 1447 هجريًا، من المتوقع أن يأتي يوم الخميس 19 فبراير 2026. ويستمر الشهر لمدة 30 يومًا، ليكون آخر أيامه الجمعة 20 مارس. موعد استطلاع هلال شهر رمضان 1447 هـ ومن المقرر أن تستطلع دار الإفتاء المصرية هلال شهر رمضان بعد غروب شمس يوم الثلاثاء...
شهر رمضان له مكانة كبيرة في نفوس المصريين لما فيه روحانيات، ويعد شهر العباد والتلاوة والغفران، وفيه نزل القرآن الكريم لقوله تعالى«شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان». ويتساءل الكثير من المواطنين عن موعد شهر رمضان للاستعداد له، و معرفة عدد ساعات الصوم. وتوفر«الأسبوع» لزوارها ومتابعيها معرفة كل ما يخص موعد شهر رمضان الكريم 2026، وذلك ضمن خدمة شاملة في كافة المجالات، وتقدمها على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد رؤية هلال رمضان 2026 من المقرر أن تستطلع دار الإفتاء هلال شهر رمضان 2026 في التاسع والعشرين من شهر شعبان بعد غروب الشمس في ذلك اليوم، ويستمر لمدة 29 أو 30 يومًا، وذلك حسب ما ستعلنه دار الإفتاء المصرية. وسيبقى الهلال الجديد...
مع اقتراب نهاية العام، تصدّر موعد شهر رمضان 2026 محركات البحث، في ظل رغبة المواطنين في الاستعداد المبكر لطقوس الشهر المبارك. يعتبر رمضان الشهر التاسع في التقويم الهجري، ويتميز بخصائصه الروحية والاجتماعية، حيث يمارس المسلمون فيه الصيام والعبادة والتقرب إلى الله، إلى جانب تعزيز الروابط الأسرية والمجتمعية من خلال الإفطار الجماعي والصلاة في المساجد.وفقًا للحسابات الفلكية للعام الهجري 1447، يُتوقع أن يكون الخميس 19 فبراير 2026 أول أيام رمضان فلكيًا، وفق الدليل الهجري المعتمد. ويشمل التقويم الهجري 12 شهرًا، وهي: المحرم، صفر، ربيع الأول، ربيع الآخر، جمادى الأولى، جمادى الآخرة، رجب، شعبان، رمضان، شوال، ذو القعدة وذو الحجة.بعد حادث التجمع الخامس.. ما أسباب الهبوط الأرضي؟إحالة 19 طالبًا وطالبة بكلية طب الإسكندرية إلى مجلس تأديب (القصة الكاملة)التحري عن الهلال والقرار النهائييؤكد...
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الصيام المتقطع المعروف بنظام "اليوم البديل" يمكن أن يساعد في خفض الوزن وتقليل الدهون، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى فقدان الكتلة العضلية.الإحصائيات العالمية تشير إلى أن 44% من البالغين يعانون من زيادة الوزن، بينما يعاني 16% منهم من السمنة. ومع تنامي المشكلة، ظهرت العديد من استراتيجيات إنقاص الوزن، وكان للصيام المتقطع اهتمام خاص لما يحمله من فوائد محتملة على الصحة الأيضية والقلبية وتأثيره على مستويات الدهون.يُعرف الصيام المتقطع بالجمع بين فترات صوم طويلة تتراوح من 16 إلى 20 ساعة يوميًا وفترات أكل محدودة. ومن بين الأساليب الشائعة للصيام المتقطع يبرز نظام "اليوم البديل"، الذي كان محور الدراسة الأخيرة، حيث تم التحقيق في تأثيراته قصيرة المدى على الجسم، مع التركيز على مدى قدرة تناول البروتين على...
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة MDPI أن نظام “الصيام المتقطع-اليوم البديل” (Alternate‑Day Fasting, ADF)، حيث يتم التناوب بين يوم صيام ويوم أكل عادي، قد يساعد فعلاً في خفض الوزن وتقليل دهون الجسم، لكنه قد يؤدي أيضاً إلى فقدان جزء مهم من الكتلة العضلية في نفس الوقت. وفي التجربة، التي أوردتها Preprints.org، أُجريت على 37 شابًا آسيويًا، تراوحت أعمارهم بين 21 و35 سنة، وجميعهم يعانون من زيادة الوزن. بعد أربعة أسابيع من الالتزام بنظام ADF، انخفض وزن معظم المشاركين وقلّت دهون الجسم بوضوح، لكن في غالبية الحالات انخفضت أيضًا الكتلة الخالية من الدهون أي العضلات. حتى أولئك الذين تناولوا مكملات بروتين بكمية منخفضة في أيام الصيام لم تسعفهم المكملات في الحفاظ على كتلتهم العضلية، وفق تقرير MDPI. لماذا يحدث هذا...
مع اقتراب حلول شهر الفضيل، يزداد اهتمام المصريين والمسلمين في مختلف الدول العربية بالتعرف على موعد بدء شهر رمضان لعام 1447 هجريًا، استعدادًا لاستقباله روحانيًا وأسريًا وتنظيم أعمالهم خلال أيامه. موعد شهر رمضان موعد بداية شهر رمضان 1447 هجريًا في مصر كشف المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن أول أيام شهر رمضان لعام 1447 في مصر سيوافق الخميس 19 فبراير 2026، وذلك وفقًا للحسابات الفلكية الرسمية. وتشير التقديرات إلى أن الشهر الكريم سيستمر 30 يومًا كاملة، ليكون آخر أيامه الجمعة 20 مارس 2026، بينما يحل عيد الفطر المبارك يوم السبت 21 مارس 2026. الرؤية الشرعية لهلال رمضان 1447 ورغم صدور الحسابات الفلكية، فإن الإعلان الرسمي لبداية شهر رمضان يبقى من اختصاص دار الإفتاء المصرية، التي ستجري استطلاع هلال رمضان بعد...
موعد رؤية هلال رمضان 2026 وعدد ساعات الصيام في مصر .. يستعد المسلمون في مصر والعالم العربي لاستقبال شهر رمضان 2026، ويزداد البحث خلال الفترة الحالية عن موعد رؤية هلال رمضان 2026 وعدد ساعات الصيام يوميًا.هذا الشهر الفضيل يعد مناسبة دينية مهمة يمارس خلالها المسلمون الصوم والعبادة، كما تتنوع الطقوس والعادات بين الدول الإسلامية، ويحرص المعنيون على متابعة الحسابات الفلكية لضبط المواعيد بدقة.واقرأ أيضًا:موعد أول أيام رمضان 2026 والرؤية الشرعية للهلالموعد شهر رمضان 2026.. تعرف على عدد ساعات الصيام في اليوم الأولموعد أول يوم رمضان 2026 في مصر بالحسابات الفلكيةبدأ العد التنازلي.. موعد شهر رمضان 2026 فلكيا في مصر وأول أيام الصيامموعد رمضان 2026 فلكيًا في مصرأعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن أول أيام شهر رمضان 2026 في مصر...
الصيام المتقطع أحد أنظمة التغذية المشهورة عالميا، وقد يساعد في إنقاص الوزن، وتحسين الصحة، وتحسين الوظائف الإدراكية، وصحة القلب، والهضم.من المحتمل أنك مارست الصيام المتقطع مرات عديدة في حياتك. إذا تناولت العشاء من قبل، ثم نمت متأخرا ولم تأكل حتى غداء اليوم التالي، فأنت قد صمت بالفعل لأكثر من 16 ساعة. يأكل بعض الناس بهذه الطريقة بشكل حدسي لأنهم ببساطة لا يشعرون بالجوع في الصباح.ما هو الصيام المتقطع؟الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتناوب بين فترات الصيام وتناول الطعام.لا يحدد الصيام المتقطع الأطعمة التي يجب تناولها، بل يحدد متى يجب تناولها. هذا يعني أنه ليس نظاما غذائيا في الواقع – بل هو نمط غذائي أكثر دقة.تتضمن طرق الصيام المتقطع الشائعة الصيام لمدة 16 ساعة مع وجود نافذة لتناول الطعام لمدة 8...
كيف أتقي الله في كل شيء؟ أنا مقصرة جدا في أداء الواجبات الدينية وأحزن من ذلك كثيرا وأريد أن أكون من المتقين، فماذا أفعل؟ سؤال أجاب عنه أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، وذلك خلال لقائه بالبث المباشر المذاع على صفحة دار الإفتاء عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.وأجاب ممدوح قائلًا: “عليك ألا تحزني ووجهي طاقة الحزن هذه إلى شيء إيجابي في طريق التقوى، وهو الحرص على أن نسمع كلام الله سبحانه وتعالى وكلام نبينا صلى الله عليه وسلم فيما يتعلق بـ”افعل ولا تفعل"، وبعد أن تفعل الواجب احرص على الإكثار من النوافل، مثلا اعملي ورد قرآن أو ذكر أو قراءة في شيء نافع، كما يمكن الصيام 3 أيام في الشهر أو الصيام اثنين وخميس، وإخراج الصدقات، ثم أصلحي قلبك...
موعد شهر رمضان 2026.. يعد شهر رمضان هو الشهر التاسع من العام الهجري، وفضل الله سبحانه وتعالى شهر رمضان على باقي أشهر السنة، فصيامه فَرض على كل مسلم. ويرتفع البحث بشكل مستمر على معرفة موعد شهر رمضان، حيث ينتظره الكثيرون، نظرا لأنه من الشهور التي لها نفحات وروحانيات يفتقدها الكثيرون في الشهور الأخرى. كما أنّ شهر رمضان، هو أحد أركان الإسلام، حيث قال النبيّ، صلّى الله عليه وسلّم: (بُنِيَ الإسْلامُ علَى خَمْسٍ، شَهادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وأنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ ورَسولُهُ، وإقامِ الصَّلاةِ، وإيتاءِ الزَّكاةِ، وحَجِّ البَيْتِ، وصَوْمِ رَمَضانَ). وتستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. موعد رؤية هلال شعبان في...
تفصلنا أسابيع قليلة على حلول شهر رمضان الكريم، فبحث الكثير من المسلمين عن موعد عيد الفطر المبارك 2026، باعتباره أحد أهم المناسبات الدينية والاجتماعية التي ينتظرها المواطنون مع اقتراب انتهاء شهر رمضان المبارك.موعد شهر رمضان 2026.. تعرف على عدد ساعات الصيام في اليوم الأولبدأ العد التنازلي.. موعد شهر رمضان 2026 فلكيا في مصر وأول أيام الصيامموعد رؤية هلال شعبان في مصريتم استطلاع هلال شهر شعبان 1447 في مصر بعد غروب شمس يوم 29 رجب، حيث تظهر الحسابات أن الهلال سيبقى في أفق القاهرة لمدة تصل إلى 37 دقيقة.موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا.. كم تبقى على رجب وشعبان؟باقي 95 يوما| موعد شهر رمضان 2026 في مصر.. وما يقال عند رؤية الهلال؟موعد أول أيام شهر رمضان 2026 في مصرتستعد دار الإفتاء المصرية...
يفصلنا نحو 29 يوما عن دخول الأشهر الحرم بحلول شهر رجب، ويترقب الكثير من المواطنين حلول شهر رمضان 2026 لما يحمله من الخير والبركات، فضلاً عن الأجواء الروحانية والمناسك الدينية التي تجعل هذا الشهر الأكثر انتظارًا على مدار العام، وهو ما دفع كثيرين إلى الاستعلام عن موعد بداية الشهر الكريم للاستعداد له بشكل جيد.موعد شهر رمضان 2026حدد المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية موعد شهر رمضان 2026، ليكون يوم الأربعاء 18 فبراير المقبل، فيما من المنتظر أن يكون أول أيام عيد الفطر المبارك يوم 19 مارس 2025، ليبقى نحو 90 يومًا تفصل المصريين عن بداية الشهر الفضيل، ويحرص المسلمون على معرفة هذه المواعيد الدقيقة للتخطيط للعبادة والعمل وتنظيم الصيام والأنشطة اليومية.مابتفرجش على أعمال خالص .. عمرو عبدالجليل يكشف طقوس شهر رمضانبدأ...
يترقب الكثير من المسلمين حول العالم قدوم شهر رمضان الكريم، حيث قال الله تعالى (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ)، وكشف المعهد القومي للبحوث الفلكية عن موعد قدوم شهر رمضان 1447 هـ، وعدد أيام الصيام، حيث من المقرر أن يأتي الشهر الكريم بعد 80 يوم.موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا.. كم تبقى على رجب وشعبان؟باقي 95 يوما| موعد شهر رمضان 2026 في مصر.. وما يقال عند رؤية الهلال؟موعد شهر رمضان 2026كشفت الحسابات الفلكية موعد شهر رمضان 2026، موضحة أن نهاية شهر شعبان لعام 1447 هجريًا ستوافق يوم الأربعاء 18 فبراير 2026 فلكيًا، على أن يكون أول أيام الصيام يوم الخميس 19 فبراير 2026.موعد أول أيام شهر رمضان 2026.. العد التنازلي بدأ والروحانيات تقتربموعد شهر رمضان...
شهور قليلة تفصلنا على حلول شهر رمضان الكريم 2026، فيرغب الكثير من المواطنين في الاستعداد المبكر لطقوس الشهر المبارك، وقال الله تعالي (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ). وتستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. موعد شهر رمضان 2026 وكشفت الحسابات الفلكية للعام الهجري 1447 أن بداية شهر رمضان 2026 ستكون فلكيًا يوم الخميس الموافق 19 فبراير 2026، وذلك وفقًا للدليل الهجري المعتمد. ويأتي شهر رمضان في المرتبة التاسعة ضمن التقويم الهجري الذي يعتمد على حركة القمر في دورته حول الأرض، ويضم الأشهر التالية: المحرم، صفر، ربيع الأول، ربيع الآخر، جمادى الأولى، جمادى الآخرة، رجب، شعبان،...
كشف المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن موعد شهر رمضان 2026، موضحًا أن أول أيام الشهر المبارك، هو يوم الخميس 19 فبراير 2026، على أن ينتهي الشهر مساء يوم الجمعة 20 مارس. ومع ذلك ينتظر المسلمون الإعلان الرسمي من قبل دار الإفتاء المصرية، والتي تتبع الرؤية الشرعية لهلال شهر رمضان 1447 هـ، بعد غروب شمس يوم الثلاثاء 17 فبراير، لتحديد ما إذا كان يوم الأربعاء 18 فبراير أو الخميس 19 فبراير هو أول أيام شهر رمضان، ويبلغ عدد أيام شهر رمضان 2026، وفقًا للحسابات الفلكية 30 يومًا. ويُعد شهر رمضان هو شهر الخير والبركة والرحمة، الذي فُرض على المسلمين صيامه كما ورد في القرآن الكريم في قوله تعالى: «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ...
موعد شهر رمضان 2026.. شهور قليلة تفصلنا على حلول شهر رمضان الكريم 2026، حيث تصدر موعد شهر رمضان 2026 محرك البحث الشهير جوجل خلال الساعات الماضية، رغبة من المواطنين في الاستعداد المبكر لطقوس الشهر المبارك، وقال الله تعالي (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ). وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. موعد شهر رمضان 2026 وكشفت الحسابات الفلكية للعام الهجري 1447 أن بداية شهر رمضان لعام 2026 ستكون فلكيًا يوم الخميس الموافق 19 فبراير 2026، وذلك وفقًا للدليل الهجري المعتمد. ويأتي شهر رمضان في المرتبة التاسعة ضمن التقويم الهجري الذي يعتمد على حركة القمر في دورته...
أوضح الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية الأسبق وعضو هيئة كبار علماء الأزهر الشريف أن السلف الصالح كانوا يعدون الشتاء موسما مضاعفا للطاعة ومرحلة يغتنم فيها العابدون فرص العبادة بأقل مشقة، مؤكدا أن أشهر ما عرف عنهم وصفهم للصوم في هذا الوقت بالغنيمة الباردة، استنادا إلى ما ورد في كتاب حلية الأولياء وطبقات الأصفياء عن أبي هريرة رضي الله عنه أنه قال ألا أدلكم على غنيمة باردة؟ قالوا ماذا يا أبا هريرة؟ قال الصوم في الشتاء. كما نقل عن الفاروق عمر بن الخطاب رضي الله عنه قوله إن الشتاء غنيمة العابد لما فيه من طول الليل للقيام وقصر النهار للصيام ونزول المطر للدعاء وهدوء الجو لقراءة القرآن وذكر الله.ومن جانبه بين مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أن هذا الفصل يفتح أبوابا واسعة...
يترقب المسلمون في مصر والعالم العربي موعد شهر رمضان 2026 وسط أجواء روحانية واستعدادات كبيرة تشمل الجوانب الدينية والاجتماعية حيث تبدأ الأسر في التجهيز للشهر الفضيل بينما تتزايد التساؤلات حول موعد رجب وشعبان ورمضان وفق الحسابات الفلكية المعلنة من المعهد القومي للبحوث الفلكية.موعد شهر رمضان 2026موعد شهر رجب 2026 في مصرتشير الحسابات الفلكية إلى أن شهر رجب 1447 هجريًا سيبدأ يوم السبت 20 ديسمبر 2025 وأن يستمر لمدة ثلاثين يومًا تقريبًا ويُعد شهر رجب أحد الأشهر الحرم التي حرّم الله فيها القتال ويُكثر فيه المسلمون من الطاعات والذكر والاستغفار والصدقات تمهيدًا لاستقبال مواسم العبادة في شعبان ورمضان.باقي 95 يوما| موعد شهر رمضان 2026 في مصر.. وما يقال عند رؤية الهلال؟موعد شهر رمضان 2026 في مصر.. كم يتبقى على أول يوم...
تلقى الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، سؤالًا من سيدة تُدعى شيماء من محافظة المنيا، قالت فيه إنها أحيانًا تستيقظ للسحور وتتناول الطعام قبل أذان الفجر دون قصد أو تكون ناسية وقت الفجر، وسألت عن صحة صيامها.وخلال تصريحات صحفية، أوضح الشيخ أن الصيام يبدأ مع طلوع الفجر الصادق وينتهي عند غروب الشمس، مشيرًا إلى أن الامتناع عن الأكل والشرب يجب أن يكون بمجرد سماع أذان الفجر، ومن يأكل بعد الأذان متعمدًا فصيامه باطل.وأضاف أمين الفتوى أن من تناول الطعام وهو لا يعلم بطلوع الفجر أو نسي، فصيامه صحيح ولا إثم عليه، مستدلًا بحديث النبي ﷺ: «رفع عن أمتي الخطأ والنسيان». أما من أكل بعد علمه بطلوع الفجر فعليه قضاء هذا اليوم بعد رمضان لأنه أفسد صومه عمدًا.كما بيّن أن...
الصيام المتقطع أصبح أحد أكثر الاتجاهات الصحية شيوعًا في السنوات الأخيرة، ليس فقط لفقدان الوزن، بل أيضًا لفوائده المتعددة على الصحة العامة والمناعة والطاقة اليومية، ويعتمد الصيام المتقطع على تحديد فترات زمنية لتناول الطعام وفترات للامتناع عن الأكل، مثل 16 ساعة صيام مقابل 8 ساعات تناول طعام، أو الصيام يومين متقطعين في الأسبوع. أظهرت الدراسات أن الصيام المتقطع يساعد على تحسين حساسية الجسم للإنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني كما يعزز من قدرة الجسم على حرق الدهون المخزنة، ويساعد في تنظيم الوزن بطريقة طبيعية دون حرمان شديد والتوازن بين فترات الصيام والأكل يتيح للجسم إعادة شحن الطاقة بشكل أفضل، ويقلل من الشعور بالخمول بعد الوجبات الثقيلة. لكن الفائدة لا تتوقف عند الوزن والطاقة، فالصيام المتقطع يعزز صحة القلب...
تأثير الصيام المتقطع على مخ الإنسان .. كشفت بعض الدراسات الحديثة أن تأثير الصيام المتقطع يساهم في إعادة تشكيل الدماغ، ويحسن وظائفه الإدراكية والعاطفية، ويعيد تفعيل مسارات تطورية قديمة مصممة لتعزيز البقاء والتكيف. وقد أظهرت النتائج تحولات ملحوظة في منطقة الفص الجبهي المداري الأيسر من الدماغ، وهي منطقة مسؤولة عن ضبط السلوك والتحكم في الاندفاعات، وخسر المشاركون في الدراسة نحو 7 كيلو جرامات في المتوسط، لكن المفاجأة الأكبر لم تكن في أوزانهم، بل في أدمغتهم. وأظهرت الفحوصات العصبية أن الصيام أعاد تشكيل شبكات عصبية مرتبطة بالتحكم في الشهية والانفعالات، و قد لوحظ ازدهار في بعض أنواع البكتيريا النافعة في الأمعاء، وهذه الميكروبات تنتج مركبات كيميائية تنتقل إلى الدماغ عبر الدم، وتساهم في تحسين وظائفه، في مشهد متكامل لما يعرف بـ...
يسعى عدد كبير من الأشخاص لإنقاص وزنهم للحفاظ على صحتهم والحصول على جسم مثالي، مما زاد من شعبية الصيام المتقطع بشكل كبير.وأدى هذا الخيار في نمط الحياة إلى تراجع شعبية وجبة الإفطار، حيث اختار كثيرون استبدال الوجبة الأولى من اليوم بمساحيق البروتين أو القهوة عالية الجودة، بينما اختار آخرون تخطي الوجبة تماما والصيام حتى الغداء.ويقول بعضهم إن الصيام المتقطع حسّن من صفاء ذهنهم وتركيزهم، وساعدهم في السيطرة على وزنهم بشكل أكثر فعالية، وقد أكدت بعض الدراسات هذه التأثيرات.ويعتمد مدى فعالية الصيام المتقطع على نمط الحياة، والوظائف الفسيولوجية، ومستويات التوتر، ولكن عند إضافة التمارين الرياضية والإجهاد الشديد إلى هذا المزيج، قد تصبح الأمور معقدة، بل خطيرة.قالت ستيسي سيمز خبيرة اللياقة البدنية والباحثة في علوم التغذية لصحيفة الإندبندنت البريطانية: "الصيام المتقطع مفيد،...
توصل علماء من المعهد الألماني للتغذية البشرية في بوتسدام-ريبروك إلى أن الصيام المتقطع، عندما لا يكون مصحوبًا بتقليل السعرات الحرارية، لا يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية أو في تنظيم مستويات السكر في الدم. أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Science Translational Medicine أن الصيام المتقطع قد لا يؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الصحة الأيضية أو القلبية ما لم يترافق مع خفض فعلي في كمية السعرات الحرارية المتناولة.وشارك في التجربة 31 امرأة تعاني من الوزن الزائد أو السمنة، طُلب منهن اتباع الصيام المتقطع لمدة أسبوعين. سُمِح للمجموعة الأولى بتناول الطعام بين الساعة 8 صباحا و4 مساء، بينما تناولت المجموعة الثانية وجباتها بين 1 ظهرا و9 مساء، مع الحفاظ على محتوى غذائي وسعري متشابه في كلا النظامين.وخلال التجربة، جُمعت عينات دم من...
زادت عمليات البحث عن موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا في مصر، وأول أيام الصيام في الشهر المبارك، وذلك بعد إعلان المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن موعد قدوم شهر رمضان 2026 في مصر. ويُعد شهر رمضان شهر الخير، وورد في القرآن الكريم في قوله تعالى: «شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ» كما ورد في الأحاديث النبوية الشريفة فضل شهر رمضان الكريم، حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: «إذا جاء رمضان فُتّحت أبواب الجنة، وغُلّقت أبواب النار، وصُفّدت الشياطين». وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موعد شهر رمضان 2026، وذلك ضمن خدمة إخبارية تقدمها لزوارها على مدار الساعة، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا كشف المعهد القومي للبحوث...
اكتشف علماء من المعهد الألماني للتغذية البشرية في بوتسدام-ريبروك أن الصيام المتقطع دون تقييد السعرات الحرارية لا يحسن صحة القلب والأوعية الدموية أو ضبط مستوى السكر في الدم. تفاصيل الدراسة شارك في البحث 31 امرأة يعانين من زيادة الوزن أو السمنة. وعلى مدى أسبوعين، اتبعت المشاركات نظامًا يعتمد على تحديد نافذة زمنية للطعام دون تغيير في إجمالي السعرات: المجموعة الأولى تناولت الطعام بين 08:00 و16:00. المجموعة الثانية بين 13:00 و21:00. وكانت مكونات الوجبات والقيمة الحرارية اليومية متطابقة تقريبًا في كلتا المجموعتين. النتائج في المختبر، خضعت المشاركات لفحوص دم واختبارات لتحمل الغلوكوز لقياس مؤشرات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون. وعلى خلاف نتائج دراسات سابقة، لم تظهر أي تحسينات كبيرة في: حساسية الإنسولين. مستويات الغلوكوز. الدهون في الدم. مؤشرات الالتهاب. كما لم تُسجّل...
موعد شهر رمضان 2026.. من أعظم فضائل شهر رمضان المبارك أن الله تعالى اصطفاه من بين شهور العام وأنزل فيه القرآن الكريم، مصداقًا لقوله تعالى: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ). وتوفر « الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص موعد شهر رمضان 2026، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: موعد شهر رمضان 2026 كشفت الحسابات الفلكية عن موعد شهر رمضان 2026، موضحة أن نهاية شهر شعبان لعام 1447 هجريًا ستوافق يوم الأربعاء 18 فبراير 2026 فلكيًا، على أن يكون أول أيام الصيام يوم الخميس 19 فبراير 2026. أول أيام شهر رمضان 2026 من المرتقب أن يكون يوم الخميس 19 فبراير 2026، هو أول أيام شهر...
فتاوىحكم تكرار الاستعاذة في كل ركعة بالصلاةهل يجوز الصيام بدلا من الإطعام حال العجز في تنفيذ كفارة اليمينما حكم العدول عن الوعد بالبيع؟نشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى التى يتساءل عنها كثير من المسلمين نستعرض بعض منها فى التقرير التالى.حكم تكرار الاستعاذة في كل ركعة بالصلاةتلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا مضمونه: ما حكم تكرار الاستعاذة في كل ركعة من ركعات الصلاة؟وأجابت الإفتاء عبر موقعها الرسمى عن السؤال قائلة: الاستعاذة: هي اللجوء والاعتصام بالله عزَّ وجلَّ، يقال: عاذ فلان بربه يعوذ عوذًا؛ إذا لجأ إليه واعتصم به، وعاذ وتعوَّذ واستعاذ بمعنى واحد. ينظر: "تهذيب اللغة" للإمام محمد الهروي (3/ 93، ط. دار إحياء التراث العربي).كنز من كنوز الجنة.. ماذا تعنى كلمة "لا حول ولا قوة إلا بالله"عطية...
تحذر دراسة جديدة من أن تخطي وجبة الإفطار أثناء الصيام المتقطع قد يسبب أضرارًا أيضية لا رجعة فيها، ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري، مما يشكل تحديًا لما يسمى "هالة الصحة" للصيام.ووفقا للدراسة فقد تبوأ الصيام المتقطع مكانةً بارزةً في ثقافة العافية كحلٍّ مختصرٍ لفقدان الوزن و"التحكم في عملية الأيض". لكن مراجعةً منهجيةً جديدةً، نُشرت في مجلة "المغذيات"، قلبت هذه الضجة رأسًا على عقب، كاشفةً أن تخطي وجبة الإفطار بانتظام قد يُسبب عواقب صحيةً خطيرةً وطويلة الأمد.دراسة: الحناء قادرة على علاج أمراض الكبدفستان الملكة رانيا يخطف الأنظار في افتتاح المتحف المصري الكبير.. تعرف على سعرهماذا يقول البحثحلل الباحثون تسع دراسات رصدية شملت حوالي 118 ألف مشارك من دول تشمل كوريا واليابان وإيران والبرازيل والولايات المتحدة. ووجدوا أن الأشخاص...
شهر رمضان 2026.. يبحث عدد كبير من المواطنين عن موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا في مصر وأول أيام الصيام في الشهر المبارك. نظر محاكمة 292 بـ"خلية داعش التجمع" اليوم ويتبقى أقل من 150 يومًا على حلول الشهر الكريم، لذا يترقب الكثيرون موعد شهر رمضان المبارك 2026، الشهر التاسع من العام الهجري.موعد شهر رمضان 2026ووفقًا للحسابات الفلكية، يوافق موعد شهر رمضان 2026 يوم الأربعاء 18 فبراير 2026، ويتم استطلاع شهر رمضان في اليوم التاسع والعشرين من شهر شعبان، لتحديد أول أيام الشهر الكريم وفقًا للرؤية الشرعية.شهر رمضان 2026:ويعد رمضان أحد أركان الإسلام، حيث قال النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-: (بُنِيَ الإسْلامُ علَى خَمْسٍ، شَهادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وأنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ ورَسولُهُ، وإقامِ الصَّلاةِ، وإيتاءِ الزَّكاةِ، وحَجِّ البَيْتِ، وصَوْمِ...
يترقب المسلمون قدوم شهر رمضان 2026، شهر الخير والبركة والرحمة، الذي فُرض على المسلمين صيامه كما ورد في القرآن الكريم في قوله تعالى: «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ». ويُعد شهر رمضان شهر الخير والبركة، وورد في القرآن الكريم في قوله تعالى: «شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ»، كما ورد في الأحاديث النبوية الشريفة فضل الصيام العظيم، حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: «من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غُفر له ما تقدم من ذنبه». موعد أول أيام رمضان 2026 فلكيا كشف المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن موعد بدء شهر رمضان المبارك 2026 في مصر، موضحًا أن أول أيام الشهر المبارك، هو يوم الخميس...
يتساءل الكثير من المسلمين في الوقت الحالي عن موعد أول أيام شهر رمضان 2026، بالتزامن مع إعلان المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن موعده. موعد أول أيام رمضان 2026 فلكيا كشف المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن موعد بدء شهر رمضان المبارك 2026 في مصر، فمن المقرر أن يوافق أول أيام الشهر المبارك، يوم الخميس 19 فبراير 2026، على أن ينتهي الشهر مساء يوم الجمعة 20 مارس. ومع ذلك ينتظر المسلمون الإعلان الرسمي من قبل دار الإفتاء المصرية، والتي تتبع الرؤية الشرعية لهلال شهر رمضان 1447 هـ، بعد غروب شمس يوم الثلاثاء 17 فبراير، لتحديد ما إذا كان يوم الأربعاء 18 فبراير أو الخميس 19 فبراير هو أول أيام شهر رمضان، ويبلغ عدد أيام شهر رمضان 2026، وفقًا للحسابات الفلكية...
رمضان 2026.. زاد بحث المسلمين في مصر والعالم عن موعد حلول شهر رمضان 2026، شوقا منهما لروحانيات هذا الشهر، حيث يعتبره الكثير فرصة لتجديد الإيمان والتقرب إلى الله بالأعمال الصالحة مع اقتراب قدومه. موعد شهر رمضان 2026 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص موعد شهر رمضان 2026 وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــا. فضل شهر رمضان شهر رمضان من أعظم شهور السنة عند المسلمين، فهو شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، تتجدد فيه النوايا وتعلو فيه القيم الإيمانية، حيث يحرص المسلمون على أداء الصلوات في أوقاتها، وقيام الليل، وتلاوة القرآن الكريم، إلى جانب الإكثار من أعمال الخير والصدقات، كما يمثل الشهر الكريم فرصة لتقوية الروابط الاجتماعية بين الأهل والجيران...
موعد شهر رمضان 2026.. يُعد شهر رمضان من أعظم شهور السنة عند المسلمين، فهو شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، ويحرص المسلمون على أداء الصلوات في أوقاتها، وقيام الليل، وتلاوة القرآن الكريم، إلى جانب الإكثار من أعمال الخير والصدقات، فتساءل الكثير من المواطنين عن موعد شهر رمضان 1447 هجرياً. وتوفر «الأسبوع»، لزوراها ومتابعيها كل ما يخص موعد شهر رمضان، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: موعد شهر رمضان 2026 بحسب المعهد القومي للبحوث الفلكية، سيبدأ شهر رمضان لعام 1447 هجريًا يوم الخميس 19 فبراير 2026، بينما سيكون أول أيام شوال 1447 هـ (عيد الفطر المبارك) يوم الجمعة 20 مارس 2026 ورغم أن الحسابات الفلكية تقدم مؤشرات دقيقة، إلا أن الرؤية الشرعية...
موعد شهر رمضان 2026.. تتزايد تساؤلات المواطنين مع اقتراب العام الجديد حول موعد شهر رمضان 2026 في مصر، حيث يترقب المسلمون في جميع أنحاء العالم قدوم هذا الشهر المبارك بما يحمله من روحانيات خاصة وأجواء من الإيمان والتقوى، تجمع الأسر على موائد الإفطار وتملأ المساجد بالخشوع والطمأنينة. موعد شهر رمضان 2026 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موعد شهر رمضان 2026 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــا. موعد شهر رمضان 2026 موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا في مصر وكشف المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن الحسابات الفلكية تشير إلى أن غرة شهر رمضان لعام 1447 هجريًا ستوافق يوم الخميس 19 فبراير 2026، ليكون أول أيام الصيام، على أن ينتهي الشهر...
موعد شهر رمضان 2026.. تزايد بحث الكثير من الناس عن موعد شهر رمضان 2026، نظرا لما يحمله هذا الشهر الكريم من نفحات إيمانية وروحية، وعادات وتقاليد اجتماعية ممتعة. غرة شهر رمضان 2026 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2026 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد غرة شهر رمضان 2026 كشفت الحسابات الفلكية وفقا للمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أنه من المتوقع بدء شهر رمضان يوم الخميس 19 فبراير، هو أول أيام الصيام وينتهي الشهر الكريم مساء يوم 20 مارس 2026، ليكون شهرا كاملا 30 يومًا. يبقى الإعلان النهائي مرهونا بالرؤية الشرعية لهلال شهر رمضان 1447 هـ، وتكون ليلة تحري يوم الثلاثاء 17 فبراير، ويبدأ الصيام في الدول...
رمضان 2026.. زاد بحث الكثير من الأشخاص عن موعد شهر رمضان 2026 طبقًا للحسابات الفلكية، وعدد أيام الصيام، وذلك بعدما أعلن المعهد القومي للبحوث عن موعد استطلاع هلال شهر رمضان. شهر رمضان 2026 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2026، وذلك من خلال خدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد رمضان 2026 طبقًا للحسابات الفلكية وكشفت الحسابات الفلكية أن شهر رمضان 2026 بدايته يوم الخميس 19 فبراير، ولكن يبقى الإعلان النهائي مرهونا بالرؤية الشرعية للهلال. وتكون ليلة تحري هلال رمضان، توافق الثلاثاء 17 فبراير، ويبدأ الصيام في الدول الإسلامية يوم الأربعاء 18 أو الخميس 19 فبراير 2026. ورغم دقة الحسابات الفلكية، إلا أن الاعتماد النهائي يكون على الرؤية الشرعية للهلال، إذ...
كشفت الحسابات الفلكية للعام الهجري الجديد 1447، عن موعد شهر رمضان المبارك 2026، وأول أيامه فلكياً. فوفقاً للحسابات الفلكية فإن موعد شهر رمضان لعام 1447 هـ، الموافق 2026م، سيكون يوم الخميس 19 فبراير (شباط) 2026. وبحسب رئيس جمعية الإمارات للفلك إبراهيم جروان، يولد هلال شهر رمضان 1447 يوم الثلاثاء 17 فبراير (شباط) المقبل الساعة 16:01 بتوقيت الإمارات (15:01 بتوقيت السعودية)، وسيختفي بعد غروب الشمس بدقيقة واحدة، ليصبح عمره مع الغروب نحو 2:12 ساعة فقط، لذا من المتوقع تعذر رؤيته. وأضاف أنه “عليه فإن الخميس 19 فبراير هو غرة شهر رمضان المبارك، والجمعة 20 مارس هو غرة شهر شوال وأول أيام عيد الفطر”. وسيتم تحري الهلال بعد مغيب شمس يوم الأربعاء 29 شعبان 1447، الذي من المتوقع أن يوافق 18 فبراير...
أجاب الدكتور على جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، عن سؤال مضمونة: "اشتبهت في وجود الدورة الشهرية فلم أصلِّ العشاء والفجر، ولكني تبينت أنها لم تـحدث؛ فهل علي غسل قبل العودة للصلاة؟ وهل عَليَّ إعادة الصلوات على أنها قضاء؟ .ليرد “ جمعة” قائلاً: أنه ما دمتِ قد تبينتِ أن الدورة لم تحدث فلا غسل عليكِ إذا ما أردتِ الصلاة، ويجب عليكِ إعادة الصلوات التي لم تصليها بسبب الاشتباه في الدورة، وتكون بنية القضاء طالما أن وقتها قد خرج.وأوضح أنه لا وزر على السائلة ما دمتِ قد انقطعتِ عن الصلاة بسبب الاشتباه في الدورة ولم يكن تركها عمدًا.دعاء التوبة من الذنب المتكرر.. ردده بعد المغرب واغتنم الأجردعاء الأرق.. لمن لا يستطيع النوم ردد هذه الكلمات النبوية فورًاهل على المرأة إعادة الصلاة التي...
تزايدت في الآونة الأخيرة شهرة «صيام الماء» كطريقة سريعة للتخلص من الوزن الزائد، حيث يقوم الشخص بالامتناع الكامل عن الطعام وكل المشروبات باستثناء الماء لمدة قد تمتد من 24 ساعة إلى 72 ساعة، ورغم أن البعض يراه وسيلة لتطهير الجسم واستعادة النشاط، إلا أن الصورة الكاملة تتطلب نظرة أكثر وعيًا وتوازنًا، وذلك وفقًا لما نشره موقع Vinmec. الموبايلات والتليفزيون.. فوائد وأضرار الضوء الأزرق7 تمارين للتنفس.. ودورها في خفض ضغط الدم المرتفعإيجابيات ينشطها الصيام داخل الجسمتنشيط آلية التجديد الخلويخلال الصيام، يبدأ الجسم في تفكيك الخلايا الضعيفة وإعادة استخدام مكوناتها، وهي عملية تُسمى «الالتهام الذاتي»، وقد أظهرت أبحاث أن هذه العملية قد تؤخر ظهور أمراض مرتبطة بالشيخوخة وتحسن من أداء الخلايا.انخفاض ملحوظ في ضغط الدمتجارب سريرية على مرضى ارتفاع الضغط أظهرت أن صيام الماء...
لم يتبق أشهر قليلة على حلول شهر رمضان لعام 2026/1447، حيث تشير الحسابات الفلكية إلى أن بداية الشهر الفضيل ستكون يوم الخميس 19 فبراير/شباط 2026.وسيتم تحري الهلال بعد مغيب شمس يوم الأربعاء 29 شعبان 1447، الذي من المتوقع أن يوافق 18 فبراير/شباط 2026 لتحديد الموعد الدقيق لبداية الصيام.وكما هو معروف، تعتمد الكثير من الدول العربية والإسلامية على الرؤية الشرعية للهلال باستخدام المراصد الفلكية امتثالا لحديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم "لا تصوموا حتى تروا الهلال، ولا تفطروا حتى تروه، فإن غُمَّ عليكم فاقْدُروا له"، ومن المتوقع أن تدعو الدول الإسلامية إلى تحري الهلال مساء تلك الجمعة، ليتم الإعلان الرسمي عن بداية الشهر الفضيل بعد التثبت من الرؤية الشرعية.وفي السعودية، من المقرر أن تعقد المحكمة العليا جلسة رسمية لتحري هلال...
موعد شهر رمضان 2026 فلكيا.. يسعى الكثير من المسلمون إلى معرفة الموعد الرسمي لبداية شهر رمضان المبارك، حيث أنه وفقًا للحسابات الفلكية أول أيام شهر رمضان المبارك لعام 1447 هجريًا، الموافق 2026 ميلاديًا، سيكون يوم الخميس 19 فبراير 2026. تبدأ غدًا.. 8 أيام من الصيام وحتى نهاية الأسبوع المقبل عاشوراء من أفضل أيام الصيام بعد شهر رمضان المبارك.. اغتنم الفرصة شهر رمضان المبارك ويشهد شهر رمضان المبارك أجواءً روحانية إذ يحرص الكثير من المواطنين على الصيام والعبادة والصلوات والتقرب إلى الله تعالى، لما يمثله من قيمة دينية عظيمة وفرصة للتوبة والمغفرة، والرجوع إلى الله عز وجل.عدد أيام شهر رمضانومن المتوقع أن يكون عدد أيام شهر رمضان الكريم 30 يومًا، على أن تكون آخر أيام الشهر الكريم قبل نهاية شهر...
تلقت دار الإفتاء سؤالًا من شخص يعاني من السمنة، ويسعى إلى إنقاص وزنه من خلال اتباع نظام غذائي يعتمد على صيام يوم وإفطار يوم – خارج شهر رمضان – متسائلًا: "هل يثاب المسلم على هذا الصيام رغم أن دافعه الأساسي هو إنقاص الوزن وليس التعبد؟"وأوضحت دار الإفتاء المصرية أن صحة الصيام وثوابه مشروطة بنية القربة إلى الله، حيث أكدت أن النية تمثل الركن الأساسي لكل عبادة، وأن الصيام الذي يُؤدى دون نية التعبد لايعد صحيحًا من الناحية الشرعية، ولا يُرتجى منه ثواب.واستدلت الدار بحديث النبي ﷺ: «إنما الأعمال بالنيات، وإنما لكل امرئ ما نوى»، مشيرة إلى أن الأثر الأخروي لأي عمل، بما في ذلك الصوم، يتوقف على النية التي ترافقه. ونقلت عن الإمام بدر الدين العيني قوله إن النية هي الفارق...
يترقب المسلمون في جميع انحاء العالم موعد شهر رمضان المبارك، وذلك لعدة أسباب منها العبادة والتقرب إلى الله والصيام والتأمل والأجواء الروحانية واستجابة الدعوات، حيث ينتظر عدد كبير من المواطنين بداية شهر رمضان المبارك، الذي تتصادف بدايته في الربع الأول من العام، فتساءل الكثير من المواطنين موعد غرة شهر رمضان 2026، بالإضافة إلى عدد أيام صيامه.ترقب لموعد أول زيادة.. أسعار السجائر المحلي والمستورد اليوم السبت 11 أكتوبر 2025موعد غرة شهر رمضان 2026أوضحت الحسابات الفلكية التي أعدها معمل أبحاث الشمس، التابع إلى المعهد القومي للفلك، أن شهر رمضان للعام الجاري 1447 هجريًا، من المقرر أن يبدأ يوم الخميس 19 فبراير 2026 المقبل، ويستند تحديد هذا التاريخ إلى الحسابات الفلكية الدقيقة التي تراعى الدورة الشهرية للقمر حول الأرض.وتكون غرة شهر رمضان يوم الخميس...
موعد شهر رمضان 2026 .. ينتظر المسلمون في شتى بقاع الأرض قدوم شهر رمضان، وذلك للتقرب إلى الله سبحانه وتعالى بالعبادات وإقامة الشعائر والسنن والأعمال المستحبة فيه، لذلك تكثر عمليات البحث حول موعد شهر رمضان 2026 طبقًا للحسابات الفلكية. شهر رمضان 2026 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2026 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد شهر رمضان 2026 بحسب المعهد القومي للبحوث الفلكية، يبدأ شهر رمضان لعام 1447 هجريًا يوم الخميس 19 فبراير 2026، ويكون أول أيام شوال 1447 هـ «عيد الفطر المبارك» يوم الجمعة 20 مارس 2026، لكن رغم دقة الحسابات الفلكية، تظل الرؤية الشرعية للهلال هي الفيصل النهائي في إعلان بداية الشهر الكريم. وتشير...
يترقب المسلمون في مختلف أنحاء العالم حلول شهر رمضان المبارك 2026، الذي يحمل معه أجواء روحانية خاصة تتجدد كل عام، حيث يحرص الجميع على الاستعداد له بالصيام والعبادة والصلوات والتقرب إلى الله تعالى، لما يمثله من قيمة دينية عظيمة وفرصة للتوبة والمغفرة.شهر رمضان المبارك 2026شهر رمضان المبارك 2026ووفقا للحسابات الفلكية الصادرة عن المعاهد الفلكية الرسمية، فإن موعد أول أيام شهر رمضان لعام 2026 سيكون يوم الثلاثاء الموافق 17 فبراير 2026، ليبدأ المسلمون صيام الشهر الفضيل في هذا اليوم، على أن يستمر حتى مساء الخميس 19 مارس 2026، ويكون عيد الفطر المبارك يوم الجمعة 20 مارس 2026.ورغم دقة الحسابات الفلكية في تحديد المواعيد التقريبية لبداية الشهور الهجرية، إلا أن الرؤية الشرعية للهلال تظل الفيصل الرسمي الذي تعتمد عليه الدول الإسلامية في...
ينتظر عدد كبير من المواطنين بداية شهر رمضان المبارك الذي تتصادف بدايته في الربع الأول من العام، فتساءل الكثير من المواطنين موعد غرة شهر رمضان 2026، بالإضافة إلى عدد أيام صيامه. وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص موعد غرة شهر رمضان 2026 وعدد أيام الصيام، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: موعد صيام شهر رمضان 2026 أوضحت الحسابات الفلكية التي أعدها معمل أبحاث الشمس التابع إلى المعهد القومي للفلك أن شهر رمضان للعام الجاري 1447 هجريًا، من المقرر أن يبدأ يوم الخميس 19 فبراير 2026 المقبل. وتكون غرة شهر رمضان يوم الخميس 19 فبراير، ولكنها تظل حسابات مبدئية، على أن يتم التأكيد بالرؤية الشرعية للهلال في كل دولة عربية وإسلامية،...
يترقب المسلمون في جميع انحاء العالم موعد شهر رمضان المبارك، وذلك لعدة أسباب منهم العبادة والتقرب إلى الله والصيام والتأمل والأجواء الروحانية واستجابة الدعوات. تستعرض«الأسبوع» لزوارها ومتابعيها موعد غرة شهر رمضان 2026 وعدد أيام الصيام طبقًا للحسابات الفلكية من هنا. موعد غرة شهر رمضان 2026 وفقًا للحسابات الفلكية للعام 1447 هجريًا، يكون شهر رمضان 2026 في 19 فبراير 2026، يتبقى على غرة شهر رمضان المبارك 132يومًا، ويستند تحديد هذا التاريخ إلى الحسابات الفلكية الدقيقة التي تراعى الدورة الشهرية للقمر حول الأرض. عدد أيام شهر رمضان 2026 من المتوقع أن يكون عدد أيام شهر رمضان الكريم 30 يومًا، على أن تكون آخر أيام الشهر الكريم قبل نهاية شهر مارس 2026، ليكون بداية عيد الفطر السبت 21 مارس 2026، وذلك وفقًا الحسابات...
بدأت ملامح شهر رمضان المبارك تلوح في الأفق، ومع اقتراب الربع الأول من عام 2026 يتزايد بحث المسلمين عن موعد شهر رمضان 2026 وعدد أيام صيامه، إذ يُعد هذا الشهر الكريم فرصة سنوية لتجديد الإيمان والتقرب إلى الله، لما يحمله من نفحات روحانية وأجواء مفعمة بالسكينة والرحمة.وقد خُصص له الذكر في القرآن الكريم في قوله تعالى: «شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ...»، تأكيدًا لمكانته العظيمة في الإسلام.واقرأ أيضًا:موعد شهر رمضان 2026- 1447هــموعد أول يوم في شهر رمضان 2026نفحات رمضانية تقترب.. تعرف على موعد حلول شهر رمضان 2026موعد أول يوم في شهر رمضان 2026موعد شهر رمضان 2026 فلكيًابحسب الحسابات الفلكية الصادرة عن معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومي للفلك، من المقرر...
يتشوق الملايين من المواطنين إلى حلول شهر رمضان المبارك الذي تتصادف بدايته في الربع الأول من العام، ويتساءل الكثيرون موعد شهر رمضان 2026، بالإضافة إلى عدد أيام صيامه. حيث يمثل هذا الشهر الكريم مناسبة روحانية ينتظرها الجميع بشوق كبير لما يحمله من نفحات إيمانية، وأجواء مميزة تملأ المنازل بالسكينة والرحمة، وفي هذه الآية تم تخصيص الحديث عن شهر رمضان حيث قال تعالى-: «شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللَّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ». وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص موعد غرة شهر رمضان 2026 وعدد أيام...
تتزايد معدلات البحث من قبل عدد كبير من المسلمين عن عدد الأيام المتبقية على موعد شهر رمضان 2025، ويصادف اليوم 13 من شهر ربيع الآخر لعام 1447 هـ. وتقدم «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، عدد الأيام المتبقية على رمضان 2025، ضمن خدمة تقدمها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــا. موعد شهر رمضان 2026 وفقًا للتقديرات الفلكية الأولية، من المتوقع أن يكون أول أيام شهر رمضان يوم الأربعاء الموافق 18 فبراير 2026، مع التأكيد على أن الموعد النهائي يبقى مرهونًا بالرؤية الشرعية للهلال في كل دولة عربية وإسلامية. وأشارت التقديرات الفلكية إلى أن ليلة تحري هلال رمضان ستكون يوم الثلاثاء 17 فبراير، على أن يبدأ الصيام في معظم الدول الإسلامية يوم الأربعاء 18 أو الخميس 19 فبراير 2026، يبعد...
الصيام.. قالت دار الإفتاء المصرية إن البلوغ المعتبر للتكليف شرعًا يُعرف بعلامات، منها: الاحتلام، أو نبات شعر العانة الخشن، أو الحيض، أو الحمل، أو ببلوغ سِن خمس عشرة سَنَةً -على المختار للفتوى- إذا لَم يَظهر شيءٌ مِن العلامات السابقة، ومِن ثَمَّ يصير بالغًا مكلَّفًا يجب عليه الصوم، ذكرًا كان أو أنثى ما دام عاقلًا.بيان وجوب الصيام في شهر رمضان:ومِن المقرر شرعًا أنَّ صوم رمضان واجبٌ، وركنٌ مِن أركان الإسلام الخمسة، والأصل في ذلك قول الله تعالى: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ أَيَّامًا مَعْدُودَاتٍ﴾ [البقرة: 183-184].وقوله سبحانه: ﴿شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْه﴾ [البقرة: 185].وعن عبد الله بن عمر...
في هذا اليوم المبارك، الموافق لذكرى مولد النبي صلى الله عليه وسلم، تتجدد مشاعر الفرح والسرور في قلوب المسلمين بميلاد خير البرية، سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم. ومع حلول المناسبة تكثر الأسئلة حول مظاهر الاحتفال المشروعة، وما كان يفعله النبي ﷺ وأصحابه وأهل بيته الكرام في مثل هذه الأيام العطرة.دار الإفتاء المصرية أوضحت عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" أن مشروعية الاحتفال بالمولد ثابتة بالكتاب والسنة وإجماع الأمة، مشيرة إلى أن بعض أمهات المؤمنين كنّ يصمن يوم الاثنين اتباعًا لرسول الله ﷺ واقتداءً بسنته الشريفة. واستشهدت بحديث النبي صلى الله عليه وسلم حين سُئل عن صيام يوم الاثنين فقال: «ذاكَ يَومٌ وُلِدتُ فيه» رواه مسلم.وأكدت الدار أن زوجات النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه كانوا أعظم الناس تمسكًا بهديه، والاحتفال...
قالت دار الإفتاء المصرية إن يوم مولد النبيّ صلى الله عليه وآله وسلم هو يوم تفضل الله تعالى به على العالمين بإيجاد خير الأنام، فاستحق لذلك مزيد فضل واعتناء وإظهار أبلغ معاني الشكر والثناء لله تعالى بالإكثار من الطاعات والقربات التي من أَجَلِّها قربة الصيام، كما استحق إظهار ما لهذه النعمة من أثر في النفوس من السعادة والسرور والحفاوة والاحتفاء والاحتفال؛ إذ يزيد فرح المؤمن بمولده الشريف صلى الله عليه وآله وسلم على فرحه بأيِّ حدث وبكل عيد.وأضافت: ما اعتدته -أيها السائل- من صيام يوم المولد النبوي الشريف يُعَدُّ أمرًا مشروعًا، وفعلًا حسنًا، وهو من شكر المُنعِم على إنعامه، والمُحسِن على إحسانه، وهو أيضًا اقتداءٌ وتأسٍّ بأصل فعل النبي صلى الله عليه وآله وسلم حيث كان يخص يوم الإثنين وهو...
قال الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء، ردا على سؤال متصل حول حكم صيام ذكرى يوم مولد سيدنا النبي محمد.وأوضح أمين الفتوى، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، على فضائية «الناس»، أمس: «الفقهاء قالوا إن الصيام في يوم مولد رسول الله صلى الله عليه وسلم، جائز ولا حرج فيه لأننا نتقرب فيه إلى الله، مثلما صام سيدنا النبي محمد يوم عاشوراء شكرا لله لنجاة نبى الله موسى».حكم صيام المولد النبوي واستكمل: «سيدنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم، كان يصوم يوم الإثنين والخميس، وعندما سئل عن هذا قال: هذا يوم ولودت فيه، وكأنه يشكر ربنا على نعمة الوجود».ومن جانبه يقول الدكتور أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن النبى صلى الله عليه وسلم كان يصوم يوم الاثنين وورد ذلك فى...
يقول العلماء إن الصيام لا يُساعد على إنقاص الوزن الزائد وحتى مع حساب السعرات الحرارية وتحديد حجم الحصص، فإن تأثير الامتناع عن تناول الكمية المطلوبة من الطعام لا يؤثر على فقدان الوزن، وفقًا لتقرير MedikForum. بعضها تصل لآلاف الجنيهات.. القائمة الكاملة لأسعار هدايا التيك توك "الشاورما" تضع علياء قمرون في مرمى سخرية السوشيال ميديا| ماذا قالت في التحقيقات؟ زلة لسان من علياء قمرون تفتح أبواب جهنم في غسيل الأموال على التيك توكرز "وزعوا الفسيخ على الشعب".. السوشيال ميديا تصف بيت أم مكة بـ"مغارة علي بابا" نجمة الـ"اديلو ادي".. السوشيال ميديا في صدمة بعد أنباء القبض على أم خالد بعد كشف ثروتها.. هل تسقط "سلمى الرحالة" ملكة العقارات في قبضة رجال الأمن؟ بعد سوزي وشاكر...
الصيام .. في مقطع فيديو متحرك مدته 45 ثانية، نشره حساب GrowFit Health عبر موقع يوتيوب، تم الكشف عن التغيرات البيولوجية الدقيقة التي يمر بها جسم الإنسان خلال صيام يستمر لـ 24 ساعة.ويقدم الفيديو، الذي تجاوز عدد مشاهداته 150 ألف مرة، لمحة مذهلة عن "الإصلاح العميق" الذي يمكن أن يحدث عند التوقف عن تناول الطعام ليوم كامل.البداية: توقف الهضم وانخفاض الأنسولينتبدأ العملية خلال أول أربع ساعات من الصيام، حيث يتوقف الجهاز الهضمي عن معالجة الطعام، وتنخفض مستويات الأنسولين تدريجيًا. ويفتح هذا الهرمون، المسؤول عن استقرار السكر في الدم، الطريق أمام سلسلة من التحولات الحيوية التي تدعم التوازن الداخلي للجسم.ويرتبط استقرار نسبة السكر مباشرة بتحسين الحالة المزاجية، جودة النوم، وزيادة التركيز.8 ساعات.. التحول إلى مخازن الطاقةبعد مرور ثماني ساعات على بداية الصيام،...
أجاب الدكتور علي فخر، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، عن سؤال حذيفة حسن من محافظة السويس، الذي استفسر عن حكم الزواج عبر الهاتف، موضحًا أن الزواج له أركان وشروط شرعية لا بد من استيفائها.أمين الإفتاء يحدد أركان الزواجوأضاف أمين الفتوى في دار الإفتاء، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الأحد، أن هذه الأركان تتمثل في حضور طرفي العقد وولي الزوجة، وانعقاد الصيغة الشرعية بالإيجاب والقبول، وحضور الشهود، وأداء المهر للزوجة.وتابع أمين الفتوى في دار الإفتاء أن ما يفعله بعض الأشخاص من تبادل عبارات القبول عبر الهاتف مثل: "تتجوزيني؟ أيوة أتجوزك" لا يُعتبر زواجًا شرعيًا، لأن الأركان والشروط لم تستوفَ.للمشاركة في المؤتمر العالمي للإفتاء .. ممثلو 70 دولة يصلون إلى مطار القاهرةمصر منارة العلم.. الشيخ مهاجري زيان يشارك في مؤتمر دار الإفتاء...
أوضح الشيخ إبراهيم عبد السلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، ردًّا على سؤال حول وفاة جدة السائل — ولم تكن محافظة على الصلاة — أن المرجو من الله تعالى أن يعفو عنها ويرحمها، مبينًا أن الفقهاء اتفقوا على أن الحقوق المتعلقة بالله تعالى مبناها المسامحة، بخلاف حقوق العباد التي مبناها المشاحة.هل تأخير صلاة الظهر إلى قبل أذان العصر بسبب العمل فيه إثم؟دعاء صلاة الاستخارة .. وأفضل وقت لأدائها وكيفية معرفة نتائجهاوأضاف عبد السلام، خلال تصريح تليفزيوني، أن من كان مقصرًا في الصلاة أو الصيام أو الزكاة، فإن الأمر بينه وبين الله، ونرجو أن يغفر له سبحانه وتعالى وأن يتجاوز عنه، مؤكدًا أنه لا يجوز أداء الصلاة الفائتة عن الميت، لكن يجوز الإكثار من الدعاء له والقيام بأعمال خيرية بنية إهداء...
كتبت- داليا الظنيني: أكد الشيخ إبراهيم عبدالسلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، ردًّا على سؤال حول وفاة جدة السائل — ولم تكن محافظة على الصلاة — أن المرجو من الله تعالى أن يعفو عنها ويرحمها، مبينًا أن الفقهاء اتفقوا على أن الحقوق المتعلقة بالله تعالى مبناها المسامحة، بخلاف حقوق العباد التي مبناها المشاحة. وأضاف عبدالسلام، خلال حوار مع الإعلامية زينب سعد الدين، ببرنامج "فتاوى الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم السبت، أن من كان مقصرًا في الصلاة أو الصيام أو الزكاة، فإن الأمر بينه وبين الله، ونرجو أن يغفر له سبحانه وتعالى وأن يتجاوز عنه، مؤكدًا أنه لا يجوز أداء الصلاة الفائتة عن الميت، لكن يجوز الإكثار من الدعاء له والقيام بأعمال خيرية بنية إهداء ثوابها له،...
قال الدكتور يسري جبر، من علماء الأزهر الشريف، إن حديث النبي ﷺ «ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء» ليس دعوةً للصيام بالشكل الشكلي المعتاد، بل للصيام النبوي الذي يضبط النفس ويهذب الأخلاق ويشغل الإنسان عن دوافع المعصية.الالتزام بآداب الصياموأوضح في تصريح له، أن بعض الشباب يبررون وقوعهم في الحرام بحجة أنهم صاموا ولم تتغير أحوالهم، لكنهم في الحقيقة لم يلتزموا بآداب الصيام النبوي، الذي يشمل خفض الصوت، وضبط اللسان، والرضا بما هو موجود، وتجنب الشبع المفرط، وتحري الحلال في الطعام.دعاء للميت يوم السبت.. بـ5 كلمات يبدأ النعيم وينتهي عذاب وظلمة القبركيفية الإخلاص في الدعاء.. 8 خطوات تحقق لك الاستجابةوبيّن جبر أن الصيام المؤثر هو الذي يقلل فيه المسلم من الطعام، ولا يأكل إلا عند الجوع، ويصاحب ذلك غض...
قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن الحر الشديد الذي نعيشه هذه الأيام يمكن تحويله إلى فرصة عظيمة للتقرب إلى الله ونيل الأجر والثواب، مشيرًا إلى أن المحن يمكن أن تتحول إلى منح، وأن الأجواء القاسية تصلح أن تكون مطايا لطاعة الله ودخول الجنة.الصيام في الشتاءوأوضح الجندي، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الخميس، أن العبادة في أوقات المشقة تختلف في قدرها وقيمتها، مستدلًا بأن "الصيام في الحر ليس كالصيام في الشتاء، فالحر يرهق الجسد ويضاعف مشقة الصيام، وكذلك التصدق في حال الفقر أشد مشقة من التصدق حال الغنى، ومع ذلك فإن الأجر يكون أعظم كلما زادت المقاومة البدنية أو النفسية للطاعة".خالد الجندي: القرآن الكريم تعامل مع موضوع أصحاب الكهف بأسلوب إعجازي مقصودانتخابات...
الرياض أوضح الشيخ عبدالسلام السليمان، عضو هيئة كبار العلماء، الحكم الشرعي لمن تراكمت عليه عدة كفارات يمين، ولا يستطيع التكفير عنها بالإطعام أو الصيام، مؤكدًا أن الشريعة الإسلامية جاءت بالتيسير والتخفيف عن المكلفين. وبين الشيخ أن ترتيب الكفارات لا يُشترط فيه الالتزام بزمن وقوع اليمين، فيجوز أداء الكفارات بأي ترتيب دون التقيد بالأقدم فالأحدث، كما لا يُشترط أن تُؤدى دفعة واحدة، بل يمكن التكفير عن كل يمين على حدة بحسب الاستطاعة. وحول من لا يستطيع الإطعام أو الكسوة أو تحرير الرقبة، أوضح الشيخ أن عليه الانتقال إلى صيام ثلاثة أيام عن كل يمين، ويُفضل أن تكون متتابعة، لكن إذا تعذر التتابع بسبب عذر شرعي كمرض أو ضعف، فلا حرج في تفريقها. وأضاف: “إذا كان المسلم غير قادر على الإطعام ولا...
قال مجمع البحوث الاسلامية، إن من أهم دعائم المجتمع الصالح الذي ينشده الإسلام، ويدعو إليه، ويحث عليه، أن تسود بين أفراده المحبة والإخاء، والصدق والإخلاص، والتعاون على البر والتقوى.وأوضح مجمع البحوث الإسلامية فضل إصلاح ذات البين، قائلا إن المتأمل في الشعائر التي يقوم بها المسلم، ويُطالب بأدائها يجد أنها تؤكد على هذه المعاني، وتُدَرِّب المسلم على التخلق بها، فمثلا العبادات شرعت فيها الجماعات لتأليف القلوب ونبذ الخلافات، وأن يُرى المسلم بين إخوانه على قلب رجل واحد، وفي جانب المعاملات حَرَّمَ الإسلام كل ما يجلب الخلاف، وينشر الأحقاد، ووضع الإسلام مبدأ عامًا في المعاملات: أن كل ما أدى إلى النزاع والخلاف منهي عنه شرعًا.وكثيرًا ما نجد الشيطان ينزغ بين بني الإنسان بغية الوقيعة بينهم، وإفساد ذات البين، قال – تعالى -:...
خاص أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الباطنية والأورام والمهتم بمجال السمنة، أن تناول حبة تمر واحدة يرفع هرمون الإنسولين لمدة تقارب الساعتين، في حين أن شرب الماء لا يحدث تأثيرًا يذكر على الإنسولين. وقال بخش عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس” : “التمرة ترفع هرمون الإنسولين قرابة الساعتين، بينما تأثير الماء صفري تقريبًا” . وتابع : “اسأل السعراتيين قول لهم : ماهو تأثير الغذاء على هرمونات الجسم، ما يعرفوه، بالنسبة لهم أي غذاء تأكله هو رقم جهل وسذاجة” واختتم بخش تغريدته، قائلاً: أن الصيام المتقطع يُعد تدخلاً هرمونيًا علاجيًا، مؤكدًا: “مفعوله أفضل من إبر السمنة بأضعاف، لأنه يعمل على هرمونات أكثر ويحقق نتائج علاجية” . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/WhatsApp-Video-2025-07-26-at-5.08.02-PM.mp4
في دراسة حديثة أجريت بجامعة مونتريال بكندا ونشرت بمجلة "فرونتيرز"، أفاد نحو 40% من المشاركين أن عاداتهم الغذائية أثرت على جودة نومهم. وقد شملت الدراسة أكثر من 12 مجموعة غذائية، ووفقا للنتائج فإن الحلويات، والأطعمة الحارة، ومنتجات الألبان كانت من أكثر العناصر الغذائية المسببة لاضطرابات النوم. في حين ساهمت الفاكهة ومشروبات الأعشاب والخضروات في تحسن النوم. واللافت أن 5.5% من المشاركين أشاروا إلى أن للطعام تأثيرا على أحلامهم، وخصوصا الأطعمة السكرية ومنتجات الألبان، التي ربطها البعض بزيادة احتمالية الكوابيس.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2دراسة كبرى: هذه الكربوهيدرات تطيل عمر المرأة الصحي بنسبة 37%list 2 of 2الجوع أقسى من القصف.. شهادات من قلب المجاعة في غزةend of list تأثير الطعام على الأحلام "الجعان يحلم بسوق العيش"، مثل شعبي...
أكدت دار الإفتاء المصرية أنه يجوز شرعًا صيام آخر أسبوع من شهر المحرم، بل ويُستحب صيام شهر المحرم كاملًا، كونه من الأشهر الحرم التي ورد في فضلها عدد من النصوص النبوية، موضحة أن الصيام فيها مندوب ومحبب.واستندت الدار إلى حديث النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «أفضل الصيام بعد رمضان، شهر الله المحرم»، كما رواه الإمامان أبو داود والترمذي، ما يدل على خصوصية هذا الشهر ومكانته في السنة النبوية.وأوضحت دار الإفتاء أن صيام التطوع مشروع في سائر أيام العام باستثناء الأيام التي ورد فيها النهي كالعيدين، وأن من صام تطوعًا في المحرم أو غيره من الأشهر الحرم دون أن يكون قد اعتاد صيام التطوع قبله، فإن صيامه صحيح ومقبول، ولا يشترط وجود سابقة في صيام النوافل.معتقدات باطلة .. دار الإفتاء...
يصوم أكثر المسلمون اليوم العاشر من شهر الله المحرم، يوم عاشوراء، سنة عن النبي الكريم سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم- واقتداءا بهديه الكريم الذي أوصانا بالصيام في هذا اليوم، ولهذا يتقربون إلى الله بترديد دعاء يوم عاشوراء الذي يطلبون فيه من الله تعالى حاجتهم.دعاء يوم عاشوراء للهداية والفرج .. اغتنمه وردده الآندعاء يوم عاشوراء مفاتيح الجنان .. ردده يغير حالك للأفضلدعاء يوم عاشوراءوعن دعاء يوم عاشوراء فقد وردت الكثير من الكلمات التي تقال في هذا الدعاء ولعل أبرزها ما قاله سيدنا موسى في يوم عاشوراء حيث قال:اللهم يا من أنجيّت موسى يوم عاشوراء وجعلت له البحر طريقًا يبسًا، نجنا يا الله مما نخشى ونخاف وذلل لنا كل صعب وييسر لنا الأحوال والأمور.اللهم يا مُفرج كل كرب فرج كروبنا، ويا...
أميرة خالد أكد الدكتور عبدالرحمن المغيري، استشاري طب القلب والقسطرة القلبية، أن مرضى القلب الذين أجروا عمليات تركيب صمام يمكنهم الصيام والسفر، شرط أن تكون حالتهم الصحية مستقرة وتحت إشراف طبي متخصص. وأوضح خلال حديثه عبر برنامج “الشارع السعودي”، أن هذه الحالات لا تُمنع تلقائيًا من ممارسة حياتها الطبيعية، ولكن تتطلب متابعة دقيقة بحسب نوع العملية وحالة المريض. وأضاف المغيري أن على المريض مراجعة طبيبه المعالج قبل حلول شهر رمضان أو الإقدام على السفر، خاصة لتنظيم مواعيد الأدوية والتأكد من ملاءمة الحالة الصحية لهذه التغيرات. وفي حال كان الصمام المزروع من النوع المعدني، فإن المريض يحتاج إلى تنظيم دقيق لأدوية السيولة (مضادات التخثر)، لضمان عدم حدوث أي مضاعفات. وأشار إلى أهمية الالتزام بالجرعات المحددة وتجنب التغييرات المفاجئة في الروتين الغذائي...
بينما يحظى “الصيام المتقطع” بشعبية هائلة لفقدان الوزن، تكشف دراسة حديثة أن “الصيام بالتناوب” (alternate-day fasting) قد يكون الخيار الأكثر فعالية لبعض المؤشرات الصحية. وتشير دراسة جديدة إلى أن الصيام يوما بعد يوم، أكثر فعالية في تعزيز عملية الأيض مقارنة بكل من تقييد السعرات الحرارية والصيام المتقطع. ما الفرق بين الصيام المتقطع والصيام بالتناوب؟ يرتكز الصيام المتقطع (Intermittent Fasting) على الامتناع عن الطعام لفترات زمنية محددة يوميا، كصيام 16 ساعة مقابل أكل خلال 8 ساعات، أو تقييد الأكل في أيام محددة أسبوعيا. بينما يرتكز صيام الأيام المتبادلة على الامتناع عن تناول الطعام ليوم كامل بالتناوب مع يوم أكل طبيعي، أي أن الفرد يصوم تماما 24 ساعة كل يومين. دراسة جديدة.. نتائج غير متوقعة في مراجعة تحليلية شملت 99 تجربة سريرية...
مع حلول الجمعة الأولى من شهر محرم، يحرص كثير من المسلمين على اغتنام فضل هذا الشهر الكريم، والإكثار من الصيام فيه، اقتداءً بسنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم. وفي هذا السياق، تثار العديد من التساؤلات حول حكم صيام يوم الجمعة منفردًا، ومن أبرزها: هل يجوز صيام يوم الجمعة منفردًا في هذا الشهر الفضيل؟أوضحت دار الإفتاء المصرية أن صيام يوم الجمعة منفردًا يُعد مكروهًا كراهة تحريمية، وذلك استنادًا إلى الأحاديث النبوية الشريفة التي وردت في النهي عن تخصيص يوم الجمعة بالصيام دون غيره. ومن هذه الأحاديث، ما رواه أبو هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "لا تخصوا ليلة الجمعة بقيام من بين الليالي، ولا تخصوا يوم الجمعة بصيام من بين الأيام، إلا أن يكون في صوم يصومه...
وبدأت السنة الهجرية الجديدة 1447، ويكثر البحث عن حكم صيام شهر محرم كاملًا أو بضعة أيام منه، ووفقًا لدار الإفتاء المصرية، فإنه لا مانع شرعًا من صيام شهر المحرم كاملًا؛ لأن الصيام مندوب فيه، وكذا بقية الأشهر الحرم، وأفضلها المحرّم؛ وذلك لقول رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «أَفْضَلُ الصِّيَامِ بَعْدَ شَهْرِ رَمَضَانَ شَهْرُ اللهِ الْمُحَرَّمُ» رواه أبو داود والترمذي.لماذا شهر محرم أفضل الصيام بعد رمضان؟والمحرم هو أحد الأشهر الحُرُم التي ذكرها الله عَزَّ وجَلَّ في مُحكم التنزيل؛ حيث قال تعالى: ﴿إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا فِي كِتَابِ اللهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ مِنْهَا أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ ذَلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ فَلَا تَظْلِمُوا فِيهِنَّ أَنْفُسَكُمْ﴾ [التوبة: 36]، وهذه الأشهر هي: ذو القَعدة، وذو الحِجة، والمُحَرَّم، ورَجَب، كما بينتها...
فتاوى وأحكامحكم التهنئة برأس السنة الهجريةحكم الصيام في شهر المحرم لماذا سمي شهر المحرم بهذا الاسم .. فضل الصيام فيه نشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى والأحكام التى تشغل بال كثير من المسلمين نستعرض أبرزها فى التقرير التالى.حكم التهنئة برأس السنة الهجريةما حكم التهنئة برأس السنة الهجرية؟ سؤال ورد الى دار الإفتاء المصرية.وأجابت دار الإفتاء عبر موقعها الرسمى عن السؤال قائلة: إن التهنئة بمناسبة رأس السنة الهجرية جائزة شرعًا ولا بدعة فيها.حكم تبادل التهنئة بقدوم العام الهجري الجديدوأشارت الإفتاء إلى أن تبادل التهنئة بقدوم العام الهجري الجديد من الأمور المستحبة شرعًا؛ لما فيه من التذكير بأيام الله، وشكر الله على تجدد النعم التي تتجدد مع تجدد الأيام وتداولها على الناس.وأوضحت أنه في التهنئة برأس العام الهجري استحضار للعديد من...
شهر المحرم هو أول شهور السنة الهجرية ويُعد من أعظم الشهور في التقويم القمري الإسلامي، وقد يتساءل البعض عن سبب تسميته بهذا الاسم وما الذي يميزه عن باقي الشهور.في الجاهلية لم يكن يُعرف باسم المحرم بل كان يُطلق عليه اسم مؤتمر، في حين أن اسم المحرم كان يُطلق على شهر رجب ، وعندما جاء الإسلام أُعيد ترتيب الأسماء ودلالاتها، فاختص الله هذا الشهر باسم المحرم لما له من مكانة عظيمة، فأصبح اسمه الشرعي شهر الله المحرم.وسمي بهذا الاسم لأنه شهر محرَّم أي معظم وممنوع فيه القتال وسفك الدماء، وهو واحد من الأشهر الحرم الأربعة التي جاء ذكرها في القرآن الكريم، وهي ذو القعدة وذو الحجة والمحرم ورجب. وهذه الأشهر لها حرمة خاصة عند الله، ويُطلب من المسلمين تعظيمها واجتناب المعاصي فيها.وقد...
يمكن لتخطي وجبة الإفطار، بسبب الصيام المتقطع أو فقدان الشهية، أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، منها زيادة حيوية نشاط الجسم، أو تقلبات المزاج، أو التأثير على جودة النظام الغذائي، أو فقدان الطاقة. ذكر تقرير لموقع "ڤيري ويل هيلث"، أن بعض الأشخاص الذين يتخطون وجبة الإفطار يشعرون بالتعب وانخفاض في مستويات الطاقة. وأُظهر الأبحاث أن الامتناع عن الأكل، يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق والضعف بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، لكن، مع تعوّد الجسم على الصيام، يبدأ الشخص بالشعور بمزيد من الطاقة وقلّة في التعب خلال اليوم. أما أبرز النتائج المحتملة لتخطي وجبة الفطار فهي: مستويات الكورتيزول قد يؤدي الصيام في الصباح إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول، أو "هرمون التوتر"، ويُفرزه الجسم أثناء الضغوط الجسدية أو النفسية، وتنخفض مستوياته أثناء النوم...
تشير دراسة جديدة إلى أن الصيام في أيام متناوبة قد يكون أكثر فعالية في تقليل الوزن مقارنة بأنظمة الصيام المتقطع الأخرى أو الحميات الغذائية المعتمدة على تقييد السعرات الحرارية. وعلى الرغم من دعوة العلماء إلى إجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج، فإن مراجعة حديثة تشير إلى أن ما يُعرف بنظام "الولائم والصيام" قد يوفر فوائد أكبر في ما يتعلق بخسارة الوزن.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 27 أنواع من الجبن قد تفسد أطباق المعكرونةlist 2 of 27 بدائل طبيعية للسكر تقلل استهلاكك دون التخلي عن حلاوة المذاقend of list يعتمد الصيام في أيام متناوبة على الامتناع عن الأكل لمدة 24 ساعة كل يومين، وقد ازدادت شعبيته في السنوات الأخيرة. كما انتشرت أنظمة أخرى من الصيام المتقطع، مثل...
انتشر في السنوات الأخيرة نظام غذائي يُعرف باسم الصيام بالتناوب أو الصيام كل يومين، حيث يصوم الشخص يومًا ويتناول الطعام في اليوم التالي بشكل طبيعي، وأقبل على هذا النظام الكثير من الأشخاص وأظهروا الكثير من النتائج الواضحة.هل الصيام كل يومين هو الحل الأمثل لإنقاص الوزن؟وأثار هذا النظام جدلاً واسعًا بين أطباء التغذية والباحثين، خاصة مع ظهور نتائج دراسات حديثة تتناول مدى فاعليته في إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة، مقابل بعض المخاوف الصحية المرتبطة به.ونعرض هنا نتائج أبرز دراسة علمية حول هذا النوع من الصيام، ونسلط الضوء على الإيجابيات، السلبيات، ونصائح الخبراء قبل اتباعه. ماذا تقول الدراسة الحديثة؟هل الصيام كل يومين هو الحل الأمثل لإنقاص الوزن؟نشرت مجلة Cell Metabolism دراسة أجريت على مجموعة من البالغين الذين اتبعوا نظام الصيام كل يومين لمدة...
أميرة خالد أوضح الأخصائي النفسي الأول، الدكتور البراء الفته مفهوم الصيام الرقمي، مشيرًا إلى أن الإدمان على الأجهزة قد يكون في بعض الحالات ناتجًا عن عارض نفسي. وقال البراء:” الصيام الرقمي هو التقليل من الفترة الزمنية التي يُستخدم فيها الهاتف الذكي ” مشدداً على ضرورة عدم استخدام الجوال كأول نشاط لك عقب الاستيقاظ من النوم٠ وأضاف”وجود صديق إلكتروني فقط يُعدّ مشكلة ويشير إلى وجود مشكلات نفسية أخرى”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750682274890.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750682340467.mp4
ربما تكون المجموعة القصصية "أسرار خزنة" للقاصة هدى الأحمد، الصادرة عن وزارة الثقافة الأردنية، من أوائل الأعمال الأدبية التي تتمحور حول حكايات امرأة من باديتنا، حكايات ارتكزت على قيم التضحية والوفاء، حيث تتجلى العاطفة في أجمل صورها. وترصد المجموعة في الوقت ذاته تحولات المجتمع البدوي والصراع بين الأصالة والعصرنة، وتأثير التكنولوجيا، أو بالأحرى "صدمتها"، في ثقافة بدوية ضاربة بجذورها في التاريخ، وهي تحاول التكيف مع كل ما هو جديد. تضم المجموعة 14 قصة امتازت بالبساطة وسلاسة تطور الأحداث والشخصيات، وصيغت بلغة محكية ذات لكنة بدوية في الغالب. ورغم أنها استندت إلى مخزون تراثي لحقبة الخمسينيات على وجه التقريب، فإنها أحيت مجددا مفاهيم العفة والنقاء والشهامة، وفضيلة تخزين الأسرار، وفق ما يشي به العنوان الذي جاء موفقا ومقصودا، حفاظا على القيم...
أكد أحمد بلال نجم الكرة المصرية السابق، أن الزمالك تعاقد مع مدير رياضي من خارج النادي، فهل حقق النجاح الرهيب خارج القلعة البيضاء، خصوصا أنه لم يسبق له لعب كرة القدم من الأساس، وهو جاء لإدارة كرة القدم فقط، وقال عبر برنامج بلس 90 الذي يبث على قناة النهار الفضائية: لا يليق ما يتم التصريح به بشأن افتقاد لاعبي الأهلي لأساسيات كرة القدم.. والزمالك تعاقد مع مدير رياضي لم يسبق له ممارسة الكرة من الأساس، وسيكون مسئولا عن إدارة قطاع الكرة فقط. وأضاف: الأهلي في لقاء إنتر ميامي قدم شوط جيد خلال الـ45 دقيقة الأولى، ونفس الأمر في لقاء بالميراس البرازيلي قدم شوط اول جيد، ومشكلة الأهلي واضحة في تراجع اللياقة البدنية خلال الشوط الثاني. وواصل: لابد أن يركز المدير...
المناطق_متابعاتتوصلت دراسة، استمرت خمس سنوات، وشملت أكثر من 7000 مشارك في منتصف العمر، إلى أن الصيام لفترة أطول ليلًا مع البدء بتناول الإفطار في وقت مبكر، يساعد في إنقاص الوزن ويمنح مؤشر كتلة جسم أقل، وفقًا لما نشره موقع Science Alert. التوقيت أهم مما تظنولا يقتصر الحفاظ على وزن صحي على ما تأكله فحسب، بل ربما يتعلق أيضًا بوقت تناول الطعام، حيث تشير دراسة بحثية إلى أن عادتين يوميتين ترتبطان بوزن صحي للجسم مع مرور الوقت، هما تحديدًا تناول الفطور مبكرًا وتمديد فترة الصيام ليلًا.أخبار قد تهمك وفد منظومة قطاع الطيران المدني يشارك في معرض باريس الجوي 2025 16 يونيو 2025 - 11:54 مساءً ضمن فعاليات معرض باريس الجوي 2025.. المملكة وبنما توقعان اتفاقية في مجال خدمات النقل الجوي 16...
حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من اتباع أنظمة الصيام المتقطع بشكل عشوائي بعد فترة عيد الأضحى، مؤكدًا أن هذا النوع من الصيام ليس قاعدة عامة تصلح للجميع، بل يجب أن يُفصل وفقًا لحالة كل شخص على حدة.2029 لجنة .. التعليم ترفع حالة الطوارئ استعدادا لانطلاق ماراثون الثانوية العامة .. تفاصيلملك زاهر: بقالي أيام تعبانة وأمر بمرحلة صعبة أحتاج للدعم والدعاءوقال خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الصيام المتقطع هو فكرة لطيفة في حد ذاتها، لكنه لا يصلح أن يُطبق كقالب ثابت أو نظام موحد، مشيرًا إلى أن ما يناسب شخصًا معينًا قد لا يناسب آخر، فكل فرد له طوله، وسنه، وحالته الفسيولوجية، وتاريخه الصحي، وحتى التاريخ...
أيام التشريق وهي الحادي عشر والثاني عشر والثالث عشر من شهر ذي الحجة، وهي أيام أكل وشرب ولا يجوز فيها الصيام.حكم صيام أيام التشريق.. هل يجوز شرعا؟متى تبدأ أيام التشريق وتنتهي؟ اعرف أعمالها وحكم صيامهاأيام التشريق الثلاثةوأيام العيد وأيام التشريق الثلاثة، هي أيام أكلٍ وشربٍ وفرح، لكن السرور لا يدخل قلبَ المؤمن إلا بذكر الله، {ألا بذكر الله تطمئن القلوب}. فقلوبُنا تطمئنُّ بذكره، وتمتلئ نورًا إذا ما تعلَّقت به سبحانه وتعالى.كما أن أيامُ التشريق من وظائفها أن نُفطر فيها؛ قال رسول الله: «هذه أيامُ أكلٍ وشرب»، وقد حرَّم فيها الصيام، فنهى عن صيام خمسة أيام: يوم عيد الفطر، ويوم عيد الأضحى، وثلاثة أيام التشريق. وقد حُمِل نهيه عند العلماء على الوجوب، فالصيام فيها حرام، لأنها أيامُ أكلٍ وشرب، وأيامُ فرح،...
خاص أوضح الدكتور رضا بخش، استشاري الباطنية والأورام و المهتم بعلاج السمنة، في تغريدة نشرها عبر منصة “إكس”، آلية تعامل الجسم مع مستويات السكر خلال فترات الصيام الطويل، وذلك ردًا على سؤال من أحد المتابعين حول ما إذا كان الجسم قادرًا على رفع مستوى السكر في الدم أثناء صيام يمتد لـ48 ساعة. وأكد د. رضا بخش أن الجسم لا يكتفي بالحفاظ على توازن السكر، بل يقوم بإنتاجه عبر ثلاث وسائل رئيسية: 1.تكسير الجليكوجين: وهو مخزون السكر في الكبد والعضلات. 2.تحويل الدهون إلى سكر: في عملية تُعرف بالتحلل الدهني ثم استحداث السكر. 3.تغيرات هرمونية: تشمل انخفاض الإنسولين وارتفاع هرمونات الغلوكاغون، الكورتيزول، والأدرينالين، مما يعزز إنتاج السكر داخليًا. وأشار إلى أن المستوى المثالي لسكر الدم أثناء الصيام الطويل يتراوح بين 65 إلى...
لاشك أنه من المعلوم للجميع أن صيام يوم عرفة من أعمال هذا اليوم المبارك، لكن هذا لا يمنع من طرح السؤال عن لماذا يجب علينا الصيام في يوم عرفة ؟، ففي معرفة السبب كثير من الحرص ومن ثم الفوز بنفحات وبركات يوم عرفة ، والذي بدأ منذ دقائق قليلة مع أذان فجر اليوم الخميس ، ومع ارتفاع درجات الحرارة قد يتكاسل البعض عن هذه السُنة ويترك صيامه، من هنا ينبغي معرفة لماذا يجب علينا الصيام في يوم عرفة لعله يبطل أسبابنا لترك الصيام ، وبه نكون من الفائزين بفضل يوم عرفة العظيم.أفضل دعاء يوم عرفة 2025.. 8 كلمات أوصى بها النبي رددها الآنقصة جبل عرفات لها 4 روايات.. لا يعرفها الكثيرونمتى يبدأ الدعاء يوم عرفة ومتى ينتهي؟.. الآن ويستجاب في...
طالب الإعلامي أحمد موسى، الاتحاد المصري لكرة القدم، بتأجيل انطلاق مباراة نهائي مصر بين الزمالك وبيراميدز، المقرر لها في الثامنة والنصف، مساء غدا الخميس الموافق يوم عرفة. وقال «موسى»، خلال حديثه ببرنامج «على مسئوليتي»، المذاع على قناة صدى البلد: «عدد كبير من الجمهور هيكونوا صايمين بكره يوم عرفة والإفطار الساعة 8 مساء، والجو حر موت». وأضاف: «الناس هتبقى تعبانة من الصيام وليه تفطر في الاستاد، ماذا سيحدث لو تم تأجيل المباراة، ليه إجهاد اللاعبين والجمهور؟». وتابع: «ما تخلي الناس تسهر وتفرح دي ليلة العيد واللي يفوز نقوله مبروك وتبقى ليلة حلوة، ليه نتعب الناس وإيه سبب الاستعجال ونخلي الناس تفطر في الاستاد». وأكمل: «المفروض الجمهور يفطر في البيت وبعدين يروح المباراة، أدوا فرصة للناس تفطر وتصلي براحتها وبعدين تروح...
يستعد الجميع لـ صيام يوم عرفة 2025 المقرر غداً الخميس 6 يونيو، ويهتم المواطنون بالبحث عن حالة الطقس يوم عرفة خاصة وأن ساعات الصيام طويلة في ظل هذا الطقس الحار. طقس يوم عرفةأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن اعتبارًا من الخميس 5 يونيو 2025، تشهد حالة الطقس ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء.وأشارت إلى أن درجات الحرارة ترتفع بقيم تتراوح من 2 إلى 4 درجات لتكون درجة الحرارة على السواحل الشمالية (29:27)، القاهرة الكبرى (36:35)، جنوب الصعيد (42:40).ويشهد طقس يوم عرفات ارتفاعا تدريجيا في درجات الحرارة على غالبية أنحاء الجمهورية، كما أن الموجة الحارة سوف تستمر أيضا خلال أيام عيد الأضحى 2025 وتظل درجات الحرارة ترتفع بالتدريج لتصل إلى ذروتها يومي السبت والأحد ثاني وثالث أيام عيد الأضحى...
