لماذا تزيد المشاكل بين الأزواج في الإجازات؟.. استشاري نفسي يوضح
تاريخ النشر: 31st, August 2024 GMT
كشف الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسي، السبب في كثرة المشادات بين الأزواج خلال فترة الإجازات، قائلا: "يوم الإجازة هو يوم المواجهة".
خبير: سوء استخدام التكنولوجيا يؤثر على النمو الذهني والعصبي ما أهمية تدريس اللغة العربية والتاريخ في المدارس الدولية؟.. أستاذ جامعي يوضح المشاكل بين الأزواجوأشار فرويز، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم السبت، إلى أن المرأة التي تتميز بالحنكة يمكنها أن تعرف متى تطلب الطلبات من زوجها، معلقا: "إمتى تطلب الحاجة هى دي المشكلة"، حيث يجب أن يكون لدينا قدرة على اختيار التوقيت المناسب للحديث.
وقال الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسي، إن الكثير من الشباب المقبل على الزواج يبحث فقط عن الشكل ولم يهتموا بالشخصية ونمط التفكير، منوها بأن هناك شخصيات تميل لإثارة المشكلات، ناصحا المقبلين على الزواج بالجلوس مع طبيب نفسي لمعرفة طبيعة شخصياتهم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الازواج أستاذ الطب النفسي الدكتور جمال فرويز فضائية ten الأجازات
إقرأ أيضاً:
في بداية الصيف .. 4 أطعمة تزيد الشعور بالحر يجب تقليلها
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تميل كثير من الأمهات إلى شراء الخضراوات والفواكه المرطّبة، وتحضير وجبات خفيفة تمنح الجسم الطاقة وتخفف الإحساس بالحر.
أطعمة شائعة تُزيد حرارة الجسم وتُشعرك بالإرهاقوهناك بعض الأطعمة الشائعة قد تُزيد من حرارة الجسم وتسبب شعورًا بالإرهاق والتعب، خاصة عند تناولها في أوقات الذروة.
وهناك 4 أطعمة يُفضل التقليل منها خلال فصل الصيف، وفقا لما نشر في موقع magazine.circledna، ومن أبرزها :
ـ الأطعمة الغنية بالنشويات:
مثل البطاطا، البطاطس، المكرونة، وحبوب القمح الكاملة.
ورغم أنها تمد الجسم بالطاقة وتُشعر بالشبع، إلا أن هضمها يتطلب مجهودًا كبيرًا، ما يؤدي إلى توليد حرارة داخلية تضاف إلى حرارة الجو، وتزيد من الإحساس بالتعب.
ـ اللحوم الحمراء:
تُعد من أكثر الأطعمة صعوبة في الهضم، ما يؤدي إلى إنتاج حرارة زائدة داخل الجسم.
وينصح الخبراء باختيار اللحوم الخفيفة قليلة الدهون خلال الصيف، للحصول على البروتين دون الشعور بالثقل.
ـ الكمون والزنجبيل:
رغم فوائدهما الصحية، إلا أن الكمون والزنجبيل من التوابل التي ترفع حرارة الجسم أكثر حتى من الفلفل الأسود أو الفلفل الحار، لذا يُفضل استخدامها بكميات معتدلة في الأكلات الصيفية.
ـ الموز:
من الفواكه المغذية والمفيدة، لكن تناوله بكثرة في الصيف قد يُحفّز إنتاج الحرارة في الجسم، لذلك يُنصح بتناوله باعتدال للاستفادة من قيمته دون التسبب في زيادة الإحساس بالحر.
اختاري وجبات خفيفة، مرطّبة، وسهلة الهضم خلال أيام الصيف الحارة، وابتعدي عن الأطعمة التي ترهق الجهاز الهضمي وتُرهق الجسم بمزيد من الحرارة.
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول