بوابة الفجر:
2025-06-02@06:29:12 GMT

القهوة منزوعة الكافيين أم العادية.. أيهما الأفضل لصحتك؟

تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT

القهوة منزوعة الكافيين تسمح لك بالحصول على مشروبك المُفضل دون الشعور بالتوتر أو الأرق أو غير ذلك من الآثار غير المرغوب فيها. ولكن ربما تكون النكهة أقل أو بعبارة أخرى نكهتها أكثر بساطة.

اختيارك بين القهوة منزوعة الكافيين والقهوة العادية يعتمد على تفضيلاتك الشخصية واحتياجاتك. إليك بعض النقاط لمساعدتك في اتخاذ القرار:

القهوة العادية


- الكافيين: تحتوي على كميات عالية من الكافيين، مما يمكن أن يمنحك طاقة ونشاطًا.


-  قد تساعد في تحسين اليقظة والتركيز، ولها فوائد صحية محتملة مثل تقليل خطر بعض الأمراض.
- قد تسبب القلق، الأرق، أو زيادة معدل ضربات القلب لدى بعض الأشخاص.

القهوة منزوعة الكافيين
 

- الكافيين المنخفض: تحتوي على كميات ضئيلة جدًا من الكافيين، مما يجعلها خيارًا جيدًا لمن يرغب في تجنب الكافيين.
- الطعم: قد يختلف طعم القهوة منزوعة الكافيين قليلًا عن القهوة العادية، لكن العديد من الناس يجدونها لذيذة.
-  تحتفظ بمعظم مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة العادية، لكنها قد تكون أقل فعالية في تعزيز الطاقة.

 متى تختار كل منهما؟
 

-اختر القهوة العادية إذا كنت بحاجة إلى زيادة الطاقة أو التركيز.
- اختر القهوة منزوعة الكافيين إذا كنت حساسًا للكافيين، أو تشرب القهوة في المساء، أو ترغب في تجنب الآثار الجانبية للكافيين.
كلا الخيارين لهما مميزاتهما، يعتمد الاختيار على تفضيلاتك الشخصية واحتياجاتك الصحية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: القهوة منزوعة الكافيين القهوة منزوعة الکافیین

إقرأ أيضاً:

شاب يستعين بشات جي بي تي لاختيار البطيخة الأفضل والنتيجة مفاجِئة! .. فيديو

خاص 

في مشهد طريف يعكس كيف أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا من حياتنا اليومية، قرر شاب الاستعانة بالذكاء الاصطناعي، لاختيار “أطيب بطيخة” من بين مجموعة معروضة في السوق.

وبعد التقاط صورة للكمية المعروضة، رد عليه التطبيق قائلاً: “اختياري لك هو البطيخة اللي في الزاوية السفلية اليمنى من الصورة – الظاهرة بوضوح وفيها:شكل دائري ممتاز،ولون أخضر غامق بخطوط واضحة، ورقعة صفراء علامة نضج، وتبدو ثقيلة ومتماسكة من شكلها”.

الطريف أن البطيخة فعلاً خرجت كما وُصفت: ناضجة، حلوة، وحمراء من الداخل، الأمر الذي أثار إعجاب متابعيه على مواقع التواصل، وفتح الباب أمام نقاشات طريفة حول كيف يمكن للتقنية أن تغيّر حتى قراراتنا في السوق!

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/XZGVIarFmEcLzlaY.mp4

إقرأ أيضًا

شابة تثير الجدل بعد تجربة علاج نفسي مع شات جي بي تي

 