يُعد يوم التروية من الأيام المباركة في شهر ذي الحجة، ويصادف الثامن منه، حيث يتوجّه الحجاج إلى مِنى للمبيت بها استعدادًا للوقوف بعرفة في اليوم التالي، ويُعرف هذا اليوم بـ"يوم التروية" نظرًا لأن الحجاج كانوا يتروّون فيه من الماء استعدادًا ليوم عرفة، إذ لم تكن توجد مصادر مياه وفيرة في المشاعر.ويُعد يوم التروية من الأيام العشر التي أقسم الله تعالى بها في كتابه الكريم في قوله: ﴿وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ﴾، لما لها من الفضل والمكانة، إذ يُستحب فيه الإكثار من الأعمال الصالحة، وهو اليوم الذي يبدأ فيه الحجاج بالإحرام من مِنى، لتنطلق مناسك الحج العظيمة. ومن صام هذا اليوم من غير الحجاج، نال أجرًا عظيمًا لا يعلمه إلا الله سبحانه وتعالى.حكم صيام يوم الترويةيُستحب صيام يوم التروية لغير الحجاج، إذ يُعد...
ينتظر كثير من المسلمين بفارغ الصبر يوم عرفة ، ذلك اليوم العظيم الذي يعتق الله فيه عباده من النار ويغفر الذنوب ، ساعات قليلة ويهل علينا ذلك الضيف العزيز ، الذي يستحب فيه الإكثار من الدعاء والتكبير والتهليل والصيام لغير الحاج .دعاء يوم عرفة مستجاب كما قال النبي ، لذا يجب على كل مسلم استغلال هذا اليوم أفضل استغلال من بعد صلاة الفجر وحتى غروب الشمس .دعاء استقبال يوم عرفة ورد عن أبي قتادة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «صيام يوم عرفة إني أحتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله والسنة التي بعده»، فضلا عن ما قاله رسول الله -صلى الله عليه وآله سلم-: «إن الله عز وجل يباهى ملائكته عشية عرفة بأهل عرفة فيقول...
مع اقتراب يوم عرفة، يتسابق المسلمون حول العالم – باستثناء الحجاج – إلى صيامه، حتى وإن لم يصوموا الأيام التي تسبقه، لما له من فضل عظيم وثواب جزيل. واتفق الفقهاء على استحباب صوم هذا اليوم، وهو التاسع من ذي الحجة، استنادًا لما رواه أبو قتادة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال عن صيامه: «يكفر السنة الماضية والباقية»، إلى جانب ما ورد في الحديث الشريف: «ما من يوم أكثر من أن يعتق الله فيه عبدًا من النار من يوم عرفة».وحذرت دار الإفتاء المصرية من خطأ شائع قد يُبطل صيام هذا اليوم، ويُفقد الصائم ثوابه دون أن يدري.هل يجب تبييت النية لصيام يوم عرفةفي مقطع فيديو نشرته دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية، أوضح الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى، أن...
تصدرت العشر الأوائل من ذي الحجة 2025 وذي القعدة محركات البحث الشهير جوجل بالتزامن مع اقتراب موسم الحج وعيد الأضحى المبارك، حيث يحرص المسلمون في مصر ومختلف أنحاء العالم على معرفة موعد بداية هذه الأيام المباركة التي لها مكانة عظيمة في الإسلام وفضل كبير في السنة النبوية. فضل الصوم والدعاء في ذي القعدة و ذو الحجة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص « فضل الصوم والدعاء في ذي القعدة و ذي الحجة» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. عبادات مستحبة في ذي القعدة و ذي الحجة 1- أداء شعائر الحج والعُمرة، وذلك أفضل ما يُؤدى من العبادات في ذي الحِجة، إذ ثبت في الصحيح عن أبي هريرة -رضي الله عنه-...
كشفت دراسة علمية حديثة أن الحصول على فوائد الصيام المتقطع لا يتطلب بالضرورة الامتناع عن الطعام لفترات طويلة، بل يمكن تحقيق تأثيرات مشابهة من خلال تقليل الكربوهيدرات مرتين فقط في الأسبوع.تقليل الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن كإتباع الصيام المتقطع أجرى باحثون من جامعة سري البريطانية تجربة سريرية شملت 12 مشاركًا يعانون من زيادة الوزن والسمنة، بهدف مقارنة تأثير الصيام المتقطع بتقليل الكربوهيدرات على صحة الجسم، وفقا لما نشر في موقع "ساينس أليرت" العلمي.ما تأثير أدوية إنقاص الوزن على الصحة النفسية؟تحذير للرجال .. انتبه هذه أعراض دوالى الخصيةوخلال الدراسة، طُلب من المشاركين اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات للغاية في يوم، وفي يوم آخر الالتزام بنظام الصيام المتقطع، ثم تناولوا وجبة غنية بالدهون والسكريات، لقياس استجابة أجسامهم في حرق الدهون.تقليل الكربوهيدرات يساعد في...
تترقب الأمة الإسلامية حلول يوم عرفة 2025، أحد أعظم أيام الله، والذي يمثل ذروة شعائر الحج وواحدًا من أعظم الأيام من حيث الأجر والفضل. وقد ورد في صحيح مسلم عن النبي ﷺ قوله:"ما من يوم أكثر من أن يعتق الله فيه عبدًا من النار من يوم عرفة"، وهو ما يبرز عظم هذا اليوم ومكانته بين المسلمين في شتى بقاع الأرض. وقفة عرفات 2025.. تعرف على الموعد الفلكي والإجازات الرسمية في مصر ومتى يبدأ عيد الأضحى فلكيًا.. موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 موعد وقفة عرفة 2025 وفق الحسابات الفلكيةيوافق يوم عرفة التاسع من شهر ذو الحجة 1446هـ، إلا أن تحديد التاريخ الميلادي الدقيق ينتظر إعلان دار الإفتاء المصرية عقب استطلاع هلال شهر ذو الحجة بعد صلاة المغرب يوم الثلاثاء 27...
تفاعلت النجمة مي عز الدين بشكل مباشر، مع أسئلة جمهورها، عبر حسابها الرسمي على تطبيق TikTok، حيث أجابت عن سؤال حول: “سر محافظتها على رشاقتها” قائلة: “مش حاسة إن أنا محافظة على رشاقتي أوي، في فترات بكون زايدة ومش مركزة، بس لما بحس إني زدت؛ بحاول آكل مرة واحدة بس في اليوم، ويفضل تكون على المغرب، زي نظام الصيام كده”.أما عن روتين العناية بالبشرة الخاص بـ مي عز الدين؛ فقالت: "غسل الوجه بصابونة مخصصة للبشرة كل 3 أيام تقريبًا، مع استخدام الزيوت الطبيعية، فبعد غسل الوجه؛ تضع زيتًا طبيعيًا مثل زيت حبة البركة، الذي تعتبره مفيدًا للبشرة، وأيضا ماء الورد، قائلة إنها تمسح به وجهها من وقت لآخر.وأكدت مي، أنها تبتعد تمامًا عن استخدام الكريمات والمستحضرات الصناعية، مشيرة إلى أن...
#سواليف تشير الدكتورة أوكسانا ميخايلوفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، إلى أن البحوث العلمية لم تؤكد حتى الآن فوائد ما يعرف بالصيام المتقطع أو ما يطلق عليه مصطلح ” #الصيام_العلاجي “. ولكن وفقا لها، فإن البيانات العلمية تشير إلى عكس ذلك تماما، حيث قد تُلحق هذه الممارسة أضرارا صحية خطيرة. وتوضح الدكتورة أن #الصيام ينقسم إلى نوعين: الصيام القصير: وهو الامتناع التام عن تناول السعرات الحرارية لمدة تقل عن 72 ساعة الصيام الطويل: الذي يتجاوز مدته أربعة أيام مقالات ذات صلة بحذائي أدوس على ” الشرعية الدولية ” … 2025/05/09 وتضيف قائلة: “للصيام آثار إيجابية موثقة علميا، أهمها: انخفاض وزن الجسم بنسبة 2-10% من القيمة الأساسية، تبعا لمدة الصيام تحسن ملحوظ في مستويات الغلوكوز والأنسولين، مع زيادة حساسية...
رغم الهالة الصحية التي أحاطت بمفهوم “الصيام المتقطع” أو “الصيام العلاجي”، خلال السنوات الأخيرة، تتزايد التحذيرات العلمية من مخاطره الكامنة، والتي قد تتجاوز بكثير الفوائد المرجوّة منه، فبينما يروّج له كوسيلة سحرية لفقدان الوزن وتحسين التمثيل الغذائي، تكشف تحليلات طبية أن هذا النمط الغذائي قد يكون سيفًا ذا حدين، يحمل في طياته آثارًا سلبية عميقة على العضلات والأيض والمناعة، خاصة عند ممارسته بشكل عشوائي أو من قبل الفئات الحساسة. ووفقًا للدكتورة “أوكسانا ميخايلوفا”، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، فإن الصيام قد يؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية التي تشكل 66% من الوزن المفقود، وهو أمر ضار صحياً، خاصة في مرحلة ما بعد الثلاثين. وتوضح ميخايلوفا أن الصيام ينقسم إلى نوعين رئيسيين، الأول قصير الأمد ويستمر أقل من 72 ساعة، والثاني طويل...
الجديد برس| كشفت دراسة صينية حديثة، أن النظام الغذائي المتداول عالميا من جانب الملايين “الصيام المتقطع”، لا يساهم فقط في فقدان الوزن، بل يؤدي أيضا إلى تغييرات لافتة في نشاط الدماغ وتكوين ميكروبيوم الأمعاء. وشملت الدراسة التي نشرت في مجلة Frontiers in Cellular and Infection Microbiology 25 شخصا يعانون من السمنة، اتبعوا نظاما غذائيا لمدة 62 يوما، وهو برنامج تقييد الطاقة المتقطع، الذي يتضمن التحكم الدقيق في تناول السعرات الحرارية والصيام النسبي في بعض الأيام. ولم تسفر التجربة فقط عن فقدان المشاركين في المتوسط 7.6 كيلو غراما من وزنهم، بم تم رصد أيضا تغيرات في مناطق دماغية مسؤولة عن الشهية والإدمان، وكذلك في أنواع بكتيريا الأمعاء. وأظهرت فحوصات الدماغ لدى المشاركين نشاطا مختلفا في التلفيف الحجاجي الجبهي، المرتبط بالتحكم في...
أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من المبالغة في مدة الصيام قبل إجراء التحاليل. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على موقع إكس :”رأيت بعض المرضى يبالغ في الصيام قبل التحاليل يصوم ١٦ ساعه مثلاً وهذا خطأ لأنه يؤثر على صحة التحاليل ولا يجعلها دقيقة”٠ وأضاف النمر” فإن كان ولابد من الصيام ف ٨ الى ١٠ ساعات ويمكن شرب الماء خلالها”٠
أميرة خالد أثارت حمية “Switch On Diet”، التي طورها الطبيب الكوري يونغ-وو بارك، تفاعلاً واسعاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما وعدت بتحقيق فقدان سريع للوزن خلال 4 أسابيع فقط. وبحسب ما أوردته صحيفة “هندوستان تايمز”، تعتمد الحمية على تصحيح الاضطرابات الأيضية مع الحفاظ على الكتلة العضلية. وترتكز على عدة مبادئ رئيسية، أبرزها: الصيام المتقطع لمدة تتراوح بين 10 إلى 14 ساعة يومياً، تحسين صحة الأمعاء، الالتزام بوجبات غنية بالبروتين، شرب لترين من الماء يومياً، والنوم لمدة لا تقل عن 6 ساعات كل ليلة. كما تتطلب الحمية أداء تمارين رياضية عالية الشدة 4 مرات أسبوعياً، إلى جانب تقليل تناول الكربوهيدرات بهدف الدخول في حالة الكيتوزية التي تعزز حرق الدهون. ويُقسم البرنامج إلى 4 مراحل أسبوعية متدرجة؛ حيث يركز الأسبوع الأول على...
سماحة المفتي: إلى متى يستمر الصمت الدولي أمام معاناة أهالي غزة؟