أخصائية تغذية علاجية: الخضراوات والفاكهة مضادات طبيعية لالتهابات الجسم
تاريخ النشر: 31st, August 2024 GMT
قالت الدكتورة سماح سليمان، أخصائية تغذية علاجية، إن الحرارة المرتفعة في فصل الصيف تؤثر على جسم الإنسان إذ يحدث جفاف شديد الذي يؤثر على الجهاز الهضمي فينتج عنه الإمساك وبعض المشكلات، وأغلبية أكل الصيف من المأكولات المقلية و«الفاست فود» فتكون مليئة بالجراثيم والميكروبات.
الأسماك مهمة جدًا في فصل الصيفوأضافت «سليمان»، خلال لقاء مع الإعلاميتين سناء منصور وسالي شاهين عبر برنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع عبر شاشة قناة «دي إم سي»، أن بعض الوجبات مضادة للالتهابات، والاسم العلمي لها هو «ميديتريان دايت»، الذي يعتمد على الأسماك لأنها هامة جدًا في فصل الصيف، وبها نسبة عالية من الفيتامينات، وبينما نظام «داش دايت»، يعتمد على الخضراوات والفاكهة واللحوم البيضاء مثل الدجاج والأرانب ويبعد تمامًا عن اللحمة لأنها تزيد من الالتهابات.
وتابعت: «للمحافظة على جسم الإنسان يجب أن نزيد من الخضراوات والفاكهة لأنها ممتلئة بالفيتامينات والماء وأهم الفواكه المانجو والبطيخ والبرقوق والمشمس، لأنها بها نسبة مياه مرتفعة جدًا فتقلل من الجفاف بجسم الإنسان الناتج عن الحرارة المرتفعة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سناء منصور السفيرة عزيزة فصل الصيف
إقرأ أيضاً:
مركز العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل في جامعة حمص يقدم خدمات علاجية نوعية وتدريباً للطلبة
حمص-سانا
يؤدي مركز العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل في جامعة حمص دوراً مهماً في تدريب طلبة كلية العلوم الصحية، وتأهيلهم للدخول لسوق العمل وإكسابهم الخبرات اللازمة، إلى جانب تقديم الخدمات العلاجية النوعية للمرضى بأسعار رمزية، إذ يضم المركز أحدث الأجهزة، ويطبق أحدث التقنيات العلاجية بإشراف كوادر طبية مختصة مؤهلة.
وذكر مدير المركز الدكتور صلاح غازي في تصريح لمراسلة سانا أن المركز يتبع لمكتب ممارسة المهنة في كلية العلوم الصحية، ويضم أقسام العلاج الحركي والكهربائي والأطفال، ويعالج حالات آلام أسفل الظهر والرقبة وتشوهات العمود الفقري ومرضى السكتات الدماغية والأذيات العصبية المحيطية والمركزية، إضافة إلى إصابات الرياضيين ومشاكل مفصل الكتف وتنكسات مفصلي الركبة والورك والأذيات الحربية، ومرضى البتر وأذيات النخاع الشوكي وأطفال الشلل الدماغي ونقص الأكسجة.
وأضاف غازي: إن المركز تأسس عام 2023، ويستقبل يومياً نحو 40 مريضاً من حمص وباقي المحافظات، وتسعى إدارة الكلية بالتنسيق مع رئاسة الجامعة لافتتاح قسم العلاج المائي، وصناعة الجبائر والمقومات والنادي الرياضي وعيادة التغذية، ما سيسهم في ربط أغلب مقررات كلية العلوم الصحية بحالات سريرية تأتي إلى المركز، ما يساعد في رفع مستوى الطلبة وزيادة خبرتهم.
وبين غازي أن المركز يضم 10 غرف لاستقبال المرضى، في حين يوفر الخدمات العلاجية 17 معالجاً فيزيائياٌ مزوداً بالخبرة والمعلومات الكافية للتعامل مع الحالات المراجعة للمركز، ويتم تقديم العلاج بعد دراسة الحالة بجميع جوانبها وتقييمها ووضع خطة علاجية لها.
تابعوا أخبار سانا على
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه