كشفت خبيرة التغذية تاتيانا زاروفسكايا، أن الرغبة المفاجئة في تناول الوجبات الخفيفة المالحة يمكن أن تساعد في تحديد المشاكل الصحية المحتملة.

 

وأوضحت خبيرة التغذية زاروفسكايا أسباب الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة في حوار مع إذاعة سبوتنيك ووفقا لها، يمكن أن تتفاقم الرغبة في تذوق المالح بسبب اضطرابات الكلى أو التوتر والقلق.

 

وعندما يكون الشخص تحت ضغط كبير أو ضغط مزمن، فإنه سيتوق إلى الأطعمة المالحة، وقالت الطبيبة إن هذه أيضًا إحدى مراحل تشخيص المشاكل المحتملة في الغدد الكظرية والكلى والضغط .

 

حذرت Zharovskaya من أن الملح يزيد بشكل خطير من الشهية، وإذا كنت مفتونا بالأطعمة المالحة، فهناك خطر الإفراط في تناول الطعام بالإضافة إلى ذلك، فإن الملح الزائد في النظام الغذائي اليومي يثير التورم وتطور بعض الأمراض، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسمنة.

 

وأشارت الطبيبة أيضًا: أن هناك بيانات بحثية تشير إلى أنه بسبب زيادة استهلاك الملح، فإن احتمالية الإصابة بسرطان المعدة ستزداد.

 

وأضافت تاتيانا زاروفسكايا: "الملح ليس مفيدًا بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، وخاصة التهاب المعدة ذو الحموضة العالية، لأن الأطعمة المالحة تزيد من إفراز عصير المعدة".

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: المشاكل الصحية الأطعمة المالحة اضطرابات الكلى التوتر القلق الكلى الضغط ارتفاع ضغط الدم السمنة الأطعمة المالحة فی تناول

إقرأ أيضاً:

تعرف على الأعراض المبكرة لجرثومة المعدة

جرثومة المعدة، أو ما يعرف علميًا باسم Helicobacter pylori، هي بكتيريا تعيش في بطانة المعدة، وتعد واحدة من أكثر مسببات مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا حول العالم، تنتقل الجرثومة غالبًا عن طريق المياه أو الطعام الملوث، أو عبر الاتصال المباشر مع شخص مصاب، الإصابة بهذه الجرثومة لا تكون دائمًا مصحوبة بأعراض واضحة، لكن في حالات كثيرة تظهر علامات يجب الانتباه لها.

قصة حب لم يكتمل… مشاعر صامتة بين أحمد رامي وأم كلثوم صنعت أجمل الأغاني حكاية كوكب الشرق تعود للسينما.. مفاجآت في شخصيات فيلم "الست" هل عبلة كامل الضيفة القادمة لـ صاحبة السعادة ؟| إسعاد يونس تكشف الحقيقة تدهور الحالة الصحية لـ فضل شاكر داخل السجن.. تفاصيل نقله إلى المستشفى عائلة فضل شاكر تنهي الجدل حول وضعه الصحي.. (تفاصيل) "الفرق 10 سنوات"… مأساة الطفلة أيسل تعيد ذكريات زينة وتثير جدلًا حول حماية الأطفال من هي أيسل؟.. القصة الكاملة لطفلة تحولت حكايتها إلى قضية رأي عام أبرزها البروكلي.. 5 أطعمة تحميك من السرطان دراسة: النوم أقل من 6 ساعات يزيد خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية رانيا يوسف وزوجها يضعان بصمتهما على ختام مهرجان القاهرة السينمائي.. (صور)

أحد أبرز الأعراض المبكرة لجرثومة المعدة هو الألم والحرقة في المعدة، خاصة بعد تناول الطعام. يشعر المصاب عادة بألم حارق في الجزء العلوي من البطن، وقد يمتد أحيانًا إلى الصدر، كما يلاحظ البعض انتفاخ المعدة والشعور بالامتلاء بعد تناول وجبات صغيرة، وهي علامة على بطء عملية الهضم بسبب التهاب بطانة المعدة.

 

من الأعراض الأخرى الشائعة الغثيان وفقدان الشهية، إذ قد يشعر الشخص بعدم الرغبة في الطعام أو معاناة متكررة من الغثيان خاصة في الصباح الباكر. وقد يرافق هذه الأعراض فقدان الوزن غير المبرر، نتيجة انخفاض الشهية أو سوء امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

 

البعض يعاني أيضًا من عسر الهضم المتكرر، بما في ذلك التجشؤ المستمر والشعور بالحموضة، بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة الناتجة عن نشاط البكتيريا في المعدة. كما يمكن أن تظهر أعراض أقل شيوعًا مثل التعب والإرهاق المستمرين نتيجة نقص التغذية أو فقدان الدم البسيط بسبب تهيج بطانة المعدة.

 

في حالات متقدمة، قد تؤدي العدوى إلى قرحة المعدة أو الإثني عشر، وتزداد خطورة الإصابة إذا تم تجاهل الأعراض المبكرة. هذه القرحة قد تسبب نزيفًا داخليًا يظهر على شكل براز داكن أو دم في القيء، ما يستدعي التوجه فورًا للطبيب.

 

للتشخيص، يعتمد الأطباء على اختبارات الدم، البراز، وتنفس اليوريا، بالإضافة إلى التنظير الداخلي لتقييم حالة بطانة المعدة والتأكد من وجود القرحة. العلاج عادة يتضمن مضادات حيوية محددة مع أدوية خافضة للحموضة، ويجب اتباع بروتوكول العلاج بالكامل لضمان القضاء على الجرثومة نهائيًا. 

مقالات مشابهة

  • "شباب الشورى" تبحث آليات تطوير وتمكين الفرق الأهلية الرياضية
  • توقيت تناول الدواء.. عامل حاسم في فعاليته وأمانه
  • مثلث اتخاذ القرار
  • خبير عسكري: “مشاكل الجيش الإسرائيلي ظهرت أكثر بعد اتفاق وقف إطلاق النار”
  • تحذير طبي.. الإفراط في أدوية حرقة المعدة يرفع المخاطر
  • اللهم ذريتك الصالحة.. أدعية تقال لحل مشاكل الإنجاب
  • 5 طرق فعالة لتقليل استخدام الملح في الطعام
  • 7 حلول طبيعية يمكن أن تخفف أعراض التهاب المعدة
  • تناول هذه الأطعمة يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
  • تعرف على الأعراض المبكرة لجرثومة المعدة