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۴ ساعة
  • 4 مشروبات لتعزيز صحة الكبد.. فما هي؟
  • الحفاظ على صحة الكبد أمر بالغ الأهمية، وبعض المشروبات يمكن أن تُعزز هذا العضو الحيوي بشكل كبير، لذا يقدم الخبراء مجموعة من المشروبات الصحية التي تساعد على تعزيز صحة الكبد.6 أطعمة صيفية خارقة تخفض مستوى الكوليسترولكل ما تحتاجه الحامل لحماية طفلها من الأمراضما هي المشروبات المهمة لتعزيز صحة الكبد تُسبب أمراض الكبد حوالي مليوني حالة وفاة سنويًا، أي ما يُعادل 4% تقريبًا من إجمالي الوفيات عالميًا، يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الكبد. فالكبد، العضو الحيوي في الجسم، مسؤول عن أكثر من 500 وظيفة، بما في ذلك هضم...
  • صحیفة صدىقبل ۹ ساعة
  • شاب يستعين بشات جي بي تي لاختيار البطيخة الأفضل والنتيجة مفاجِئة! .. فيديو
  • خاص  في مشهد طريف يعكس كيف أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا من حياتنا اليومية، قرر شاب الاستعانة بالذكاء الاصطناعي، لاختيار “أطيب بطيخة” من بين مجموعة معروضة في السوق. وبعد التقاط صورة للكمية المعروضة، رد عليه التطبيق قائلاً: “اختياري لك هو البطيخة اللي في الزاوية السفلية اليمنى من الصورة – الظاهرة بوضوح وفيها:شكل دائري ممتاز،ولون أخضر غامق بخطوط واضحة، ورقعة صفراء علامة نضج، وتبدو ثقيلة ومتماسكة من شكلها”. الطريف أن البطيخة فعلاً خرجت كما وُصفت: ناضجة، حلوة، وحمراء من الداخل، الأمر الذي أثار إعجاب متابعيه على مواقع التواصل، وفتح الباب أمام نقاشات...
  • موقع النیلینقبل ۱۳ ساعة
  • العصائر أم الفاكهة.. أيهما أكثر فائدة للصحة؟
  • مع تسارع وتيرة الحياة، أصبح عصير الفواكه الطازجة أساسًا بالنسبة للكثيرين؛ اعتقادًا منهم أنَّ ذلك هو البديل السريع المغذِّي والمفيد فى إنقاص الوزن، والتخلُّص من سموم الجسم، ولكن هل العصائر مفيدة حقًّا للصحَّة كما يعتقد الكثيرون؟الفركتوز هو نوع من السكر، ينتج طبيعيًّا في الفواكه وعصيرها، وغالبا لا تضر طالما لم يزد تناولها عن حاجة الجسم من السعرات المطلوبة يوميًّا، والمهم معرفته هنا أنَّ الألياف التي تحتويها ثمار الفاكهة هي التي يوجد السكر داخل خلاياها، ويستغرق الجسم وقتًا لهضمها، ووصول الفركتوز إلى الدم، والأمر يختلف فى حال عصير الفواكه.يقول الخبراء: إنَّ...
  • صحیفة عاجلقبل ۱۹ ساعة
  • استشاري يوضح التوقيت الأفضل لتناول دواء الضغط
  • قال استشاري القلب، د. صالح سالم الغامدي، إن بعض الدراسات متضاربة بشأن توقيت تناول دواء الضغط.وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن دراسات أخرى قد خلصت إلى أنه لافرق بين الصباح والمساء.وأشار الغامدي إلى أن الضغط إما أن يكون مستمر أو توتري، موضحا أن المستمر يناسبه أخذ الدواء مساءا، وفي المقابل فإن التوتري يناسبه أخذ الدواء صباحا.دواء الضغطقد يعجبك أيضاًNo stories found.
  • سوالیفقبل ۱ یوم
  • كيف يؤثر الكافيين على الدماغ أثناء النوم؟
  • #سواليف يستهلك الملايين حول العالم الكافيين يوميا لتحسين #التركيز واليقظة، إلا أن دراسة حديثة كشفت أن تأثيره لا يقتصر على ساعات #الاستيقاظ، بل يمتد أيضا إلى #النوم. وأظهر فريق البحث من جامعة مونتريال الكندية، كيف يؤثر الكافيين على أنماط النوم ووظائف #الدماغ، حيث استخدم مزيجا من الذكاء الاصطناعي وتخطيط كهربية الدماغ (EEG) لتحليل التغيرات الدقيقة في النشاط العصبي الليلي. وشملت الدراسة 40 شخصا بالغا خضعوا لتسجيل نشاط أدمغتهم خلال ليلتين منفصلتين: في الأولى، تناول المشاركون كبسولتين من الكافيين قبل النوم (إحداهما قبل 3 ساعات، والثانية قبل ساعة واحدة)، وفي...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • المنشآت الفندقية تعقد جمعيتها العمومية العادية .. الأربعاء
  • تعقد غرفة المنشآت الفندقية ، جمعيتها العمومية العادية ،يوم الأربعاء 4 يونيو القادم ، بإحدى فنادق القاهرة ،على أن تبدأ أعمالها ،الساعة العاشرة صباحا ،وإذا لم يكتمل النصاب القانونى يؤجل الإجتماع إلى الساعة الحادية عشر صباح من نفس اليوم ،ويكون الإجتماع صحيحا بحضور عشر أعضاء على الأقل.أوضحت غرفة المنشآت الفندقية ، أن جدول أعمال الجمعية العمومية ، سيتضمن مناقشة تقرير مجلس الإدارة المقدم للجمعية العموميةعن عام 2024 ،إعتماد الميزانية السنوية والقوائم المالية والحساب الختامى المنتهى في 31 ديسمبر 2024.المنشآت الفندقيةالمنشآت الفندقية تستعد لظاهرة الكسوف الكلي للشمسعضو المنشآت الفندقية: افتتاح المتحف...
  • موقع النیلینقبل ۱ یوم
  • «الذكاء الاصطناعي» أم الإنسان.. أيهما أفضل في كتابة المقالات؟ دراسة تكشف
  • مع ظهور نماذج اللغة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، كشف دراسةٌ عن كتابة الذكاء الإصطناعي مقابل الكتابة البشرية وأيهما أفضل أكفأ في كتابة المقالات، وتبيّن أن الذكاء الاصطناعي ليس هو السبب، وفقًا لـ «scitechdaily».ووفقًا لبحثٍ جديدٍ من جامعة إيست أنجليا (المملكة المتحدة)، لم يُضاهي الذكاء الاصطناعي جودةَ الكتابة الطلابية الحقيقية بعد، ففي دراسةٍ نُشرت في مجلة Writing Communication، قارن الباحثون مقالاتٍ كتبها 145 طالبًا بتلك التي أنتجها ChatGPT.وعلى الرغم من أن المقالات التي أنتجها الذكاء الاصطناعي كانت بشكلٍ عام جيدةَ التنظيم وصحيحةً نحويًا، إلا أنها افتقرت إلى عنصرٍ أساسي: المنظور الإنساني،...
  • الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۲ یوم
  • منظمة “الألكسو” تعلن في ختام أعمال دورتها العادية تشكيل لجنة متخصصة لتقييم الأوضاع التربوية في عدد من الدول العربية
  • تونس-ساناأعلنت المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم “الألكسو” في ختام أعمال الدورة العادية الـ 123 لمجلسها التنفيذي ، تشكيل لجنة متخصصة تُعنى بتقييم الأوضاع التربوية والثقافية والعلمية في الدول العربية التي تمر بحالات طوارئ، ونزاعات أو كوارث.وتهدف هذه المبادرة النوعية التي طرحها أعضاء المجلس التنفيذي بمشاركة سوريا، إلى التعاون في مواجهة الأزمات المتصاعدة التي أثرت على البنية التعليمية والثقافية في عدد من الدول العربية.وفي سياق متصل، التقى المدير العام للمنظمة، الدكتور محمد ولد أعمر مع الأستاذ عبد الكريم قادري، أمين عام اللجنة الوطنية السورية للتربية والثقافة والعلوم، و أكد التزام “الألكسو”...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • أيهما أفضل النجدي أو النعيمي؟
  • خاص  تعتمد المفاضلة بين الخرفان النجدي والنعيمي  على نوع الاستخدام، لأن كلاهما من أشهر أنواع الغنم في الجزيرة العربية، ولكل منهما ميزات  خصوصاً ونحن نستقبل عيد الاضحى المبارك الذي اعتاد فيها السعوديين الى شراء الاضاحي وذلك لكونه سنة عن الرسول الكريم محمد بن عبدالله صلى الله عليه وسلم. النعيمي: الطعم: لحم النعيمي معروف بنكهته اللذيذة والدسمة، وغالبًا يُفضّل في المندي والمضغوط والمفطح. الدهن: يحتوي على نسبة دهون أعلى، مما يعطيه طراوة ونكهة أقوى. الطبخ: يفضل في الأطباق التي تتطلب نضجًا بطيئًا. الإقبال: الأكثر طلبًا في الأسواق، خصوصًا في السعودية. النجدي:...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • محام: إذا كانت المرأة معتادة على شرب القهوة في بيت أبيها وجب على زوجها فعل ذلك
  • أميرة خالد أكد المحامي فهد معيان أن المرأة تدرس وتعمل من أجل تطوير ذاتها وليس من أجل المال. ‏وقال معيان:”المرأة مو في حاجة إنها تشتغل عشان تجيب مال، هي تدرس وتشتغل حتى تطور من نفسها”. وأضاف”والأصل أن المرأة إذا معتادة في بيت أبيها على شرب القهوة وجب على الرجل أن يأتي لها بالقهوة وإن كانت معتادة على خادمة وجب عليه ان يأتي لها بخادمة”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/SchKk5CNhbEtyRHn.mp4

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار